哪些坏习惯容易患卵巢癌呢
哪些坏习惯容易患卵巢癌呢
1、不良情绪：女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。
2、久坐不动：专家建议办公室女性每天至少活动30分钟。如果能每周抽出些时间来参加体育锻炼就更好了，尤其是去户外锻炼的，还可以让全身上下呼吸呼吸新鲜养气，岂不更好。
(1)坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。
(2)在电视播放广告时，站起来走动一下。
(3)上楼时不乘电梯，走楼梯。
(4)工作一个小时后站起来适当活动一下。
3、熬夜：人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女性经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化。一旦雌激素长期分泌不足，会造成卵巢功能衰退而出现持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等。女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。调查显示，经常熬夜者要比晚上正常时间入睡的人患早期卵巢癌的风险增加49%，患晚期卵巢癌的风险高24%。
卵巢癌的病因有哪些
卵巢癌的病因有哪些?卵巢癌的病因至今仍不清楚，但环境和内分泌影响，在致病因素中最受重视，常见病因及高危因素可概括为以下几个方面：
一、遗传和家庭因素
在卵巢癌的所有发病危险因素中，卵巢癌家族史是最重要的危险因素，卵巢癌的家族性聚集与遗传因素有关，表现为常染色体显性遗传。但与遗传有关的卵巢癌只占少数，不足5%。二、内分泌因素
1、持续排卵学说：该学说认为卵巢排卵能造成上皮细胞损伤，反复的损伤和修复可能会导致癌变的促发。月经初潮早，绝经晚增加排卵次数，卵巢癌的发病危险性增加，而生育、哺乳及口服避孕药抑制排卵，使卵巢癌发病危险性下降。
2、激素作用：外源性雌激素可能增加卵巢癌的发病危险，而孕激素是雌激素的拮抗剂，对卵巢癌的发生、发展有一定的抑制作用;另外促卵泡寨(FSH)也可促进癌细胞分泌雌激素而间接发挥作用。
三、环境因素 环境因素与发病率也有一定关系。在工业化发达的国家中，卵巢癌的发病率较不发达国家要高。
四、其他因素 如X线照射、病毒感染(腮腺炎、感冒等)、种族差异、饮食习惯(如动物脂肪摄入过多)、化学因素等均与卵巢癌的发病有一定关系。
卵巢癌的预防方法如下：
1、饮食均衡少脂肪：饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢癌，如果一般人患卵巢癌的概率约为1%，那么减少饮食中的脂肪量后，概率会降至0.8%。
2、慎用激素，重调经：有调查发现，长期使用某些激素可能会使不受孕妇女得一种叫做LMP(低恶性潜能)肿瘤的危险性会增加。
以上就是关于卵巢癌的病因有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，对卵巢癌的病因已经有了一个全面的了解了。大家如果想要预防卵巢癌的话，一定要从这几个病因入手，这样的话，才能有效的预防卵巢癌。
四大方法教你如何预防卵巢癌
1.饮食均衡，少脂肪、多钙质：饮食中含有过多饱和性脂肪的女性与缺钙的女性更易患卵巢癌，因此女性应均衡饮食，多摄取纤维素，多吃蔬菜水果，减少饮食的脂肪含量，适当多摄入钙质，进而减少卵巢癌的发生。
2.多运动或做家务：研究发现，经常运动的女性在一生中患巢癌的几率比运动少的女性低了27%。若女性没有运动的时间，可经常进行中等强度的家务劳动，如打扫卫生、使用真空吸尘器等，劳动时间最好在每周3-4小时左右，这些家务劳动可有效减少女性患卵巢癌的几率。
3.慎用药物：经常使用调经药及避孕药的女性，患卵巢癌的风险会增加。因此女性不要频繁使用这些药物。
4.适龄生育、母乳喂养婴儿：月经早于12岁、未生育过或生育时间晚于30岁的女性，患卵巢癌的危险会增加。不仅如此，未哺乳的女性也有患病风险。因此，女性应适龄生育，并进行母乳喂养婴儿。
吃素为什么会诱发乳腺癌
女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。乳腺癌的病因尚未完全清楚，研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。研究人员发现偏好肉食和奶制品的女性患乳腺癌几率较低，而偏好水果和蔬菜的女性患卵巢癌几率较低。研究人员按饮食习惯把3600名患乳腺癌或卵巢癌的女性以及3413名同龄健康女性归为4类群体：“动物制品”偏好者，“维生素和纤维”偏好者，“不饱和脂肪”偏好者，“高淀粉”偏好者。研究发现，“动物制品”组女性罹患乳腺癌的几率较低，同时，相比维生素和纤维摄入量最少的女性，“维生素和纤维”组女性罹患卵巢癌的几率要低23%。
卵巢癌吃什么水果好 饮食均衡
有研究表明，平时饮食食用过多饱和性脂肪的女性，容易患卵巢癌。所以高动物脂肪、高蛋白、高热量的饮食习惯应加以控制。
卵巢癌易患人群
在妇科肿瘤中，卵巢癌虽然没有乳腺癌、宫颈癌那么多见，但它对女性健康的危害却也是不容忽视的。卵巢癌易患人群是指相对其他女性，更有可能患上卵巢癌的一群人。这一人群应更注意预防卵巢癌。看看你属于卵巢癌易患人群吗?
一：有家族遗传因素的女性
女性凡直系亲属中患过乳腺癌、子宫内膜癌、结肠癌，特别是患过卵巢癌的，需提高警惕。据报道，5%一10%卵巢癌患者与家族遗传史有关。
二：患有不孕症、月经来潮早、绝经推迟的女性
这些女性较易患卵巢癌，理由是：在正常情况下，女性排卵后卵巢表面的突破口需要进行自我修复，上述人群由于排卵次数较一般妇女增多，卵巢表面创伤机会当然也要大一些，容易出现修复异常，为卵巢癌发病创造条件。
三：经常生活在受污染环境中的女性
生活在受污染的环境中主要是指经常与某些化学物质，如滑石粉，或放射线密切接触，这类女性患卵巢癌的危险性也相对较大。
卵巢癌介入治疗：
使用1-2mm 粗的穿刺针，通过穿刺人体表浅动静脉，进入人体血管系统，医生凭借已掌握的血管解剖知识，在血管造影机的引导下，将导管送到病灶所在的位置，通过导管注射造影剂，显示病灶血管情况，在血管内对病灶进行治疗的方法。
四大方法教你如何预防卵巢癌
卵巢癌的发生与我们生活是息息相关的，那么我们该怎么预防呢?
1.饮食均衡，少脂肪、多钙质：饮食中含有过多饱和性脂肪的女性与缺钙的女性更易患卵巢癌，因此女性应均衡饮食，多摄取纤维素，多吃蔬菜水果，减少饮食的脂肪含量，适当多摄入钙质，进而减少卵巢癌的发生。
2.多运动或做家务：研究发现，经常运动的女性在一生中患巢癌的几率比运动少的女性低了27%。若女性没有运动的时间，可经常进行中等强度的家务劳动，如打扫卫生、使用真空吸尘器等，劳动时间最好在每周3-4小时左右，这些家务劳动可有效减少女性患卵巢癌的几率。
3.慎用药物：经常使用调经药及避孕药的女性，患卵巢癌的风险会增加。因此女性不要频繁使用这些药物。
4.适龄生育、母乳喂养婴儿：月经早于12岁、未生育过或生育时间晚于30岁的女性，患卵巢癌的危险会增加。不仅如此，未哺乳的女性也有患病风险。因此，女性应适龄生育，并进行母乳喂养婴儿。
常用安全套易患卵巢癌
常用安全套易患卵巢癌，卵巢癌是妇科疾病中比较常见的一种，关于卵巢癌的发病原因，医学上有多种，但是也有个体差异，不同的人是需要具体而言的。
对于女性来说最关注的就是卵巢癌的预防，最近有专家指出常常使用安全套也是卵巢癌的原因之一，因而专家建议两性生活中要注意做好预防。
常用安全套易患卵巢癌
日本和德国科学家发现，男性精液中含有一种名叫精液胞浆素的成分，不仅可杀灭女性阴道中很多致病菌，减少生殖道感染几率，还可降低卵巢癌变的风险，如果经常使用安全套，女性会失去这样的保护机会。
医学上卵巢癌的发病数据
卵巢癌可发生任何年龄，年龄越高，发病越多。一般多见于更年期和绝经期妇女。20岁以下发病较少。不同类型的卵巢癌年龄分布也不同。卵巢上皮癌40岁以后迅速增加，高峰年龄为50-60岁，到70岁以后逐渐下降;性索间质肿瘤类似卵巢上皮癌，随年龄增长而上升;而生殖细胞肿瘤多见于20岁以前的年轻女性，独身或未生育的妇女卵巢癌发病率高。
很多妇女喜欢在洗浴后在外阴部、大腿内侧、下腹部、腋窝等处撒上爽身粉。医学专家根据大量的病理检查发现，约有75%的卵巢癌患者，由其组织切片中可见到2微米左右的滑石粉粒子，这充分证实大多数卵巢癌患者都有会阴部接触滑石粉多年的历史。爽身粉诱发卵巢癌，是因为痱子粉、去汗分等的主要原料是滑石粉，而滑石粉是由氧化镁、氧化硅、硅酸镁以“结合”形式组成的无机化合物。其中硅酸镁就是我们常说的石棉，它是一种容易诱发癌症的物质。
卵巢癌是女性的噩梦之一，尤其是没有生育过的女性，生活中做好预防是很有必要的，卵巢调控女性的内分泌，若是内分泌调节的好，不仅健康没问题，而且还利于女性美容护肤。最后专家建议生活中的一些小习惯该注意的时候还是需要适当的注意，预防卵巢癌等妇科疾病的发生。