牙齿矫正饮食注意

牙齿矫正饮食注意

1、平常该避免吃的食物

(1)高糖分食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫治期间最好少吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。

(2)过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。

(3)尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。

(4)过黏的食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。

2、第一次戴矫治器的饮食原则

在第一次戴矫治器或矫治钢丝时，因为牙齿受了矫正力量，是从没有受力到突然受力的状态，大部分的人会觉得疼痛，连张嘴都不愿意，何况是吃东西。所以应该在头两三天进食软食，就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。

3、咀嚼的原则

牙齿上面有矫治器，任谁都很难自在地吃东西，所以不管吃什么食物，最好都要细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等，最好切小块进食，才能避免咬断矫治器。

一定要保持两侧轮流咀嚼。有很多人没有发现自己原来是偏侧咀嚼的习惯。同时使用两侧咀嚼的人是非常少的，多数人是两侧交替、轮流咀嚼，这也算是双侧咀嚼。但是有一些人是习惯只使用一侧咀嚼，这样的不良后果会比较多：引发颞下颌关节疾病，不适用的那一侧无论如何努力维护清洁度就是很差(所以矫治医生一看两侧清洁度相差甚远就像侦探一样判断你是偏侧咀嚼习惯)无论你是如何不习惯用另一侧，都要强迫自己、训练自己使用废用侧来咀嚼。

4、要多摄取的食物

牙齿移动是靠牙周骨骼的吸收和沉积，而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫治期间如果营养不均衡，小心影响到治疗的效果，所以更应该注意饮食的均衡。

多吃蔬菜、水果(注意苹果要切成小块，免得托槽松动了)，多补充维生素，可以减轻口腔溃疡、口角炎。很多戴了矫治器的朋友由于对矫治器的刺激有所反应，会比普通人更容易长口腔溃疡或者烂口角。所以应该更自觉的补充充足的维生素，食疗是最简单有效的方法。柠檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素C，不妨多摄取。

对于做这个好的时候一定要注意饮食，这样才能有好的效果。以上就是做牙齿期间的饮食注意介绍，希望对患者有帮助。同时病人也要注意合理的饮食。

牙齿矫正后会不会反弹 牙齿矫正后反弹的原因

一般来说矫正后的牙齿在新位置上并不太稳定，所以必须借助保持器来保持新的牙齿位置等待牙槽骨的改建，有些人如果不戴保持器或是没有正确的戴保持器的话，矫正后的牙齿还是可能会移动回原来的位置，出现反弹复发。

很多人在进行牙齿矫正后，饮食还是像以前一样，想吃什么就吃，如果在矫正后还总是用牙齿去咬排骨、鸡腿、坚果等硬物，也是会影响牙齿矫正的效果，导致反弹。

在牙齿矫正之后，还是不注意牙齿的清洁，继续之前的不良的口腔习惯，或是刷牙方式不对，牙齿和牙龈没有得到较好的维护，也是会影响牙齿矫正的效果，甚至有可能发生牙齿再次畸形反弹的现象。

如果进行牙齿矫正的医师水平是比较低，技术不过关的话，也是会影响效果的，所以应选择专业的临床经验比较丰富的口腔医师来操作。

儿童牙齿矫正注意事项

1、保持口腔卫生

在牙齿矫正的过程中，带上了牙套后，难免会影响进食，每次吃好饭后牙齿都会卡很多饭菜，因此需要特别注意口腔卫生。饭后认真刷牙，最好选着专用的牙刷。

2、牙齿脱钙

有些人去了牙套后，牙上有方块状的痕迹，这是口腔卫生做得不好造成的脱钙，轻微的脱钙，在去掉牙套后，通过饮食调理能慢慢得到改善。

3、饮食注意

牙齿矫正过程中还要注意饮食方面的问题，不要啃食坚硬的食物，尽量让孩子吃一些黏腻的食物，少让孩子吃会对矫正器有影响的硬食物，比如骨头、坚果、油炸食品等。

4、牙齿矫正后

孩子的牙齿矫正后最好带上保持器度过一段时间，否则容易发生反弹。同时家长要督促孩子，注意保护自己的牙齿。

矫牙不能吃什么呢

牙齿矫正期间，求美者的牙齿还十分敏感，这时候的饮食要格外小心，既不能影响牙齿和口腔的健康，同时又要适当的摄取营养。在此期间，只要不吃太硬、太黏的食物，如：松子、口香糖、泡泡糖之类的食物。另外，吃东西的时候尽量不要用前牙去啃，可用刀子把食物切碎再吃。

2牙齿矫正期间的饮食还与牙齿矫正后的口腔健康有关，因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病，这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜，可加快牙周疾病的康复，巩固牙齿健康。但需注意的是，最好不要吃刺激性食物，如：过酸、过热、过冷、过辣的食物。

3牙齿矫正期间都是要佩戴牙齿矫正器，既然牙齿矫正器是日后要取下的装置，矫治器就不可能和牙齿紧密到让我们吃东西时肆无忌惮，而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力。因此在牙齿矫正期间应少吃以下几种食物：

1、过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯。

2、太粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的。

3、太大的食物，如苹果和梨等应切成小片，方可进食。

4当然，为避免龋齿，牙齿矫正期间甜食也应尽量少吃，而牙齿移动的过程中，骨的代谢增加，应注意钙质的摄取等。总之，牙齿矫正后吃什么好呢，只要不吃过硬、过黏，以及刺激性食物即可。

25岁牙齿矫正晚不晚

25岁牙齿矫正晚不晚

这个时代新的时尚潮流不断地变化和循环着，让人们的生活充满活力、充满希望。因为牙齿不齐问题许多人都承受着不一样的尴尬场面，因为牙齿不齐总是做一个冷面的人，此时你会想到给自己参差不齐的牙齿做一下牙齿矫正，鉴于自己已是25岁的成年人，这时做牙齿矫正会晚吗?

许多成年人都觉得牙齿矫正是小孩子的事情，认为自己已经是成年人牙齿矫正不回来了，其实，现代口腔矫正技术已经很发展到了很高的位置，只要您的口腔健康都是可以选择做牙齿矫正的，只不过没有小孩子矫正那么简单。

牙齿矫正方法

牙齿矫正方法有很多，传统牙齿矫正，隐形牙齿矫正。隐形牙齿矫正患者可以自行取出和戴上粘固于牙齿上，比传统牙齿矫正要方便，刷牙的时候可以摘下来，有利于口腔清洁，隐形牙齿矫正可用于复杂的矫治适用于乳牙期和替牙期恒牙期的青少年及成年人目前常用的矫治方法。

如何正确的认识牙齿矫正

如何正确的认识牙齿矫正?大家都知道牙齿矫正是通过口腔技术手段，修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常的过程。生活中很多牙齿不齐的人都可以通过牙齿矫正来得到一口完美的牙齿。需要进行牙齿矫正的人要注意，不是简单的进行牙齿矫正就行了，在进行牙齿矫正前一定要对牙齿矫正有一个正确的认识。

1、治疗前，对牙齿矫正治疗有一个客观的认识。

牙齿矫正作用在牙齿上从而使之移动，这种牙齿的移动是有限度的。一般来讲，牙列拥挤、前突、间隙等都是牙齿矫正治疗的适应症;轻微的骨性畸形也可以通过牙齿矫正移动牙齿来改善，即所谓的“掩饰性治疗”。而较为严重的骨性畸形则需要牙齿矫正-正颌联合治疗来解决。

2、解决牙齿美观的问题之前应先解决牙齿健康的问题。

在牙齿矫正开始前应根据个体情况治疗龋齿、牙龈炎症、控制牙周炎等，牙齿矫正治疗前就应培养自己良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法，以尽量降低将来治疗时牙面脱矿、牙龈退缩、“黑三角”等问题的出现。

3、还有最重要的一点，要充分信任牙齿矫正医生，这将大大提高治疗效率。

治疗中就是要认真配合医生，具体内容等真正开始治疗了医生会反复不断的跟您强调，在此不多说。保持器是牙齿矫正治疗结束后，为了防止复发而制作的，是牙齿矫正治疗的一部分，在整个牙齿矫正治疗过程中意义重大。因为当牙齿排列整齐时，牙齿在新的位置上还未稳定，若不戴保持器，您的牙齿就会移动到它原来的位置，我们称之为复发，必须靠戴保持器将牙稳定在新的位置，让它有足够的时间进行生物学改建，您才算是真正拥有一口整齐的牙齿。

4、牙齿矫正后要尤其注意口腔卫生。

因为牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上，经由过程矫正器件给牙齿施力，来到达饱负的牙齿挪动。使用正畸公用牙刷，行动要柔柔、要慢，每次3~5分钟。是以说，牙齿矫正患者必要连结精良的口腔干净。少吃零食，要削减吃零食和糖果的数目，特别是口香糖。如果是青少年矫治牙齿，父母要特别细致催促孩子遵守大夫的叮嘱，好比按期到病院查抄、调换钢丝、戴橡皮圈等。由于口香糖黏着于矫正器上，难以断根。不然，矫正的进程耽误，同时也不能到达抱负的矫正结果。

以上就是关于“如何正确的认识牙齿矫正”的具体介绍，希望对大家有所帮助。牙齿矫正后要小心照顾护理牙齿上的矫正器。还要防止吃大块的食品，好比要把苹果切成小块才吃，如许可以防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱，从而使得全部矫治的进程能顺利完成。

正畸矫治器的原理

牙齿矫正器是利用生物力学原理来对牙合畸形的牙齿进行矫治，通过矫正系统施以温和而持久的生物力，慢慢地使牙齿移动，让牙齿恢复到正常位置，将牙齿排列整齐。

其实牙齿矫正器的原理是比较简单的，目前虽然牙齿矫正器有很多种，但是其实它们的原理都是一致的，在牙齿矫正器矫正过程中，患者需要有耐心和毅力，不可操之过急，要不然就达不到牙齿矫正效果，甚至是伤害到牙齿。

牙齿矫正器矫正过程中，患者还需注意以下事项：

1、初戴牙齿矫正器后，牙齿会出现酸软感，头三天可以吃软食，一周后适应了，就可恢复正常饮食。

2、牙齿矫正过程中，不能吃过硬食物或过粘的食物，比如骨类食物、冰块、坚果、甘蔗、龙虾壳或是糖、口香糖、年糕等食物，进食比较大的食物，建议切成小块再吃。

3、牙齿矫正过程中，需注意口腔卫生，养成早晚和饭后刷牙的习惯，确保托槽和牙面的清洁。

4、定期进行复诊，让医生进行适当调整，以确保牙齿矫正的效果。

青少年牙齿矫正后会反弹吗

很多人会因为先天或者后天的因素而出现牙列不齐的现象，于是很多人都会去采取牙齿矫正的手术。针对牙齿矫正手术，大部分消费者比较关心的就是牙齿矫正后会不会反弹。

牙齿矫正后会不会反弹?下面就请牙齿矫正专家为大家详细介绍。

1、消费者自身的维护。在牙齿矫正之后，消费者除了要对口腔清洁进行维护之外，还需要改正之前不良的口腔习惯，培养一个健康科学的生活方式。

2、牙齿矫正使用的材质。好的牙齿矫正材质对牙齿矫正效果有较大的巩固效果，反之，效果就会弱些。

3、医师操作不好。在进行牙齿矫正的时候，医师的操作决定了牙齿矫正的成败。没有一个经验丰富技艺高超的医师，就无法为消费者营造一个良好的牙齿矫正条件。