食用山楂的好处 开胃消食
食用山楂的好处 开胃消食
快节奏的生活，饮食讲究的就是“快”，应该在半个小时吃完的饭，不少人五分钟就吃完了。消化不良随即出现。吃点山楂，能够进行消食，帮助消化，在很多帮助消化的药物中都有山楂的成分。
老年人肚子胀气怎么办 食疗
老年人肚子胀气可以用山楂泡水喝，有一定的缓解作用。山楂可开胃消食、顺气止痛，用山楂与茶叶一同煎沸做成山楂茶，对肉食积滞、肚子胀气、食欲不振等症有很好的改善作用。但山楂茶不适合胃酸过多或有胃病的老人食用。
让宝宝开胃的小零食有哪些
山楂
山楂开胃消食，可以和红枣一起煮成粥给宝宝吃。
玉米粥
玉米粥是粗粮，有助于肠胃蠕动，能够帮助食物消化。
山药
山药健脾开胃，增进食欲。可煮在粥里食用。
陈皮
陈皮能温胃散寒、理气健脾。对消化不良、食欲不振有很好的疗效。 可泡水喝也可煮粥添加。
小米
小米最有营养，而且健脾开胃，好吸收。做成小米粥孩子都爱喝。
小孩吃什么比较开胃的呢
第一，山楂。山楂开胃消食，可以和红枣一起煮成粥给宝宝吃。
第二，山药。山药健脾开胃，增进食欲。可煮在粥里食用。
第三，陈皮。陈皮能温胃散寒、理气健脾。对消化不良、食欲不振有很好的疗效。 可泡水喝也可煮粥添加。
哪些人适宜用山楂减肥呢
饮食积滞者山楂有健胃消食的功效，山楂中的酸性物质能够促进胃消化酶的分泌，有利于食物的消化。
食欲不振者山楂有健脾开胃的功效，食欲不振者食用山楂可以增强食欲，山楂口味酸甜可口，使人食欲大增。
产后妇女山楂可以治疗产后腹痛和恶露不尽，产妇食用山楂有利于产后的恢复，山楂健胃消食，也可以增强产妇的胃口，有利于产妇营养物质的摄入。
三高人群山楂黄铜和三萜稀酸能够降血压降血脂，三高人群食用山楂，有利于血压血脂的控制。
肚子胀应该吃什么 山楂
山楂开胃消食，顺气止痛。用山楂泡水，或与茶叶一同煎沸做成山楂茶，每日饮用。对肉食积滞、肚子胀气、食欲不振等症状有较好的改善效果。还可选用新鲜山楂与粳米煮粥，同样有补脾和胃、益气生津的功效。
生气后吃什么好 山楂
山楂是常见的理气顺气，消气安神食物，生气后常常感觉身体不舒服，是中医常说的“郁则气滞”，山楂开胃消食，化滞消积，活血散瘀，化痰行气之功，生气之后，喝一杯山楂茶可有效帮助你理顺气机。
夏季宝宝吃什么开胃
1、山楂
山楂开胃消食,可以和红枣一起煮成粥给宝宝吃。
2、山药
山药健脾开胃,增进食欲。可煮在粥里食用。
3、陈皮
陈皮能温胃散寒、理气健脾。对消化不良、食欲不振有很好的疗效。可泡水喝也可煮粥添加。
4、玉米
玉米是粗粮,有助于肠胃蠕动,能够帮助食物消化。
5、小米
小米最有营养,而且健脾开胃,好吸收。做成小米粥孩子都爱喝。
迷迭香山楂茶的做法 功效
迷迭香有提神醒脑、增强记忆力、帮助消化的作用；山楂可以开胃消食、活血化瘀、增强食欲，两者搭配食用可消除疲劳、改善失眠、头痛等症状。
煮水果吃有什么好处 煮山楂
山楂的味道很酸，生吃容易刺激胃酸分泌，不利于有肠胃疾病的人群食用，将山楂用水煮一下再食用，山楂中所含的果酸容易被转化掉，这样不但减少了对肠胃的刺激，还能达到健脾开胃，消食化滞，活血化痰的保健功效。
山楂来月经可以吃吗
山楂来月经可以吃。山楂富含多种营养物质，有健胃消食，抗氧化，降压降脂等多种功效。女性在月经期心情烦闷，没有食欲，在经期吃几颗山楂可以开胃，有利于营养物质的补充。
注意：山楂有活血化瘀的作用，经期食用山楂要适量，特别是经量较大的女生应少食用山楂。
山楂对女人有什么功效
1、降脂减肥
山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功效。
2、促进子宫的复原
山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。
3、开胃消食
开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好。日常中食欲不振的女性，可食用开胃。
4、治疗痛经及月经不调
由于很多痛经是由于血瘀引起的，而山楂具有活血化瘀的作用，所以对此具有一定的疗效。
5、抗衰老
山楂的抗衰老作用居水果之首，其所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
山楂开胃消食
冰糖葫芦”本是北方的特产，北京的冰糖葫芦特别有名，晶莹的糖膜里映出红宝石样的鲜果，葫芦状的图案造型，还带着甜香，真可说是可看、可玩、可吃、可药了。说到“冰糖葫芦”的由来，还有这样一段故事：南宋绍熙年间，宋光宗最宠爱的妃子病了，面黄肌瘦，不思饮食，身体衰弱，御医用了许多贵重药品，都不见效。于是，宋光宗张榜招医。一位江湖郎中揭榜进宫，为贵妃诊脉后说：“只要将山楂与红糖煎熬，每饭前吃五至十枚，半月后病准能见好。”贵妃按此法食用后，果然不久病就痊愈了。后来，这种酸脆香甜的蘸糖山楂传入民间，就成为冰糖葫芦。如今，冰糖葫芦已不独在北方才有，全国各地都已盛行，成为儿童十分喜爱的东西了。
山楂自古便是有名的“果子药”
中医认为，山楂有消食化积、生津止渴、散瘀止痛等功效。相传李时珍邻居家的孩子患了重症消化不良症，面容消瘦，腹大如鼓，孩子在偶然采食了山上的新鲜山楂后，疾病竟霍然而愈。所以，历代医家都以山楂为消导要药，认为它能消食积肉积。临床证明：小儿患消化不良症，吃些山楂水或山楂食品，可帮助消化，并能开胃助餐;慢性胃炎病人，平素胃酸偏少，食后腹胀，如在饭后嚼食几粒鲜山楂，对消食除胀很有灵验。一位年近百岁的长寿老人，每次饭后总要吃一、二粒山楂，几十年来从未得过消化不良。
山楂消食化积，防治心血管疾病和妇科病
山楂不仅是儿科消食化积要药，而且还是防治心血管疾病和妇科病的良药。如比用山楂煎水服，或用山楂与决明子泡水代茶饮，能降血压，常饮还对冠心病、高血脂确有疗效;产后恶露不尽腹中疼痛，用山楂数十粒，打碎煎水，加适量砂糖，空腹温服，能起到立竿见影的神奇效果。
山楂治疗血瘀实证之闭经也有效，清代名医张锡纯说：“女子至期，月信(月经)不来，用山楂两许煎汤，冲化红蔗糖七八钱，服之即能，此方屡度屡效。若月信数月不通者，多服几次亦通下。”临床验证，山楂治经闭不行确有效。此外，单用山楂炒炭研粉与砂糖冲服，还能治细菌性痢疾。对各种原因引起的顽固性呃逆，有人用生山楂汁饮服也起到了立止呃逆的作用。不过，食山楂有可能导致流产(已有报道)，早期孕妇最好不吃为妥。
宝宝胃口差怎么办 宝宝开胃的小零食
山楂开胃消食，可以和红枣一起煮成粥给宝宝吃。
玉米粥是粗粮，有助于肠胃蠕动，能够帮助食物消化。
山药健脾开胃，增进食欲。可煮在粥里食用。
陈皮能温胃散寒、理气健脾。对消化不良、食欲不振有很好的疗效。 可泡水喝也可煮粥添加。
小米最有营养，而且健脾开胃，好吸收。做成小米粥孩子都爱喝。