煎鸡蛋的做法 食材

煎鸡蛋的做法 食材

主要食材：鸡蛋1个

其他食材：洋葱1个、盐少许

月饼三明治的做法 月饼三明治

食材：月饼1个，全麦面包2片，黄瓜、番茄、鸡蛋、蕃茄酱。

做法步骤

1.把月饼切成薄片，黄瓜、番茄切片，鸡蛋煎好。

2.然后一片面包垫底，加上一片月饼、煎鸡蛋、几片黄瓜、几片番茄。

3.再挤上沙拉酱，盖上面包片。

4.最后对半切开，即成。

鸡蛋蘑菇汤的做法 食材

主要食材：蘑菇

其他食材：鸡蛋、食盐。

香油煎鸡蛋

说起中国的饮食文化可是博大精深的，不同饮食方式的保健食疗功效和营养价值也是不同，那么香油煎鸡蛋?下面就跟康网小编一起看看香油煎鸡蛋吧。

香油煎鸡蛋的做法

1就是平底锅或者炒锅倒适量香油，鸡蛋打散，等油热了后倒入锅中，凝固后翻面再煎一煎就ok咯。

2也可以整鸡蛋不用打散直接下锅，出来就像个小太阳，很好看的呢。

3注意要翻面，不要煎糊了哦。

4完后撒一些椒盐或者葱花、盐、孜然、辣椒面什么的，呃~~~营养又香香喔!

香油煎鸡蛋的功能与作用

年老体弱或久病咳嗽的人中，有很大一部分是属于阳虚寒咳，香油煎鸡蛋可以温补脾胃温中驱寒。

煎鸡蛋和煮鸡蛋哪个好消化 煎鸡蛋怎么煎才好吃

1、小火煎炸：在煎鸡蛋的时候首先需要开大火将锅烧热，等锅被烧热之后，建议转小火再打入鸡蛋，这样不仅可以避免鸡蛋焦糊，而且还能避免营养成分的流失。

2、加入适量的水：等到鸡蛋只有表面的蛋清部分没有凝固的时候，此时可以稍微加一勺水到鸡蛋的周边，水量不宜过多，这样可以保存鸡蛋的水嫩，防止煎得过老而影响口感。

鸡蛋冻裂了怎么做着吃

鸡蛋冻裂了之后蛋腥味相较而言会比较重一点，所以一般会叫推荐油煎鸡蛋的做法，推荐以下：

食材：鸡蛋、食用油、生抽。

做法：

1.准备一个干净的碗，将裂开的鸡蛋放入碗中，等待鸡蛋慢慢冷却到室温或者化开。

2.然后准备一个平底锅，在锅中加入适量的油，等油热。

3.放入鸡蛋，煎至鸡蛋一面焦黄。

4.然后在平底锅内加入少量的水，盖上锅盖将鸡蛋表面焖熟，出锅。

5.鸡蛋可以蘸取少量的生抽食用即可。

生蚝煎蛋的做法 食材

主要食材：生蚝200克。

其他食材：鸡蛋2个；油适量；盐适量；红薯粉适量；胡椒粉适量。

马齿苋煎鸡蛋敷痔疮 马齿苋煎鸡蛋敷痔疮有用吗

作用不大。

马齿苋和鸡蛋都是养生类食材，日常吃一些对痔疮或有改善，所以，马齿苋煎鸡蛋治痔疮主要是内调，将其外敷并不能带来什么疗效，还会造成食材的浪费，所以，不建议将其外敷使用。

秋葵不能和什么一起吃 秋葵怎么吃

食材：培根、秋葵、甜辣酱。

做法：

1.秋葵洗净去头尾改刀成寸段，入沸水中汆烫2分钟捞出。

2.培根对半切开（一长条可卷两段秋葵），放入平底锅（不用放油）小火略煎至熟，将秋葵段卷起摆盘，淋上甜辣酱即可。

食材：秋葵、鸡蛋、食用油、青椒、葱、盐。

做法：

1.秋葵洗净，开水烫几分钟后，捞起凉水过凉，去蒂，切斜段，葱切段，青椒去籽切小片，备用。

2.鸡蛋和葱加盐段打匀，锅内加食用油，加热先炒鸡蛋，鸡蛋炒黄后盛起。

3.锅内放油适量，加盐爆炒秋葵，炒熟后加入鸡蛋，翻炒混匀即可关火出锅。

胡麻油煎蛋的做法 食材

主要食材：胡麻油适量。

其他食材：鸡蛋三个、香葱适量、盐适量。

茭白能和鸡蛋一起炒吗 茭白炒鸡蛋怎么做

食材：250克茭白、3个鸡蛋、食用油、盐、味精。

做法：

1、将茭白去皮切成细丝，进行焯水处理，鸡蛋打到碗中，加适量盐、味精调匀。

2、将炒锅放在旺火上，倒上油，烧热，然后放入茭白丝，煸炒。加入适量的盐和适量水，等熟之后乘入盘中。

3、再把炒锅放在旺火上，加油烧热，将鸡蛋倒到锅内，并把炒过的茭白一起放进去炒拌即可。

仙人掌煎蛋的做法 食材

主要食材：食用仙人掌4片。

其他食材：鸡蛋3个；油适量；盐适量；葱花适量。

香椿可以天天吃吗 香椿怎么吃好

材料：香椿、鸡蛋、食盐、食用油。

做法：

1、先将各种食材准备好。

2、香椿芽洗净焯水。

3、然后香椿沥干水分切碎。

4、之后将鸡蛋打散，放入切碎的香椿芽盆里，倒入适量盐，搅拌均匀。

5、随后热油锅，锅倒油倒入香椿芽。

6、倒入后等鸡蛋有些成型了再翻炒，直到鸡蛋全部成型，锅里飘出香椿芽香味即可出锅。

腮腺炎可以吃鸡蛋吗 腮腺炎吃鸡蛋怎么吃最好

食材：鸡蛋、食盐、温水、香油、葱花。

做法：

1.将鸡蛋打在碗里，加少量的食盐、清水、香油、葱花。

2.用筷子充分搅拌，放微波炉中加热2~3分钟，即可。

特点：鸡蛋羹质地柔软，口感细腻，属于半流质饮食，十分适合腮腺炎这种进食困难的患者食用。

苏子油煎鸡蛋的做法

苏子油以传统的物理压榨方法精制而成，充分保留紫苏籽的营养精华，油色淡黄，油质澄清，气味清香。

苏籽油的食用、药用具有悠久的历史，具有保肝、抗血栓、降血脂、降血压，保护视力，提高智力的作用，并对过敏反应及炎症有抑制作用。

鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，是人类常食用的食品之一。祛热镇心安神，安胎止痒，止痢。

苏子油煎鸡蛋的做法：

主料：苏子油，鸡蛋

方法/步骤：1.第一步当然是先准备食材喽!先准备苏子油和俩鸡蛋。

2.第二步将锅烧热，然后放入苏子油，等油稍微冒烟了，这油也热了。

3.第三步苏子油热了，可以把鸡蛋打进去。在刚打鸡蛋的时候火可以大点，当鸡蛋差不多成型了，将火开小点，防止鸡蛋煎糊了。这个时候可以捏点精盐撒鸡蛋上。

4.第四步翻过来以后大概半分钟吧，然后再翻一下，这时候基本上鸡蛋就熟了。一个苏子油煎蛋就做好了。

苏子油煎鸡蛋火候不适合太大，使用小火煎鸡蛋就可以了。苏子油煎鸡蛋的做法是很简单的，对于治疗肝病患者有很好的功效。但是不建议大量的食用，因为苏子油煎蛋的油脂是非常多的，过量食用会增加人体肝脏的负担，所以肝病患者还是要饮食清淡些，也不要过度的劳累，注意休息。