天气湿冷怎么办 不去人口密集处

天气湿冷怎么办 不去人口密集处

空气中湿度变大，气温忽冷忽热之时，会给各种细菌病毒提供繁殖生存的条件，再加上流感等疾病传播速度快，所以这种天气要尽量不去人多的地方，避免患上呼吸道疾病；此外湿冷天气也容易患上病毒性传染病，如风疹、水痘和流感病毒等疾病。

kn95口罩可以用酒精消毒吗 Kn95可以重复使用几次

根据实际情况而定。

对于医务人员以及其他奋战在一线的工作人员，那么kn95口罩是不建议重复使用的，这样做危险性比较高，。

但对于不去人口密集的人来说，kn95口罩可以重复利用4-5次左右；但如果去人口密集的地方或者医院等高感染病毒或细菌的场合，kn9595口罩最多可以重复2次就可以了。

但对于接触了疑似患者的人，戴了kn95口罩回家之后应立即摘下，并且及时喷洒酒精消毒之后再丢弃；其次如果kn95口罩使用过程中要是发生了口罩的污染、变形、破损或者呼吸费力的情况，应立刻进行更换。

新生儿病毒性肺炎的预防护理

1、保持每天开窗通风

保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟，或使用抽气扇保持空气流通。

2、保证充足睡眠

生活有规律、保证睡眠、避免让儿童呆在吸烟屋或饮酒屋熏染。

3、少去人口密集的公共场所

尽量减少带儿童去人群聚集的公共场所，可降低受感染的机会;在雾霾或风沙天气时，尽量减少出去或必须出去时戴上口罩，减少患病机会。

4.注意卫生习惯

擦鼻涕用过的纸巾要及时处理掉;用过的毛巾要用沸水消毒。

5.合理饮食

日常饮食注意多食含维生素的食物，可提高自身免疫力，同时注意保暖，防止感冒的发生。

春季传染预防 不到人口密集处

尽量少到人口密集，人员混乱，空气污染的场所去，如农贸市场，个体饮食店，游艺活动室等，外出时最好戴布质口罩，回家后用肥皂吸收，清水洗鼻腔。

kn95与n95的区别 kn95口罩多久换一次

根据实际情况而定。

kn95口罩更换的频率，需要根据使用时间以及使用场所决定，一般要是像医务人员使用，那么每6小时左右就需要换一次，要是出现了损坏，那么需要即使更换。

但要是普通群众日常防护，没有去人多聚集的地方，那么这时候可以根据情况2-3天换一次，但要是人口密集的地方或者去医院等容易高危的感染病毒或细菌的场合，kn95口罩最多可以重复2次；要是戴着kn95口罩去了医院或者说接触了疑似患者，那么回家之后需要及时消毒更换。

kn95口罩能用多久 kn95口罩可以重复使用几次

对于医务人员以及其他奋战在一线的工作人员，那么kn95口罩是不建议重复使用的，这样做危险性比较高，但要是普通群众，可以根据自身情况重复进行使用。

对于不去人口密集的人来说，kn95口罩可以重复利用4-5次左右；但如果去人口密集的地方或者医院等高感染病毒或细菌的场合，kn9595口罩最多可以重复2次就可以了。

其次对于接触了疑似患者的人，戴了kn95口罩回家之后应立即摘下，并且及时喷洒酒精消毒之后再丢弃。

小提示：kn95口罩使用过程中要是发生了口罩的污染、变形、破损或者呼吸费力的情况，应立刻进行更换。

高龄备孕注意事项 卵子品质

培养健康的卵子，平时可以注意适量的锻炼，养成良好的饮食习惯和作息习惯，远离不良的生活环境、工作环境，以免辐射、重污染等问题影响身体健康、降低卵子质量、增加畸形儿的概率。

远离电磁辐射较为严重的电器，尽量减少电脑前的工作，最好能在工作一个小时候后到户外呼吸新鲜空气，活动活动。注意天气变化，人口密集处少去。

孩子经常感冒与家长有关

传染源1

家长自身不注意防感冒病毒

目前儿科医院儿童呼吸道疾病患者就诊率持续增加，比平时多出1.5倍。在这样的情况下，很多家长带孩子来看病，自己却不做好保护。尤其现在父母工作较忙，孩子平时是和老年一起生活。老年本身的抵抗力就较低，带孩子来看病自己也可能会传染呼吸道疾病。很多孩子的流感治好了，回去后家长接着发病，结果孩子很容易再次感染。所以儿童流感的反复发作一方面是因为孩子本身的免疫力下降，另一个原因就是家长自己不注意防护。

无论是在外面还是在家里，家长自身都应做好呼吸道疾病防护工作：

去公共场合尽量戴口罩：尤其是一些抵抗力较低的老年和处于生理期的妇女，在带孩子去看病或者在比较拥挤的场合应戴好口罩。

和孩子接触前先洗手：即便是一些对于成人来说不会发病的细菌，对抵抗力较低的孩子来说也可能会发生感染。

每天勤开窗通风：一些家长不注意家庭环境，在室内吸烟又不注意通风。这样孩子的身体健康和抵抗力都会受到影响，一旦接触到流感病毒就很容易被感染。

传染源2

公共场合是主要感染场所

流感病毒常聚集于人口密集的场所，所以为孩子选择合适的活动场所对预防流感非常重要。选择合适的活动场所，不仅要考虑避免人口密集的地区，还应考虑空气、光照等对孩子生长发育有利的因素。首先应尽量避免让孩子在电影院、超市、翻斗乐等公共场所逗留太长时间。流感病毒主要通过空气传播，在人口密集处感染的几率最高。从另一方面来说，空气浴和阳光浴可以间接预防感冒，降低感冒的发生率。因此在天气暖和、阳光好的时候，多带孩子去公园、绿地等地方。晒太阳时，要注意让孩子的手、脚暴露在外，充分接触到阳光，捂得太严实或隔着玻璃晒太阳都起不到应有的作用。

已经得了流感的儿童，也不要盲目去大医院就诊。因为大医院往往人口密集，各种耐药菌流传较广。如果盲目去大医院打点滴，很可能交叉感染其他院内流行的细菌。而儿童多是病毒性流感，不需要使用抗生素。建议去社区医院就诊，如果属于病毒性感染，只需在家静养，多喝白开水，保证空气畅通，通常5到7天也能自愈。

腮腺炎特征有哪些

1.加强疫情报告。

2.接种流行性腮腺炎减毒活疫苗，口服板蓝根冲剂有一定的预防作用。

3.一旦小儿得了腮腺炎，应隔离至腮腺肿胀完全消退后才可入托或上学。由于腮腺炎易在人群集聚的学校、托幼机构中流行，因此应加强晨检工作，发现有发热、腮腺肿大的及时居家隔离，到正规医院治疗。

4.隔离患儿直至腮肿消退为止，易感者在流行期间，可用板蓝根30克，水煎服，连续3天。

5.每天开窗通风半小时以上，室内人口密集处可用食用醋熏蒸。

6.少吃一些辛、辣、煎炒的食品。

7.患儿的鼻咽分泌物和毛巾，食物要消毒煮沸。

3m口罩如何戴 3m口罩可以重复使用几次

对于医务人员以及其他奋战在一线的工作人员，那么3m口罩是不建议重复使用的，这样做危险性比较高，但要是普通群众，可以根据自身情况重复进行使用。

对于不去人口密集的人来说，3m口罩可以重复利用4-5次左右；但如果去人口密集的地方或者医院等高感染病毒或细菌的场合，3m口罩最多可以重复2次就可以了。

其次对于接触了疑似患者的人，戴了3m口罩回家之后应立即摘下，并且及时喷洒酒精消毒之后再丢弃。

小提示：3m口罩使用过程中要是发生了口罩的污染、变形、破损或者呼吸费力的情况，应立刻进行更换。

湿冷天气怎么办

御寒保暖

在湿冷天气时，人要注意防寒保暖，空气湿度大，外出时最好戴上帽子口中，护膝等，保持衣物的干燥，不穿潮湿的衣物，最好不要将肌肤裸露在空气，避免寒湿侵袭，落下病根，但是手脚部位也不宜过于束紧，以免引起末梢血液循环不畅，导致冻疮等。

不去人口密集处

空气中湿度变大，气温忽冷忽热之时，会给各种细菌病毒提供繁殖生存的条件，再加上流感等疾病传播速度快，所以这种天气要尽量不去人多的地方，避免患上呼吸道疾病；此外湿冷天气也容易患上病毒性传染病，如风疹、水痘和流感病毒等疾病。

怀孕第一个月要注意胎儿哪些事项

怀孕初期是胎儿发育的重要阶段。这个时候是宝宝发育的重要时期，您在各方面要加强影响，还要服用叶酸片直至三个月，怀孕期间要避免接触辐射物质，避免去人口密集的地方，避免传染疾病。

预防小儿扁桃体炎的四个方法

保持空气流通

每天上午10点至下午3点之间适度开启窗户，流通室内空气，防止细菌、病毒增殖。带孩子去室外空旷处活动，适应天气冷暖变化，少去人口密集处。

良好的饮食习惯

儿童偏食现象明显，尤其偏食肉类、油炸食品，这种现象会导致各种营养素摄入不均衡，会引起机体免疫力的下降，从而增加患扁桃体炎的几率。要培养孩子良好的饮食习惯，提倡均衡膳食，每日摄入一定的谷物、蛋白质和脂肪类食物，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜、水果，减少零食及各种饮料的摄入，保证儿童健康成长。

加强户外锻炼，增强抵抗力

让孩子在天气良好的时候多参加户外活动，适应室内外温度变化，增强小儿身体抵抗力，从而减少扁桃体炎的发生。但运动时须脱去外套，运动后迅速穿上。并要注意孩子出汗，如果出汗比较多，应在运动后及时用温毛巾擦拭，洗热水澡，更换干净、干燥的内衣，防止着凉。

注意保暖，避免着凉

换季时候天气冷热变化不一，容易受冷，根据天气变化适当增减衣服，可拿成人做比较，不必穿过厚的衣物。

n95口罩和医用外科口罩哪个好 n95口罩可以重复使用吗

可以根据情况适当重复使用。

N95口罩能不能重复食用，主要更n95口罩使用的次数跟不同的场合以及不同的人流密度有一定关系。

要是仅在家或者去没有人空旷场所，一般可以重复利用4-5次左右；但要是去人口密集的地方或者去医院等容易高危的感染病毒或细菌的场合，N95口罩最多可以重复2次左右。

其次就是不要用酒精或者高温对N95口罩进行消毒，以免引起口罩内的材质发生变化而不具备抗菌或者消毒作用。