小心敷脸面膜也有潜规则

小心敷脸面膜也有潜规则

潜规则1：敷一次或者几天就能快速见效——添加违禁的化学美白成分

解释：汞、氢醌和苯酚具有一定的美白作用，但其毒性和刺激性大，故我国卫生标准规定祛斑类化妆品中禁用汞、氢醌和苯酚。但是此类物质易获得且价格低廉，因此常被不法生产厂家用于祛斑类漂白化妆品中，长期使用含量高的氢醌类化妆品会引起皮肤刺激，色素加深甚至出现白斑。

潜规则2：用一下就见效很快但一旦停用就恢复原样——添加荧光粉等增白剂

解释：即效美白的面膜很可能是是因为添加了二氧化钛、荧光增白剂导致的。这些成分可以让皮肤短期内“变白”，而这个白绝对是“假”的。如在面膜中加入大量的二氧化钛，这时的白是因为皮肤上残留了二氧化钛而导致的视觉假白而已。

而加入荧光剂的美白面膜，在紫外光线的反射下会显得很白，但是如果你一旦停用，皮肤表面残留的荧光剂洗去后就会恢复原样了。而如果你一直长期使用，那么这种荧光剂长期停留在你的脸上那也是十分恐怖的事情。

潜规则3：珍珠粉面膜——原来满脸沾的是“贝壳”粉

解释：央视《每周质量报告》曾揭露化妆品行业使用贝壳粉冒充珍珠粉已经是公开的秘密。据悉贝壳被加工厂大量高价回收，然后使用腐蚀性极强的氢氧化钠配制清洗贝壳药水的原料，对黑又脏的贝壳进行漂白处理磨成贝壳粉后再充当珍珠粉卖，而经过处理的贝壳粉不但没有珍珠粉的祛斑美白功效，还会伤害肌肤。

而很多商家还把廉价的珍珠粉打上“纳米”的旗号来吸收消费者，而实际上完全符合纳米标准尺度的珍珠粉其实很难做到大批量生产，市场上所谓的纳米珍珠粉不过是一个用来炒作的概念。

潜规则4：几元一包的面膜贴看起来依然很浓稠营养很足的样子——添加了增稠剂或高分子胶体

解释：一些廉价的几元钱一帖的面膜，除去营销和包装费用后，成本所剩无几，想让其所含的20ml左右的面膜液具有神奇的效果是不可能的。而那些看似黏稠的营养丰富的精华背后更多的是隐藏着的增稠剂或高分子胶体，真正起效的无非是一些多元醇类保湿剂(如甘油、丙二醇、丁二醇等)，想要大有作为实在很难。

1、正确挑选面膜

a、选择只适合自己肤质的面膜。不同面膜有不同的作用，根据自身肤质综合考虑面膜的性质，同时判断自己有没有过敏的可能。如果是购买一种新的面膜，可以取一小块在耳后或手臂内侧进行试用，15分钟后，如果皮肤没有出现过敏现象，那么就可以安心购买使用。

b、选择面膜时首先要注意配方成分。在选购面膜的时候尽量避免具有刺激性的成分，比如一些高浓度去角质的成分，皮肤敏感者不宜使用含薄荷、樟脑、冰片等成分的面膜等。

c、不选廉价、无成分列表、无保障的面膜。最好挑选那些品牌资深、厂家信誉高、口碑好的产品，在选用面膜之前，需仔细阅读面膜产品的信息，注意面膜的卫生状况。

2、正确使用面膜

a、每周最多用3次

每周使用面膜的频率不应超过3次，即使是单纯的保湿面膜也不可以，因为所含有的防腐剂也会对肌肤造成不必要的伤害。一定要给肌肤一个充分的休息时间，形成有序进补才是保养肌肤的王道。

b、敏感肌少用面膜

某些乳化剂、防腐剂、香精对敏感肌肤的刺激会增强，从而导致细胞间质流失而使肌肤屏障进一步受损。所以此类肌肤要减少做面膜的频率和持续时间，每次敷10分钟左右为宜，且要避免使用软膜粉、撕拉式面膜等对角质层有清理作用的面膜。

c、面膜急救有顺序

肌肤皮损状况严重或者突然晒伤的时候，先不要急于使用保湿或其他功效的面膜，可用洋甘菊纯露或者具有镇定舒缓作用的精华短时湿敷，待皮肤自然修复一段时间后，再用具有修复功效的面膜。需要强调的是，即便是急救修复的面膜，也不要连续使用5天以上。

d、面膜过夜很可怕

除睡眠面膜之外，所有面膜都不要敷贴过夜，每次敷面时间也不要过长。敷面膜过夜，会导致面膜干掉后从肌肤中反向吸收水分，尤其是面膜贴或者泥浆类面膜。

​三直角原则白领坐姿也有潜规则

TIPS1 ：当你不是打字或是上网，比如开会时，建议你不妨身体稍稍后仰，身体与大腿成135度角。

实验发现，比起前倾或是腰腿成直角的坐姿，135度角时我们背部受到的压力最均匀，对缓解背痛最有益。

除了开会，我们大多数时间都是坐在电脑前工作，如果眼睛和电脑显示器的距离不当，很容易造成颈椎疼痛和视力下降。专家们建议，50-70厘米是白领们眼睛与显示器保持的最恰当的距离。

另外，显示器的位置也不能过高或是过低，不妨跟着我们这样做：保持正确的坐姿，闭上眼睛，然后慢慢睁开双眼，你的视线应该落在电脑显示器的中央稍稍偏下的位置。专家认为这样的角度是对颈部最有利的，可以使颈部肌肉得到有效放松。

TIPS 2：即便工作很忙，也别忘给身体1-2分钟的健康时间，做一做工作操，以缓解疲劳不堪的颈椎：挺直坐姿，双手和两前臂平放在大腿上;头慢慢地向右扭转，维持绷紧姿势约5-10秒钟。回复。换方向，重复。

从小父母就一直叮嘱我们一定要端坐，这条规则其实并没有过时。虽然没有翘腿、后仰的坐姿舒适，但却符合人体工程学，能有效地保护我们的脊柱所以，当你坐在椅子上时，请务必遵守“三个直角”的原则：电脑桌下膝盖处形成第一个直角;大腿和后背是第二个直角;手臂在肘关节形成第三个直角。这样能保证我们的身体既不过度弯曲，也不会随意后仰，身体的重心会由整个脊柱均匀地分担，从而大大减轻了它的压力。

每天陪伴你超过8 小时的座椅，绝对是重要的健康伙伴，更是正确坐姿的前提。由于可自由调整高度的工作台还很少见，因此，椅子必须能够自由调节高度，否则椅子太高或太低，你就不得不整天低着头或是仰着头工作，无形中会增加颈椎的负担。椅子的靠背要可调节的，这样你就能任意调成90 度或135 度，随时给背部松绑。椅子最好安有滑轮，让你的办公空间变得自由宽敞。如果可能，椅子要有手把，以便手肘能轻靠着，帮助你减少肘部的负荷。

哺乳期如何护肤 用木牛奶面膜

妈妈们可以每天晚上用压缩面膜泡牛奶敷脸，面膜大约浸泡十分钟左右，等面膜全开后敷在脸上，十五分钟后取下，能帮助去除角质，同时有美白、滋润皮肤的功效。

割双眼皮需警惕7大潜规则

暑期整形疯狂地进行着，割双眼皮作为整形的热门项目巨疯狂地进行着。巨疯狂的同时，我们在想，是不是有什么值得注意的割双眼皮问题呢，就此，介绍了割双眼皮存在着七个潜规则。现在我们一起来看看这些割双眼皮的潜规则，省得一不小心被潜规则给潜规则了。

割双眼皮的潜规则一：割双眼皮手术的时间不同效果就不同

可能有人跟你说，科技就是生产力，生产的结果就是割双眼皮不再有时间限制了。其实，割双眼皮的时间是个大问题，不但有季节的问题，还有时辰的问题。

割双眼皮是个手术，手术肯定有伤口，伤口的愈合与温度有关。如果温度过高，人体容易出汗，会导致伤口不容易愈合，更严重的可导致伤口发炎。所以，专家其实是不建议大家在夏天割双眼皮的。当然，要考虑到你的生活环境，如果你能保证自己一周内不出汗，一直呆在空调房，那也完全没问题。一周后，伤口愈合，也就没有什么妨碍了。

再有就是时辰的问题，俗称上午下午的问题，考虑到的主要是人体生物钟。经验淡定地告诉我们，上午的精神普遍高于下午，可能你的精神对割双眼皮没什么影响，因为割双眼皮这件事情本身就可以让你足足兴奋几天，但是，医生就不同了，这是他的日常工作，选个状态好的当然要比选个状态差的有心理保障和生理保障些。所以，我们推荐大家尽量上午割双眼皮。当然也跟医生的具体情况有关，兴许，医生昨天晚上失眠，今天上午精神不好，下午状态还可以。言而总之，我们割双眼皮要找到合适的时间，不能被时间潜规则了。

割双眼皮的潜规则二：不必非等到术后才能看到效果

如果对于割双眼皮蠢蠢欲动，之所以没动的主要原因是不知道割双眼皮的效果如何。如果是这样，那你就太善于纠结自己了，轻轻松松就可以知道自己割双眼皮术后的效果。

拿个牙签，对着镜子，挑一下眼皮，效果就看到了;或者那个双眼皮胶，粘一个给自己看看，顺便提前过一下双眼皮的瘾;如果自己实在是两个都不会做，那可以去医生那里，让人家做给你看看。一个潜在的客户，医生肯定会帮你这个小忙的。

割双眼皮的潜规则三：老年人依然可以割双眼皮，且能改善眼睑下垂

有的单眼皮群众，很纠结，纠结于自己到底要不要做双眼皮，一纠结就纠结到了40岁，想通了，要割双眼皮了，可惜，有人告诉你，“你看你眼皮都松垂成那样了，怎么可以割双眼皮呢?”

其实，可以的，如果你的眼皮有下垂情况，可以在割双眼皮的同时，切除部分下垂的眼睑，这样，不仅可以达到割双眼皮的效果，还可以改善眼睑下垂，是件两全其米的事情呢。

割双眼皮的潜规则四：割双眼皮后多次修复易导致眼睛不能闭合

这个潜规则的潜规则就是，选个好医生是极其重要滴。

去黑头面膜多久才能干 敷去黑头面膜前要用爽肤水吗

可以用。

特别是夏季，面膜水分蒸发较快，不小心敷太久的话，容易反吸皮肤的水分。因此，可以在敷面膜前拍点爽肤水，既能补水，又能打开毛孔，让面膜深入清洁。

割双眼皮有潜规则你被潜了吗

潜规则一、割双眼皮手术的时间不同效果就不同

可能有人跟你说，科技就是生产力，生产的结果就是割双眼皮不再有时间限制了。其实，割双眼皮的时间是个大问题，不但有季节的问题，还有时辰的问题。

割双眼皮是个手术，手术肯定有伤口，伤口的愈合与温度有关。如果温度过高，人体容易出汗，会导致伤口不容易愈合，更严重的可导致伤口发炎。所以，专家其实是不建议大家在夏天割双眼皮的。当然，要考虑到你的生活环境，如果你能保证自己一周内不出汗，一直呆在空调房，那也完全没问题。一周后，伤口愈合，也就没有什么妨碍了。

再有就是时辰的问题，俗称上午下午的问题，考虑到的主要是人体生物钟。经验淡定地告诉我们，上午的精神普遍高于下午，可能你的精神对割双眼皮没什么影响，因为割双眼皮这件事情本身就可以让你足足兴奋几天，但是，医生就不同了，这是他的日常工作，选个状态好的当然要比选个状态差的有心理保障和生理保障些。

所以，推荐大家尽量上午割双眼皮。当然也跟医生的具体情况有关，兴许，医生昨天晚上失眠，今天上午精神不好，下午状态还可以。言而总之，我们割双眼皮要找到合适的时间，不能被时间潜规则了。

潜规则二、不必非等到术后才能看到效果

如果对于割双眼皮蠢蠢欲动，之所以没动的主要原因是不知道割双眼皮的效果如何。如果是这样，那你就太善于纠结自己了，轻轻松松就可以知道自己割双眼皮术后的效果。

1、拿个牙签，对着镜子，挑一下眼皮，效果就看到了。

2、或者拿个双眼皮胶，粘一个给自己看看，顺便提前过一下双眼皮的瘾。

3、如果自己实在是两个都不会做，那可以去医生那里，让人家做给你看看。一个潜在的客户，医生肯定会帮你这个小忙的。

潜规则三：老年人依然可以割双眼皮，且能改善眼睑下垂

有的单眼皮群众，很纠结，纠结于自己到底要不要做双眼皮，一纠结就纠结到了40岁，想通了，要割双眼皮了，可惜，有人告诉你，“你看你眼皮都松垂成那样了，怎么可以割双眼皮呢?!”

其实，可以的，如果你的眼皮有下垂情况，可以在割双眼皮的同时，切除部分下垂的眼睑，这样，不仅可以达到割双眼皮的效果，还可以改善眼睑下垂，是件两全其美的事情呢。

潜规则四：割双眼皮后多次修复易导致眼睛不能闭合

这个潜规则的潜台词就是，选个好医生是极其重要滴。

如果割双眼皮失败，就必须通过修复手术来完善。但是，如果你修复又没有成功，只能再修复，循序渐进，结果是你的眼睑肌肉张弛力度下降，而且要切割部分眼睑才能达到修复的效果。这样的结果是你的眼睛闭合功能逐步丧失，不容易闭合。哇，到时候就是传说中的睁着眼睛睡觉喽。

日晒斑如何去除 自制西红柿面膜

西红柿也有保健护肤的功效，可以自制西红柿面膜，也可以去超市选购，效果都是可以的，方法；用半只西红柿绞碎至糊状，加入两滴甘油，放入冰箱保存，每天敷脸上一次，3周后会看见效果。

冬天坐月子能敷面膜吗 冬天坐月子敷面膜最佳时间

冬天坐月子的妈妈敷面膜最好选择宝宝睡觉的时间，既可以安心敷面膜，也可以避免宝宝接触到面膜。

面粉能保存多久 面粉可以做面膜吗

可以做面膜。

面粉是天然植物成分，本身是无毒的，面粉可以加工食用，也可以将面粉做成面膜，面粉可以和其他食物一起搭配制成面膜敷面，也可以单独加水调配成面膜敷脸，面粉中含有丰富的矿物质以及蛋白质等成分，用面粉敷脸可以起到紧致皮肤、美白、匀净的作用，有助于皮肤的养护。

若有需求的话，可以一周使用面粉面膜1-2次进行皮肤护理，敷面10分钟左右洗去即可。

祛疤方法 冰河泥面膜

不小心擦伤或出现其他较浅的伤痕，可以在用点酒止血消毒后，在伤疤部位擦上一些冰河泥敷脸面膜，作为药膏使用。知道伤口结痂脱落后继续使用一段时间，可以避免难看的疤痕出现。

​“三个直角”原则 白领OL坐姿也有“潜规则”

不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2-3种安全的坐姿中不断变换。重要的是，每当你坐够了40 分钟，就要起身休息一下，倒一杯水，去趟洗手间，站起来和同事聊聊天。即便只是舒展一下身体这样简单的活动都有利于你的骨骼健康。

身体稍稍后仰

TIPS ：当你不是打字或是上网，比如开会时，建议你不妨身体稍稍后仰，身体与大腿成135度角。

实验发现，比起前倾或是腰腿成直角的坐姿，135度角时我们背部受到的压力均匀，对缓解背痛有益。

除了开会，我们大多数时间都是坐在电脑前工作，如果眼睛和电脑显示器的距离不当，很容易造成颈椎疼痛和视力下降。专家们建议，50-70厘米是白领们眼睛与显示器保持的恰当的距离。

另外，显示器的位置也不能过高或是过低，不妨跟着我们这样做：保持正确的坐姿，闭上眼睛，然后慢慢睁开双眼，你的视线应该落在电脑显示器的中央稍稍偏下的位置。专家认为这样的角度是对颈部有利的，可以使颈部肌肉得到有效放松。

给身体放松的时间

TIPS ：即便工作很忙，也别忘给身体1-2分钟的健康时间，做一做工作操，以缓解疲劳不堪的颈椎：挺直坐姿，双手和两前臂平放在大腿上;头慢慢地向右扭转，维持绷紧姿势约5-10秒钟。回复。换方向，重复。

从小父母就一直叮嘱我们一定要端坐，这条规则其实并没有过时。虽然没有翘腿、后仰的坐姿舒适，但却符合人体工程学，能有效地保护我们的脊柱所以，当你坐在椅子上时，请务必遵守“三个直角”的原则：电脑桌下膝盖处形成第一个直角;大腿和后背是第二个直角;手臂在肘关节形成第三个直角。这样能保证我们的身体既不过度弯曲，也不会随意后仰，身体的重心会由整个脊柱均匀地分担，从而大大减轻了它的压力。

每天陪伴你超过8 小时的座椅，绝对是重要的健康伙伴，更是正确坐姿的前提。由于可自由调整高度的工作台还很少见，因此，椅子必须能够自由调节高度，否则椅子太高或太低，你就不得不整天低着头或是仰着头工作，无形中会增加颈椎的负担。椅子的靠背要可调节的，这样你就能任意调成90 度或135 度，随时给背部松绑。椅子好安有滑轮，让你的办公空间变得自由宽敞。如果可能，椅子要有手把，以便手肘能轻靠着，帮助你减少肘部的负荷。

珍珠粉祛斑怎么使用 珍珠粉蛋清柠檬面膜

珍珠粉加柠檬和蛋清做面膜也可以起到很好的护肤作用，取一个蛋清加几滴柠檬汁，和适量珍珠粉一起搅拌，均匀的敷脸15分钟左右，敷脸前和敷脸后都要用清水洗净皮肤。这款面膜不但有祛斑效果，还可以使皮肤变得更加柔滑白嫩。

天然瘦脸面膜效果如何

所谓天然瘦脸面膜，不仅代表是纯天然的东西，而且是对肌肤敏感度极小的，所以一般不会担心会过敏。

市场上的瘦脸产品大都价格不斐，效果却很一般，其实可以自己DIY瘦脸减脂面膜，只要坚持使用，就能发现脂肪堆积和面部松弛的现象很快得到缓解。下面就来看看天然瘦脸面膜都有哪些吧。

一 茶糖天然瘦脸面膜

将红茶叶、红糖加水煎煮，后用面粉调匀后敷脸，15分钟后以温水洗净即可。这个超级简单的面膜能使皮肤光洁，减轻皱纹，茶叶的有效成分会减掉脸部多余的脂肪，很神奇哦!

二 酸奶天然瘦脸面膜

将适量的酸奶和面粉放在小钵里，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚) ;均匀地敷于全脸，待10-15分钟后，用温水洗净即可。酸奶面膜可以兼作洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4-5回后，肌肤将会有全新的感受，主要可以收敛毛孔，紧致面部皮肤，除去脸部多余脂肪。

天然瘦脸面膜不用非去超市买不可，在家也可以自己制作，如果您担心肌肤问题，那么就在家自制天然瘦脸面膜来美肤瘦脸吧。