胰腺炎的预防有什么常见办法

胰腺炎的预防有什么常见办法

在正常情况下，胰液在其腺体组织中含有无活性的胰酶原。胰液沿胰腺管道不断地经胆总管奥狄氏括约肌流入十二指肠，由于十二指肠内有胆汁存在，加上十二指肠壁黏膜分泌一种肠激酶，在二者的作用下，胰酶原开始转变成活性很强的消化酶。如果流出道受阻，排泄不畅，即可引起胰腺炎。

1.过量饮酒：酒精能直接损伤胰腺，刺激胰液分泌，容易造成胰管内压力增高，细小胰管破裂，胰液进入胰泡周围组织。胰液蛋白原被胶原酶激活成胰蛋白酶，后者又激活磷脂酶A等对胰液进行“自我消化”而发生胰腺炎。

2.暴饮暴食：多见于男性青年，由于短时间内大量食物进入十二指肠，导致胰液、胆汁分泌增加而引流不畅，引起胰腺炎。

3.油腻食物：多见于胆道阻塞疾病患者(胆石症，蛔虫等)，进油腻食物时，胆汁分泌增加经“共同通道”反流胰管，损伤胰腺，从而引起胰腺组织坏死，产生胰腺炎。

急性胰腺炎的预防

预防急性胰腺炎的方法1)

胆道疾病，预防首先在于避免或消除胆道疾病。例如，预防肠道蛔虫，及时治疗胆道结石以及避免引起胆道疾病急性发作，都是避免引起急性胰腺炎的重要措施。

预防急性胰腺炎的方法2)

酗酒，平素酗酒的人由于慢性酒精中毒和营养不良而致肝、胰等器官受到损害，抗感染的能力下降。在此基础上，可因一次酗酒而致急性胰腺炎，所以不要大量饮酒也是预防方法之一。

预防急性胰腺炎的方法3)

暴食暴饮，可以导致胃肠功能紊乱，使肠道的正常活动及排空发生障碍，阻碍胆汁和胰液的正常引流，引起胰腺炎。所以，当在“打牙祭”赴燕会时要想到急性胰腺炎，不可暴食暴饮。

预防急性胰腺炎的方法4)

上腹损害或手术，内窥镜逆行胰管造影也可引起急性胰腺炎，此时医生和病人都要引起警惕。

预防急性胰腺炎的方法5)

其它，如感染、糖尿病、情绪及药物都可引起。还有一些不明原因所致的急性胰腺炎，对于这些预防起来就很困难了。

多吃苹果可以预防前列腺炎

男性前列腺炎是一种非常常见的男性性方面的疾病，对于不少的男人来说呢，发生前列腺炎预防是很重要的，有的时候多吃一些水果也是可以起到很不错的预防作用的，那么多吃苹果可以预防前列腺炎吗，这个问题下文就简单介绍一下。

苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，最近国外一项研究发现，苹果的好处又新增了一项，那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。

慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病，由于临床治疗效果不佳，一直是困扰患者和医生的一大难题。

不过，医生们近年来在临床上发现，多吃苹果可以起到有效的调理作用，能够达到减轻慢性前列腺炎的症状、减少复发的目的。这主要是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到抗炎细胞的功能。

多吃苹果可预防前列腺炎

慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能够恢复正常。以往医生们喜欢让患者服用含锌的药物，但这种治疗方法不宜长期使用，药物剂量也不容易把握。通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用，比吃药的效果更好。

在临床上使用后，受到大部分患者的欢迎，已经成为有名的“苹果疗法”。

对于慢性前列腺炎患者来说，每天吃2—3个苹果，就可获得比较充足的锌元素，达到协同治疗前列腺炎、防止复发的目的，饮用苹果汁或食用果酱都可以。

另外，其他含锌高的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根据个人口味选择。

温馨提示：苹果是一种非常有营养的水果，而且适当的吃这样的水果对于前列腺炎的预防有很大的作用的，我们都知道前列腺炎的发病率是很高的，而且有的是预防的作用也是很大的，多吃苹果确实是能够很好的预防前列腺炎。

巧克力囊肿预防的常见办法

巧克力囊肿预防方法有很多，大家必须要正确的选择，由于卵巢巧克力囊肿复发几率高达60%以上，因此即使治愈后也要尽量注意以上事项，尽可能的减少病情复发的可能性。

1、经期要注意保暖，避免发烧感冒。严禁在经期做剧烈运动和过重体力活，包括禁止性生活。

2、月经期间要注意调节情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，生气会导致内分泌失调。

3、在女孩青春期尽量避免过度惊吓，否则容易导致闭经。

4、尽量避免人流和刮宫，执行计划生育政策。

胰腺炎传染吗 如何预防胰腺炎

1、胆道或肠道有蛔虫者，要尽早进行驱虫治疗。

2、不饮酒或少饮酒，尤其不要饮用高度白酒。

3、不可暴食，特别是不应一次进食大量高脂肪、高蛋白质食物。

4、提高机体抗病能力，及早、彻底治疗可能并发急性胰腺炎的感染性疾病，如伤寒、肝炎、败血症、肠病毒感染等。

5、降低高血脂，积极防治动脉硬化。

6、谨慎用药。激素、双氢克尿噻、硫唑嘌呤、雷米封、消炎痛、雌激素等药均可以诱发胰腺炎。

7、保持心情乐观，心情舒畅，平时多运动，保持良好的心情是预防本病的关键。

晚期胰腺癌的健康教育

(1)疾病知识指导：

帮助病人及其家属了解本病的诱发因素危害性。对有胆道疾病史的病人，应积极治疗。

(2)生活指导：

合理饮食：指导病人掌握饮食卫生的基本知识，戒酒、宜进低脂易消化饮食，避免刺激性食物，避免暴饮暴食，以免病情反复。若长期限制脂肪的摄入，应注意脂溶性维生素的补充，多吃胡萝素、西红柿、南瓜、肝脏、蛋黄等食品。

(3合理休息：

指导病人生活起居.避免劳累及情绪激动。

预后：水肿型胰腺炎预后良好，但若病因不去除常可复发，或发展为慢性胰腺炎，坏死胰腺炎有并发症者，预后险恶，死亡率可达60-70%以上。

对于一些恶性肿瘤来说我们对其康复的希望很大，但是在大多数情况下我们无能为力。对于胰腺炎这种疾病来讲是很常见的，只要我们按时诊断治疗，按照专家的建议或者是意见去做，我们就能够很有效的治疗这种疾病，但是最重要的还是应该保持好。

日常预防胰腺癌常见的措施有哪些

1、预防胰腺癌，远离容易诱发胰腺癌的因素

脂肪含量高的饮食、慢性胰腺炎、糖尿病、胆石症和病理性肥胖等疾病可能与胰腺癌相关。另外，工作中经常接触甲醛、有机氯或氯化烃等物质，也会导致罹患胰腺癌的可能性增加。远离这些高发因素，是预防胰腺癌的关键。

2、预防胰腺癌，调整饮食结构

胰腺癌的发生与我们的饮食结构有很大的关系，预防胰腺癌要注意调整膳食结构。日常饮食需注意以谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体。每天必吃新鲜蔬菜和水果，在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质。饮食清淡食勿过饱，不吃烧焦和烤煳的食品，尽量少吃高脂、高油、多盐的食物，要控制肉类等动物性食物和油脂的摄入。

3、预防胰腺癌，禁忌被污染的食品

日常生活中的饮食方面需要引起大家的重视，路边摊上的食品都是被污染的食物，所以我们应该尽量的避免，摄入一些有营养的绿色食品能够有效的预防胰腺癌的发生。

4、预防胰腺癌，生活要规律

生活习惯不规律会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使胰腺癌远离自己。

胰腺炎患者的健康教育

对于胰腺炎这种疾病来说做好相关内容的健康宣教工作很重要，因为这种疾病在大多数情况下我们可以看到，此外胰腺炎患者在发病期间还会有呕吐的现象发生，所以在疾病治疗痊愈之后应该怎么进食也是一个重要的为题，为此我们应该像专家请教和学些。

1疾病知识指导：

帮助病人及其家属了解本病的诱发因素危害性。对有胆道疾病史的病人，应积极治疗。

2生活指导：

合理饮食：指导病人掌握饮食卫生的基本知识，戒酒、宜进低脂易消化饮食，避免刺激性食物，避免暴饮暴食，以免病情反复。若长期限制脂肪的摄入，应注意脂溶性维生素的补充，多吃胡萝素、西红柿、南瓜、肝脏、蛋黄等食品。

(3合理休息：

指导病人生活起居.避免劳累及情绪激动。

预后：水肿型胰腺炎预后良好，但若病因不去除常可复发，或发展为慢性胰腺炎，坏死胰腺炎有并发症者，预后险恶，死亡率可达60-70%以上。

对于一些恶性肿瘤来说我们对其康复的希望很大，但是在大多数情况下我们无能为力。对于胰腺炎这种疾病来讲是很常见的，只要我们按时诊断治疗，按照专家的建议或者是意见去做，我们就能够很有效的治疗这种疾病，但是最重要的还是应该保持好。

甘油三酯高易诱发胰腺炎吗

中国人血脂高之中，甘油三酯高的比例比欧洲人多，这可能抢在低密度胆固醇升高导致的心脑血管病之前，因为诱发急性胰腺炎而致命，这在中青年很常见。

一般认为甘油三酯高导致胰腺炎有三个原因：第一是因为过高浓度的甘油三酯会使血黏度增高，从而引起胰腺的微循环障碍和胰腺组织缺氧;第二因为富含甘油三酯的脂蛋白颗粒聚集堵住了胰腺血管;第三是因为胰腺中存在大量脂肪酶，在血中甘油三酯升高的情况下，脂肪酶可作用于甘油三酯，释放出有毒的游离脂肪酸，对胰腺产生毒性作用。

目前，医学界已经形成了共识：凡是甘油三酯水平大于或等于5.56 mmol/L，就等于进入了“高脂血症性胰腺炎”预防的警戒线，这类人很可能因为一顿暴饮暴食，或者食物过于油腻而引发急性胰腺炎，而胰腺炎的腹痛又往往被他们忽视为胃病犯了。因为这些人往往是三四十岁的壮年人，平时身体很壮，这些都导致诊断和治疗的延误，有的甚至为此丧命。因为胰腺炎就是胰腺里的消化酶被激活之后，对腹腔里的自身器官开始“消化”引起的炎症。你想想，这些平时可以把难以消化的食物都消化吸收的消化酶，开始消化自己肚子里的器官组织，情况有多严重!

很多甘油三酯高的人都有肥胖的问题，特别是中段肥胖，即“腹型肥胖”，一旦在暴饮暴食或极度疲劳之后，突然发作位于上腹正中或偏左的腹痛，疼痛持续性加重，严重似刀割一样，而且向背部、肋部放射，同时伴有恶心、呕吐，甚至发烧，就要想到胰腺炎的可能。

甘油三酯的降低和生活方式、饮食关系最密切，比胆固醇高更容易控制，在它增高的初期，你只要坚持两个星期的运动和低脂肪饮食，两个星期之后再去检查，甘油三酯一般都会有不同程度的下降。如果你能保持下来，血脂高以及胰腺炎的问题也就减少了。

气管炎预防有哪些

由于感染或非感染因素引起的气管、支气管黏膜炎性变化，黏液分泌增多，因缺乏负离子而使气管黏膜上皮绒毛内呼吸酶的活性降低，影响肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能。临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息为主要特征。本病早期症状较轻，多在冬季发作，春暖后缓解，且病程缓慢，故不为人们注意。晚期病变进展，并发阻塞性肺气肿时，肺功能遭受损害，影响健康及劳动力极大。

冬季天气剧烈变化时，可暂停室外锻炼2～3天，改为室内活动;运动前要充分做好准备活动，以提高机体对寒冷的适应能力;锻炼时要掌握好运动量，一般不宜剧烈运动;锻炼前1～2小时最好不要进食，这有利于减少运动过敏症的发生。

居室内因采暖而闷热、空气流通不畅、内外温差加大，是导致冬季易患感冒的重要原因。因此建议，冬季居室不宜太热，空调、暖气要开放适当，并注意通过使用排风扇或开窗等适时调节温度，使室内空气保持新鲜，室内外温差不致太大。同时，进出房间，要及时加减衣服，适应环境变化，防止引发疾病。

有效预防胰腺癌的办法

生活规律。很多年轻人喜欢用各种娱乐方式来进行周末的消遣，有时还会通宵来宣泄一周来的压力，而正常的作息规律就此打乱，身体的抵抗能力下降，并加重了体质酸化。这些都是产生疾病的重要因素，所以无论在任何情况下，我们都应该保持一个规律的作息时间来进行娱乐，使身体的弱碱性保持平衡，远离胰腺癌的青睐。禁食刺激伤害性食物。过辣、过热、过凉、过期以及过咸的食物都在不知不觉中诱发了疾病，我们应该保持一个合理的膳食计划，口味应该适中，切勿过于刺激胃肠道。体质较为衰弱或年长的群体可以在医生的指导下摄入适量的防癌含碱类的食物。

心态良好，劳逸结合。随着生活脚步的快速迈进，很多人在工作以及学习中的压力使自己身体遭受了折磨，承受着过多的压力能够导致机体免疫力的下降，内分泌的失调，以及体内代谢水平的不协调，这些都是引起疾病的因素。所以保持一个良好的心态，调节自己的情绪，切勿过大的波动，适当的体育运动能够使压力得以释放。改掉不良嗜好。日常生活中，吸烟饮酒对身体的危害本身就很大了，对于胰腺癌来讲，这种酸性物质更是诱发疾病的因素，所以尽可能早的戒烟戒酒能够预防疾病的发生。禁忌被污染的食品。日常生活中的饮食方面需要引起大家的重视，路边摊上的食品都是被污染的食物，所以我们应该尽量的避免，摄入一些有营养的绿色食品能够有效的预防疾病的发生。

防胰腺癌就要戒烟

经过多年的临床查询，发现诱发胰腺癌的病因与我们的不正确生计方式、精神压力、和其他疾病都有着亲近的联系，使得该疾病的病况十分阴险杂乱，医治起来十分的艰难。因而，在生计中，咱们必定要做到防止胰腺癌的发作。下面，咱们就来看看胰腺癌的预防办法都有哪些?

1、多吃生果

颠末长时间的查询研究，发现该疾病的发作与饮食有着亲近的联系。因而，在平常生计中，必定要注重多吃新鲜生果和新鲜蔬菜，还要注重坚持谷类、豆类、甘薯等粗粮的摄入。有关试验标明，胰腺癌的防止知识应知道哪些饮食结构中含高纤维、生果和新鲜蔬菜的人群，患胰腺癌的能够性较小。

2、戒烟戒酒

有关教授指出，我们必定要注重戒烟，不酗酒，若无贫血、出血、胃病、发炎等疾病，发起喝茶，可以进步免疫功用和防癌。

3、医治疾病

有关联的临床查询，发现一些缓慢胰腺炎、胆囊炎、胆囊结石、糖尿病等都有能够诱发该疾病。因而，在出现以上的疾病，必定要活跃防止和医治疾病。

经过以上我们的分析，信任我们关于胰腺癌的预防办法都有了清楚地知道，如合理的饮食、戒烟戒酒、活跃医治其他疾病，有用防止疾病的发作，而对患者形成宏大的苦楚。