寒露的养生方法 保持空气流通
寒露的养生方法 保持空气流通
天气寒冷时，人们外出的机会相对较少，在室内的时间较长。所以人在室内时要注意保持室内空气流通、新鲜，使身体长期处于一个良好的环境之中。
寒露养生知识 养阴防燥
寒露后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。许多人会相继出现中医上所悦的“凉燥”症状，即咽干、鼻燥、皮肤干燥等。苏所长表示，寒露时节养生跟秋分不一样，寒露养生最主要的是预防“凉燥”，从养阴防燥、润肺益胃方面入手。
在饮食上少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。水果有梨、提子、荸荠、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、莲藕、银耳等，以及豆类、菌类、海带、紫菜等。
早餐应吃温食，最好喝热药粥，因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食物。同时室内要保持一定的湿度，注意补充水分。
儿童肺炎要保持室内空气流通
1、儿童肺炎的护理要勤开窗户，使室内空气流通，阳光充足，可减少空气中的致病细菌，阳光中的紫外线还有杀菌作用。但应避免穿堂风，这样有利于肺炎的恢复。
2、对于肺炎患儿的生活，应该首先保证充分休息与睡眠：各项检查处置应集中进行，避免过多哭闹，以减少耗氧量和减轻心脏负担。
3、儿童肺炎的护理还要保持安静、整洁的环境，保证病儿休息。工作中常见到在肺炎患儿的身边总是围着许多的长辈亲朋，这样一方面由于人多吵闹，不利于肺炎患儿休息，同时人多，呼出的二氧化碳积聚在内，污浊的空气不利于肺炎的康复。因此，室内人员不要太多，探视者逗留时间不要太长。禁止在患儿室内吸烟。
4、儿童肺炎的护理要加强皮肤及口腔护理，尤其是汗多的病人要及时更换潮湿的衣服，并用热毛巾把汗液擦干，这对皮肤散热及抵抗病菌有好处。对痰多的病儿应尽量让痰液咳出，防止痰液排出不畅而影响肺炎恢复。
幼儿急疹发烧处理方法 保持空气流通
幼儿急疹患儿发烧后，应保持家中空气流通，若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。
桂花怎么晾干还非常香
如果想把桂花晒干的话，可以选择自然干燥的方法，自然干燥就是把准备好的新鲜桂花，放在阴凉干燥的地方，保持空气流通。用自然风将桂花吹干，这种方法是非常不错的，如果选择直接把它放到太阳底下晒干的话，那么会使其中的一些香精油物质流失的太多，而且是花香味也会消失，所以选择自然干燥的方法是最佳的晒干方式。
首先要准备好适量的新鲜桂花，然后把它放到吸湿纸内，再将它放到平板上，然后在顶端压上一个重物，可以选择用一块砖头压在上面。再把它摆放到空气流通的地方，保持空气流通，用这种方法一般压制1~2天以后，就需要更换吸湿纸，更换两次左右就可以了。
花露水喷屋里可以睡觉吗 花露水太浓怎么散味
1、保持空气流通：如果是喷洒的花露水味道太浓的话只要及时打开房间内的门窗，保持空气的流通，味道就能很快的消散掉；如果是花露水瓶子打翻了，不仅要开窗通气，还要将地上残留的花露水拖干净，多拖几次后，人员可以离开室内，过些时间再回来。
2、使用空气净化机：如果想快速消散花露水的味道，有条件的也可以使用空气净化机，能够快速高效地将房间内的空气过滤净化掉。
寒露养生保健 积极锻炼
寒露之后，气温下降，昼夜温差加大，容易引发感冒。所以此时人们应加强体育锻炼，进行慢跑、骑自行车、打太极拳等运动，以增强体质。
桂花怎么晒干不变色
如果想把桂花晒干的话，可以选择自然干燥的方法，自然干燥就是把准备好的新鲜桂花，放在阴凉干燥的地方，保持空气流通。用自然风将桂花吹干，这种方法是非常不错的，如果选择直接把它放到太阳底下晒干的话，那么会使其中的一些香精油物质流失的太多，而且是花香味也会消失，所以选择自然干燥的方法是最佳的晒干方式。
用常温压制的方法也可以让桂花变成桂花干，这种方法是比较特殊的一种方法，首先要准备好适量的新鲜桂花，然后把它放到吸湿纸内，再将它放到平板上，然后在顶端压上一个重物，可以选择用一块砖头压在上面。再把它摆放到空气流通的地方，保持空气流通，用这种方法一般压制1~2天以后，就需要更换吸湿纸，更换两次左右就可以了。
咽喉炎怎么办 保持居室内清洁咽炎
在家要保持居室内清洁，经常开窗通风，保持空气流通，室内不要吸烟以及二手烟，如用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可用加湿器增加室内空气湿度，以避免咽部吸入干燥空气。
孕期感冒别着急这样护理好的快
1) 清淡饮食
孕妇感冒期间饮食宜清淡，要多吃新鲜蔬菜和水果，忌食油腻、生冷、酸腥食物，如冷饮、劣质海鲜等。还要多喝水哦，清淡饮食的同时也要记得补充营养哦。
2) 不要着凉
孕妇体质本来就比正常人要弱，在感冒期间如果再次着凉，可能会加重病情，注意保暖，每晚最好用较热的水泡脚15分钟。
3) 注意休息
不要过度劳累，好的睡眠质量很重要的哦，如果是风寒感冒可以熬些姜汤喝哦。
4) 保持空气流通
保持室内空气流通，感冒期间忌长时间呆在封闭的空间里，要保证起居室内有新鲜的空气，办公室内亦保持室内空气流通。