艾叶糍粑怎么做才绿 艾叶粑粑(青团)能存放多久
艾叶糍粑怎么做才绿 艾叶粑粑(青团)能存放多久
1、冷冻保存:1个月。
2、冷藏保存:7天左右。
3、常温保存:1-2天。
艾叶粑粑天然健康,不加防腐剂,其保存时间长短和存放的环境密切相关,一般为了避免变质,需尽快放入低温环境中存储,通常几天内能吃完的话,就用保鲜膜包裹好,然后放在冰箱冷藏即可,吃的时候只需加热一下就行,想放的更久,就像保存汤圆一样将其冷冻起来,但不要放超过1个月,否则青团的味道、口感、营养价值都会大打折扣,还可能出现变质现象,食用对健康存在安全隐患,是不建议继续吃的。
青团和哪个节日有关
清明节。
青团又叫艾叶粑粑、青青裹、清明团子、艾米果、清明粿等,其主要原材料为艾草、糯米粉,颜色翠绿,质地软糯,带有浓郁的艾叶香味,味道清香绵软,是清明时节流行于江浙沪一带的时令食品,可冷食,可当做祭祀、春游的天然绿色的健康小吃。
清明节必吃的食品 青团
青团又称为艾叶粑粑、清明果、艾糍、清明团子,是我国部分南方地区清明节的一种传统美食,青团是由新鲜艾草和糯米粉制作而成的,吃起来口感软糯清香,并且青团还是江南地区一带人清明节用来祭祀祖先的必备食品。
艾叶糍粑怎么做才绿
1、注重选材
艾叶糍粑绿色的关键之一要选择鲜嫩的艾叶,有的人选择泥胡菜、苎麻叶、老艾蒿、鼠曲草等材料都可能做出颜色失差的艾叶糍粑。
2、记得焯水
艾草制作青团需要提前进行焯水,一方面可以去除艾草的涩味,另一方面可有保持翠绿颜色的作用,最好在焯水的时候加入适量的食用盐,其持色效果会更好。
3、充足的艾草汁和适宜的温度
像艾草等绿色青汁属于纯天然色素,纯天然色素都比较不耐高温,如果希望颜色更绿,那就需要把青汁浓度提高,这样揉出来的面团就会很绿,大小不能过大,这样蒸制时间短易熟,在蒸的时候采用中火,颜色就会很鲜绿,不会变暗。记得做好的艾叶糍粑要尽快取出来,否则一直在锅里焖着的,颜色也会变得暗淡。
4、表面涂油
把食用油涂抹在青团上,可保持青团蒸出来颜色又绿又亮,这也是大多数商家为青团保色,延长保质期的秘诀之一。
艾叶糍粑吃了有什么好处
艾叶糍粑是一种十分养胃的食品,其中含有的主要成分是糯米和艾叶,都入脾经,具有健脾的作用,如果是有脾虚的人,食用艾叶糍粑有助于促进消化,同时艾叶糍粑中还含有清香,可以促进胃液分泌,有利于促进食欲。
艾叶糍粑中含有丰富的营养物质,如氨基酸、脂质以及钙质,人体食用之后有很大的好处,可以给人体提供充足的营养,尤其是淀粉含量十足,非常容易饱腹,食用之后可以预防饥饿。
艾叶糍粑是一种性温的食物,吃了之后具有温阳散寒的作用,有利于驱除体内虚寒的情况,帮助身体回暖,同时还有助于促进四肢血液回流,有利于帮助人体恢复到平衡的状态,提高机体的免疫力。
艾叶糍粑性温,同时还具有止血的作用,对于宫寒的情况有一定的缓解作用,有利于促进子宫的回暖,同时对于月经过多也具有一定的止血功效,如果是有月经过多,或者痛经明显的情况,可以适当的食用艾叶糍粑。
青团和蒿子粑粑的区别
青团与蒿子粑粑最大的区别就是原材料上的区别,一般青团的制作原料主要是艾草,除此之外,还有泥胡菜、鼠曲草、浆麦草等。而蒿子粑粑的制作原料是蒿草,与艾草虽然气味、外形有些相似,但是是两种不同的植物。不过也有些地区会将蒿子粑粑称为“青团”。
青团颜色油绿如玉,外形呈圆球状;而蒿子粑粑的颜色一般比较深,多呈饼状。
青团一般多是加入豆沙、莲蓉等馅料蒸食;而蒿子粑粑的吃法比较多,可以只用糯米粉加白糖制作,也可以在其中加入腊肉、雪菜等煎食,不过也有些人也会将它蒸着吃。
清明节有哪些风俗活动 吃青团
在我国部分南方地区,清明节时有吃青团的习俗,青团又称清明饼、棉菜馍糍、茨壳粿、清明粑、艾叶粑粑、艾糍、清明果,是由新鲜艾叶加糯米粉加工制作而成的一种食物,并且青团还是江南地区一带人用来祭祀祖先的必备食品。
蒿子粑粑是什么蒿子 蒿子粑粑和艾叶粑粑的区别
原材料的不同。
蒿子粑粑的主要材料是新鲜的蒿草,而艾草粑粑是用艾草制成的,蒿子粑粑和艾叶粑粑都是做成了粑粑的形态,但是其内部使用的原材料却是不同的,蒿子粑粑内部是使用的白蒿和米粉,而艾叶粑粑是使用的艾叶和糯米粉制成的,最终制成的食物口感上也会有所不同,在选择的时候可以根据个人饮食进行选择,如果没有尝试过的话,两种都可以尝试一下,然后选择自己比较喜欢的那一样。
正宗艾叶粑粑的做法 正宗青团(艾叶粑粑)的做法
用料:糯米粉1000克、粘米粉500克、白砂糖个人喜欢的量。
1、采摘清明前的艾,这个时候是最嫩的,颜色也非常翠绿。
2、清洗艾叶,沥干水份,将适量的艾叶倒入烧开水的锅中进行焯水。
3、焯水后放一个大盘子里装着备用。
4、将焯水过后的艾叶分批放入破壁机中加入艾叶水一起打成汁。
5、艾叶水很苦,要煮一锅糖水加入适量,甜度个人喜欢。
6、将艾汁倒入糯米粉跟粘米粉中,和面,和好面后可以静置它半小时,这时它会收干水份,如果水少了,可以加入刚刚焯水的艾水继续和面,糖水也可适量加点。
7、面皮和好后可以进行包裹成团形,或者放一些其他的馅料,可发挥自己的想象力,怎么做根据自己的口感来决定。
8、裹好的团底下垫着一张圆形的竹叶,上锅蒸20分钟即可。
9、包了肉馅的青团要多蒸五分钟,蒸好后小小的点心透着股清香,看上去到更像一件精美的玉器,吃在嘴里更是清香滑糯,十分美味诱人。