孕妇喝果粒橙的注意事项

孕妇喝果粒橙的注意事项

1、 多喝无益

孕妇可以喝果粒橙吗?是可以的，但不能过量。虽然果粒橙是健康、营养的饮品但是孕妈们多喝也是无益的。因为果粒橙中90%都是水分，营养成分被稀释了，孕妇多喝的话不能补充足够多的营养。而且果汁中含有防腐剂等无益身体的物质，多喝也只会有害无益。

2、 影响营养均衡

孕妈们要补充的营养物质很多，如果孕妇喝果粒橙过量的话很容易造成饱腹感而且营养物质也得不到充足提供，孕妇有饱腹感就不会在进食其他营养物质，这样会造成营养物质缺乏、影响营养均衡。

3、 引起脾胃不适

橙属于寒性的水果，因而果粒橙也有这样的特性。孕妇喝果粒橙过多会引起气虚和脾胃不适，导致腹泻等症状。

4、适量饮用

孕妇每天最多只能喝一杯果粒橙，鲜榨的果汁中水分就占了90%以上，还含有果糖、葡萄糖等营养物质，这些物质很容易被人体吸收从而使体重迅速增加。如果孕妇每天饮用过量的果粒橙的话会造成孕妇肥胖。而且果粒橙是果汁饮料，其中一定含有防腐剂、色素和香精，这些物质孕妇摄入过多对身体有害无益，所以孕妇喝果粒橙适量即可。

孕妇能喝果粒橙吗

孕妇是可以喝果粒橙的，喝一点果粒橙饮料对身体不会有影响。美汁源是可口可乐公司旗下的果汁饮料品牌，其成分表的内容有：水、白砂糖、橙肉、浓缩橙汁、食用香料、柠檬酸、柠檬酸钠、维生素C、β-胡萝卜素其橙肉平均含量为5克/100毫升，橙汁含量不少于10%。 营养成分：(每100毫升内含)：热量：193千焦、蛋白质：0克、脂肪：0克、碳水化合物：1克、维生素C：4-43毫克。

相对于碳酸饮料等，果粒橙可算是较为健康的饮料，所以孕妇是可以适量喝一点果粒橙的。由其配料表可以看出，果粒橙在橙汁饮料中算是橙汁含量较高的一款。但是还是有一些添加剂，所以孕妇也不要多喝，要补充维生素的，最好的途径是直接食用新鲜水果或者自己制作鲜榨果汁噢。

怀孕吃橙子的好处

(1) 橙子中含有大量的维生素C，易于孕妇吸收。而维生素C可以促进人的大脑发育，因此孕妇吃橙子可以帮助胎儿大脑发育，提高胎儿智力。

(2) 橙子味甘、酸，孕妇吃橙子可以助消化、预防便秘。

(3) 橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养元素，可以帮助孕妇止恶心孕吐症状。

(4) 橙子味酸，怀孕期间孕妇食欲不好，吃橙子可以开胃、增强食欲。

温馨提醒，孕妇吃橙子时忌与槟榔同食，同时饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

橙子可以泡水喝吗 橙子泡水孕妇可以喝吗

可以喝。

橙子是一种水果，其中并不含有害物质，所以泡水后孕妇也是可以喝的，而且橙子降逆和胃、理气宽胸等功效，在饮用后对于孕妇的孕吐、便秘等症状，都可以起到改善作用。

橙子中的营养成分，也可以为孕妇补充很多所需的物质，达到防止营养缺乏、促进自身健康及胎儿生长发育的作用，因此孕妇喝橙子泡水对健康是很有好处的。

孕妇夏天喝水注意事项

1、久沸的水不能喝

久沸的水，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度会相对增加，孕妇喝了会导致血液中的低铁血红蛋白，结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。

2、没有烧开的水不能喝

没有烧开的水里面含有大量的细菌和多种微生物，孕妇喝了容易感染细菌生病，不利于胎儿生长。

3、少喝绿豆汤

夏季喝绿豆汤是解暑的好办法，但孕妇要少喝，因为绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。我们在煮绿豆的时候，还可以加些红豆大枣一起煮，这样可以补气养血。

4、不能把果汁当水喝

鲜榨果汁中含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维他命。这些糖类极容易消化吸收，不但会促使体重迅速增加，还容易致自身的血糖升高，这非常不利于身体。所以准妈妈天天喝果汁量不要超过500毫升。果汁饮料更不能喝，因为里面含有防腐剂、色素和香精，不利于胎儿成长。

孕妇能喝橙汁吗 孕妇喝橙汁好吗

首先橙汁中富含维生素C，可以防止败血病。此外，橙汁中的黄酮成分可以预防乳腺癌。准妈妈适量饮用能改善肤质，增强免疫。不过要注意，血糖高的准妈妈不建议喝橙汁，因为橙汁中的糖分含量是比较高的。

橙汁中有很多微量元素，对胎儿的生长发育有好处。比如，橙汁里有钙，可以促进宝宝的骨骼和牙齿发育，此外铁元素还可以防止胎儿贫血。

孕妇喝果汁必须鲜榨

有些妈妈在怀孕时，特别爱喝果汁，认为多喝果汁可增加营养，不会发胖，生出的宝宝皮肤会细腻白嫩，甚至以果汁代替水了。

“这其实不正确。”刘大夫表示，鲜榨果汁中大约95%以上是水分，此外还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。这些糖类很容易消化吸收，不但会促使体重迅速增加，还不利于身体。所以孕妇每天饮用果汁量不超过300毫升～500毫升。

而果汁饮料含有防腐剂、色素和香精，这些成分对人体有害无益，所以孕妇应慎重选择，尽量不喝或少喝这些饮料。

怀孕期间可以喝果汁，但是必须是鲜榨果汁。如果是果汁饮料那就不行了。同时，即使在喝鲜榨果汁的时候，我们也要明白，果汁是不能代替水的。

果粒橙也玩山寨

你在大型超市里买到过超市自己制造的山寨产品吗?杭州消费者贺平(化名)最近就遇到了这么雷人的事情，在杭州世纪联华超市里他“一不小心”就买到了很像美汁源果粒橙的“联华”版果粒橙，他立马向记者进行了举报反映。

消费者称被山寨产品忽悠

贺平平时很爱喝果汁。每次去超市，他都会顺手拿一瓶美汁源的果粒橙，出了门拧开盖子仰头就喝。但前几天，他却忽然发现果汁的味道和平时不太一样…… “味道有点像糖水，还带点涩，喝了舌头有点麻麻的”。贺先生举起手上的瓶子仔细端详，才发现自己买了一瓶“山寨货”：手上这瓶果粒橙看起来与“原版” 美汁源美汁源的产品十分相似，但它却打着世纪联华的商标。

“我想那么大个超市总不至于作假吧，难不成是美汁源和联华超市联合推出的?”但尝了第二口的贺先生马上否定了自己的猜想，“这味道也太山寨了。”

记者接到举报反映后赶往杭州世纪联华庆春店二楼的饮料柜台，看到了贺先生所说的两种品牌的果粒橙：同样的瓶子外形，尤其是外包装塑料纸上同样的羽毛状背景，同样以橙子作为主打图片，甚至连描述语句也只相差4个字，美汁源的果粒橙写的是“特加柔取的阳光果肉，口感醇厚”，而另一个写的则是“特加柔取的新橙果肉果粒，口感浓郁”。但“山寨版”果粒橙没有“美汁源”的字样，取而代之的是左上角世纪联华的商标。

“‘原版’和‘山寨’的瓶子外形几乎一模一样，又紧挨着放在一起，我当时没仔细看，就随手拿了靠外面的一瓶。”贺先生告诉中新网记者。

工商表示未接到受害方举报

记者就此事采访了杭州市工商局下城区分局的12315工作人员及一位基层工商所的负责人。他们表示，此事是否构成侵权，目前尚不好说，最好让美汁源果粒橙的厂家即可口可乐公司自己出面举报，但目前为止，他们这里尚未接到这方面的投诉。

可口可乐：如引起误认，则涉嫌仿冒

美汁源果粒橙为可口可乐旗下的果汁产品，中新网记者当即联系到可口可乐旗下杭州中萃食品有限公司的对外部门，接电话的一位男工作人员表示他本人对世纪联华也推出类似美汁源果粒橙的果粒橙饮料并不知情。但他同时表示可口可乐产品的包装通常都申请有专利，如因双方外表相似而造成消费者误认误购的，则对方有仿冒可口可乐产品的嫌疑。

记者随后又致电世纪联华得总部即联华超市股份有限公司，办公室的一位女工作人员表示自己公司的产品与可口可乐的有所不同，不会有误认情况发生。

但记者在世纪联华超市的饮料柜台旁随机询问了十几位过往顾客，其中有过半的顾客在第一眼就没有认出这瓶饮料并非他们常见的美汁源果粒橙，其中大多数顾客都表示有误认的可能。

卫生许可证?也许忘了标

“光是‘山寨’也就算了，但这瓶果粒橙包装上连卫生许可证编号都没有，”贺先生还告诉记者，“喝了让人心里不踏实。”

记者看到在世纪联华版的果粒橙外包装上，除了一份与“原版”90%相似的饮料成本表、以及生产日期、保质期等信息外，并没有发现常见的卫生许可证编号与食品生产许可证编号。

浙江铁诚律师事务所的骆军军律师向记者介绍说：根据国家有关法律规定，凡对外销售的饮料产品，都应该在瓶体外包装上注明食品生产许可证编号与卫生许可证编号。”

联华超市股份有限公司办公室的那位女工作人员表示对此并不清楚，“但有可能是生产商忘了标。”

世纪联华：产品符合国家规定

8月27日，世纪联华超市的杭州管理者杭州联华华商集团有限公司给中新网记者发来一份函。

函称：一，联华果粒橙由杭州维力佳食品有限公司生产，联华品牌由公司授权。在该产品进超市前，公司对生产商的资质进行了仔细调查，该产品进超市证照齐全。二，经对该产品标识审查，我们认为，本产品经相关部门审核，符合国家有关规定，没有发现违反国家相关法律法规。三，对于该产品是否侵权，我们认为可由相关品牌的知识产权所有人提出，并提出相关的证据与我公司交涉。如果问题确实存在，我们会立即作出商品撤架的处理。当然界定是否侵权还需由相关行政管理部门或法院裁决。四，联华果粒橙这一产品的生产和销售也为消费者增加了一种选择，对于满足消费者的不同需求，还是有益的。

新闻链接：

2009年4月16日，福建省闽清县某食品公司制售的855箱“锐锋”果粒橙因外包装与“美汁源”果粒橙如出一辙，而被闽清县工商局查扣。

2009年03月05 日，广东省佛山市某食品公司生产的“情动果园”饮料涉嫌仿冒“美汁源”包装，其库存的27675瓶饮料被禅城区工商局查封。

2007年9月26日，安徽省天长市南郊工商所成功查处一起仿冒可口可乐公司“美汁源”果粒橙饮料包装装潢案，现场查扣侵权饮料包装标识800多套及部分饮料。