年轻少女乳头内陷的原因

年轻少女乳头内陷的原因

“乳头内陷”这种情况听过的人很少，但是现实中女性因为羞涩而隐瞒的不在少数，乳头内陷是指有些少女的乳房虽然隆起，可乳头凹陷进乳房里，这不仅影响美观，还会影响以后的性生活以及生育哺乳。那导致乳头内陷的因素有哪些?又有哪些方法可以恢复过来呢?

年轻少女乳头内陷的原因

先天性乳头内陷的发生一般是由于先天发育引起，与遗传因素相关，乳腺导管短缩，有些组织纤维化挛缩，乳头平滑肌发育异常。后天性乳头内陷系乳头受乳腺内病理组织牵拉或胸罩或束胸压迫引起。多见于炎症、肿瘤等疾病，侵犯乳房的导管、韧带、筋膜等，使受侵的导管、韧带、筋膜收缩所致;不合理的束胸或穿戴过紧的胸罩发生在青少年时期，因胸部紧束，血液循环不畅，致乳房发育不良而致乳头内陷。

乳头内陷程度对照分成三度

1、一度为部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似。

2、二度为乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部。

3、三度为乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。若伴有导管周乳腺炎，病人乳晕周围可有红斑和疼痛，乳晕下可触及肿块;若继发于乳腺癌，患侧乳腺尚可有橘皮样、铠甲样等皮肤病变。

乳头内陷不动手术的方法

1、牵拉法：在乳房发育过程中，每天早、晚用温水洗干净乳房，然后用手指轻轻捏住内陷的乳头慢慢地向外牵拉，在牵拉的同时，用另一只手的拇指和食指轻轻按摩乳头，每次做5—10分钟。

2、吸引法：可用针筒外套管套在乳头部分，亦可用小酒盅扣住乳头，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在乳头周围，松手也有吸力，同样起到拔罐的作用。目前市场上有一种“乳头隆起器”，原理与此后差不多，开始每天吸1—2次，每次半小时。如无不反应，可增加吸附时间。

乳头内陷的手术治疗方法

1、轻度不用任何器械，仅靠手的捏挤就能使乳头暂时凸出，且外形基本正常。持续抽吸或单纯缝合即可矫正。中度用手不能挤出，须靠负压吸引，钝性分离纤维带、牵拉、缝合等方法才能使乳头凸出。且外形较正常的乳头短小，此类患者较多。

2、重度用任何器械都不能使其凸出，此类患者较少见，需外科手术矫正。治疗乳头内陷的基本方法是：牵拉、分离、缝合、组织瓣转位及生物材料填充等。

乳头内陷的预防

其一、注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可过早。

其二、防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头内陷的程度。

其三、注意饮食健康和运动。少饮酒以及吃重口味的食物，要注重营养的摄入，同时养成良好的生活习惯，这样能够对乳头内陷起到较好的预防作用。运动及乳房按摩可有效改善乳房病变。

专家提醒：在此建议在青春期发育的少女不要穿紧身的衣服，如果想治疗的话，乳头凹陷应该在青春期及时矫治，先去医院检查以确诊不是乳房炎症或其他疾病，然后可尝试自我治疗的方法，怕影响以后交友或是哺乳的话一定要去正规的医院进行治疗。

乳头内陷如何预防

乳头内陷日常预防

1、注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可过早。

2、防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头内陷的程度。

乳头内陷健康教育

1、如果乳头内陷为先天性，建议在乳房开始发育时，每天坚持手法牵拉乳头，使乳头延长。一般情况下，通过该方法可以有效的矫正轻中度的乳头内陷。对于重度的乳头内陷，也可以起到一定的缓解作用。由于继发原因引起的乳头内陷，则需要积极治疗原发病，尽早去除引起乳头内陷的原因，并为手术治疗创造条件。

2、凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，应作为预防的重点对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1～2 次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。

3、罹患乳头内陷的产妇分娩后，应特别关照乳头的保健和卫生。杭州乳头内陷矫正专家说，乳头有轻度凹陷者，适当增加婴儿的吸吮次数，同时注重保护乳头，注意哺乳后清洗，谨防感染。一旦发生乳头红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。

女性乳头内陷不良后果及危害

1、乳头内陷极易引起乳头乳晕炎症和乳腺炎等疾病

长期的乳头内陷，压迫乳晕后的淋巴管，导致淋巴回流障碍，同时，由于乳头内陷，乳头表面脱落的表皮细胞及乳晕分泌物不能及时清除而刺激乳头皮肤，引起乳头乳晕炎症。严重乳头内陷导致内陷皮肤粘膜化伴有湿疹，有部分患者，出现出血、糜烂，形成慢性炎症。乳腺导管又与内陷处相通，炎症可向乳腺内扩散逆行性感染，引起乳腺炎。

如果乳头内陷得不到及时纠正，炎症长期刺激，致使乳腺导管因慢性炎症而收缩，乳头内陷则更加严重，易形成恶性循环。

2、乳头内陷严重影响母乳喂养

不论乳头扁平、内陷、内翻，均可使产后哺乳发生困难。如果乳头发育异常，尤其乳头内陷，势必影响新生儿的含接和吸吮，使产后母乳喂养发生困难，或无法哺乳。同时，由于婴儿含接不住母亲的乳头，乳汁不能被吸出，新生儿易发生脱水热。

乳头内陷的女性，往往因妊娠乳房发育变大及产妇分泌乳汁乳房更加胀大，乳头内陷进一步加重，产妇会因自身存在的不足，而放弃母乳喂养。

3、影响乳房的美观

乳头内陷有损女性胸部健美，失去应有的曲线，影响乳房的美观。

4、影响性生活

乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。乳头一旦内陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响男方的性欲。5、影响患者心理健康

长期的焦虑、担心和对自己身体的不自信，严重影响女性心理健康。

乳头内陷在青春期矫正治疗效果最佳

由于乳头内陷有上述危害，因此应从女宝宝一出生就开始预防，而最佳矫正时期则是青春期，此时是乳房发育的重要时期，矫正效果也更好。少女乳腺发育时应观察乳头是否同期发育，如遇乳头发育滞后、乳头扁平，应及时提拉矫正。

具体做法：每天早、晚用温水洗干净乳房，然后用手指轻轻捏住内陷的乳头慢慢地向外牵拉，在牵拉的同时，用另一只手的拇指和食指轻轻按摩乳头，每次做5～10分钟。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

女性乳头内陷不良后果及危害

女性乳头内陷不良后果及危害

1、乳头内陷极易引起乳头乳晕炎症和乳腺炎等疾病

长期的乳头内陷，压迫乳晕后的淋巴管，导致淋巴回流障碍，同时，由于乳头内陷，乳头表面脱落的表皮细胞及乳晕分泌物不能及时清除而刺激乳头皮肤，引起乳头乳晕炎症。严重乳头内陷导致内陷皮肤粘膜化伴有湿疹，有部分患者，出现出血、糜烂，形成慢性炎症。乳腺导管又与内陷处相通，炎症可向乳腺内扩散逆行性感染，引起乳腺炎。

如果乳头内陷得不到及时纠正，炎症长期刺激，致使乳腺导管因慢性炎症而收缩，乳头内陷则更加严重，易形成恶性循环。

2、乳头内陷严重影响母乳喂养

不论乳头扁平、内陷、内翻，均可使产后哺乳发生困难。如果乳头发育异常，尤其乳头内陷，势必影响新生儿的含接和吸吮，使产后母乳喂养发生困难，或无法哺乳。同时，由于婴儿含接不住母亲的乳头，乳汁不能被吸出，新生儿易发生脱水热。

乳头内陷的女性，往往因妊娠乳房发育变大及产妇分泌乳汁乳房更加胀大，乳头内陷进一步加重，产妇会因自身存在的不足，而放弃母乳喂养。

3、影响乳房的美观

乳头内陷有损女性胸部健美，失去应有的曲线，影响乳房的美观。

4、影响性生活

乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。乳头一旦内陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响男方的性欲。

5、影响患者心理健康

长期的焦虑、担心和对自己身体的不自信，严重影响女性心理健康。

乳头内陷在青春期矫正治疗效果最佳

由于乳头内陷有上述危害，因此应从女宝宝一出生就开始预防，而最佳矫正时期则是青春期，此时是乳房发育的重要时期，矫正效果也更好。少女乳腺发育时应观察乳头是否同期发育，如遇乳头发育滞后、乳头扁平，应及时提拉矫正。

具体做法：每天早、晚用温水洗干净乳房，然后用手指轻轻捏住内陷的乳头慢慢地向外牵拉，在牵拉的同时，用另一只手的拇指和食指轻轻按摩乳头，每次做5～10分钟。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

女性乳头内陷的几大原因

当女性乳头不突出于乳晕的表面，甚至凹陷沉没于皮面的时候，称之为乳头内陷。虽然乳头内陷平时不痛不痒，貌似对生活没多大影响，但是不少少女依旧深受乳头内陷问题困扰，或源于影响外观，或源于乳头容易藏污纳垢，甚至造成发炎。

专家指出，乳头内陷多为先天性，一般双侧同时发生，但乳头内陷的程度因人而异。乳头内陷轻微者，在挤压下，乳头便会凸出来，并能维持状态;程度稍为严重者，虽然乳头经挤压后可以凸出或拉出来，但很快便会回复原貌;最严重的是，即使用力挤压也无法令乳头凸出来。

乳头内陷警惕遗传 预防从女婴开始

据专家介绍，乳头内陷可遗传。如果母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷，有遗传倾向的女婴出生后就要进行预防。妈妈可轻轻将女婴的小乳头向外提拉，每天1~2次，使婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就会大大减少。青春期少女则要避免乳房和乳头的长期挤压，应根据乳房的大小佩戴尺寸合适的乳罩，对于乳房较大的少女，更应注意内衣的宽松，不宜经常俯卧睡觉，以免乳头遭受挤压。

后天乳头内陷多因胸罩佩戴不当

专家提醒，乳头内陷矫治越早越好，最好是少女时期开始矫正。当发现少女乳头突然凹陷，并持续了一段时间，患者应及时到医院诊治。当然，平时若能采取一些矫正措施，对辅助大多数青春期出现内陷的乳头突起还是有一定功效的。

据专家介绍，后天性乳头内陷多因青春发育期戴胸罩过早或佩戴过紧的乳罩。因此，青春期少女若出现乳头内陷，可通过胸罩的佩戴的调整和牵拉法，辅助乳头突起。

1.胸罩法 选戴大小合适的胸罩，避免或改正束胸的不良习惯，以免使乳头内陷进一步加重。同时在胸罩的中央开一个似乳头大小的洞，戴上胸罩后使乳头挤向外面，并保持在突出的位置上。

2.牵拉法 在乳房发育过程中，每天早、晚用温水洗干净乳房，然后用手指轻轻捏住内陷的乳头慢慢地向外牵拉，在牵拉的同时，用另一只手的拇指和食指轻轻按摩乳头，每次做5-10分钟。

乳头凹陷的矫正和预防

矫正

专家指出，乳头内陷主要是先天性的，但也可由外伤或手术，乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生引起。先天性乳头内陷的原因，主要是乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这些肌纤维向内牵拉，再加上乳头下缺乏支撑组织的撑托，就形成了乳头内陷。内陷一般是双侧同时发生，也可有单侧发病。内陷的乳头，如稍加挤压或牵拉乳头就可复出的，即为轻度乳头内陷，也可称为可复性乳头内陷。这类乳头内陷的矫正，可通过非手术的保守治疗，治疗时机最好选择在婚前或妊娠早期进行。具体方法有手法牵引和器械牵引。

挺拔的乳房是女人美丽的焦点，而乳头又是焦点上的“娇点”。如果发现乳头内陷，女性最好及时进行矫治。可根据不同情况选用如下几种方法。

一是手法牵拉。少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

二是吸引疗法。妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。

三是用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷。

预防

其一，凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，应作为预防的重点对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1～2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。

其二，注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可过早。

其三，防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头内陷的程度。

罹患乳头内陷的产妇分娩后，应特别关照乳头的保健和卫生。杭州 乳头内陷矫正专家说，乳头有轻度凹陷者，适当增加婴儿的吸吮次数，同时注重保护乳头，注意哺乳后清洗，谨防感染。一旦发生乳头红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。

保健练习

[1] 第一节、乳头伸展练习。先把两只手的拇指平行放在乳头两侧，然后慢慢地由乳头向两侧外方平行伸展，牵拉乳晕及皮下组织，使乳头向外突出。这个动作要反复多做几次，最后，将两个拇指分别放在乳头上下侧，由乳头向两侧纵行伸展，每天做两次，每次要做5分钟。

第二节、乳头牵拉练习。用任意一只手托起乳房，而用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳头向外牵拉，每天做两次，每次做十次左右。

乳头内陷怎么办

乳头内陷原因较多，但大多由于乳头的乳晕平滑肌发育不良，乳头下缺乏支持组织撑托。乳头内陷不及时治疗，有可能导致乳腺的感染，尤其是经久难愈的瘘管。

由于乳头在情绪及各种刺激下影响下可发生变化，乳头内陷是可以矫正的。方法如下：

1、手法牵拉：轻度内陷者于青春期后，尤其是妊娠期，可自行将乳头轻轻地向外提起，进行牵拉，每日数次。

2、吸引疗法：妊娠后，每日应用吸奶吸引乳头数次，利用其负压促使乳头复位。

3、手术矫正：重度内陷病人，以上两法无效，要行手术治疗，在不损伤乳腺导管的前提下，切断过紧的平滑肌纤维和结缔组织，或者切除部分乳晕皮肤，使乳头凸出。

值得注意的是近期才出现乳头内陷要高度警惕。尤其是绝经后女性，短期内出现乳头内陷可能是乳腺癌的表现。

女性乳头内陷的几大原因

后天乳头内陷多因胸罩佩戴不当

专家提醒，乳头内陷矫治越早越好，最好是少女时期开始矫正。当发现少女乳头突然凹陷，并持续了一段时间，患者应及时到医院诊治。当然，平时若能采取一些矫正措施，对辅助大多数青春期出现内陷的乳头突起还是有一定功效的。

据专家介绍，后天性乳头内陷多因青春发育期戴胸罩过早或佩戴过紧的乳罩。因此，青春期少女若出现乳头内陷，可通过胸罩的佩戴的调整和牵拉法，辅助乳头突起。

1.胸罩法 选戴大小合适的胸罩，避免或改正束胸的不良习惯，以免使乳头内陷进一步加重。同时在胸罩的中央开一个似乳头大小的洞，戴上胸罩后使乳头挤向外面，并保持在突出的位置上。

2.牵拉法 在乳房发育过程中，每天早、晚用温水洗干净乳房，然后用手指轻轻捏住内陷的乳头慢慢地向外牵拉，在牵拉的同时，用另一只手的拇指和食指轻轻按摩乳头，每次做5-10分钟。

女性乳头内陷不良后果及危害

成年女性乳头凹陷入乳晕皮面之下，不凸出于乳晕平面，称为乳头内陷。乳头内陷不只影响美观，如不及时进行矫治还会引起健康问题。乳头内陷矫治越早进行越好，绝大多数患者内陷的乳头是可以恢复突起的。

女性乳头内陷不良后果及危害

1、乳头内陷极易引起乳头乳晕炎症和乳腺炎等疾病

长期的乳头内陷，压迫乳晕后的淋巴管，导致淋巴回流障碍，同时，由于乳头内陷，乳头表面脱落的表皮细胞及乳晕分泌物不能及时清除而刺激乳头皮肤，引起乳头乳晕炎症。严重乳头内陷导致内陷皮肤粘膜化伴有湿疹，有部分患者，出现出血、糜烂，形成慢性炎症。乳腺导管又与内陷处相通，炎症可向乳腺内扩散逆行性感染，引起乳腺炎。

如果乳头内陷得不到及时纠正，炎症长期刺激，致使乳腺导管因慢性炎症而收缩，乳头内陷则更加严重，易形成恶性循环。

2、乳头内陷严重影响母乳喂养

不论乳头扁平、内陷、内翻，均可使产后哺乳发生困难。如果乳头发育异常，尤其乳头内陷，势必影响新生儿的含接和吸吮，使产后母乳喂养发生困难，或无法哺乳。同时，由于婴儿含接不住母亲的乳头，乳汁不能被吸出，新生儿易发生脱水热。

乳头内陷的女性，往往因妊娠乳房发育变大及产妇分泌乳汁乳房更加胀大，乳头内陷进一步加重，产妇会因自身存在的不足，而放弃母乳喂养。

3、影响乳房的美观

乳头内陷有损女性胸部健美，失去应有的曲线，影响乳房的美观。

4、影响性生活

乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。乳头一旦内陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响男方的性欲。5、影响患者心理健康

长期的焦虑、担心和对自己身体的不自信，严重影响女性心理健康。

乳头内陷在青春期矫正治疗效果最佳

由于乳头内陷有上述危害，因此应从女宝宝一出生就开始预防，而最佳矫正时期则是青春期，此时是乳房发育的重要时期，矫正效果也更好。少女乳腺发育时应观察乳头是否同期发育，如遇乳头发育滞后、乳头扁平，应及时提拉矫正。

具体做法：每天早、晚用温水洗干净乳房，然后用手指轻轻捏住内陷的乳头慢慢地向外牵拉，在牵拉的同时，用另一只手的拇指和食指轻轻按摩乳头，每次做5～10分钟。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

女性乳头内陷能用矫正器吗

什么是乳头内陷：

乳头不能凸出而是向内凹陷，称为乳头内陷。乳头内陷的程度因人而异，轻者仅表现为不同程度的乳头低平或回缩，受刺激后可凸出或可挤出乳头。重者表现为乳头完全陷于乳晕内，无法被牵出，呈火山口状，并常伴有分泌物或异味。内陷的乳头即使挤出，也一般较细小，常无明显的乳头颈部，并呈分裂状。

乳头内陷深浅不一可分成三度：

1、一度为部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似;

2、二度为乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部;

3、三度为乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。

乳头内陷使产妇授乳困难，影响母乳喂养，同时，由于婴儿含接困难，乳汁不能被吸出，新生儿易发生脱水热，母亲因乳汁淤积，乳房不能及时排空常继发乳腺炎。采用乳头内陷矫正器可治疗轻度和中度乳头内陷，矫正乳头。

什么是乳头矫正器?

乳头矫正器，又叫乳头内陷矫正器，是一种矫正内陷乳头的简易装置，利用真空负压原理和皮肤牵引扩张术原理，持续牵拉内陷乳头，延长乳腺管，乳头平滑肌，乳头乳晕下结缔组织，提供了非手术矫正乳头内陷的途径。

第一，乳头矫正器对于轻度和中度的乳头内陷，效果理想。深度的乳头内陷，在停止使用乳头矫正器后，有回缩趋势。对于没有乳头组织的女性，基本没有效果。值得重视的是，在孕前或在孕期，经过乳头矫正器的矫正，孕妇基本能够成功实现母乳喂养。

第二，乳头矫正器一般有工业成品和自制简易产品。自制简易产品一般用针筒改装，用于比较轻微的乳头内陷矫正，特别适用刚分娩，急需母乳喂养，但还没有矫正内陷的患者。而工业成品就比较复杂了。

第三，乳头矫正器是简单无痛解决乳头平坦或凹陷的最佳选择。适用于任何年龄的妇女。乳头平坦或凹陷的原因是因为短小的输乳腺栓住了乳头及阻碍乳头投射。乳头矫正器提供了一个除了开刀手术之外，无痛且能够永久性治愈的乳头整形治疗方法。

出现乳头内陷怎么恢复

乳头内陷矫正的方法

手法牵拉

少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

吸引疗法

妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。

矫正器

用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷。

乳头内陷的适应症

18岁以上先天及后天形成乳头凹陷的人群。乳房发育完全后，乳头内陷，经反复牵拉吸引乳头无效者应进行乳头内陷矫正手术。由于不少求医者是未婚少女，所以在手术前还应该考虑将来哺乳期时输乳管通畅的问题。尤其对重度乳头内陷的矫正，彻底的手术往往可能导致输乳管不同程度的损伤或粘连，并很容易导致哺乳期的乳汁储留及急性乳腺炎。

引起乳头凹陷最为常见的具体原因有如下几种：

1、衣着过于紧束。特别是女性在胸部发育期内衣过紧，很容易导致乳头凹陷。

2、乳罩使用不当。乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起乳头凹陷。

3、乳头凹陷与遗传也有一定关系，临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高。

现在改善乳头内陷的方法比较多，以上介绍的这些方法，都能尽快的改善女性的乳头内陷，所以对于很多乳头内陷的女性，不管是怎样一种原因造成的女性乳房内陷，都要尽快的选择以上介绍的方法，尽快的让自己凹陷的乳房，通过治疗后，尽快的恢复。

少女为什么会得乳腺炎

医生说，少女得乳腺炎，究其原因主要是与日常的不良习惯和乳房的意外伤害造成的，主要请看下面是医生的相关介绍：

一、抵抗力低下。少女乳腺炎的病因都会引起局部抗病能力下降，血液循环不畅、淤积。从而利于细菌繁殖，导致了未婚少女也患上乳腺炎。

二、衣着过紧，不注意卫生。如果少女的乳房发育过于丰满而佩戴的胸罩过紧或是经常穿紧身衣，内衣又定期清洗不洁的话，很有可能导致乳腺炎。

三、乳头不净或有损伤。当乳头卫生不良，或被摩擦、抓伤，或乳头内陷、乳头疖肿等时，极易感染乳腺炎。

四、乳房受到挤压、碰撞。正处于发育时期少女乳房逐渐增大、丰满，发育逐渐成熟。要是睡姿不好挤压了乳房，或者是在劳动、玩耍、体育运动时碰撞了乳房，都有可能引起乳腺炎。

所以在日常生活中一定要注意乳房健康，发现有乳房疾病的症状一定要及时的去医院进行治疗。