为了让皱纹晚到该怎么做

为了让皱纹晚到该怎么做

经常做做有效按摩

眼部周围小幼纹：

每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上眼睑也是同样的方法。

嘴部周围小幼纹：

用中指和无名指的指肚，从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上唇也同样。

随手可做的美颜抗皱

水果、蔬菜去皱：

香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上对去皱有帮助;西瓜皮用清水洗净擦脸，可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂在脸上，干后用清水洗净。此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、橘子、栗子等。

茶叶去皱：

茶叶含有丰富的化学成分，能够推迟面部皱纹的出现或减少皱纹，还可防止多种影响面部的皮肤病，是天然的健美饮料。

蜂蜜水去皱：

早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜，既可防止皱纹，又可排毒，长期坚持效果非常明显。

啤酒去皱：

啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化和清热的作用，还含有大量维生素b、糖和蛋白质，所以适量喝点啤酒，可减少面部皱纹。

咀嚼口香糖去皱：

每天咀嚼15—20分钟的口香糖有助于美容，这是因为咀嚼能促进面部肌肉运动，改善血液循环，提高皮肤细胞的代谢活动，从而使面部皱纹减少，面色红润。

让皱纹迟到的三点建议

1.全年使用防晒霜

皱纹是身体老化的表现，而阳光又是皱纹的元凶，由于臭氧层的被破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，因此即使在冬季也要使用spf8以上的防晒品。

2.晚上12点以前睡觉

充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。

3.预防体内皱纹

脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素e对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。

开始使用好的防皱品

防皱产品要从25岁开始使用。产品包括两种，脸部防皱品和眼部防皱品。

细纹和皱纹的区别

首先，我们看看真假性皱纹是如何区分的。先洗净脸部，在脸部仍然保持湿润的时候，迎着阳光对着一面镜子，让肌肤放松，先做一个不带任何表情的观察，然后再做一连串的喜怒哀乐的表情与之比较，认真观察产生的皱纹。

如果面无表情时没有看到皱纹，但当你微笑或生气时，却发现嘴角、眼睛下方及一旁都有细小的纹路出现，这些就是假性皱纹，也称动力性皱纹。但如果当你面无表情时，还是可以看得到清晰的纹路，那么你的皱纹已经形成良久，而且很可能已经变成了真性皱纹。

真性皱纹很难通过保养来去除，此时只有通过补充胶原蛋白的方式来祛除皱纹了。

欧碧诗胶原蛋白选材精选来自日本的深海鱼高纯二肽，并添加了抗氧化之王--葡萄皮提取物(白藜芦醇)、VC之王针叶樱桃。独有的复合配方，抗衰老效果升级，完美超越单方的胶原蛋白。

这些皱纹的产生原因主要是光老化、习惯性表情、肌肤缺水、工作压力、不规律的生活、睡眠不足、过度减肥等，特别是光老化的作用，这是皮肤皱纹的主要元凶。

对待这些假性皱纹，重要的是要做到以下几点：

一是保护皮肤，合理安排作息，特别是手和面部皮肤，长期暴露在外，应该倍加呵护;

二是远离日照和辐射的侵害，光老化是皮肤产生皱纹的主要原因之一，所以在强日照下应做好防晒，防紫外线的工作，另外不要长时间使用电脑电视以避免屏幕辐射对皮肤的伤害;

三是正确使用护肤品，选择适合自己肤质的品牌，切忌胡乱使用。

至于假皱纹，也不要掉以轻心，因为假性皱纹产生后，如果没有妥善的保护，那么这些浅的假皱纹就会逐渐加深，最后形成真性皱纹。皮肤老化形成的真性皱纹外观上十分明显，在组织学上主要表现为真皮中的透明质酸和胶原的流失以及弹性纤维的断裂。

针对面部皱纹的特殊瑜伽

平时练瑜伽就为修练体型,今天像大家介绍目前正在流行的一种去皱新时尚——面部瑜伽的练习方法誓把面部也收紧。

面部瑜伽练习过程中，你的面部可能会“丑态百出”，然而，拉伸面部、扭曲变形、鬼脸多多，这些面部动作都有助于减少面部皱纹和“焦虑线”(因焦虑而深陷的皱纹)。

其中最受欢迎的动作是“狮子脸”——舌头尽量吐出，双眼尽量上翻。保持这个动作一分钟。其练习过程虽然不雅，但抗皱效果的确不错。

其他用于祛皱的面部瑜伽练习方法包括：

1.飞吻“固唇”：卷起双唇，反复或持续做飞吻动作。这个动作很简单，却可以有效锻炼嘴唇，防止唇部松弛及出现嘴角纹。

2.吻天“固颚”：将脖子后仰，做亲吻天花板状，该动作重复4次。这一练习动作可以坚固下颚、颈脖和喉咙，从而使嘴唇更丰满，减少嘴角纹。

3.提眉“固额”：将眉毛以上肌肉向上拉，同时用手指抹平额头皱纹。提眉和抹平皱纹都是20次。这一动作可以坚固前额，减少抬头纹。

4.鼓腮“固颊”：学学小号手，鼓起双颊，让空气在口腔中左右运动，轮流练习双颊，直到空气跑光。该动作重复4次。其作用是，保持双颊强健柔软。

5.微笑消除鱼尾纹：微笑，用一根手指按住眼角鱼尾纹，然后反向推动下眼睑肌肉。动作重复20次。该步骤可以通过反向运动下眼睑，从而达到消除鱼尾纹的效果。

怎么洗脸才不长皱纹

面部皱纹出现的顺序一般来说：

20岁左右额头逐渐出现浅小的皱纹。

30岁左右额头的皱纹开始加深并增多，眼角出现鱼尾纹。

40岁左右上述皱纹明显，上下睑皮出现不同程度的皱纹。

50岁则面颊部份出现鼻唇沟加深或面颊凹陷。

60-70岁以后，则上述皱纹增多、加深，面部皮肤与颈部皮肤也松垂。

70-80岁左右出现嘴部周围皱纹，扩散，口角皱纹，直至满面的皱纹扩散。

从面部皱纹出现的顺序我们应该不难发现，20岁左右就应当做好肌肤的护理，防止皱纹的出现。

让你不长皱纹的洗脸方法

哪些皱纹能避免

皱纹的形式有多种，而形成的原因也不尽相同。就让我们按照它们通常的出现顺序来一一解析吧(以最容易出现皱纹的眼部周围为例)。

最容易出现同时也最容易改善的是干纹，也就是肌肤暂时性缺水而出现的表面细微皱褶，要凑近镜子才能看清。主要出现在外眼角以及眼睛下方、包括脸颊上部即颧骨以上的部位。

分辨干纹的方法是：一般洗过脸以后就能消失，涂了保湿效果较底的粉质产品后更明显，在干燥环境中待得时间越长就越严重。

接踵而至的就是细纹，它的形成主要是因为肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收缩，当然如果长期干燥缺水会大大加速它的产生。从这时开始“皱纹”就从以前的“暂时性”、“不确定”到“固定”了下来。

虽然细纹仍然细微到不会被别人注意，只有你自己对着镜子仔细端详才能确定的限度，但你已经能“确定”它的位置和数量，而且，在你做相关表情的时候它变得更明显了。

最后，真正的皱纹来了。它们是“刻”在你肌肤上的线条，没有表情时也能被明显看到，当然在眼部表情丰富时其中的一部分会更加长加深，这也就是平时说的“表情纹”。

应该说，这一阶段的皱纹已经超越了表皮层的程度，而是由肌肤真皮层的老化状况导致的，所以此时一般的护肤产品能起到的作用就很微弱了，必须要有一些特别功效的护理产品或美容手术才能将它消除。

干纹：用手指放在眼睛下面横着轻轻往上推，看到平行的纹理就是因缺水造成的干纹。通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路。对付干纹使用有补水功能的眼霜就可以了。

消除颈纹有什么好方法

想要消除颈纹好好锻炼颈部肌肉也是很重要的，如果颈部肌肉没有那么紧实，皱纹自然也很容易出现，所以不管是坐着还是睡觉的姿势都应该要保持好，还可以做一下颈部拉伸动作都能让颈部肌肉得到有效锻炼。

想要消除颈纹睡觉的正确姿势也很重要，最好不要使用枕头，如果枕头过高，那么颈纹出现的几率也是比较高的，睡觉的时候枕头一定要低于脖子或者不用枕头，下巴稍微抬起睡觉之前也可以涂抹一些护肤霜，用毛巾包裹住，这样也能达到预防效果。

想要去除颈部皱纹做好防晒措施也很重要，一定要使用防晒产品以及适合自己的润肤霜，紫外线照射皮肤以后就很容易对皮肤造成伤害，让老化的速度变得更快，皱纹就会越来越明显。

想要去除颈纹可以经常做去角质的工作，如果皮肤上面的角质比较多，就会让皮肤变得非常脆弱，皱纹出现的就会更多，所以每隔一段时间就进行去角质工作，把皮肤彻底清除干净，每一个礼拜可以做一次。

倒立可以减少面部皱纹 倒立减少面部皱纹效果好吗

有限。

肌肤老化是正常生理现象，皱纹到了一定年龄都会出现，只是出现的早晚与多少问题，而光是靠做倒立，不仅见效慢且效果是非常有限的，最好跟其他去皱纹的方法搭配进行，如敷去皱面膜、养成好的护肤习惯、不熬夜规律作息、每天补充足够多的水分、调整饮食、多做其他有氧运动等。

5个妙招帮你去除皱纹

1、认真洁面令肌肤变得湿润

清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。

2、多用富含维他命的美容化妆品

从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。

3、去除角质后外加按摩，淡化皱纹线条

如果角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹。所以去角质也是防皱的关键一步。在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。

4、重点保养眼部

长时间看小说，上网玩电脑，熬夜看韩剧，通宵达旦狂欢，开心是开心了，不过，最受罪的可算是眼睛了。通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除疲劳、提供营养。

5、额头、眼角和唇角防皱纹，多做预防保养

岁月无情，它总会在人们的额头、眼角、唇角等处留下无情的皱纹。而且通常说来，这些皱纹一旦产生，即使加倍努力也很难去除，所以在皱纹产生之前应注意在这些部位着重使用防皱的化妆品，尤其应该针对性地选择预防性眼霜，以及眼部卸妆液，防止第一条皱纹产生。

如何预防长皱纹

不注意补水

如果皮肤处于干燥状态，又不注意补水的话，肌肤就会变得松弛粗糙，皱纹也就随之产生。所以应该及时给肌肤补充水分。除了日常的基础护肤要加强保湿之外，每周可做一到两次补水面膜。同时，也要为我们的身体补充水分，多喝水，多吃蔬菜和水果，把肌肤状态调整好，这样皱纹就不会找上门了!

不注重防晒

日晒会使皮肤缺水、失去弹性，加速肌肤的老化，从而导致皱纹的产生。因此，平时一定要注意防晒，每天都要涂防晒霜，尽量减少将肌肤暴露在室外的时间。中午11点到下午两点，是紫外线最强的时间，这段时间如有可能尽量避免户外活动。

面部表情太多

丰富的表情变化其实是在不断的让皮肤做运动。经常性的牵拉面部肌肉会使皮肤形成习惯性的皱纹。比如大笑、眯眼、皱眉等，如果不克制下面部表情，抬头纹、川字纹、鱼尾纹等会悄悄爬上你的脸哦!

减肥过快

很多女性都热衷于减肥。但是减肥应该循序渐进的，一点一点的减。如果短期内体重下降过多的话，脸上的脂肪也会随之减少，肌肤一时无法适应，就会变得松弛，皱纹也会随之产生。因此，千万不要为了快速减肥而让皱纹有机可乘!

喜欢侧睡或趴睡

长时间的侧睡或趴着睡，会使脸部收到压迫，从而产生褶皱。因此，中午在办公室午睡，不要随便趴在桌子上，最好是买个躺椅或者午睡床。晚上睡觉，也要选择仰睡，这样才能避免产生皱纹。

改善鱼尾纹最有效的方法

生物除皱

经过注射适量的生物制剂，快速有效地去掉眼部皱纹还原年青态本色。生物除皱应选择有较大规模的医院和正规的专业专家，术前进行剂量、位置等方面的确定。

电波拉皮

温柔快捷的眼部除皱方式，只用轻轻一抚，便能快速有效地找回年青魅力。不过，皮肤医生建议在进行电波拉皮前考查该机构使用的仪器。医院整形选用国际排名首位的电波拉皮设备，更安全、心地让爱美者年青。

手术除皱

针对眼部皱纹问题比较严重的爱美者，选择手术除皱是眼部除皱较好的方式。精细除皱和微创除皱都能快速有效地解决眼部皱纹问题。

微创除皱

微创除皱经过在额、颞部做微小切口，在内窥镜的直视下，以特制的工具做除皱手术。眼角皱纹怎么去?切口较小且隐藏在发际内，小切口微创除皱是面部除皱术中损伤小恢复快的一种手术。除皱方法疗效确切，效果明显，回复后面部看不到任何踪迹，数年后皱纹再次出现时还可以反复手术。