青光眼吃什么好 益于视力的食物

青光眼吃什么好 益于视力的食物

青光眼后期对视力影响较大，在饮食中多摄取有益于视力的食物，如鱼肝油、黄豆、胡萝卜、花生、蛋黄、动物肝脏、牛奶、鱼、红甘薯、植物油等。

​老年白内障和青光眼的表现有哪些

老年人才会得青光眼?错!四成青光眼患者年龄都在40岁以下，从几岁的娃娃到八九十岁的老人都可能患病，致视力下降甚至失明!

在黑暗环境下长时间看手机更容易诱发青光眼。而青光眼导致的视力下降是不!可!逆!的!

什么是青光眼：

青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。

青光眼有什么危害?

青光眼会引起视神经萎缩，视力下降，即使治疗后，视力也不可能恢复，只能维持现有视力，使视力不再恶化。青光眼已经成为世界首位不可逆性的致盲疾病!青光眼导致的视野改变绝大多数是不可恢复的。

青光眼有哪些症状?

如果是急性青光眼发作，会出现头痛、眼睛痛、视力下降、恶心、呕吐等症状。而如果是开角型青光眼和部分慢性闭角型青光眼则往往症状不明显，甚至可能完全没有症状，等到病人到医院就诊时，通常已经发生较严重的视力损害和视野缺损。

青光眼该如何预防?

青光眼主要分为原发性青光眼(开角型青光眼、闭角型青光眼)、先天性青光眼、继发性青光眼等。青光眼的发病原因尚不清楚，而开角型青光眼和闭角型青光眼都具有遗传因素，因此如果有青光眼家族史的人，应该进行早期检查，防止青光眼的发生。早检查早发现早治疗，是预防青光眼保护视功能的一个很重要的手段。应该提高警惕定期到医院检查，来防止青光眼造成的严重视力损失。

共同点

白内障和青光眼都是以视力下降为特点的老年人常见眼部疾病。

不同点

年龄不同

青光眼：从儿童到老年，任何年龄段的人都可能患青光眼，但是40岁以上的人是青光眼的高危人群。

白内障：多见于40岁以上，且随年龄增长而发病率增多。

症状不同

青光眼：眼胀、头痛，视力下降显著，晨起阅读困难，晚间看灯光会出现晕圈。

白内障：感觉视力减退,视物模糊,看电视眼睛有时会痛的很难受。

发病眼睛

青光眼：双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。

白内障：单眼或双眼都有可能发病。

原因不同

青光眼：由于眼压升高所致。眼内压异常升高，并造成了视神经损害，视野缺损。

白内障：由于晶状体混浊部位和视轴的关系有的会出现单眼复视或对强光源(如汽车灯)产生眩光。

损伤部位不同

青光眼：病理性眼压增高、特征性视神经与视野损害的疾病的统称，其损伤在于眼底。

白内障：晶状体混浊造成视物模糊的视力下降，一般是氧化过程造成晶状体混浊，病变位于晶状体。

高危人群不同

青光眼：糖尿病人群、家族有青光眼病史者、高血压人群、500度以上的高度近视者、50岁以上人群。

白内障：眼睛有过外伤者，电脑族，老年人。

愈后不同

青光眼：不可逆的眼病，一旦致盲再无恢复视力的可能。

白内障：手术可以复明。

患了青光眼不能吃哪些食物

青光眼不能吃什么?

1、生活中有很多的刺激性食物都会导致患者的病情加重，所以我们希望患者能避免浓茶、咖啡、可可等刺激性饮料，它们会刺激神经系统，造成眼压升高。少量红酒对眼压是有一定的降低作用，但切忌酗酒，因为大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。

2、青光眼患者一定要戒烟，因为烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺氧，氰化物可引起中毒性弱视，危害视功能。

3、青光眼患者一定要合理用药，不要吃一些阿托品类型的药物，如果出现肚子疼痛的情况，应及时换其它类型的止痛药，且到医院去治疗，并在就诊时要将自己的青光眼病史一同告诉医生。

青光眼吃什么好?

1、肝气郁结：宜食疏肝解郁之品，如养麦、粳米、豆制品、萝卜、甘蓝、柑橘、猕猴桃等。食疗方：蘑菇炒鸡块、萝卜豆腐汤。

2、肝经风热;宜食祛风清热之品，如菊花、金银花、竹叶、苦瓜、丝瓜、扁豆、芹菜、瘦肉等。食疗方：如肉丝炒芹菜、菊花绿茶饮。

3、肝胆火盛：宜食清热泻火，降逆明目之品，如苦瓜、丝瓜、绿豆、荷叶、马齿苋等。食疗方：马齿苋绿豆粥、竹叶粥。

4、痰湿中阻;宜食温中降逆之品，如陈皮、生姜、月季花、羊肉、狗肉、粟米等。食疗方：良姜炖鸡。

白领办公族轻松防青光眼

青光眼不仅仅是老年人的疾病，青年人也容易患上，尤其是经常使用电脑工作的白领，患上青光眼的几率很大。如果患了急性青光眼，症状会比较明显，多数会感觉眼痛、眼胀、视力急剧下降，当眼压升高到50-60mmHg（正常情况下12-21mmHg）时，还会发生恶心呕吐等症状。慢性青光眼则病程较慢。

青光眼最可怕的地方是其隐匿性和不可逆性。专家说，一旦出现青光眼导致视力下降，是无法恢复到正常视力的。而偏偏这些患者多是等到看不见了才来就诊。

任何人都可能患上青光眼，患上青光眼是取决于视神经可以承受的眼压水平，这数字会因人而异。正常眼压一般是12-21mmHg，纵使眼压维持在这个幅度，仍然可能会患上青光眼，所以，接受正式的眼睛检查是非常重要。

青光眼早期诊断较困难，很多年轻人都无法把眼痛、视力下降和青光眼相联系，只有症状无法忍受时才会就医。

其实想早期发现青光眼也很简单，只需要在体检中多加一项，测测眼压，就能提早发现眼疾。如果是有青光眼家族史、高压眼等高危人群，还可以通过常规的裂隙灯、眼底镜检查和视野检查等，做进一步的青光眼筛查。

怎样防治青光眼

青光眼遗传吗?哪些人容易患有青光眼?刘杏教授告诉编辑，主要有4类人群容易患有此病，分别为：1、有青光眼家族史，尤其是一级近亲的人;2、40岁以上中老年人，年龄越大发病率越高;3、远视眼患者，前房角狭窄，容易患闭角青光眼;4、高度近视者、糖尿病和某些主要导致微循环障碍的疾病患者，容易患有开角型青光眼。

药物治疗青光眼 减少用药可提高药效

林明楷教授指出青光眼是可以治疗的，主要通过药物、激光和手术3大方法进行治疗，其中开角型青光眼适合用药物治疗，闭角型青光眼和先天性青光眼则可以用手术进行治疗。他提醒，用药物治疗的患者，要注意减少用药，这对提高药效和耐受性有好处。

视力2.0也可能患有青光眼

青光眼的分类有多种，除了一般的被分为开角型青光眼、闭角型青光眼等，还可以分为“强盗型”、“小偷型”等。左成果博士在知识讲座中，幽默地将青光眼分为了三大类型，如“强盗型”、“小偷型”、“飞来横祸型”，她介绍“小偷型”青光眼，主要表现为患者中心视力长久维持，周边视力逐渐被吞噬，到晚期才有自觉症状。很多人做检查视力显示正常，检查的视力为1.5甚至是2.0，他们可能患有的就是“小偷型”青光眼。​

青光眼日常的饮食

1、蜂蜜与甘油

青光眼吃什么好，以蜂蜜最为上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可缓解症状;慢性且眼压持续偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油属于高渗剂，服后可使血液渗透压增高，利于眼内房水吸收，从而使眼压降低。

2、利水食物

比如多食赤豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物，可辅以中西医惯用利水(尿)药对青光眼进行治疗，故又称辅佐疗法。

3、润肠食物

青光眼患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，能溶解血管内皮及细胞间质，影响正常的血液循环，可促使眼内房水分泌增加而致眼内压升高。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善肠道的润滑度。还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等，以通便。

青光眼不吃药自己会好吗

经过医生的介绍，小编知道了青光眼是一种非常容易导致失明的眼病，如果不加以治疗，只能逐步走向黑暗。那么到底青光眼不吃药自己会好吗，答案当然是不会，得了青光眼，不但需要用药，而且还是要在医生的指导下用药，私自用药，只会加重病症，给治疗带来更多的困难。

那么也有的患者，得了青光眼，吃药已经不管用了，这一类患者就需要手术治疗，否则将会慢慢导致失明。

总之小编在医生那里得到的结论就是，青光眼是必须治疗的，但是治疗有药物治疗和手术治疗两种，有的患者病情较轻，可以用吃药治疗，而有的患者病情较重，则必须手术治疗，具体如何才是最适合患者的治疗方式，还要看主治医生的建议进行。

在这里小编给广大青光眼患者以诚挚的忠告，就是青光眼是不会不药而愈的，治疗是必须的，是不是需要吃药，还是要遵从医生的建议。

青光眼患者怎么合理安排饮食

青光眼是由于视力的受损一般是从视野两旁开始，而且在病发初期不易察觉。患者的视力会在不知不觉间逐渐收窄，直至视野范围剩余低于两成之际，才顿觉病情严重。

青光眼可导致失明，是全球成年人的主要致盲眼疾。不想患上青光眼，定要细心了解病征，方可击退青光眼。

一般来说，青光眼患者在饮食上不需要特殊忌口，但要做到合理饮食。

首先，青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

其次，应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素a、b、c、e的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。

再次，青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。

最后，如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。

青光眼是眼科一种疑难病，种类很多，常见的分急性和慢性两类，其中女性急性充血性青光眼较多，是一种眼内压增高且伴有角膜周围充血，瞳孔散大、视力急剧减退、头痛、恶心呕吐等主要表现的眼痛。危害视力功能极大，是一种常见疾病。要做好提早预防。

青光眼吃什么好

想必我们对于青光眼多多少少都有些认识，因为这也是常见的眼科问题，它是三大严重性眼部疾病之一，如何我们治疗不好的话，会出现眼盲，甚至还会伴有其他的并发症。所以，很多患者想知道，青光眼吃什么好?青光眼吃什么能缓解眼压?下面就给小编给各位解答下吧。

其实，患有青光眼的人平时应该多吃一些能够缓解眼压的食物，因为，引起青光眼主要是因为我们的眼压过高，所以治疗青光眼的关键也就是能够有效的释放眼压。像一些利尿的食物，就能够医治青光眼，那么我们具体来了解下吧。

预防青光眼，主要对象是具有危险因素的人群。具有青光眼危险因素的人，在不良精神因素等诱因刺激下，随时激发青光眼形成，必须排除一切，可以诱发眼压增高的有害因素。

青光眼，现在很多人都知道这病，在生活中是常见的一种疾病，会给患者带来很大的伤害，青光眼是房水压迫眼球，导致眼压间断或持续升高的一种眼病。

青光眼吃什么能缓解眼压：

1、患者在饮食上面需要注意，平时吃饭要规律，千万不要暴饮暴食，也不要吃的太饱，吃饭的速度要尽量慢一些，这对于稳定血管、神经和内分泌系统都是有很大的好处的。

2、如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。

3、应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。

4、青光眼视力损伤多，与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

以上就是对青光眼患者吃什么好的介绍，相信现在大家都了解了，如果平时我们能够多注意饮食方面的调理的话，这样对于预防和治疗青光眼都有好吃的，多吃一些能够缓解眼部疲劳的食物，是非常的正确的，希望以上的知识能够帮助到大家。

青光眼有“三忌”

青光眼有“三忌”，即忌烟，忌洒，忌喝浓茶。过量吸烟，由于尼古丁的作用可引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物可引起中毒性弱视，危害视功能。大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。常喝浓茶虽有利尿之功能，但往往处于过度兴奋，影响睡眠，引起眼压升高。

青光眼禁忌药有哪些

致房水增多的药物主要有硝酸酯类如硝酸甘油、长效硝酸甘油、亚硝酸异戊酯、消心痛等。这类药物在有效扩张冠状动脉，改善心肌缺血的同时，也扩张视网膜血管，促使房水生成增多，增加眼内压。因此，老年青光眼病人要慎用硝酸类药物。如果冠心病发作必需应用硝酸类药物时，剂量不宜大，用药时间不宜长，并注意观察有无青光眼加重的表现。

致房水回流受阻的药物主要有阿托品及其衍生物如冬莨菪碱、颠茄、洋金花、曼陀罗以及普鲁本辛、溴本辛等。这类药物能使瞳孔开肌单独收缩，使虹蟆退向四周外缘，这样可压迫前房角，使前房角变窄，于是阻碍房水回流入巩膜静脉窦，造成眼内压升高，可使病情加剧。因此，老年青光眼患者必须禁忌此类药物。

青光眼有哪些类型

先天性青光眼：一般在幼儿或少儿时出现临床表现。如在3岁以前发病，可出现羞明、溢泪、眼睑痉挛和大角膜;3岁以后发病，则可表现为少儿进行性近视。

原发性开角型青光眼

发病隐蔽，进展较为缓慢，非常难察觉，故早期一般无任何症状，当病变发展到一定程度时，可出现轻度眼胀、视力疲劳和头痛，视力一般不受影响，而视野逐渐缩小。晚期视野缩小呈管状时，出现行动不便和夜盲。有些晚期病例可有视物模糊和虹视。因此原发性开角型青光眼的早期诊断非常重要，强调对可疑病例作相关检查。

急性闭角型青光眼

发病急骤，表现为患眼侧头部剧痛，眼球充血，视力骤降的典型症状。疼痛沿三叉神经分布区域的眼眶周围、鼻窦、耳根、牙齿等处放射;眼压迅速升高，眼球坚硬，常引起恶心、呕吐、出汗等;患者看到白炽灯周围出现彩色晕轮或像雨后彩虹，即虹视现象。亚急性闭角型青光眼：患者仅轻度不适，甚至无任何症状，可有视力下降，眼球充血轻，常在傍晚发病，经睡眠后缓解。如未及时诊治，以后发作间歇缩短，每次发作时间延长，向急性发作或慢性转化。

慢性闭角型青光眼

自觉症状不明显，发作时轻度眼胀，头痛，阅读困难，常有虹视。发作时患者到亮处或睡眠后可缓解，一切症状消失。此型青光眼有反复小发作，早期发作间歇时间较长，症状持续时间短，多次发作后，发作间隔缩短，持续时间延长。如治疗不当，病情会逐渐进展，晚期视力下降，视野严重缺损。

关于眼睛的疾病我们一直都很害怕，譬如青光眼，其实如果饮食上多加注意，还是可以起到防范作用的。

青光眼是什么

青光眼是一种表现为眼内压增高、视神经和视功能损害的眼病。

眼球的前房和后房充满着一种稀薄的液体，即房水。正常情况下，房水在后房产生，通过瞳孔进入前房，然后经过外引流通道出眼。如果这种循环途径受阻(通常受阻部位位于前房外引流通道)，眼压即可增加。

青光眼的病因尚不清楚，但部分青光眼有家族性。如果外引流通道是开放的，称为开角型青光眼;如果外引流通道被虹膜阻塞，则称为闭角型青光眼。

眼科医生或验光师采用一种简单的无痛性方法测定眼内压。一般压力大于22mmHg表示眼内压增高。也有少数病例眼压在正常范围也发生了青光眼，有时需多次检查眼内压或长期观察才能确诊青光眼。检眼镜(一种检查眼底的仪器)检查可能发现青光眼引起的视神经改变。有时医生采用一种特制的透镜观察前房和外引流通道，即前房角镜检查。

青光眼可引起周边视野缺失或在视野中出现暗点。为了发现有无暗点，医生让受检者注视正前方的一个点，以检查受检者能否看见视野其他部位出现的光点(视野检查)，视野可采用视野屏和视标进行检查，也可采用自动闪现光点的计算机视野计检查。

青光眼不宜多饮水

原发性青光眼主要特征为眼压升高，由此而引起血液循环障碍、眼内组织水肿、视神经纤维变性萎缩。急性者可在数日内失明，慢性者视力逐渐减退，视野逐渐缩小。

多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品，可起到防治青光眼的功效。青光眼患者不宜多饮水，日常牛奶、豆浆、果汁等流质饮食也应注意适量。不宜食用大葱、生姜、大蒜等辛辣食品。

结语：通过全文对青光眼的介绍，相信我们不仅治疗了哪些食物能够缓解和治疗青光眼，对于青光眼的类型和饮食禁忌也有所认识了，那么我们平时不妨多注意吧。让青光眼这种眼部疾病能够远离我们。

原发性青光眼有哪些症状

原发性青光眼有哪些症状，青光眼可以分为原发性青光眼、继发性青光眼和先天性青光眼三种类型，而原发性青光眼又可以分为充血性青光眼和非充血性青光眼。

原发性青光眼分类的症状

非充血性青光眼在临床上又称慢性单纯性青光眼，病情进展缓慢，自觉症状多不明显，当过于看近东西，而且时间长或者是失眠、过度疲劳后，会出现视力疲劳、眼胀、虹视、头痛等症状，一般的患者眼部外观不会有特殊变化。在早期患病后视力尚好，但随着病情的发展，视力会逐渐下降，若是不及时治疗，病情又有发展，视野逐渐变成管状，瞳孔日渐散大，导致失明。

而充血性青光眼又可以分为急性充血性青光和慢性充血性青光眼，急性充血性青光眼的眼发病急剧，症状剧烈，发病前一般有征兆，最初可见看灯火时有红、绿色彩环，俗称虹视，并有视物昏蒙如隔雾状，头微胀痛等先兆症状。若是此时能够得到治疗则预后较好，否则便很快出现青光眼的典型症状，如患侧头部疼痛，眼球胀痛如脱，痛连眼眶、颞、鼻等，患者朋友们还会有视力急剧下降等症状出现，严重时还出现恶寒发热，恶心，呕吐等症状。

慢性青光眼多由急性者转变而来，但也有一发病即为慢性，病情进展缓慢，病人感到头部轻度疼痛，眼微胀痛，视力下降缓慢，间有虹视等症状，主要表现为病情反复发作，时急时慢，每发作一次，视力就要下降，若迁延失治，则导致失明。

开角型青光眼的饮食介绍有哪些

1.意见建议：

 以下食物疗法具有较好的降眼压作用，可选择食用。

(1)蜂蜜与甘油。

 2)利水食物.多食赤豆，苡仁，西瓜，冬瓜，丝瓜，金针菜等利水食物。

 (3)润肠食物.可多服蜂蜜，麻油，菜油等植物油，以改善肠道的润滑度.还可多食香蕉，萝卜，生梨，柠檬，柑桔，西瓜，香瓜，西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等，以通便。

 2.开角型青光眼吃哪些食物对身体好：

 1)开角型青光眼患者应多吃易消化的食物

 患者在饮食上，应当吃些易消化的食物，注意饮食卫生，避免肠道传染病，并保持大便通畅。尽量的不吃或少吃刺激性的食物，刺激性的食物，会使患者的血压发生变化，从而很容易导致开角型青光眼。莲心、小麦片、核桃肉等具有养心安神功效，开角型青光眼患者可以适当多食。

 2.开角型青光眼最好不要吃哪些食物：

 1)对于开角型青光眼患者应当在饮食上忌烟、忌酒、忌喝浓茶。

患者该如何做好青光眼检查

青光眼是一种非常伤害眼部组织和视力的疾病，而且，一旦发病之后错过了最佳的治疗时机，就会对眼睛及视力造成不可逆转的伤害。所以平时一定要多注意保护自己的眼睛和视力，千万不要长时间地看电脑，手机，在光线比较暗或较强时不要看书，也不要用手揉眼睛，平时还有使用干净的毛巾，发现眼部不适，要及时去正规的医院检查。

第一，测视力，虽然操作上比较简单，但却是检查青光眼时必须要经历的关键步骤，如果患者的视力范围比较狭窄，视力严重下降，会作为青光眼治疗的一个标准。

第二，测量眼压，青光眼患者的眼压是非常高的，对青光眼的确诊和治疗具有很重要的参考价值，医生会根据患者的眼压结果，给出最适合患者的治疗方法。

第三，视野检查，通过检查青光眼患者的视野，可以进一步了解患者眼部神经受损程度，也可以更确切地了解患者的病情。

青光眼患者的治疗，一般都是通过口服药物以及滴眼药水的方法，比较适合早期患者，如果青光眼疾病已经到了非常严重的程度，是需要通过手术治疗的，一般情况下，青光眼的治疗之后，是可以得到良好的控制的，平时要多注意眼部护理，外出的时候最好戴墨镜，平时还要多吃一些对眼部健康有利的食物，可以每天坚持做眼保健操。

青光眼吃什么对病情好

一、蜂蜜与甘油

青光眼吃什么好，以蜂蜜最为上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可缓解症状;慢性且眼压持续偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油属于高渗剂，服后可使血液渗透压增高，利于眼内房水吸收，从而使眼压降低。

二、利水食物

比如多食赤豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物，可辅以中西医惯用利水(尿)药对青光眼进行治疗，故又称辅佐疗法。

三、润肠食物

青光眼患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，能溶解血管内皮及细胞间质，影响正常的血液循环，可促使眼内房水分泌增加而致眼内压升高。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善肠道的润滑度。还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等，以通便。

青光眼患者吃什么水果好

患青光眼吃什么水果好呢?

一般来说，青光眼患者不需要忌口，但要合理饮食。青光眼性视神经损害可能与视神经的血液循环障碍有关，因此，饮食清淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

应增加粗纤维食物，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品。

若无糖尿病，可选用含糖较多的食品，如蜂蜜、赤小豆、西瓜、丝瓜等，具有利尿的作用，可使血液渗透压升高，加快眼内房水的吸收，减少房水的生成，有利于降眼压。饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管神经和内分泌系统有益。

小编推荐：青光眼患者吃蜂蜜与甘油

食疗青光眼以蜂蜜为上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可缓解症状;慢性而眼压持续偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油属于高渗剂，服后可使血液渗透压增高，利于眼内房水吸收，从而使眼压降低。

怎么知道自己患没患上青光眼

原发性青光眼有哪些症状，青光眼可以分为原发性青光眼、继发性青光眼和先天性青光眼三种类型，而原发性青光眼又可以分为充血性青光眼和非充血性青光眼。

非充血性青光眼在临床上又称慢性单纯性青光眼，病情进展缓慢，自觉症状多不明显，当过于看近东西，而且时间长或者是失眠、过度疲劳后，会出现视力疲劳、眼胀、虹视、头痛等症状，一般的患者眼部外观不会有特殊变化。在早期患病后视力尚好，但随着病情的发展，视力会逐渐下降，若是不及时治疗，病情又有发展，视野逐渐变成管状，瞳孔日渐散大，导致失明。

而充血性青光眼又可以分为急性充血性青光和慢性充血性青光眼，急性充血性青光眼的眼发病急剧，症状剧烈，发病前一般有征兆，最初可见看灯火时有红、绿色彩环，俗称虹视，并有视物昏蒙如隔雾状，头微胀痛等先兆症状。若是此时能够得到治疗则预后较好，否则便很快出现青光眼的典型症状，如患侧头部疼痛，眼球胀痛如脱，痛连眼眶、颞、鼻等，患者朋友们还会有视力急剧下降等症状出现，严重时还出现恶寒发热，恶心，呕吐等症状。

慢性青光眼多由急性者转变而来，但也有一发病即为慢性，病情进展缓慢，病人感到头部轻度疼痛，眼微胀痛，视力下降缓慢，间有虹视等症状，主要表现为病情反复发作，时急时慢，每发作一次，视力就要下降，若迁延失治，则导致失明。