稔子酒的功效与作用 强筋壮骨
稔子酒的功效与作用 强筋壮骨
稔子酒含有多种的营养物质，富含维生素A、维生素B，还含有多种氨基酸、微量元素，能促进新陈代谢。《本草纲目》等药籍记载，稔子果有强筋骨的功效，能缓解腰膝酸软、筋骨不健等症状。
稔子酒的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：稔子酒有滋补肝肾、补血安神的功效，一般人群均可食用，尤其适合肾虚遗精、失眠健忘、腰膝酸软者饮用。
2、禁忌人群：稔子酒中含有酒精，孕妇、婴儿、胃溃疡、消化性疾病患者等人群不宜食用。
鹿筋的功效与作用 强筋壮骨
因鹿筋内含有睾丸酮、雌二醇等性激素，以及脯氨酸、甘氨酸等多种氨基酸、钠、铁、锰、锌等多种无机元素，可以强筋壮骨。
骨折一个月恢复情况 骨折中期食疗
原料：雄乌鸡1只，田七5克，黄酒10克。
制法：将雄乌鸡去毛、内脏，洗净，田七洗净，切片，纳入乌鸡肚内，加少量优质黄酒，文火隔水炖至鸡肉熟即可。
功效：补虚强筋接骨。素体虚弱者或妇人骨折中期。因为田七祛淤生新，止血定痛有奇效，长期服用强筋壮骨、延年益寿。雄乌鸡功能疗折伤、续骨、补虚、生肌。本方的特点是补虚强筋接骨，妇人服之更宜。
铁皮石斛的功效与作用 强筋壮骨
人进入中年以后，“人阴气自半”（朱丹溪）人体的阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究表明，石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。
强筋壮骨酒配方
[组成]九制豨莶草712克防已110克海风藤80克炒苍术80克千年健80克陈皮80克威灵仙80克杜仲80克油松节80克当归80克川牛膝80克伸筋草80克川断80克熟地黄80克桑寄生80克茜草80克炒白术80克防风80克狗脊80克木瓜80克秦艽80克独活80克地枫皮80克川芎80克制乳没各80克红花80克玉竹130克肉桂60克麻黄20克红糖4-5千克白酒25升
[功用]祛风利湿，通利关节，补肾活血，和调血脉。
[主治]肝肾不足，骨痛膝弱，四肢麻痹，腰酸足软，口眼歪斜，语言蹇涩等。
[制法]以上29味，共入酒瓮中，加酒密闭浸泡，每天搅拌1次，1周后每周搅动1次，浸经月余滤取上清液，药渣压榨过滤，合并滤液;红糖用少量白酒加热溶化，过滤，和入药酒坛内，搅匀，静置10天，取上清液，滤过即得。 [用法]每日3次，每次服20毫升。
[方中稀签草用量独多，是为主药，有祛风湿，利筋骨，降血压之功;防己、海风藤、苍术、千年舰威灵仙、油松节、川牛膝、伸筋草、防风、秦艽、独活、地枫皮、麻黄祛风湿、通利筋骨，活血止痛;杜仲、川断、熟地、桑寄生、狗脊、玉竹补肝肾，壮筋骨;当归、川芎、乳没、红花和调血脉;陈皮、白术和胃健脾化湿;西草活血通经;木瓜祛湿舒筋;肉桂补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。诸药配伍则可祛风湿，利关节，补肝肾，强筋骨，活血脉，补元阳，除积冷。于久痹体虚患者最宜。久痹邪气留连，入络凝涩荣卫，滞着筋脉肌骨，气血运行不畅，肝肾失养，气血耗伤。正虚邪伏，是以补肝肾，益气血，扶正祛邪;独活理伏邪，祛风寒湿邪;诸味协同治理，则邪去正安。综合全方，祛邪扶正，标本兼顾，可使血气旺而风湿除，肝肾强而筋骨壮，是以骨痛膝弱、肢麻腰酸、口脶舌蹇诸证可缓。糖、酒为制，更助药势，行散周身内外，取效可速。本剂是久痹瘦弱证候配方的典范，全面周到，诊病，治病，当以此为例，方为辨证论治本色。 -
-------------- 虎骨酒 【配方】虎胫骨1具 糯米2.5kg 曲适量
【功用】壮筋骨，强腰脚;祛风寒。
【制法】1 将虎胫骨炙黄打碎，放入锅内煎汁; 2 将糯米放入，用曲适量如常法酿酒; 3 密封50日，待酒熟，压去糟，装瓶备用。 【
用法】随宜饮用。 --------- 强筋壮骨药酒——大生地酒 作者：不详 转贴自：网络转摘 更新时间：2007-3-25 文章录入：kyy
【配方】杉木节50g 牛蒡根120g 地骨皮30g 大麻仁60g 生地120g 丹参30g 牛膝50g 防风20g 独活30g 白酒1500ml
【功用】清虚热，祛风，活血，消肿。
【制法】1 将上述药材一同捣成粗末，装入纱布袋内; 2 放入干净的器皿中，倒入白酒浸泡，密封; 3 7日后开启，去掉药袋，过滤去渣，装瓶贮存。
【用法】每顿饭前，将酒温热随量服用。
【药材功效解析】杉木：活血止痛，主治脚气，痞块，骨节疼痛，带下，跌扑血瘀。牛蒡根：祛风热，消肿毒。防风、独活：祛风除湿，行痹止痛。丹参：活血。地骨皮：清热。生地：滋阴补血。牛膝：强筋壮骨。麻仁：润肠通便。此酒有清虚热、祛风、活血、消肿的功效;主治足胫虚肿，烦热疼痛，行步困难。
【方剂来源】《太平圣惠方》
稔子酒的适宜人群和禁忌人群 补血安神
稔子酒中含有铁、钙、磷等矿物质，铁元素能生成血红素，可以促进血红蛋白生成，有促进造血功能的作用，中医认为，稔子酒性温，有补血安神的功效，可用于头晕眼花、失眠健忘等症状。
吃牛蹄筋有什么好处
1、美容养颜：牛筋能增强细胞生理代谢，增加皮肤的韧性和弹，延缓皮肤的衰老。
2、强筋壮骨：牛筋有强筋壮骨的功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。
3、促进发育：牛筋有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
鹿筋的功效与作用 强筋壮骨
鹿筋内含有睾丸酮、雌二醇等性激素，以及脯氨酸、甘氨酸等多种氨基酸、钠、铁、锰、锌等多种无机元素，有强筋壮骨、养血通络、生精益髓的功能。
羊蹄筋的好处 强筋壮骨
中医认为羊蹄筋有益气补虚的作用，因此患者食用羊蹄筋能补血活血，活络筋骨。羊蹄筋能增强细胞生理代谢功能，对股骨头坏死者有良好的强筋壮骨作用，利于患者的康复。还含生物钙，吸收率在70％以上，具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长发育并可减缓中老年妇女的骨质疏松。
稔子酒的适宜人群和禁忌人群 祛风活络
稔子酒含多种有效成分，其中含有的酒精能促进血液循环，加速新陈代谢，有利于体内有毒物质的排出。而中医认为，稔子酒有祛风活络的功效，可用于风寒痹痛、筋骨疼痛、关节疼痛等。
稔子酒的功效与作用 涩肠固精
稔子酒有滋补肝肾的功效，还能涩肠固精，可用于治疗痢疾、遗精、尿频、带下等症状。现代研究表明，稔子果里面含有黄酮甙、酚类等有效成分，有辅助降血压的作用。
板栗的功效与作用 强筋壮骨
按照中医的理论：肾主骨，腰为肾之府。如果是因为肾虚引起的腰膝酸软，可以多吃板栗，板栗为肾之果，能够帮助益肾，强健筋骨。另外板栗中含有的丰富维生素C也能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，避免骨质疏松。