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红烧肉简单做法图解

红烧肉简单做法图解

标签: 咸甜 焖 三刻钟 普通 热菜

主料五花肉(适量)调料八角(适量)葱段(适量)香叶(适量)姜片(适量)白砂糖(适量)盐(适量)酱油(适量)黄酒(适量)冰糖(适量)花生油(适量)厨具炒锅

1 五花肉800克、八角15克、香叶1片、葱段50克、姜片30克、白砂糖20克、盐适量、酱油25克、黄酒30克、冰糖25克、花生油15克。

2 先把五花肉切成2.5厘米见方的块儿。

3 用凉水下锅。

4 水开后把肉块儿煮5分钟。

5 捞出,控净水份备用。

6 炒锅上火倒入少许油,煸香八角。

7 倒入细砂糖。

8 煸炒糖色。

9 煸炒到微黄色即可。

10 砂糖彻底融开,炒到稍微上色后,下入肉块儿煸炒,把肉块儿煸炒到耗干水份颜色透亮、表面微黄。

11 并开始出油后烹入黄酒。

12 倒入酱油翻炒。

13 炒到黄酒挥发,酱油均匀的吸附在肉块上为止。

14 把肉炒匀后,往锅中注入开水,水和肉块持平即可。

15 然后,放入葱段、姜片、香叶。

16 最后放入冰糖。

17 盖上锅盖用小火焖煮30-40分钟。

18 肉焖熟后,捡出葱、姜、八角、香叶不要。

19 放少许盐,然后用旺火收汁。

20 汤汁收净便可出锅。

21 在收汁的时候,可顺便把多余的油滗出留作它用,此油味道很香,可炒菜还可做其它用途。

小窍门:

红烧肉特点:色泽红亮、味道香浓、软烂滑润、肥而不腻。

红烧肉熬冰糖色的方法

红烧肉采用水熬汤的话,方式非常的简单,在锅中加入适量的水,不要太多,加入适量的冰糖,采用小火慢慢的熬煮,一边搅拌一边观察,其糖色变红的时候就可以将红烧肉放入进行上色了。

采用油熬糖的话,就需要比较小心,其首先需要采用植物油,将适量的植物油放入锅中,加入冰糖,一定要全程采用小火慢慢的熬煮,然后不断的搅拌,等待其熬煮变色即可加入红烧肉。


红烧肉用白砂糖可以吗

可以用白糖做红烧肉。

做红烧肉使用白糖目的是熬糖色,让肉块都裹上红亮亮的外衣,名副其实的称为红烧肉。做红烧肉也可以用冰糖、红糖。


红烧肉苦是怎么回事 做红烧肉的注意事项

1.红烧肉中脂肪的含量很高,因此,在烹饪过程中最好不要额外加油,煮肉时更需要注意去脂处理,减少红烧肉中脂肪的量,避免肥胖。

2.红烧肉在熬糖时需要注意控制火候,避免糖炒焦,引起红烧肉颜色深,味道苦。


红烧肉切多大块合适

厚度一寸左右,长宽为2厘米左右。

红烧肉切成味厚度一寸左右,长宽为2厘米左右的正方体是比较合适的,这样制作出来的红烧肉是一口一个,其浓香可以正好充满整个口腔,口感也是十分的棒。

其次因为在烹饪红烧肉的时候,需要进行小火煮制一段时间,红烧肉的大小不适合太小,久煮的话其中的瘦肉容易变柴。

红烧肉的也不宜切得太大,因为红烧肉中的肥肉比例并不小,切得过大的话,其食用起来是非常油腻的。


糖桂花怎么吃

其实,糖桂花最简单的吃法就是当做辅助食品,什么叫辅助食品呢?就是将糖桂花放到稀饭、饼、馒头等等食品中,起到一个增甜的作用,将糖桂花当辅助食品添加到粗粮这一类食品中也是一个不错的选择。

糖桂花泡水

有很多人喜欢喝桂花茶,也用过桂花来泡过水,但是糖桂花也可以泡水,不仅会有桂花淡淡的香,而且还有甜味,甜中带香,香中带甜,非常好喝,而且还有润肺、化痰、滋阴、提神、生津止渴的功效。

红烧肉

糖桂花还可以炒菜使用,特别是做红烧肉,用这个砂锅煮红烧肉,还要加入冰糖的哦,如果你喜欢吃加冰糖的红烧肉,那不是要加糖桂花就不加冰糖了,糖桂花主要是用在红烧肉收汁的时候,放入糖桂花,让红烧肉完全入味即可。

蒸米饭

糖桂花还可以放到米饭里去,在煮米饭的时候,加一些糖桂花,就会有一股淡淡的甜味,还有一种淡淡的桂花香,吃在嘴里香香的,而且还会增加食欲哦,如果你在减肥的阶段就算了吧,不过蒸米饭中放糖桂花还真是好吃。

包饺子

糖桂花还可以包饺子哦,如果你喜欢吃甜食的话,糖桂花真的可以放在饺子馅里,包饺子吃,甜甜的,还有桂花香,如果,你要是不愿意吃太甜的话,可以少放一些糖桂花。糖桂花放入饺子馅中也是一个不错的选择。

吃红烧肉会发胖吗

吃红烧肉会胖。

红烧肉的原料为五花肉,其中肥肉和瘦肉各半,脂肪和蛋白质的含量都很高,100g红烧肉中能量的含量在4800千卡之上,属于高热量食物,食用过多有发胖的可能。

红烧肉怎么吃不会胖

少量食用

红烧肉中虽然能量含量很高,但人们都知道,食用时往往都会注意控制量,若是再可以的去控制其他的高糖食物摄入,可有效的避免肥胖,而吃红烧肉时更只可吃瘦肉部分少吃肥肉部分,最大程度上避免肥胖。

红烧肉热量高吗

高。

红烧肉是一道热量很高的食物,其100g的红烧肉,其热量就有522大卡,属于高热量的食物。

从食材方面来看,红烧肉主要是采用肥瘦相间的肉质,其中的脂肪含量则不会太少,脂肪含量可以在100g的红烧肉中,占比51.97g左右,而脂肪又是热量来源之一,也就导致其热量很高。

其次从调味料方面来看,红烧肉中是要加入冰糖的,糖分也是一种热量的来源之一,从而脂肪高、糖分高也就导致了红烧肉的热量高。


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红烧肉吃多了好吗

红烧肉吃多了可能会导致前列腺炎的产生,对人的健康是不利的,因为红烧肉中含有比较多的油腻的成分,经常吃红烧肉,可能会导致胆固醇过高,影响男性的雄性激素的平衡,很容易患有疾病。男性平时多吃一些保健的食品,对健康是有好处的,平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以有效的预防前列腺疾病的产生,但是平时要多运动,平时饮食的过程中最好吃一些精肉,有效的预防前列腺疾病。

红烧肉会胖吗 红烧肉吃多少合适

红烧肉吃100g左右最合适。红烧肉100g中能量的含量在5000千卡左右,人每天都需要消耗大量的能量,在食用红烧肉的同时刻意控制一下主食的量,减少糖类的摄入量,能最大程度的避免肥胖。

红烧肉焯水用冷水还是热水

冷水。红烧肉焯水的话,推荐是采用冷水进行焯水,因为红烧肉在焯水的时候,其也是起到一个定型的作用,冷水焯水的话,煮制的时间就会久一些,更加有利于红烧肉的定型。并且冷水下锅进行焯水的话,其利于红烧肉中的血水流出,而采用热水的话,肉质一下就熟了,容易把血水憋在里面,从而其腥味反而会进入到肉中。所以红烧肉最好是利用冷水下锅进行焯水,并且在焯水之前最好是用盐水浸泡2个小时以上,去除脏污更加彻底。

红烧肉里面加什么菜好吃 红烧肉太油腻加什么菜

青菜。红烧肉若是太过于油腻的话,可以选择加入自己喜欢的青菜,例如生菜、白菜都是可以的,搭配红烧肉一起食用可以起到解腻的作用。青菜口感会清新,水分含量更多,和红烧肉一起搭配从味道上解腻,其次青菜的膳食纤维含量也多,从肠道健康方面来说,其也能够起到一定解腻的作用。

红烧肉会胖吗

红烧肉会胖。红烧肉的原料为五花肉,其中肥肉和瘦肉各半,脂肪和蛋白质的含量都很高,100g红烧肉中能量的含量在4800千卡之上,属于高热量食物,食用过多有发胖的可能。

红烧肉会胖吗 吃红烧肉会发胖吗

红烧肉会胖。红烧肉的原料为五花肉,其中肥肉和瘦肉各半,脂肪和蛋白质的含量都很高,100g红烧肉中能量的含量在4800千卡之上,属于高热量食物,食用过多有发胖的可能。

红烧肉吃多了好吗

红烧肉吃多了不利健康。红烧肉的脂肪含量很高,而且大多是饱和脂肪,饱和脂肪摄入过多不利心血管健康。而且红烧肉在炖煮过程中,脂肪会氧化,脂肪氧化会产生很多聚合物,这些聚合物很多都是可能致癌的,吃多了对健康没有什么好处。

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