柠檬和橙子能一起吃吗 柠檬和橙子可以一起榨汁吗
柠檬和橙子能一起吃吗 柠檬和橙子可以一起榨汁吗
可以。
原料：新鲜柠檬1个、橙子1个、适量冰块、蜂蜜、凉开水、榨汁机。
做法：
1、将新鲜柠檬用盐搓洗干净，去掉头尾两部分。
2、切2-3片柠檬，去皮去籽，橙子剥皮，取出果肉。
3、将橙子果肉、柠檬片放到榨汁机内，加少量凉开水榨汁。
4、榨汁完成后，加入适量蜂蜜，将蜂蜜搅拌均匀，加点冰块就可以了。
怎么自制柠檬水
薄荷味酸橙冰柠汽水
这种柠檬饮料利用冰冻酸橙汁，冷藏的柠檬汁、新鲜柠檬和新鲜薄荷叶子制成。品饮的时候，会带给你简单而甜蜜的感觉，放佛回到了无忧无虑的童年。
自制柠檬水所需原料
约350毫升冷藏浓缩柠檬汁
1/4杯(由2个柠檬榨成)鲜榨柠檬汁
1/2杯新鲜薄荷叶子(大约20片)
苏打水适量
冰块适量
柠檬水的制作过程
1.将新鲜的薄荷叶子洗净，将2个柠檬榨好汁。
2.将冷藏浓缩柠檬汁和薄荷叶子，鲜榨柠檬汁，苏打水适量一起放入搅拌机内。
什么时候停止搅拌机
启动搅拌机，直到搅拌成为颜色鲜亮的嫩绿色，混合均匀为止。
加上新鲜薄荷叶装饰
如果你想减肥，那么再加些冰块即可饮用。如果你没有那么在乎热量，还可以再加2汤匙酸橙汽水!这是非常美味的组合，由于加入了味道清凉的薄荷，还会让你保持精神与活力!
柠檬水有减肥功效吗
喝柠檬水能减肥吗?答案是肯定的，每天喝柠檬水可以消除便秘，排出体内的多余垃圾，让你慢慢变成一个脸色白皙身材姣好的女人。柠檬水可以在正餐后饮用，帮助消化。也可以在早上空腹的时候喝一杯柠檬水，促进肠道蠕动，帮助排出体内的垃圾。早上喝柠檬水不仅可以解决便秘的痛苦，而且还能清理肾脏，有美白肌肤、消除黑色素沉淀的功效。
柠檬水减肥适合长期饮用。柠檬除了上述这种喝法外，还可以将柠檬和其它食材一起泡水，增强减肥的功效。比如制作蜂蜜柠檬茶：将柠檬切片，用热水冲泡。等到水变温后，加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
胡萝卜汁生的榨好还是熟的榨好 胡萝卜和什么一起榨汁好喝
根据个人喜好看。
胡萝卜并没有什么饮食禁忌，因此可以和很多食物引起榨汁喝，比如猕猴桃、苹果、柠檬、橙子、蜂蜜、牛奶、黄瓜、苦瓜等。
但胡萝卜和不同食材榨汁的功效口感都不同，而每个人的需要，和喜欢的食物味道都不一样，因此胡萝卜具体和什么榨汁，并没有严格规定，可以根据个人喜好看。
西芹可以榨汁喝吗 西芹和什么搭配榨汁
材料：
主料：胡萝卜200克、西芹200克、橙子300克、苹果300克。
调料：蜂蜜10克
做法：
1.红萝卜、芹菜洗净,切粒
2.橙子去皮,去子
3.苹果去皮去核,均切粒备用
4.将红萝卜、芹菜、橙子、苹果倒入榨汁机中
5.榨取汁液后滤去渣子
6.将蔬果汁倒入杯中,加入蜂蜜调匀,直接饮用即可。
材料：西芹60克、苹果1个、柠檬少半个
调料：蜂蜜适量
做法：
1、西芹洗干净，再切成小段;苹果清洗干净，去皮，切开去核儿，果肉切成小块;柠檬去皮。
2、将西芹放入榨汁机中，榨成纯汁;苹果块、柠檬放入榨汁机，榨成纯汁。
3、将西芹汁、苹果柠檬汁混合搅匀，倒入蜂蜜调味即可。
橙子怎么吃治
新鲜吃
如果想要吃到新鲜的橙子。
那么一定要挑选刚刚上市的橙子。
买回家后，直接切成几分，就可以了。
营养吃
橙子榨橙汁。
把橙子去皮切小块。
加入榨汁机里就可以了。
橙子汁比较好吸收，大家不要喝太多，很凉的。
多种水果一起吃
橙子拼盘
水果里面的营养很丰富，所以大家可以做个拼盘。
香蕉，草莓，芒果，橙子这样那种水果里面的营养都可以吃到了。
加糖
橙子如果感觉很酸，可以加上适量的糖。
把橙子切成薄片，撒上少量的白糖，然后就可以食用了。
柠檬橙汁
夏天喝上一杯很不错的。
首先把橙子去皮，切成小块放入搅拌机里。
挤几滴柠檬汁在搅拌机中。
放入少量的蜂蜜，开始搅拌。
最后，热热喝，或者直接喝都是不错的。
冬季感冒吃什么食物好 咽喉肿痛、黄鼻涕或黄痰、发热等症状食疗法
柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。
新鲜梨子榨汁，可以生津止渴，缓解口干舌燥；其他如甘蔗、椰子汁等，也具有解热功效。如果咽喉难受，一勺蜂蜜，加一捏盐，7、8滴柠檬汁，一口吃下去，可立即缓解。
橙子上方1/3处切盖子，拿筷子在橙肉里戳几下，加少许盐。盖上盖入锅隔水蒸15分钟。蒸好后用小勺子把果肉舀出，趁热吃。
痛风病人吃什么好 柠檬
推荐理由:柠檬中含有丰富的柠檬酸，能够抑制钙盐结晶，阻止肾结石的形成。另外,柠檬富含钾，可帮助维持体内电解质平衡，利于尿酸的代谢。痛风患者适量饮用柠檬汁，或者在做菜时添加柠檬，有助于病情控制。
材料:柠檬2个，橙子、橘子各1个。
调料:蜂蜜少许。
做法:
1.柠檬和橙子洗净,榨汁;橘子去皮，剥成小瓣。
2.将柠檬汁、橙子汁、橘子瓣与适量水-同放入榨汁机中搅打均匀，加蜂蜜调味即成。
柠檬减肥偏方做法 减肥食谱一、甜橙柠檬果冻爽
材料：水400ml、鲜榨橙汁850ml、柠檬汁少量、寒天粉8g
制作方法：
1、首先将柠檬洗净榨成汁。
2、然后将准备好的水倒在锅子中，加入少量的寒天粉。
3、接着将锅子加热，当里面的水沸腾后，就可以将柠檬汁和橙汁一起倒入锅中。
4、最后关火将其倒在杯子中冷却等到凝固即可。
适用肥胖类型：爱吃零食的脂肪、肌肉型肥胖者
减肥功效：甜橙柠檬果冻爽可以作为饭后的一个食物食用，它可以让食物中的脂肪在体内迅速被消耗掉，不会因为消耗不了而堆积在体内变成顽固性脂肪，而橙子中则含有大量的高纤维，可以加速身体的新陈代谢，让体内的垃圾排除体外从而减肥养颜双管齐下。
柠檬儿童能不能吃 小孩怎么吃柠檬好
柠檬中的酸性物质丰富，直接食用刺激胃部，因此，推荐以下几种柠檬的食用方式：
原料：柠檬1个、适量蜂蜜水。
做法：
1、将柠檬用盐搓洗干净，切除头部。
2、切两片放入杯中，然后再加入适量的蜂蜜水，将其搅拌均匀即可。
功效：润肠通道、开胃健食等。
原料：柠檬、橙子各1个、适量蜂蜜、冰块、凉开水。
做法：
1、将橙子、柠檬分别去皮，切小块。
2、橙子块、柠檬块、凉开水、蜂蜜放入榨汁机中。
3、启动榨汁机，搅拌均匀，加入冰块即可。
功效：美容养颜、利尿排便、增加食欲等。
柠檬和橙子哪个vc含量高 怎么吃柠檬和橙子vc吸收高
原料：新鲜柠檬1个、适量蜂蜜、凉开水。
做法：
1、将新鲜柠檬用盐搓洗干净，去掉头尾两部，切片，去皮去籽。
2、放入榨汁机内，加点凉开水榨汁，榨汁完成后，加点蜂蜜即可饮用。
原料：新鲜柠檬1-2片、适量凉开水、蜂蜜。
做法：
1、将新鲜柠檬片放入杯中，加入适量的凉开水。
2、加点蜂蜜进行搅拌均匀后，就可以喝了。
原料：新鲜柠檬1-2个、1个干净的密封玻璃罐、适量蜂蜜。
做法：
1、将新鲜柠檬用盐搓洗干净，去除没有果肉的部分。
2、然后将柠檬切片，去籽，一层蜂蜜一层柠檬的放到玻璃罐中。
3、让蜂蜜浸满柠檬片，放入冰箱中冷藏3-5天后，就可以拿出来直接吃或泡水喝了。
橙子的味道酸酸甜甜，是可以直接吃的一种水果，将橙子剥开后，直接食用能有效的吸收其vc含量。
原料：橙子1-2个、适量凉开水、蜂蜜。
做法：
1、将橙子剥开，取出果肉，放入榨汁机内。
2、加入适量凉开水榨汁，榨汁完成后，加点蜂蜜调味即可。
柠檬和橙子哪个vc含量高 柠檬和橙子加热吃会影响vc含量吗
会。
vc是一种不耐高温的物质，在高温条件下易被分解破坏，若是将柠檬、橙子加热食用的话，vc含量会大量流失，而且其他不受高温的营养成分也会流失，进而降低了柠檬、橙子的食用价值。因此，不建议将柠檬、橙子加热食用。