精油易引起过敏
精油易引起过敏
目前，由精油引发皮肤问题的病例在皮肤科已不鲜见，其中多数是由于使用精油产品而造成的过敏性接触性皮炎,临床表现为红、肿、发痒，甚至合并水疱或脱皮;患病部位则因使用方法和频率的不同而有所差异，比如精油按摩师最常发生在手部，普通消费者最常发生在脸部，喜欢用精油泡澡的人最常发生在身体部位，而少数像郝娜这样使用熏香精油舒解压力或营造浪漫气息的人，则可能发生在脸部和手部等没有被衣物遮蔽的部位。大多数人身受其害而不自知，这是因为精油导致的过敏性接触性皮炎或刺激性接触性皮炎症状需要经过一段时间才会表现出来，而且直到接受贴布试验才可找出精油这个过敏原。
虽然精油在临床上发生了不少问题，但我们并不能因此就将它全盘否定。事实上，我们并没有办法知道每位患者使用的是不是百分百纯植物精油,因为标榜植物精油的产品充斥市场，从百货公司专柜、开架式化妆品、美容院、直销，再到各大卖场，都随处可见，使用方法也十分多元。这些产品是纯植物精油还是劣质精油，并没有具有公信力单位的认证。
医师提醒：面对精油，我们一定要保持清醒且理性的头脑!
精油，你为什么不安全?
1、认知上的错误--精油=精油产品
要知道，精油和精油产品并不相同。大多数精油产品只是添加了微量精油在产品之中，除此之外还会有许多其他成分。而很多人在挑选时，一听到精油这两个字，就以为是温和、安全的产品，而不考虑产品中其他成分的配伍，这样当然会出问题。我们不妨以茶树精油为例：茶树精油去痘效果不错，因此许多抗痘产品中都有添加。但痘痘族在选用时，应综合考虑该类型产品的所有成分，以确定自己到底适不适用.门诊中就常见使用茶树精油产品而产生刺激性皮炎的病例，这主要是认知上的差距造成的。
2、选购上的困难--百分百纯精油vs劣质精油
精油是从大量的单一植物中萃取而得，以玫瑰精油为例，平均170朵玫瑰花才能萃取出1滴精油，因此它是相当昂贵的。但越是昂贵的产品如果缺乏有效的监督，就越容易发生不良业者做假牟取暴利的情况，比如柠檬精油，如果不是自纯粹柠檬中萃取，而添加一些果皮或枝叶，虽然外观与气味相差无几，但却足以产生日光性接触性皮炎。
易引起过敏的食物排行
研究发现，95%引起幼儿过敏的食物是牛奶、蛋、花生、坚果、豆类、小麦、鱼;引起成人食物过敏的原因中，99%来自于花生、坚果及海鲜。下面就是最容易引发食物过敏反应的排行榜：
1、牛奶(包括奶酪与酸奶)：其中含有5种容易导致过敏的蛋白质;
2、蛋(蛋白比蛋黄更容易引起过敏)：其中含有的类卵黏蛋白、卵白蛋白、卵运铁蛋白是蛋白中主要的过敏原;
3、小麦(指麦胶蛋白-gluten)：80%为麸质蛋白，其余20%主要为白蛋白和球蛋白，致敏的主要为麸质蛋白;
4、黄豆(大豆)：黄豆中富含蛋白，被称为是“穷人的肉类”，而过敏反应都起源于蛋白质，结果可想而知;
5、花生及坚果类(腰果、杏仁果、开心果、核桃等)：都是过敏的狠角色，据调查，有1100美国人对食物过敏，其中300万人对花生或胡桃等坚果类过敏;
6、玉米：具有隐藏性的过敏原，常躲在三合一麦片或杂粮速食粥、奶精粉、奶精球、糖果、口香糖、果酱等加工食品中，甚至有的咳嗽糖浆中也有;
7、鱼及甲壳类海产品(虾、蟹等);
8、菠萝;
9、酵母;
10、葡萄柚。
经期能用精油吗
月经是女性正常的生理象征，也标志着女性生殖器官已经发育成熟，而经期对于女性来说，则是一个多事之秋。那么，经期为什么不能用精油呢?专家指出：女性朋友在经期使用精油的话，有可能导致月经改变或者月经紊乱。
不少女性朋友对于精油与经期的关系十分关心，到底来哦月经的时候能不能用精油也是一直备受争议的话题，有说“单方精油不能用，复方精油可以”的，也有说：“经期来了，任何精油都不能使用。其实，不管是单方还是复方，甚至加了精油的面霜或者是洗发水都不能使用。
其原因为经期女性体内激素水平改变，盆腔、子宫充血及机体抵抗力下降。因此，使用精油易引起经血量增多，经期延长等。特别是具有活血、通经功效的精油比如玫瑰精油，更是月经期间的禁忌。
使用精油的时间最好在经期结束7天后开始使用，如果结束2-3天就用的话也可能会导致经期再度来临的，用到下次经期来临的前三天就停止。
高蛋白食物更容易引起过敏
说起食物过敏，老百姓最常想到的是一些“发物”，那么容易引起过敏的食物有哪些?诸如鱼、虾、贝类等海产品、鸡蛋、牛奶和牛羊肉等，实际上任何食物都可以引起荨麻疹，以下一些日常接触的食物也常引起荨麻疹：巧克力、花生、西红柿、草莓、西瓜、猪肉、乳酪、大蒜、洋葱、辣椒等。
高蛋白食物更容易引起过敏
也许有人会问“为什麽以前吃虾不过敏，偏偏这次出问题?”这时你应该注意近期内有无腹泻、便秘等，在胃肠道功能异常的情况下，一些高蛋白食物更容易引起过敏。
有的患者饮食正常，没有服药的历史，为什麽也会莫名其妙出一身疙瘩?也许是你体内不被注意的慢性感染病灶在作祟：你有没有慢性扁桃体炎?有没有蛀牙?正在生长的智齿是否总是发炎?是不是常有尿路感染?也许拔掉了蛀牙，治疗了慢性扁桃体炎，一身的疙瘩便会消声匿迹。
随着食品加工业的发展，人们更多的接触加工的成品、半成品食物，也许这些食物中的食品添加剂、防腐剂正是引起荨麻疹的罪魁祸首，发酵粉、柠檬酸、鸡蛋和合成的食用色素是常用的食物添加剂，发酵的食物、酒类、糖果、软饮料、熏制的腊肠等制作过程中常用各种食物添加剂。
感冒、发烧、腹泻，老百姓常会自己服用一些消炎药、退烧药，殊不知这两类药物中的青霉素类和阿斯匹林是最常见引起荨麻疹的药物，与其化学结构相似的头孢类和解热镇痛药也会引起过敏。
还有一些其它的原因也不容忽视：空气中漂浮的花粉，室内的尘螨，装修材料如油漆、涂料和甲醛等，近期注射的疫苗，患有的慢性系统性疾病如淋巴瘤、肿瘤等。
荨麻疹的治疗中，寻找并祛除病因是最重要的
患者除在日常生活工作中寻找可疑的过敏原，在皮肤科变态反应专业门诊请有经验的医生帮助分析或进行过敏原皮试也可帮助确定过敏原。
慢性荨麻疹(病程大于6周)患者往往很难及时找到明确的病因，患者受严重的瘙痒和长期反复发作的风团的长期困扰，而又不能找到短期控制病情的特效药。患者首先应树立信心，与专科医生配合，积极寻找病因、祛除病因，同时辅以抗过敏药物控制症状是治疗的基本原则。
慢性荨麻疹患者服药疗程一般较长，通常需要数月甚至数年的规律用药。用于治疗荨麻疹的抗过敏药有许多种，其作用机制有所不同，不同的患者对不同药物的反应亦有所差别，患者应与专科医生配合找到适合个体的有效的抗过敏药并坚持治疗。
精油按摩后要洗掉吗 精油按摩的注意事项
1、在使用精油进行按摩之前，最好先进行肌肤测试，避免引起过敏现象。在按摩之前可以将一小滴精油抹在耳朵或手肘内侧，让精油在皮肤停留约24小时不要清洗，一天后如果皮肤没有出现任何红肿或刺激现象，则可以放心使用；若有不适反应，则表示肌肤对精油有过敏反应，不宜使用。
2、在使用精油的时候，要避免接触到眼睛等敏感部位，以免引起疼痛与各种刺激症状。
3、精油最好经过稀释再使用，不要直接涂抹在肌肤上，以免因为浓度过高引起过敏。
4、孕妇和哺乳期女性不适合用精油进行按摩以免影响到胎儿与婴儿的健康。
容易引起过敏的10种食物
1、小麦制品
登上过敏地雷食物排行榜第一名的原来就是小麦!因为对小麦过敏的人，甚至连在空气中呼吸到有小麦粉飘散的粉，都会引发些许过敏反应，甚至有许多人或许对小麦过敏还不自知。
2、牛奶
牛奶过去被奉为营养圣品，但是近几年越来越多研究与实验发现它是造成过敏的元凶之一，会让人有荨麻疹、呼吸困难或是过敏性休克的症状。
根据统计显示，1岁前孩童约有2~5成会对牛奶有过敏反应，不过几年后大多人身体可以克服此种过敏源。
3、鱼类
鳕鱼和鲑鱼是最容易引起过敏反应的两种鱼类，金枪鱼、鲭鱼、沙丁鱼则是较不易引发过敏的鱼类。
如果曾有吃鱼而引起过敏症状的经验，那么最好避免太频繁吃海鲜类食物，以确保不会有间接感染的机会。
4、贝类
贝类海鲜除了一般人较为熟知的螃蟹、龙虾、虾子，另外像是牡蛎、乌贼和蚌壳也是。
对贝类过敏的人会出现荨麻疹、呼吸困难、异位性皮肤炎或过敏性休克的症状。
这类过敏症状通常在成人之后才会出现，因此也是少数不是儿童时期就能观察出的过敏源。
5、豆类
从1950年代起，许多食品工厂就开始利用豆类来取代牛奶生产类似食品，像是在知名咖啡连锁店也会提供以豆浆替换牛奶的客制化服务。
不过，仍有些人可能反而是会对豆类食品产生过敏反应，1岁以下的幼儿也别让他们饮用豆浆，以免有对蛋白质过敏的可能。
6、花生
看好莱坞电影时应该都曾看过因为误食含花生成份的食品而导致过敏发作、休克这样的情节。
花生成分中，以Arachis Hypogaea 2最容易引发临床过敏症状。
有研究也曾发现花生成份Arachis Hypogaea 1~3最常引起免疫球蛋白IgE出现变化，而且这种现象往往持续20个月以上，较不容易随时间递减。
7、芝麻
相较于芹菜较常在欧洲地区被视为过敏食物，在日本及中国，芝麻反而才是易引发过敏的食物，主要是较常在食物中出现。
日本就曾有名男童在1岁时就被发现会对芝麻严重过敏，且就算到了10岁，只要3公克的芝麻还是会让身体严重不适。
8、鸡蛋
和牛奶一样常见，鸡蛋几乎是每个人一生中都吃过的料理食材，然而它也是常见的过敏源之一。
有人是对蛋白过敏，有人是对蛋黄过敏，会引起异位性皮肤炎或是荨麻疹，甚至连过敏性鼻炎都可能与吃鸡蛋有关，许多烘焙食品与美乃滋都要远离。
9、芹菜
芹菜在欧洲地区较常被视为过敏食物，它会引起口腔过敏综合症，使皮肤发痒、嘴巴周围肿胀、荨麻疹，还包括像呕吐、气喘甚至过敏性休克。
容易引起过敏的食物
1、小麦制品
登上过敏地雷食物排行榜第一名的原来就是小麦!因为对小麦过敏的人，甚至连在空气中呼吸到有小麦粉飘散的粉，都会引发些许过敏反应，甚至有许多人或许对小麦过敏还不自知。
2、牛奶
牛奶过去被奉为营养圣品，但是近几年越来越多研究与实验发现它是造成过敏的元凶之一，会让人有荨麻疹、呼吸困难或是过敏性休克的症状。
根据统计显示，1岁前孩童约有2~5成会对牛奶有过敏反应，不过几年后大多人身体可以克服此种过敏源。
螨虫容易引起过敏性鼻炎
1平时温度最好是控制在17℃-30℃，因为这个温度是最不利于尘螨生存和繁殖的，还有平时在室内最好是安装一个空气加湿器，把湿度控制在75%-80%，这也是螨虫不利于生长的湿度。
2患者的床上用品还有日常的衣物，贴身用品一定要经常的开水洗或暴晒，以免接触螨虫，导致过敏，在发病的时候应该要避免外出，及时的使用抗过敏药和鼻炎药，室内一定要保持通风。
3螨虫过敏性鼻炎并不可怕的，平时一定要保持舒畅的心情，有条件的人是可以脱敏治疗的，这种治疗方式是比较彻底的，平时也一定要有良好的饮食习惯，生活习惯，避免吃刺激性的食物。
注意事项：
平时一定要多注意鼻腔的卫生，少吃冷饮，也要远离其他的过敏原，要多加强身体的锻炼，参加体育活动，增强抵抗力，多吃蔬菜和水果。
河虾跟什么一起吃容易引起过敏
有些人是天生对河虾过敏，并不是因为吃了河虾，又吃了别的东西导致的过敏。当然还是有一些食物是不能跟河虾一起吃的，在食用的时候要注意避免。
虾与含维生素C的食物相克（不宜配炒）
1、虾和南瓜：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
2、虾和果汁：同食会腹泻。
3、虾儿忌维生素c(药片) 。食少肚痛难忍,食多死亡。
4、虾皮和黄豆：同食会消化不良。
5、虾皮和红枣：同食会中毒。
6、对虾和维生素C：同食会可致砷中毒。
7、虾忌金瓜，食则拉痢。
8、海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭
9、河虾与番茄同食容易引起食物中毒。
芒果和牛肉可以一起吃吗 芒果和什么一起吃过敏
海鲜类食物。
芒果是一种比较容易引起过敏的水果，因为芒果中含有一些特殊的果酸和蛋白质等物质，一些人接触之后容易引起过敏反应，导致出现嘴唇发痒，或者皮肤发痒的情况，而海鲜也是一种容易引起过敏的物质，因为海鲜中同样含有丰富的蛋白质，对于没有吃过海鲜或者过敏体质的人，十分容易引发过敏反应，所以不建议芒果和海鲜一起食用。
易引起过敏的食物排行
1、牛奶(包括奶酪与酸奶)：其中含有5种容易导致过敏的蛋白质;
2、蛋(蛋白比蛋黄更容易引起过敏)：其中含有的类卵黏蛋白、卵白蛋白、卵运铁蛋白是蛋白中主要的过敏原;
3、小麦(指麦胶蛋白-gluten)：80%为麸质蛋白，其余20%主要为白蛋白和球蛋白，致敏的主要为麸质蛋白;
4、黄豆(大豆)：黄豆中富含蛋白，被称为是“穷人的肉类”，而过敏反应都起源于蛋白质，结果可想而知;
5、花生及坚果类(腰果、杏仁果、开心果、核桃等)：都是过敏的狠角色，据调查，有1100美国人对食物过敏，其中300万人对花生或胡桃等坚果类过敏;
6、玉米：具有隐藏性的过敏原，常躲在三合一麦片或杂粮速食粥、奶精粉、奶精球、糖果、口香糖、果酱等加工食品中，甚至有的咳嗽糖浆中也有;
7、鱼及甲壳类海产品(虾、蟹等);
8、菠萝;
9、酵母;
10、葡萄柚。
最容易引起过敏的几种食物
鸡蛋
鸡蛋过敏一般症状很轻微，但是一点点的鸡蛋蛋白都可能引起过敏。面条中经常含有鸡蛋，但是很多食品包装袋一般不会标明。加工过的熟食肉类，像腊肠，也是含有鸡蛋的。很多饼工也有蛋白的成分。
花生
花生过敏很常见，但严重的情况下可能产生致命的后果。甚至只是同那些剥过花生的人握下手，或是闻到花生的味道都会引起过敏。冰淇淋、点心、饼干、烘烤过的食物和糖果中都很有可能含有花生。很多酱料也是用花生制成的。如果你对花生过敏，那么也应该注意不要靠进那些长在树上的坚果，像杏仁、胡桃、榛实、腰果等。
坚果
腰果、杏仁、核桃、胡桃、榛实、松子等坚果跟花生一样，也很容易引起过敏。还有椰子、栗子、杏子、荔枝也同样属于坚果类的。这些坚果类不仅在食物中含有，在其他像洗发水、沐浴露中也可能含有。
小麦
如果你对小麦过敏，那么很不幸的，很多麸质的美食你都不能享用了。小麦、黑麦、大麦、燕麦等中含有的蛋白就是引起过敏反应的元凶。很多烘焙过的面包等都含有小麦。即使标明是含有无麦面包中也可能含有少量的麸质。
大豆
大豆有很多的用途，在豆奶、豆酱等中，大豆都是主要的配料。像很多烘焙过的食物—饼干、蛋糕、面包等均含有大豆。在食物加工过程中，大豆也被广泛地应用。
鱼
鱼过敏相对来说比较容易避免。如果你对虾过敏，那么过敏测试经常会显示你对蟹、龙虾等也会过敏。但是如果你在外面餐馆吃东西，就要注意不要“交叉过敏”，要确保你的食物不是跟鱼在一个锅里煮的，或是用煮过鱼的油炒的。还有酱料中也有可能含有鱼蛋白。
贝类
如果你对贝类过敏，那么你应该避免一切贝类。还有跟鱼一样，要避免“交叉过敏”。一般来说，贝类很少作为食物佐料，但是沙拉酱或辣椒酱中很有可能含有贝类的。
精油也会引起皮肤过敏
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的(复方精油)和未经稀释的(单方精油)。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。
精油也会引起皮肤过敏
目前，由精油引发皮肤问题的病例在皮肤科已不鲜见，其中多数是由于使用精油产品而造成的过敏性接触性皮炎,临床表现为红、肿、发痒，甚至合并水疱或脱皮;患病部位则因使用方法和频率的不同而有所差异，比如精油按摩师最常发生在手部，普通消费者最常发生在脸部，喜欢用精油泡澡的人最常发生在身体部位，而少数像郝娜这样使用熏香精油舒解压力或营造浪漫气息的人，则可能发生在脸部和手部等没有被衣物遮蔽的部位。大多数人身受其害而不自知，这是因为精油导致的过敏性接触性皮炎或刺激性接触性皮炎症状需要经过一段时间才会表现出来，而且直到接受贴布试验才可找出精油这个过敏原。
虽然精油在临床上发生了不少问题，但我们并不能因此就将它全盘否定。事实上，我们并没有办法知道每位患者使用的是不是百分百纯植物精油,因为标榜植物精油的产品充斥市场，从百货公司专柜、开架式化妆品、美容院、直销，再到各大卖场，都随处可见，使用方法也十分多元。这些产品是纯植物精油还是劣质精油，并没有具有公信力单位的认证。
面巾纸不能擦私处 容易引起过敏
对于女性而言，做好私处的卫生和清洁工作是非常重要的，这是预防疾病的前提条件，而有一些人会觉得面巾纸比卫生纸更好，于是选择用它来擦私处，殊不知，这样反而容易引起过敏。
在制作工艺上，面巾纸和卫生纸都是原生纸浆制作，均经过消毒程序。
相比较而言，面巾纸的用纸要求要高一些，其明确规定不得使用回收的废纸，因此价格也较高，但对于添加物没有明确规定。为了使面巾纸手感好，在水中不易折断，其中添加了湿强剂、柔软剂，还有荧光增白剂、活性剂、纸粉、香味剂等化学物品，而卫生纸中就没有这些添加物。
面巾纸用来擦脸擦手没问题，但如果用来当卫生纸擦拭女性私处，就很有可能引起过敏。如果添加了工业用的滑石粉，则有可能引起外阴和阴道炎症，对身体健康极为不利。
因此建议，不同用途的生活用纸最好分开使用，餐巾纸用来擦嘴，面巾纸用来擦脸擦手，卫生纸用在私密部位等，不要混用。另外，最好选正规厂家生产的面巾纸，还要注意认准卫消证号等信息。
以上专家为我们分析了为什么说用面巾纸来擦拭私处会导致过敏反应出现，大家在平时生活中应多加留意，该用什么纸就用什么纸，不要混用，以避免给自己造成不必要的麻烦和伤害。
自制酵素的危害 容易引起过敏
自制酵素是使用果蔬、糖分密封简单发酵，这个过程中或产生酸、气以及一些其他的物质，如果是本身容易过敏的人群食用了自制酵素，很容易引起食物过敏。