阳痿早泄患者的饮食调理

阳痿早泄患者的饮食调理

一、食疗原则。阳痿、早泄患者大多属肾阳虚，宜选食温肾补阳的食品，如韭菜、胡桃肉等，忌寒凉之品。如属湿热下注所致阳痿者，宜选食健脾清理湿热的食物，如白扁豆、薏仁米、山药、白术等调配食用。

二、男性阳痿、早泄常用食疗用品。①核桃。人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。中药书籍对于核桃的壮阳作用早有记载，当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。②韭菜。韭菜小仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳矮、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，，对治疗阳矮有效。海藻。③海藻中的含碘量超过千侧可其他动植物，而碘缺乏会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜等。④冬虫夏草。传统医学认为，冬虫夏草性味甘、温，入肺、肾经，有补肺肾、}卜咳嗽、益虚损、扶精气之功效，适用于肺肾两虚、精气不足、阳痿、早泄、遗精、咳嗽短气、自汗盗汗、腰膝酸软、劳嗽等症。又因其性平力缓，能平补阴阳，为中老年体衰、病后体弱、产后体虚者的调补药食佳品。

三、男性阳痿、早泄常用食疗处方：中药补品最好在专科医生指导下使用，使用不当会加重病情。可参考：揭阳市人民医院蔡洁武大夫的其他文章。①枸杞芡实糯米粥(推荐)：取枸杞子，芡实，糯米适量。加水三碗，用文火烧煮。待煮成一碗后，加糖或适量桂花。每天可作一早餐食用。适于各年龄层次的阳痿、早泄患者，或作为非阳萎早泄患者的保健饮食。②桑葚双子粥 (适合心脾肾亏虚情况)：取桑堪、金樱子、菟丝子、粳米。 功效:此方具有补益心脾、固肾涩精的功效。③黄精五味子膏(肾阴不足情况)：将五味子洗净用清水浸泡1个小时，去核。将黄精、熟地、五味子肉放入砂锅中，调入蜂蜜，用小 火慢慢熬制成膏。将此药育装入瓷瓶中保存5天后即可食用。此方可长期服用，每次可吃1-2小勺。④薏苡仁芡实粳米粥(湿困下焦情况)：将薏苡仁和芡实3浸泡1个小时后，与粳米一起入锅加适量的清水用大火煮沸.再用小火熬煮至米烂.加入砂糖、桂花即成。司一将此粥作为点心食用.每天吃1剂.应连续吃7w 14天⑤赤小豆梅竹饮(湿困下焦情况)制用法:赤小豆、竹叶、乌梅将竹叶洗净，入锅加清水，连同鸟梅一起用大火煮5分钟.再用文火熬煮30分钟.滤渣取汁。

肾虚可致阳痿早泄吗

肾虚不一定是阳痿，也不一定是早泄，但是肾虚可有阳痿早泄等性功能减退的症候。对于有肾虚表现的患者需要积极防治早泄阳痿的出现，对于肾虚已经出现性功能减退和障碍的患者、必须要对肾虚进行辨证施治，针对具体的病理因素和症候状态进行调理治疗。

阳痿早泄从中医临床有多种分型，肾虚只是其中一种。阳痿早泄患者临床以虚症为多见，与肾虚有直接的关系。对于阳痿早泄伴有肾虚表现的患者，必须要在治疗阳痿早泄的同时对肾虚进行调理治疗，只有这样才可能才从根本上治愈炎阳痿早泄。

有肾虚表现的患者，需要积极防治早泄、阳痿的出现，对于肾虚已经出现性功能减退和障碍的患者、必须要对肾虚进行辨证施治，同时针对具体的病理因素和症候状态进行调理治疗。

治疗阳痿早泄见效快的药物有哪些

万艾可是一种安全可靠治疗阳痿早泄的口服药物，对阳痿早泄治疗的作用是有目共睹的，但仍需要掌握正确服用方法才能发挥其最大疗效。临床发现，服用万艾治疗阳痿早泄无效多因方法不当造成的。台湾有研究小组针对服用万艾可宣称无效的患者进行了问卷调查，结果发现有1/3的患者服药后没有任何性刺激，60%服用次数低于4次，而45%患者服用剂量不够。

一般在性生活前30分钟至1小时服用，年纪较大的阳痿早泄患者，由于药物吸收慢，需提前1小时服用。服用万艾可治疗阳痿早泄后，还需要在一定的性刺激下才能发挥作用。性刺激有视听觉刺激、接吻、抚摸等。老年夫妇因性刺激力度不够，亦影响万艾可疗效。

治疗阳痿早泄要掌握剂量，万艾可首次应用的推荐剂量为50毫克，50毫克不够可以增加到100毫克。在服用万艾可的阳痿早泄患者中，除上述用法不正确外，由于心理期望过高、夫妻沟通和互动不到位等原因，约只有60%患者第一次服用就有满意效果。有近40%患者经多次服用并积累经验后奏效。有研究表明，一般服用8次左右会达到最佳疗效。

阳痿早泄治疗过程中，妻子的配合也会对丈夫的治疗产生极佳的效果，夫妻间要做到良好的性心理沟通，妻子也要采取主动，有意识地去唤起丈夫对性的欲望，配合治疗阳痿早泄。积极治疗与阳痿早泄相关疾病(如糖尿病、高血压、血脂异常、肥胖、抑郁症等)，养成良好、健康的生活习惯，劳逸结合，合理饮食，坚持每天一定时间的耗氧运动;减少不必要的心理负担;避免久坐、吸烟和大量饮酒的不良生活习惯。

阳痿早泄的症状表现

1、精神萎靡、情绪低落

阳痿早泄患者通常伴有心脾损伤，饮食不科学，不规律，缺乏营养，长此以往，导致脾胃失和，肾脾两虚，体质衰弱。患者的睡眠质量也随之降低，睡眠不好，脸色就黯淡无光。患者会表现出精神低落，情绪不佳的状态。这些症状如果得不到很好地缓解，就会加重阳痿早泄病情，对患者身心造成更负面的影响。

2、腰酸腿软，四肢无力

阳痿早泄患者通常表现出腰酸腿痛，四肢乏力的症状。其他的还有比如头脑不清醒，身体不适，经常性头晕眼花，脸色不好看，严重者腿和胳膊时常感到冰冷。这主要是体虚导致的内冷，即使在温暖的地方，也不会有所缓解。引起这些症状的原因主要是，阳痿早泄患者的肾脏消耗过度，导致阴气聚集无法散播出来，长期以来让身体转为寒性。

3、没有食欲，面色枯黄

食欲不振，什么感觉都不想吃，面色枯黄，脸色暗淡无光，让人看来就是一种病态。阳痿早泄患者的这种并发症状虽然不是主要的，但是也是此病常常伴随的症状。要缓解这种症状，首先要从饮食着手，做到科学合理饮食，劳逸结合，从而弥补气血不足，养护脾胃。

4、房事不振，力不从心

阳痿早泄最重要的、最直接的一个表现就是夫妻生活不好，房事不振。比如，阴囊潮湿、瘙痒臭味，阴茎疲乏不振，勃起困难。主要原因是，阳痿早泄导致气血不足，肾气损伤，脾胃功能缺失。其他的还有心悸心慌、容易做梦，睡眠不好等症状。

治疗阳痿早泄效果好的药有哪些

阳痿早泄患者可以分为多种类型，不同的类型又不一样的治疗药物，肾亏引起的阳痿早泄，患者可以采用补肾的药物，比如鹿茸、六味地黄丸等，炎症引起的阳痿早泄，需要采用消炎药物。

2为什么患者应该到正规医院进行检查，因为每一个人的病情不一样，身体情况不一样，只有找出具体的病因，对应病因跟自己的身体，医生给出最专业的治疗方案，这样才能更容易康复。

3现在很多阳痿早泄患者在采用药物治疗治疗不好以外，多采用微创术来进行治疗，这是因为微创术有着诸多的治疗优点，比如说见效快、效果显著、安全性高、不易复发等优点，深受广大患者的喜爱。

注意事项：阳痿早泄患者除了需要积极的进行治疗以外，还需要注意康复护理，饮食是不可或缺的一部分，韭菜、驴肉、羊肉等都是不错的食物，可以很好的补肾，患者还应该注意饮食习惯。

有效治疗阳痿早泄的中草药都有哪些

第1、肾阴不足、腰膝酸软、少寐健忘、头晕目眩、耳鸣、耳聋、潮热盗汗、手足心热、舌质红苔黄，脉细数。阳痿早泄患者选用六味地黄丸(熟地、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮)加乌梅肉等。

第2、肾阳不足、腰膝酸痛、面色晦暗、小腹拘急、大便溏池、小便频数、溺后余沥、阳痿早泄、脉细弱。阳痿早泄患者选用金匮肾气丸(地黄、山茱萸、泽泻、丹皮、桂枝、附片、山药)加沙苑蒺藜、龙骨、牡蛎等。

第3、相火亢进、腰膝酸软、五心烦热、目眩头昏、目赤耳鸣、面部烘热、口苦咽干、舌质红苔黄，脉弦。阳痿早泄患者选用知柏地黄汤(熟地、山药、山茱萸、牡丹皮、茯苓、泽泻、黄柏、知母)加龙骨、牡蛎等。

第4、心脾亏损、气短乏力、面色少华、心悸怔忡、腹胀便溏、少寐多梦、食少纳呆、头昏健忘、舌质淡、脉细。阳痿早泄患者选用归脾汤(人参、黄芪、白术、甘草、龙眼肉、枣仁、远志、茯神、当归、木香、生姜、大枣)加金樱子、芡实、煅龙骨、煅牡蛎等。

第5、柴胡、木通、蛇床子、甘草、生地、栀子、车前子等。当归，生地等中药具有益气养肝的作用，蛇床子具有温阳补肾的作用。因此把以上中药煎煮后让阳痿早泄患者服用，能起到壮阳作用，可以让阳痿早泄症状得到缓解。

第6、蜈蚣，丹参，黄芪，白术，赤芍，红花，牛膝，当归，枳壳，柴胡等。此方的作用非常多，不仅具有理气壮阳的作用，同时也能起到补肾固本的功效，阳痿早泄患者一天服用此方一剂，坚持治疗男性阳痿，一定能让阳痿早泄得到好的治疗。

缓解男人阳痿早泄的方法主要有哪些

一、饮食治疗阳痿早泄

1、香附米炖猪尾可以帮助患者辅助治疗阳痿早泄，取香附米20克，猪尾2具，食盐、味精等调味品各适量。将猪尾去毛、洗净，与香附米一起入锅加适量的清水用大火煮沸，再用小火炖煮至猪尾烂熟，捞出香附米，调入调味品即成，可饮汤吃猪尾，阳痿早泄患者每天服1剂，连续服用2～3天。

2、养元鸡蛋汤可以帮助患者辅助治疗阳痿早泄，取鸡蛋2个，制附片、山药各10克，小茴香5克，青盐2克，蜂蜜少许。将小茴香、山药、制附片、青盐一起放入沙锅中，加入适量的清水煎煮2个小时。将鸡蛋打入碗中，倒入煮沸的药液，再调入蜂蜜即成，阳痿早泄患者可每天早晨服用1剂，连续用药1个月为1个疗程。

3、双凤壮阳粥可以帮助患者辅助治疗阳痿早泄，取麻雀5只，子公鸡1只，补骨脂、巴戟天、淫羊藿各15克，粳米250克，盐、姜各适量。将麻雀、子公鸡杀死，去除毛杂及内脏，切成小块备用。将补骨脂、巴戟天和淫羊藿用纱布包好，放入沙锅中加适量的清水用小火煎煮30分钟，去渣取汁。然后可用此药汁将麻雀肉块、公鸡肉块、粳米、姜和盐一起熬煮成粥即成，阳痿早泄患者可每日服用1剂，分1～2次服完。

二、偏方治疗阳痿早泄

1、鹿茸，僵蚕，制附子，柏子仁各60克。研末每次用5克，一日3次，温水服用。对治疗阳痿早泄非常有效。

2、黄连15克、火叶10克、石斛10克、杏仁5克、生白术30克、山药25克、芡实25克、桂枝5克、生龙骨100克、生牡蛎100克、决明子30克、山楂25克、薄荷15克、桔梗15克、甘草10克、山萸肉30克。五剂，水煎服。对治疗阳痿早泄有一定的疗效。

3、柴胡25g、白芍25g、枳壳25g、白蒺藜40g、远志25g、石菖蒲25g、肉苁蓉35g、菟丝子30g、三七6g、蜈蚣7条、水蛭35g、大黑蚂蚁25g、韭菜籽30g、山药28g、紫河车30g、龟板30g、枸杞子25g、当归20g、炙甘草25g。研末，每日二次，每次5g(欲速则适当加量)，黄酒或白开水送服。主治各种原因引起的阳痿早泄。

治疗阳痿早泄最好的中药有哪些

1、肾阴不足、腰膝酸软、少寐健忘、头晕目眩、耳鸣、耳聋、潮热盗汗、手足心热、舌质红苔黄，脉细数。阳痿早泄患者选用六味地黄丸(熟地、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮)加乌梅肉等。

2、肾阳不足、腰膝酸痛、面色晦暗、小腹拘急、大便溏池、小便频数、溺后余沥、阳痿早泄、脉细弱。阳痿早泄患者选用金匮肾气丸(地黄、山茱萸、泽泻、丹皮、桂枝、附片、山药)加沙苑蒺藜、龙骨、牡蛎等。

3、相火亢进、腰膝酸软、五心烦热、目眩头昏、目赤耳鸣、面部烘热、口苦咽干、舌质红苔黄，脉弦。阳痿早泄患者选用知柏地黄汤(熟地、山药、山茱萸、牡丹皮、茯苓、泽泻、黄柏、知母)加龙骨、牡蛎等。

4、心脾亏损、气短乏力、面色少华、心悸怔忡、腹胀便溏、少寐多梦、食少纳呆、头昏健忘、舌质淡、脉细。阳痿早泄患者选用归脾汤(人参、黄芪、白术、甘草、龙眼肉、枣仁、远志、茯神、当归、木香、生姜、大枣)加金樱子、芡实、煅龙骨、煅牡蛎等。

5、柴胡、木通、蛇床子、甘草、生地、栀子、车前子等。当归，生地等中药具有益气养肝的作用，蛇床子具有温阳补肾的作用。因此把以上中药煎煮后让阳痿早泄患者服用，能起到壮阳作用，可以让阳痿早泄症状得到缓解。

6、蜈蚣，丹参，黄芪，白术，赤芍，红花，牛膝，当归，枳壳，柴胡等。此方的作用非常多，不仅具有理气壮阳的作用，同时也能起到补肾固本的功效，阳痿早泄患者一天服用此方一剂，坚持治疗男性阳痿，一定能让阳痿早泄得到好的治疗。

阳痿早泄患者在生活中如何护理

1、应保持平稳的情绪：阳痿早泄的发病与精神、情绪、心理等因素脱不了干系，如果人们在生活中过分激动、紧张、忧郁、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致阳痿早泄。房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致阳痿早泄发生。动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要夫妻双方之间合作。

2、阳痿早泄患者在日常生活饮食中应该尽量避免辛辣刺激的食物，同时还需要患者戒烟、戒酒：餐桌上的许多食物或调味品，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等，都有补肾益气的作用，阳痿早泄患者不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

3、阳痿早泄患者应该对于性生活有正确认识和对待：修身养性，节制房事，保养肾精，同时注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育，认识阳痿早泄的含义，防止将正常情况误解为阳痿早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。阳痿早泄患者在生活中如何护理?另外，夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，男性如果偶然出现阳痿早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止阳痿早泄的发生。

4、阳痿早泄患者还应该积极参加体育锻炼：多参加一些，有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治阳痿早泄。

男性阳痿早泄的典型症状都有什么

没有食欲，面色枯黄

大部分的阳痿早泄患者都会有食欲不振什么都不想吃的情况，面色枯黄，脸色暗淡无光，让人看来就是一种病态。阳痿患者的这种并发症状虽然不是主要的，但是也是此病常常伴随的症状。要缓解阳痿的这种症状，首先要从饮食着手，做到科学合理饮食，劳逸结合，从而弥补气血不足，养护脾胃。

精神萎靡、情绪低落

阳痿早泄患者通常伴有心脾损伤，饮食不科学，不规律，缺乏营养，长此以往，导致脾胃失和，肾脾两虚，体质衰弱。患者的睡眠质量也随之降低，睡眠不好，脸色就黯淡无光。患者会表现出精神低落，情绪不佳的状态。这些症状如果得不到很好地缓解，就会加重阳痿早泄病情，对患者身心造成更负面的影响。

腰酸腿软，四肢无力

阳痿早泄患者通常表现出腰酸腿痛，四肢乏力的症状。其他的还有比如头脑不清醒，身体不适，经常性头晕眼花，脸色不好看，严重者腿和胳膊时常感到冰冷。这主要是体虚导致的内冷，即使在温暖的地方，也不会有所缓解。引起这些症状的原因主要是，阳痿早泄患者的肾脏消耗过度，导致阴气聚集无法散播出来，长期以来让身体转为寒性。

房事不振，力不从心

阳痿早泄的症状最重要的、最直接的一个表现就是夫妻生活不好，房事不振。比如，阴囊潮湿、瘙痒臭味，阴茎疲乏不振，勃起困难。主要原因是，阳痿导致气血不足，肾气损伤，脾胃功能缺失。其他的还有心悸心慌、容易做梦，睡眠不好等症状。

阳痿早泄患者平时要注意什么

1、阳痿早泄患者性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心阴茎过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。

2、阳痿早泄患者应积极参加体育锻炼，平时多跑步，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

3、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

4、阳痿早泄患者不要酒后性交。尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐。

5、阳痿早泄患者偶然出现早泄或阳痿症状，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

6、阳痿早泄患者在用药的选择上尽量选择比较科学合理的，切忌治病心切而胡乱用药。早泄多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的壮阳药物，而应慢慢调理。

7、阳痿早泄患者避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，平时可以泡些虫椹草喝，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

8、阳痿早泄患者保证腹股沟的血液循环良好是非常必要的，按摩腹股沟的方法是用两指按压阴茎根部两侧，从上向下按摩，可加速睾丸的血液循环。除此之外还要做对阴囊的按摩，以增强睾丸功能。