感冒艾灸哪里效果最好 风府穴

感冒艾灸哪里效果最好 风府穴

顺着后脑勺向下摸到凹陷处，这个部位就是风府穴，这个穴位是人体督脉上的重要穴道，感冒的时候艾灸这个穴位，可以解表散寒，缓解感冒引起的头痛眩晕，颈项强直等症。

风寒头痛怎么办 艾灸治疗风寒感冒头痛

艾条火力温和，穿透力强，风寒感冒初起，若能及时灸之，则片刻阳气蒸腾、卫气运转、寒气立时消散，则疾病即愈。病程中灸之，能迅速解除恶寒、鼻塞、流清涕、头痛等症状。艾灸穴位具体如下，注意艾灸时以穴位处潮红温热为佳。

1.风池穴：从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷，这就是风池穴，左右各一个。灸之可解表散寒治感冒引起的头项疼痛。此穴有头发覆盖，所以艾条需稍远点。

2.风府穴：取穴时，顺着后脑勺往下摸到凹陷处，这就是风府穴.感冒灸之可解表散寒，缓解感冒引起的颈项强直。此穴有头发覆盖，所以艾条需稍远点。

3.大椎穴：大椎穴在后正中线上，第七颈椎棘突下。大椎是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，有升阳强壮的作用，为强壮保健要穴之一。艾灸此处可以振奋人体阳气，祛邪外出。

感冒初期艾灸治疗效果如何

将艾条点燃后，悬于穴位之上熏烤，艾火距离皮肤应适宜，既要有温热舒服的感觉，又不可伤到皮肤。具体取穴如下：

大椎穴大椎穴在颈后正中线上，第七颈椎棘突下。大椎是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，有升阳强壮的作用，为强壮保健要穴之一。主治发热、感冒、疟疾、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核、精神分裂症、癫痫及阳气不足引起的四肢发凉、肩背冷痛、身体虚弱等。

合谷穴 即我们俗称的虎口。感冒时灸合谷对鼻塞流清涕特别有效。需要注意的是，如果左鼻塞则灸右合谷，右鼻塞则灸左合谷。每次灸5分钟即可。

风池穴 从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷，这就是风池穴，左右各一个。风池穴为人体足少阳胆经上的重要腧穴之一，主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等。灸之可解表散寒治感冒引起的头项疼痛。此穴有头发覆盖，所以艾条需稍远点。

风府穴 取穴时，顺着后脑勺往下摸到凹陷处，这就是风府穴。风府穴是人体督脉上重要的穴道之一，主治头痛、眩晕、项强等头项病症。感冒灸之可解表散寒，缓解感冒引起的颈项强直。此穴有头发覆盖，所以艾条需稍远点。

吹空调感冒怎么好的快

第一步：喝点红糖姜水

生姜红糖水有发汗解表，温胃散寒、解毒的三大功效，所以对于吹空调引起的感冒可以多喝点红糖生姜水，这样可以使感冒快速治愈。

第二步：热浴

在喝完红糖水以后，可以洗个热水澡，这样可以促进人体汗液的排出，热水淋浴也会使人感到轻松。

注意

在洗完热水澡以后，不要再吹空调或风扇，否则可能加重感冒的症状。

第三步：中药祛湿调理

三物香薷饮

材料：香薷10克，白扁豆、厚朴各5克。

方法：先将香薷、白扁豆、厚朴冲净，放入锅中，加500毫升清水浸泡20分钟;大火烧开，继续煮5分钟，关火。将药液取出，冷却后服用。

功效：此饮可解表、祛署、化湿、和中，适于暑期感冒、发热、腹泻等症，能有效防治空调病。

第四步：艾灸进一步缓解感冒

功效：艾灸可以疏风散寒，化湿通络，治疗空调病非常有效。尤其对于风寒、署湿效果尤佳。

艾灸风池穴

艾灸方法：用点燃的艾条对准风池穴，距离皮肤3~5厘米固定灸10~15分钟。

位置：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，左右各1个。

艾灸大椎穴

用点燃的艾条对准大椎穴，距离皮肤3厘米平行反复回旋灸10~15分钟。

大椎穴位置：第7颈椎棘突下凹陷中。

艾灸合谷穴

用点燃的艾条对准合谷穴，距离皮肤3~5厘米固

定灸10~15分钟。

合谷穴位置：在手背，第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，左右各1个。

艾灸外关穴

用点燃的艾条对准外关穴，距离皮肤3厘米平行反复回旋灸10~15分钟。

外关穴位置：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间，左右各1个。

第五步：药膳巩固治疗

紫苏粥

配方：紫苏叶15g,大米100g,红糖25g。

功效：疏风敝寒。适用于风寒感冒吞季食用。

制作：.

1.将紫苏叶洗净,切碎;大米海洗干净;红糖切碎。

2.将紫苏叶、大米放入锅内,加水适量,用武火烧院,再用文火素35分钟,加入红糖即成。

桂枝红枣茶

配方：桂枝20g,红枣6枚,红糖15g。

功效：解表敞寒。适用于风寒感言春季饮用。

制作：

1.将桂枝洗净,切2cm长的段;红枣洗净,去核。

2.将桂枝、红枣放入锅内.加水适量,用武火烧流,文火煮25分钟，加入红糖即成。

生姜拌莴苣

配方：生姜25B,莴苣300g,盐2p,昧精18,醋lg,白糖、芝麻油各10g。

功效：解表,散寒,止呕。 活用于风寒感冒、呕吐者春季食用。

制作

1.将生要洗净,切片;莴苣洗净,去皮，切薄片。

2.将生姜、莴苣放入盆内、加入盐、味精、醋、白糖、芝麻油拌匀即成。

艾灸风门有什么好处

艾灸风门正确方法

1.艾条悬灸：每次灸10-15分钟，以温和灸为主，隔日或3日1次，此法多用于中风，高血压等症的防治。

2.隔姜灸：每次10-15壮，艾炷如黄豆或半个枣核大，以局部皮肤潮红温热为度，每日或隔日1次，此法多用于预防流感等。

3.温灸器灸：将艾条点燃放于灸盒内，放在风门穴处施灸30-60分钟，每日可灸1-2次。

风门属足太阳膀胱经，与督脉交会，所谓风门即风邪之门户，出入之要道，又名热府，是热气聚集之意，此穴能泻诸阳经热气，亦泻胸中之热，所以不论内伤外感，一切风症皆主之，艾灸风门有宣通肺气，疏散风邪，调理气机之功效。

好处

1.防治感冒：风门既是感冒的预防穴，也是治疗穴，多灸风门，可以预防感冒，如果觉得项背发冷，似有感冒的征兆时，可在风门穴灸20壮，同时灸身柱，就会觉得脊背发暖，可以预防感冒，或减轻感冒症状。

2.防治呼吸系统疾患：风门穴对于防治小叶性肺炎，肺门淋巴结核，初期肺浸润，哮喘，支气管炎，胸膜炎，百日咳等，都是重要的穴位。

3.预防脑出血：灸风门能预防中风，脑出血昏倒，可在风门穴上放血，会缓和脑部充血或出血，可以急救。

4.其他：肩酸痛，肩背软组织劳损，头痛，颈部痉挛，一般头痛，只灸风门，身柱即可痊愈。

夏天感冒鼻塞怎么办

1、补充点维生素C治疗夏季感冒流鼻涕

其实含有维生素C的食品有很多,举例来说比如:橙子、橘子、柚子、猕猴桃等。这些水果里面都含有大量的维生素C,对感冒能起到一定的缓解,如果觉得吃水果比较麻烦,那可以考虑服用维生素C片,维生素C片相对于水果来说针对性比较强。

2、多休息治疗夏季感冒流鼻涕

在你感冒之后,最好要多休息。千万别想着去上班,也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是“最好的感冒药”,每天一定要保证8小时以上的充足睡眠时间。如果时间允许的话,最好请假在家休息1—2天,这样可以减少将疾病传染给他人的机会。

3、多喝水治疗夏季感冒流鼻涕

每个保证喝充足的水,对人体健康是非常有好处的。保证每天喝2000毫升水,其中有一部分最好是电解质饮料。

4、艾灸治疗感冒的具体方法

在感冒早期,使用艾灸治疗是一种非常经济有效的方法,熟练使用艾灸的市民甚至可以在家独立完成治疗。如果感到四肢发凉、肩背冷痛、身体虚弱,可灸大椎穴。头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠,可灸风池穴。头痛、眩晕,可灸风府穴。此外,灸合谷穴(俗称虎口)主治鼻塞、流清涕,左鼻塞则灸右合谷,右鼻塞则灸左合谷,每次灸5分钟即可。

夏季感冒艾灸什么穴

1、夏季感冒艾灸什么穴呢

在感冒早期,使用艾灸治疗是一种非常经济有效的方法,熟练使用艾灸的市民甚至可以在家独立完成治疗。如果感到四肢发凉、肩背冷痛、身体虚弱,可灸大椎穴。头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠,可灸风池穴。头痛、眩晕,可灸风府穴。此外,灸合谷穴(俗称虎口)主治鼻塞、流清涕,左鼻塞则灸右合谷,右鼻塞则灸左合谷,每次灸5分钟即可。

由于艾灸以火熏灸,专家提醒,应注意避免皮肤烫伤。

2、有些情况不宜施灸

2.1、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部等不要施灸。

2.2、关节部位不要直接灸。

2.3、大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部也不要灸。

2.4、极度疲劳、过饥过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳也忌灸。

2.5、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭以及没有自制能力期间都忌灸。

感冒了能够艾灸吗

由于前一段时间持续的高温天气，以及最近的气温起伏较大，近期医院收治的感冒患者增加，其中“空调病”患者约占了六成。医生说，进入夏季以来，到医院就诊的患者中，出现感冒、发烧、上呼吸道感染等症状的患者明显增多，这跟患者长时间处在空调环境中有关。空调感冒在中医看来，夏天外界气温高是热毒外侵，人体毛孔气机开放，忽然到了空调环境后，寒冷的空气袭过人体，寒湿顺着毛孔、呼吸道侵入人体。造成热毒不能外泄，寒湿夹杂其间，人体从而发生头疼、鼻塞、喷嚏、咳嗽等感冒症状，这属于风寒感冒与风热感冒夹杂混合的感冒类型。

在感冒早期，使用艾灸治疗是一种非常经济有效的方法，熟练使用艾灸的市民甚至可以在家独立完成治疗。如果感到四肢发凉、肩背冷痛、身体虚弱，可灸大椎穴。头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠，可灸风池穴。头痛、眩晕，可灸风府穴。此外，灸合谷穴(俗称虎口)主治鼻塞、流清涕，左鼻塞则灸右合谷，右鼻塞则灸左合谷，每次灸5分钟即可。

由于艾灸以火熏灸，专家提醒，应注意避免皮肤烫伤，还有些情况不宜施灸。第一，凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部等不要施灸。第二，关节部位不要直接灸。第三，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部也不要灸。第四，极度疲劳、过饥过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳也忌灸。第五，某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭以及没有自制能力期间都忌灸。

受凉舌苔厚白艾灸哪里

舌苔白厚艾灸穴位：

风门

定位

风门穴属足太阳膀胱经。督脉、足太阳之会。在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。

功效主治

风门穴主治伤风咳嗽，头痛发热，胸背彻痛，项强，痈疽发背等，适合受凉后舌苔厚白用于艾灸。

艾灸方法

艾炷灸风门穴3-7壮;或艾条灸风门穴5-15分钟。

列缺

定位

属手太阴肺经。手太阴之络穴。八脉交会穴之一，通任脉。在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。或以两手虎口交叉，一手食指押在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到处是穴。

功效主治

有止咳平喘，通经活络，利水通淋的功效，主治咳嗽，感冒，气喘，咽喉痛，半身不遂，口眼歪斜，偏正头痛，面神经麻痹，面神经痉挛，三叉神经痛，牙痛，颈项痛，掌中热，腕痛无力，小便热，阴茎痛，尿血，遗精，瘾疹，惊痫，可用于受凉舌苔厚白艾灸选穴。

艾灸方法

艾炷灸列缺穴3～5壮，艾条灸列缺穴5～10分钟。

合谷

定位

属手阳明大肠经。原穴。在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

功效主治

主治发热，头痛，目赤肿痛，鼻衄，血渊，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，面肿，口眼斜，中风口噤，热病无汗，多汗，消渴，黄疸，痛经，经闭，滞产，腹痛，消化不良，痢疾，便秘，瘾疹，丹毒，疔疮，臂痛，及流行性感冒，急性扁桃体炎，流行性腮腺炎，三叉神经痛，癔病，神经衰弱，小儿单纯性消化不良等，适合作为受凉后舌苔厚白的艾灸选穴。

艾灸方法

艾柱灸合谷穴3-5壮;或艾条灸合谷穴5-10分钟。孕妇不宜针灸。

风池

定位

属足少阳胆经。足少阳、阳维之会。在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

功效主治

主治头痛，头晕，伤风感冒，鼻渊，鼻衄，目赤肿痛，迎风流泪，夜盲症，耳鸣，耳聋，颈项强痛，落枕，荨麻疹，丹毒，及神经衰弱，癫痫，高血压，甲状腺肿，电旋旋旋旋光性眼炎，视神经萎缩等，是受凉后舌苔厚白的适宜选穴。

艾灸方法

艾条灸风池穴5-10分钟。

风府

定位

属督脉。督脉、阳维之会。在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。

功效主治

主治头痛，项强，目眩，鼻衄，咽喉肿痛，中风不语，以及癫痫，精神分裂症，神经性头痛，流行性感冒等，可用于受凉舌苔厚白的艾灸选穴。

艾灸方法

艾条灸风府穴5-10分钟。

风寒感冒了艾灸什么穴位

1、艾灸大椎穴

位置:大椎穴在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。

功效:疏风解表,尤其适合外感风寒感冒、鼻塞、咳嗽。

2、合谷穴

即我们俗称的虎口。感冒时灸合谷对鼻塞流清涕特别有效。需要注意的是,如果左鼻塞则灸右合谷,右鼻塞则灸左合谷。每次灸5分钟即可。

3、艾灸风池穴

位置:风池穴位于在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

功效:缓解头痛,具有清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒引起的头痛。

4、风府穴

取穴时,顺着后脑勺往下摸到凹陷处,这就是风府穴。风府穴是人体督脉上重要的穴道之一,主治头痛、眩晕、项强等头项病症。感冒灸之可解表散寒,缓解感冒引起的颈项强直。此穴有头发覆盖,所以艾条需稍远点。

风府的准确位置图和作用 风府为什么不能艾灸

风府是散风吸湿的穴位，风最喜欢侵袭头部，常常会引起头痛，按摩风府穴能改善血液循环，但是是不能艾灸的，艾灸是火和热，火借风势，若是艾灸风府，风邪出不来会更加猖狂，在体内乱窜反而会加重头痛的症状。