冠心病最爱找机关白领
冠心病最爱找机关白领
现在，我国中青年人冠心病和猝死的发病率呈明显上升趋势，不断有商界名流、演艺界明星和科技界精英猝死的消息见诸报端。近几年，我们进行的一些流行病学调查和初步监控发现，一些大机关和特殊行业的中青年职工，已逐渐成为冠心病的高危人群，他们冠心病的发病率和死亡率明显高于其他人群。
大机关职工冠心病发病率高
我们在一家全国著名的媒体机构进行的调查表明，在这里冠心病的危险因素发生率明显高于其他人群，其中高血脂发病率为58%，高血压为18.5%，糖尿病及糖耐量减低发病率为 6.9%，脂肪肝为25.6%。要知道，这家单位80%以上的人年龄小于45岁。
我们还对铁路系统20多万名职工进行了调查，冠心病死亡率经时间、人数调整后2006年为135/10万人，2007年增长至163.35/10万人，2008年增长为171.52/10万人，远远高于目前美国的死亡率。与我国卫生部公布的《全国卫生统计年报资料》相比，呈明显上升趋势。资料显示，1995年我国城市冠心病死亡率高于农村，二者分别为59.38/10万和26.79/10万。
年年体检猝死者仍年年增加
专家估计，我国每年死于冠心病的人数超过100万。而1998年至2008年间，男性冠心病发病率较以往同期增加26.1%，女性增加19%。我国人群动脉粥样硬化情况的调查结果表明,年轻人动脉粥样硬化的发病率越来越高。冠心病已经开始逼近年轻人。
究其原因，除年龄、心脏病家族史、性别和种族等不可控的因素外，可控的危险因素非但没有被控制，更多的人还多项危险因素并存，如高血压、高胆固醇、糖尿病(高血糖)、吸烟、久坐的生活方式、超重和肥胖等。目前我国约有1.6亿人患有高血压，1.6亿人患高血脂，2亿人超重，7000万人肥胖，有4000万人是糖尿病患者，而成年男性的吸烟率高达75%。
为什么大机关冠心病发病率如此之高?这与人们工作紧张、压力大、应酬多、饮食不注意、活动少，以及人们对冠心病预防不重视有关。另外，卫生部门对大机关及特殊行业高危人群的深入研究和危险人群的管理不够，缺乏行之有效的科学化管理模式和优化管理措施，缺乏长期追踪随访观察。虽然这样的单位一般年年都会组织职工体检，但体检后通常没有很好地分析研究体检资料，也没有进行有效干预，所以体检带来的效果不佳。
要有效遏制人群冠心病高发的趋势，应建立一个从大医院到二级医院、社区医院及危险人群的心脑血管病危险因素干预防治网络体系。在这个网络体系中，应以社区为中心，加强中青年冠心病及猝死的一级预防，进行危险因素的全面干预。目前我国的医疗状况是社区医院和卫生室医疗条件差，而大医院的医生忙于治病，无暇顾及疾病的预防，卫生防疫和医疗主管部门缺乏人力和财力，造成对心脑血管疾病的预防工作力度不够。所以卫生主管部门应该加强社区医院的基础医疗设施建设，加强全科医生的培养，提高社区医疗技术水平，全面进行心脑血管危险因子的一级预防。具体方式可以采用统一问卷，可参考著名的弗明翰问卷等形式(见后)，建立数据库，进行危险因子记分，再进行有效干预。
冠心病最佳治疗方法
冠心病最佳治疗方法：
党参酸枣仁治冠心病
【功能主治】益气安神，补益气血。主治冠心病。
【处方组成】党参、酸枣仁各15～30克，黄茂18～30克，麦冬、桑寄生各12～15克，五味子3～6克，益母草30克。
【用法用量】每日1剂，水煎服。1个月为1疗程，用1～3个疗程。
【病例验证】用此方治疗24例，结果显效10例，改善12例，总有效率为91.7%。
当归玄参治冠心病
【功能主治】活血化瘀，解痉止痛。主治冠心病，胸痞气短，心痛，脉结代，能治疗肝区刺痛及肾绞痛。
【处方组成】当归、玄参、银花、丹参、甘草各30克。
【用法用量】每日1剂，水煎服。
【加减】冠心病：上方加毛冬青、太阳草，以扩张血管;若兼气虚者，加黄芪，生脉散以补益心气;若心血瘀阻甚者，加冠心二号以活血化瘀;病毒性心肌炎：上方加郁金、板蓝根、草河车以清热解毒活血;植物神经功能紊乱心律失常：上方配合甘麦大枣汤或百合知母汤，以养心安神，和中缓急。
【病例验证】李某，女，65岁。患冠心病10余年，近日卒感胸闷，气短、心悸，脉结代，口腔溃疡，舌质光泽无苔。按此方服药6剂，脉结代好转，由三至一止，为变二十四至五止，继用上方。三诊脉已不结代，心律基本正常，观察一年半，病情无反复。
黄芪党参红花治冠心病
【功能主治】补气养血，活血通络。主治冠心病。
【处方组成】黄芪30克，党参、丹参各20克，川芎10克，当归、红花各15克。
【用法用量】每日1剂，水煎，分2～3次服。
【病例验证】宋某，女，71岁。经常于夜间突发左侧胸前区疼痛，持续约几分至十几分钟，可自然缓解。常因劳累或情绪波动而诱发。近 期发作频繁，呈加剧之势，伴胸闷心悸、短气乏力、自汗、面色萎黄、舌质淡紫、边有癖斑、脉沉细无力。查体：血压18/10.67千帕，HR66次 /分，心律齐，未闻及明显杂音。肺呼吸音清晰。心电图：V1～V3导联的ST段水平型压低>O.1mV,T波倒置。提示心肌供血不足，诊断为冠心病心绞痛。给予本方治疗，日1剂，水煎服。半月后复诊：自诉服药1周后未再出现左胸前区疼痛，仍觉胸闷气短，偶咳，痰少而黄，舌质转为淡红，舌边癖斑变浅，脉沉细。守上方加法夏10克、瓜萎15克、燕白15克，继进15剂。月余再诊，精神转佳，胸痛已缓解，但上3～4层楼后，仍觉胸闷，偶咳无痰，舌淡红，脉沉细。复查心电图：V1～V3导联的ST段已恢复正常水平,T波转为直立，但较低平，守上方加积壳15克，继服10剂巩固疗效。
党参麦冬田三七治冠心病
【功能主治】益气通阳，养心活血，化瘀通脉。主治冠心病。
【处方组成】党参、丹参、朱茯神、郁金、麦冬各15克，桂枝3克，五味子、炙甘草各9克，砂仁6克，田三七1.5克。
【用法用量】每日1剂，水煎服。6～8周后改为隔日1剂。
【病例验证】用此方治疗冠心病患者36例，结果显效13例，改善19例，无效4例，总有效率为88.8%
瓜蒌丹参治冠心病
【功能主治】温阳补气，活血通脉。主治冠心病。
【处方组成】全瓜篓、丹参各30克，薤白、檀香、五味子、炒柏子仁、甘松各12克，桂枝、砂仁各9克，赤芍、川芍、太子参、麦冬各15克，三七粉(冲)3克，甘草3克。
【用法用量】每日1剂，水煎服，1个月为1疗程。可随症加减。
【病例验证】用此方治疗冠心病患者48例，用药1个疗程，结果显效16例，有效27例，无效5例，总有效率89.5%。
人参三七治冠心病
【功能主治】益气活血，化癖通滞。主治冠心病。
【处方组成】人参90克，三七30克，水蛭30克，丹参30克，没药15克，石菖蒲60克，香附60克，血竭巧克，鸡血藤15克，茯苓15克，远志15克，琥珀15克。
【用法用量】上药共研细末，空腹服，每次2克，日3次。病情严重时可适当加大剂量，缩短服药间隔时间。1个月为1疗程。
【病例验证】本方观察治疗34例，治愈9例，显效17例，有效7例，无效1例，总有效率为97.1%。
首乌黑豆穿山甲治冠心病
【功能主治】活血逐瘀，降血脂。可治疗动脉粥样硬化引起的冠心病。
【处方组成】首乌、黑豆各60克，穿山甲肉250克，油、盐适量。
【用法用量】将穿山甲肉洗净切碎，放入砂锅内炝汁炒透，加人首乌、黑豆，再加清水约3碗。先用旺火，后用文火熬汤，最后加盐、油调味。饮汤吃肉，每日2次。
【病例验证】用此方治疗患者54例，其中显效者19例，好转者25例，无效者10例，总有效率81.5%。
墨囊治冠心病
【功能主治】活血通络止痛。治疗冠心病。
【处方组成】乌贼鱼腹中墨囊适量。
【用法用量】将乌贼鱼腹中墨囊取出烘干研粉。每次1～1.5克，每日2次，用食醋冲服。
【病例验证】39例患者用此方治疗，随访半年，其中疗效显著者17例，有效者14例，无效者8例，总有效率为79.5%。
养心定志汤治冠心病
【功能主治】益心气，补心阳，养心阴，定心志。主治冠心病。
【处方组成】太子参15克，茯神(茯苓)10克，菖蒲10克，远志10克，丹参10克，桂枝8克，炙甘草5克，麦门冬10克，川芎10克。
【用法用量】每日1剂，水煎服。
【加减】胸闷憋气，胸阳痹阻较甚者，加瓜萎、薤白;心痛剧烈，痛引肩、背，气血瘀滞重者，加三七、金铃子;心烦易怒，心慌汗出，心肝失调者，加小麦、大枣;若高血压性心脏病，亦可用此方去龙骨，加决明子、川牛膝、杜仲;肺源性心脏病，可加银杏、天冬、生地、杏仁，去川芎等。
【病例验证】用此方治疗冠心病患者329例，其中显效201例，好转112例，无效16例，总有效率为95%。
治疗冠心病最好的医院
最新中国最好的医院和美国最好的医院排名已出炉!这一排名将成为中国患者今后看病求医的指南。该排名列出了包括心脏病、神经外科、肾病科、消化科等在内的多个专科全国前10位排名以及提名名单。国内最好的心脏病医院是阜外心血管病医院。该排名由上海复旦大学医院管理研究所编制的《中国最佳医院综合排行榜》和《中国最佳医院专科排行榜》发布。
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冠心病最新治疗方法
冠心病是老年人常患的一种病，发病症状就是心前区突然持续性绞痛、憋气、胸闷或者脉搏不齐;脸色苍白、呼吸苦难、出冷汗等症状。如果治疗的晚了，可能有生命危险。如何治疗冠心病是很多患者关注的问题，下面小编为大家介绍冠心病的治疗方法。
冠心病的中医治疗方法
1、血瘀胸痛为主
血瘀胸痛为主的冠心病人，胸痛如针刺，频频发作，疼痛固定在某处，多见于慢性冠状动脉供血不足，并伴有心绞痛的病人。可用丹参舒心片，丹参具有扩张冠状动脉、增加冠脉流量及改善微循环作用，并能改善心脏功能、促进心肌细胞的修复。也可选用冠心片，其中的丹参、川芎、红花、沉香、赤芍具有活血化瘀，改善冠脉供血防止血栓形成的功效。
2、气滞血瘀为主
气滞兼有血瘀的冠心病人可用由丹参、三七、冰片组成的复方丹参片，或用由丹参、三七、赤芍、佛手、泽泻等组成的冠芍片。两种药都有活血化瘀、理气止痛、扩张冠状动脉、增加冠脉流量的作用，冠芍片还有降压和降血脂作用。
3、气滞胸闷为主
气滞胸闷为主的冠心病人，胸闷不舒时轻时重，还伴有胸闷彻痛的症状。可用理气宽胸的瓜蒌片，其有增强冠状动脉血流量和心肌收缩的作用。
4、冠心病合并高血压
对伴有高血脂的冠心病患者可同时服用首乌片或脉安冲剂含有山楂、麦芽，两者均能降低血清中过高的胆固醇、β-脂蛋白，防止动脉进一步硬化。
冠心病的药物治疗
1.硝酸酯类药物：本类药物主要有硝酸甘油、硝酸异山梨酯消心痛、5-单硝酸异山梨酯、长效硝酸甘油制剂等。
2.抗栓凝药物
①抗血小板药：阿司匹林、氯吡格雷、阿昔单抗、前列环素、前列腺素E1和低分子肝素、水蛭素、华法等。
②抗凝药：肝素林等，主要用于不稳定型心绞痛和急性心肌梗死。溶血栓药如链激酶、尿激酶、组织型纤溶酶原激活剂等，用于急性心肌梗死发作时的及时治疗。
3.β-受体阻滞剂：常用美托洛尔50～100毫克/日、阿替洛尔25～50毫克/日、比索洛尔2.5-5毫克/日和兼有α-受体阻滞作用的卡维地洛6.125-12.5毫克/日、阿罗洛尔10毫克/日等。
4.钙离子拮抗剂：常用维拉帕米40毫克，2次/日、硝苯地平10毫克，3次/日、硝苯地平控释剂拜心同30毫克/日、缓释剂络活喜5毫克/日、地尔硫卓硫氮卓酮、合心爽30毫克，3次/日等。
5.血管紧张素转换酶抑制剂/醛固酮受体拮抗剂。常用的有：依那普利10毫克/日、贝那普利10毫克/日、雷米普利2.5～5毫克/日、副辛普利10毫克/日等。
6.调脂药物：目前提倡用他汀类药物，常用：洛伐他汀20毫克/日、普伐他汀10毫克/日、辛伐他汀20毫克/日、氟伐他汀20毫克/日、阿托伐他汀10毫克/日、吉非贝齐、烟酸等。
7.中草药：其作用在于活血化瘀、芳香温通、宣痹通阳、滋阴理气。该类药有脑心通、冠心苏合丸、活血通脉片、复方丹参片等。
湿气对皮肤的影响 湿气大与生活习惯有关
1、吃出来的湿气
2、宅出来的湿气
不爱运动、久坐、上班族等，湿气和肥胖最爱找这些人。
居住环境过于潮湿，尤其在南方，处于梅雨天气时更容易导致脾湿。
冠心病是怎么引起的 高脂血症
除年龄外，脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素，总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系，LDLC水平每升高1%，则患冠心病的危险性增加2-3%。甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子，往往伴有低HDLC和糖耐量异常，后两者也是冠心病的危险因素。
冠心病怎么引起的
40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等。
除年龄外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高 1%,则患冠心病的危险性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子,往往伴有低HDLC和糖耐量异常,后两者也是冠心病的危险因素。
高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件。140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。
阴道炎最爱找上白领女
野外游泳
夏天野外游泳，是很凉快，却暗藏风险。不少人游完泳后常觉得私处瘙痒，这很可能是阴道炎。游“野泳”或游泳池的水不干净，消毒不到位等，水中的病原体就可能侵袭阴道。游泳前，要先排除自己没有阴道炎等易传染的妇科疾病，以免加重病情或传染他人。游完泳后，要用流动的清水冲洗外阴，注意多喝水。
勤用洗液
电视广告中的阴道洗液误导女性，十分不负责任。有些人认为，用洗液每天清洗，才能洗去瘙痒、白带等，有些女性每次性爱后都用洗液清洗，这其实是女性朋友最容易犯的错误。事实上，阴道有强大的自净和防御功能。盲目使用洗液，反而可能破坏阴道的自我防御系统，打破酸碱平衡，加重或引起疾病。其实，每天更换内裤，用清水清洗外阴即可。
穿着不适
夏天，女性都喜欢展现自己美丽的身姿。那么修身的紧身裤、LELO的丁字裤自然必不可少，但是这些看似诱人的穿法却可能诱发妇科炎症。一方面，两者多为化纤材质制成，透气性差;另一方面，紧身裤容易导致私处高温，分泌物无法及时散发出去，易孳生病菌。走动时，它们还易对尿道口、阴道、肛门等产生摩擦，导致会阴部充血、红肿甚至破损等。夏季应尽可能穿宽松透气、棉质的裤子，特别是内裤。
不洁住宿
很多女性经常工作出差，只是她们住的宾馆不太干净。有一种常见的阴道炎叫“滴虫性阴道炎”，它是阴道毛滴虫引起的。而毛滴虫适应性很强，在半干的毛巾中能生存1天，在自来水中能生存5天。因此，外出旅游、出差一定要注意选择有卫生保障的住所，少去卫生较差的小旅馆，避免经马桶、被褥、毛巾等感染上病菌。
冠心病最棒预防法
生理预防
1、不吸烟。已有吸烟习惯的人，一定要下决心戒烟。
2、主要食用植物油。不吃或少吃动物油脂、奶油及各种油腻食物。吃油脂的量，每天不能超过20克。
3、减少你吃肉的数量，每天不要超过3两;吃肉时，要将肉上脂肪除去;吃炒或煮的肉，不要吃油煎、熏制、腌制的肉。
4、中老年人吃鸡蛋每天不能超过1个，特别是要少吃蛋黄。
5、吃大量水果及蔬菜，但饮食要维持平衡均匀。
6、减少食盐的摄入量，每天每人小于6克。食盐摄入量低了，可以降低血压，并且减少发展成冠心病的危险。
7、经常运动。有证据显示，每周做两、三次剧烈运动，可减少得心脏疾病的危险。但突然做剧烈运动有时也很危险，必须循序渐进。
8、应付精神压力，寻求各种途径来调解生活上的压力。可以培养良好的嗜好或通过运动来松懈日常生活中的紧张情绪。
9、控制高血压、高胆固醇血症和糖尿病。
10、定时检查身体并听医生的话。
心理预防
1、遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁，故易生气和得罪别人。必须经常提醒自己遇事要心平气和，增加耐性。
2、要宽以待人。宽恕别人不仅能给自己带来平静和安宁，有益于冠心病的康复，而且能赢得友谊，保持人际间的融洽。所以人们把宽恕称作“精神补品和心理健康不可缺少的维生素”。
3、遇事要想得开，放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立，而这种孤立的心理状态会产生精神压力，有损心脏。冠心病患者对子女、对金钱、名誉、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。
为什么现在冠心病越来越年轻化了
冠心病年轻化?什么是冠心病年轻化?简言之就是说，以前患冠心病的人群都在40岁左右，但是今年的就医记录显示，患上冠心病的年轻人越来越多，这就是冠心病年轻化。
为什么冠心病会青睐年轻人呢?哪些因素导致目前年轻人也易于患发冠心病呢?经专家介绍：“前几年几乎看不到45岁以下因心肌梗死来住院的冠心病患者，而单单今年医院就已经收治了4名45岁以下的冠心病心肌梗死患者。”唐疾飞医师认为，现在温州的冠心病患者已呈年轻化趋势，且数量逐年上升，而冠心病也居于心血管疾病中的首位。其主要原因是近几年来人们生活节奏加快，工作压力过大，生活不规律，饮食不科学，烟酒过量等，导致高血压、高血脂、糖尿病等疾病，最后引发冠心病。
生活的压力，工作的压力，社会的压力，让现在的年轻人们迷上了吸烟，酗酒来释放压力，身体在不知不觉中走向亚健康，身体的免疫力下降，患病的几率自然就上升了。为了能更好的享受生活，小编建议白领们不妨用健康的方法替代不健康的减压方法，偶尔爬爬山，蹦蹦极也是很好的选择啊!
5大冠心病最佳治疗偏方
1、海带松可治冠心病
浸发海带200克，香油，绵白糖、精盐少许。[制用法]先将浸软泡发洗净的海带放人锅内煮透捞出，再用清水洗去枯液，沥干水分后，即可把海带摆叠好切成细丝。然后在锅内放人香油，油七成热时，把海带丝稍加煸炒，盖上锅盖，略经油炸，揭开锅盖继续焙炸。当海带发硬、松脆时，便捞出沥去余油人盘，加人绵白糖、精盐拌匀即可食用。[功效]软坚化痰，利水泄热。对于预防高脂血症、高血压、冠心病、血管硬化等均有一定的作用。
2、香蕉茶防治冠心病
香蕉50克，蜂蜜少许。[制用法]香蕉去皮研碎，加人等量的茶水中，加蜜调匀当茶饮。[功效]降压，润燥，滑肠。用治冠心病、高血压、动脉硬化及便秘等。[备注]每日服蜂蜜2或3次，每次2--3匙，有营养心肌、保护肝脏、降血压、防止血管硬化的效果。
3、长命包子防治冠心病
马齿览、韭菜等分，葱、姜、猪油、酱油、盐、鸡蛋各适量。[制用法]将马齿芡、韭菜分别洗净，阴干2小时，切碎末。将鸡蛋炒熟弄碎。然后将马齿览、韭菜、鸡蛋拌在一起，加上精盐、酱油、猪油、味精、葱、姜末为馅，和面制成包子，放在笼里蒸熟食用。[功效]清热祛温，凉血解毒。可防治老年人的冠心病，常吃能使人延年益寿，故有“长命包子”之美称。
4、蜂蜜首乌丹参汤治冠心病
蜂蜜25克，首乌、丹参各25克。[制用法]先将两味中药水煎去渣取汁，再调人蜂蜜拌匀，每日1剂。
[功效]益气补气，强心安神。治冠状动脉粥样硬化性心脏病。
5、党参黄芪等治冠心病
党参20克，黄芪30克，川芎、枸杞子、制何首乌、牡丹皮各15克，丹参25克，炒白术、茯苓、淫羊藿、桂枝各10克，全当归20克，炙甘草8克。
[制用法]将上药水煎，每日1剂，分1--2次口服，20天为1疗程。
[功效]治冠心病有奇效
冠心病最佳治疗方法
第一：得了冠心病可以通过改变生活习惯，药物治疗等方式加以调节和控制，一般的情况下常用的药物有消心痛片，复方丹参滴丸，心痛定，硝酸甘油，中药丹参片，口服肠溶阿司匹林，倍他乐克，和降低血脂的药物等等。
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第二：感觉身体不舒服，一定要去医院挂号，医生会根据你的身体检查结果，对你展开有针对性的治疗，轻者对症下药，要坚持长期服用，重者就得做支架手术了。药品病人应该随身携带，以备急用。
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第三：听从医生的建议，定期复查非常的重要，如心电图，血脂，肝肾功能，超声，超声心动图等。在吃的方面一定要清淡，应季的水果和新鲜的蔬菜，含蛋白质多的食物，如瘦肉，鱼虾，豆类等。
注意事项
得了冠心病，一定要及时到医院做相关检查，然后根据检查结果进行对症治疗，在治疗期间要配合医生的治疗，多注意休息，饮食要适当，坚持治疗，这个病是可以治愈的。
治冠心病最好的药
如果冠心病症状比较症的话，可以用一些药物缓解根据您的自身症状，结合相关检查报告决定，必要的话可以做个管组昂动脉造影看下，可以明确病变的范围及程度，如果狭窄大于或者等于70%，最好做支架植入，平时的话注意饮食清淡，不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜，保证充足的睡眠。
一般治疗冠心病的基础用药有钙离子拮抗剂：心痛定、合心爽等;B受体阻断剂：美托洛尔、塞利心安等;中成药：复方血栓通胶囊等。根据患者自身的情况进行合理的药物选择。药物治疗不明显的患者，可根据情况进行介入治疗或是搭桥手术。
可选用钙通道阻滞剂硝酸脂类药物转换酶抑制剂进行治疗心率较快者可选用β受体阻滞剂以缓释剂为好可加用肠溶阿斯匹林100-325mg1/d注意对冠心病危险因素的治疗如降压治疗调脂治疗治疗糖尿病戒烟禁酒等还可选用极化液和硝酸脂类药物静滴合并心衰及心律失常时需加用纠正心衰及抗心律失常的治疗必要时可行冠心病的介入治疗(PTCA 支架术)严重者可考虑进行外科搭桥手术
冠心病的原因
对于冠心病一直都没有一个明确的诱因，最有可能引起这个疾病的通常都与糖尿病、高血压、内分泌功能低下、高粘血症、高脂血症以及年龄等有关。
1、吸烟：吸烟是引起冠心病的最重要因素，这也是最可以预防的一种原因之一。有研究表明，吸烟越多的人患冠心病机率越大，因此及早戒烟是预防的一种有效手段。
2、高血压：高血压是老人家们都会有的情况，因此老人家也是冠心病的头号对象。因此在进入中老年期间，一定要注意控制好自己的血压，定期检查身体，避免引起冠心病的发生。
3、糖尿病：糖尿病也是引起冠心病的主要原因之一，在未成年的糖尿病患者中，冠心病是主要的致死原因，占死亡率的80%。
4、长期坐着不动：对比起经常做运动的人群来说，不常做运动的人群患冠心病的机率比经常做运动的人群高出一倍之多。
5、体重过重的人群：体重超标已经明确的被认为是导致冠心病的首要原因，肥胖的人群一般患冠心病的机率很高，而且死亡率也相对多。
7、男性比女性更加容易患冠心病，40岁以后的人群患冠心病的机率也会升高。
6、高脂血症：有研究发现通过检查脂质代谢是否紊乱可以预测出是否患冠心病也就是说如果有高脂血症就有可能患冠心病。
7、另外还有一些不良的生活习惯也会导致冠心病的发生，比如经常喝酒，生活作息比较差的人就会比较轻易的患上冠心病。一些长期不爱运动例如久坐办公室的白领或者是工作比较忙碌的工作者，这些缺乏锻炼的人群也是很容易患上冠心病的。
冠心病最好吃什么食物
冠心病饮食最好以低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐、高蛋白、高维生素、高纤维素为主，避免刺激，少食多餐，多吃容易消化的食物。平时可以多吃点营养丰富易消化的食物。比如豆类及其制品，马铃薯，紫菜，海带，香菇，蘑菇，山药，春笋，冬笋，木耳，荞麦以及香蕉等。限制脂肪的摄入量和控制含糖份高的食物，吃能降血脂的食物，如牛奶，羊奶，黄豆，绿豆，豌豆，扁豆，胡萝卜，菜花，山楂，海带，鱼类，洋葱，香菇等。