10岁儿童应该做过的32件事
10岁儿童应该做过的32件事
现在的孩子，跟我们那个时代的确实是不一样了，我们当时没有电视没有电脑，但是童年也有很多的留恋，现在的孩子虽然玩具多了，游乐园多了，但是妈妈还是最好让宝宝多多动手，多多跟其他小朋友玩而不是整天跟着大人转!
英国国际游戏协会的研究人员进行了一项调查，结果发现在如今孩子的生活中，很多曾经带给他们父母童年无限美好回忆的传统游戏已经消失了。为此，专家们制定出一个10岁以下儿童游戏清单，列出了他们应该做的32件事。
1. 草地上打滚;
2. 做泥饼;
3. 玩面团;
4. 找蝌蚪;
5. 用花瓣做香水;
6. 做纸面具;
7. 建沙堡;
8. 爬树;
9. 在花园里挖地洞;
10. 用手和脚画画;
11. 过家家;
12. 描脸蛋化妆;
13. 在海边沙子里埋小朋友;
14. 自己烤面包;
15. 堆雪人;
16. 做泥塑;
17. 拾垃圾;
18. 在花园里露营;
19. 做简单的饭;
20. 养小动物;
21. 采草莓;
22. 耍棍子;
23. 区分五种鸟类;
24. 认识一些虫子;
25. 骑车过泥坑;
26. 放风筝;
27. 种树;
28. 用草和树枝造鸟巢;
29. 在公园里找到10片不同的树叶;
30. 种蔬菜;
31. 早上帮父母准备早餐;
32. 在花园里玩军事进攻游戏。
10岁儿童的身高标准
爸妈们都很关心孩子的成长发育，总是担心自己的宝宝营养不够或者是发育落后与别人。3-6岁是儿童身体生长发育的关键时期，而3-6岁儿童身高体重标准有一定的参考标准。那么，10岁儿童身高体重标准是怎样的呢?下面小编来给大家介绍。
身长是指头、躯干、下肢三者长度的总和，三者的比例在宝宝不同阶段不一样。出生时宝宝平均身长为50厘米左右。
第1年身长增长得最快，1-6个月时每月平均增长2.5厘米，7-12个月每月平均增长1.5厘米，周岁时比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍。
在出生后第二年，宝宝身长增长速度开始变慢，全年仅增长10-12厘米。
从2岁一直到青春发育期之前，宝宝的身长平均每年增加6-7厘米。
年龄越小，头和上半身的比例越大，随着年龄增长下半身的增长速度快于上半身。2-7岁宝宝身长计算公式=年龄×5+75厘米。那么，10岁儿童身高体重标准是怎样的呢?
男宝宝体重(kg)：26.8-38.7
女宝宝体重(kg)：27.2-40.9
男宝宝身高(cm)：131.4-143.6
女宝宝身高(cm)：131.5-145.1
10岁儿童贫血怎么办
10岁儿童贫血一般多见于营养不良，称为营养不良性贫血。由于贫血只是症状，引起的原因也比较多，如果不严重，可以从饮食上先调理，平时多吃蛋白，可以吃维生素B12,叶酸片，含铁的食物，最好就是到药店买一瓶21金维他或善存，加上平时多吃蛋白儿童缺铁会影响到儿童的健康和发育，而通过饮食补铁则是给儿童补铁的最佳办法，下面介绍儿童补铁的2种食谱：
1.黄瓜炒猪肝 需要用到的原料为黄瓜100克，猪肝150克，水发木耳10克;辅料有植物油250克(实耗75克)，酱油、食盐、白糖、团粉、葱、姜、蒜等适量。
制作方法为将肝洗净切成1.5 毫米厚的片，用适量细团粉、食盐浆匀。洗净黄瓜，切成象眼片。择洗干净木耳撕成小块;炒锅用旺火烧热，倒入植物油，油九成热时，即放入猪肝，用筷子轻轻搅撒，待八成熟时，倒入笊篱中，沥净油。把锅放回旺火上，放入油50克，待热后放入葱、姜、蒜末和黄瓜、木耳稍炒几下，即将猪肝倒入锅内，再放适量的酱油、食盐、白糖等，用团粉勾芡，随即将菜翻炒几下，即可出锅装锅。 此食谱中含蛋白质29.7克，脂肪80.3克，热量883.4千卡，铁44.2毫克。
2.肝泥蛋羹需要用到的原料为猪肝35克，鸡蛋1个(50克)，香油2克，葱姜水、花椒水、细盐适量。
制作方法为将肝切成片，放入开水锅中焯一遍，捞出，剁成肝泥。将鸡蛋磕入碗内，调成蛋液，将肝泥，蛋液掺合，加入调料，搅匀，上屉蒸15分钟即可。 此食谱中含蛋白质13.7克，脂肪8. 512克，热量136.2千卡，铁9.9毫克。
但是家长们要记住孩子的身体孩子，对一些补品的接受能力没有那么强大，给孩子吃一些补品的时候不要让他们吃太多了，那样就会对身体造成巨大的负担。生活在当今的社会，大多数孩子之所以会贫血都是因为偏食。保持营养的搭配平衡会使孩子远离贫血。10岁儿童贫血最关键的解决方法就是保持合理的膳食。
小孩乳牙蛀牙怎么办 定期检查口腔
定期检查口腔，早期发现龋齿，早期治疗，要求2～5岁儿童，每3个月查一次，6～12岁儿童每6个月查一次，10岁以上儿童每半年查一次。
兰菌净疫苗的用法和用量需注意什么
1.使用本药前应摇匀。成人和10岁以上的儿童：15 滴(按压1次药瓶为1滴)/次 ，早餐前和临睡前各1次。3个月至10岁儿童：7 滴/次 ，早餐前和临睡前各1次，或早餐前15滴。
2.疗程：成人服完2瓶，10岁以下儿童服完1瓶。停药2-3周后，为了增强疗效，成人加服1瓶，10岁以下儿童加服半瓶或1瓶。
3.给药时将药瓶对准舌下或唇与齿龈之间，按压药瓶。药液必须含在口中保持几分钟，不要马上吞咽，以使菌苗可以溶于唾液中，并经口咽粘膜吸收。
4.为了在寒冷季节建立和维持保护作用，在其初期就必须开始服用，并于3-4个月后重复1个疗程。
家长如何做好五岁宝宝的教育
第一，采用游戏的方法发展儿童诸方面的能力。游戏的选材应由成人来决定，但注意游戏的内容要适合五至六岁儿童的心理特征。这一点，成人要慎重的选择。
第二，利用生活中的机会，让儿童懂得更多的道理。如住在楼上，应告诉她们不要在楼上跳，否则会影响楼下的正常生活。五至六岁儿童喜欢问问题，在这方面，成人应该有耐心，有可能的话每个都应该回答。只有这样，才能养成幼儿爱问问题的好习惯，才能使幼儿明白更多的道理。
第三，提供条件让儿童做感兴趣的有益的活动。五至六岁儿童已有一定的兴趣爱好，当发现儿童有某一方面的兴趣倾向时，我们应该尽力去培养。但前提是这些兴趣是有益的，如果这些兴趣有害无益，我们应该去转移她们的注意力，逐渐使这一兴趣淡化。有的家长为了满足自己的虚荣心，让孩子学这个学那个，逼迫孩子学习，这些都是不正确的做法。
第四，减少担心，让儿童多做些活动。五至六岁儿童喜欢运动，这是家长最头疼的。殊不知运动可以促进儿童的发展，还可以促进骨骼肌肉的快速增长。所以，家长们，不要去在乎孩子的衣服有多脏，让她们自己去运动，但同时也应做好保护措施。
第五，做好幼小衔接。六岁儿童即将进入小学，因此，在这个阶段，应培养她们独立生活的能力和辨别是非的能力，让她们更好的保护自己。
宝宝生活中的12个坏习惯！如何改正孩子的坏习惯 晚睡觉
睡眠不足易引发行为问题、易怒和学习成绩差等后果。
规定孩子上床的时间，避免睡前接触暴力类节目。学龄前儿童每天需要11至13小时的睡眠；5至10岁儿童需要10至11小时；10岁以上需要8.5至9.25小时的睡眠。家长要帮孩子创造良好睡眠环境：远离电视，睡觉时室内光线要暗、屋内凉爽、安静。
10岁儿童吃葵花牌蚝贝钙片补钙行不 10岁儿
根据你的描述，考虑这个是可以吃的，或者可以吃迪巧钙片或者钙尔奇的
10岁儿童缺锌怎么办呢
10岁儿童缺锌应该怎么做呢?补锌的最好途径是饮食。在日常生活中更要多食含锌的食物如海产品、动物的肝脏和胰脏、鱼类、奶类、蛋类、麸皮等，零食如核桃、瓜子等。而且植物性食品中的草酸、植酸、纤维素等严重干扰锌的吸收。如果需要补充其他元素，时间最好错开，间隔2小时以上;或者选择白天补锌，晚上补钙。
此外，锌制剂应避免与含钙量高的食物如牛奶、酸奶等同时服用，因为食物中大量的钙同样会影响人体对锌的吸收，这样就达不到补锌的效果。含锌的食物如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果，各种豆类、坚果类含锌较多，蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。缺锌的宝宝是需要服用单独的锌剂进行补充，一般一个疗程为3个月，同时可以适当补充含锌丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、蛋类、奶及奶制品，坚果类，海产品等。
10岁儿童心理特点
1、开始从被动学习主体向主动的学习主体转变
10岁的孩子处在儿童的后期阶段,孩子开始从被动学习主体向主动的学习主体转变。心理发生了明显的转变,虽然开始有了一些自己的想法,但是,辨别是非的能力还是极其有限的,社会交往经验缺乏,经常会遇到很多自己难以解决的问题,是不安的开始。如果经过正确的引导,孩子可以安然度过这个不安的时期,综合能力得到快速的提高,在学习的旅途中将会实现一次具有人生意义的深刻转折,从此踏上成功的人生之路。
2、10岁儿童是大脑发育的关键期
10岁是孩子大脑发育的关键期人地大脑从婴儿期到儿童期不断在发育和增长,并在青年期完成成长的过程。大脑的生长不是均匀和直线的过程,二十非匀速和分阶段的过程,各个阶段是相互影响、环环紧扣的,任何一个阶段的发育受到阻碍,都会对今后一个阶段产生不良的影响。
3、10岁儿童的人际交往特点
处在10岁这个年龄段,渐渐地从家庭中游离,更多地与同伴一起交流、活动,结交志趣相投的同学为知心朋友,他们无话不谈,形影不离,视友谊至高无上,甚至为朋友两肋插刀在所不惜。
4、10岁儿童的情感特点
在这段时期,儿童的情感由原来对亲人的挚爱之情,拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物崇敬和追随,由自爱到爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国、爱整个全人类;也就是说,儿童的情感充分的体现了社会性。
儿童换牙顺序
换牙是每个人都要经历的过程，对于很多孩子来说这是一件异常痛苦的事情，作为家长的要在这个阶段多加呵护孩子的身心健康。儿童换牙的时间与换牙的顺序是相结合的，相对应的时间就会轮到相对应的牙齿松动，接下来下面就来给大家科普一下儿童换牙齿顺序。
相信大家都知道，人的牙齿有乳牙和恒牙两个阶段，乳牙期贯穿了幼儿和儿童阶段，而在接替乳牙的恒牙却几乎能够陪伴人走完一生。乳牙20只，通常6个月左右开始萌出，2-3岁长齐，恒牙28-32只(智齿的数目0-4)，通常6岁前后开始长出，12-13岁长齐28只(智齿因人而异)，那么换牙期通常是在孩子6-12岁期间。
换牙有一定的规律，简单来讲就是"一定时间，一定顺序，左右对称，先下后上"，左右对称先下后上是对于同名牙而言的。第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在6岁左右，但也有早在4岁多，或者迟至7-8岁的，不必担心。自然脱落的乳牙没有根，脱落面呈蚕食状，父母应该注意观察，不要跟乳牙牙根折断相混淆。孩子最先长出的恒牙到底是哪颗，有两种不同说法，一种是说，通常6岁左右长出的第一个恒磨牙是紧靠最后一个乳磨牙长出来的，叫做六龄磨牙，比下中切牙的萌出稍早或同时。另一种说法是孩子先换的是下排正中间的两颗门牙，牙医说每个孩子可能会有不同。然后呢，孩子7-8岁时长上中切牙和下侧切牙，8-9岁长上侧切牙，9-12岁长第一，二双尖牙，10-12岁长恒尖牙。
儿童为什么要预防龋齿
小孩子能有什么牙病?然而，专家讲了几个吓人的数字：我国5岁儿童乳牙龋病的患病率为66%，12岁儿童恒牙龋病的患病率为28.9%，其中5岁儿童97%的龋齿未经治疗，12岁儿童未治疗率为89%。这不是耸人听闻，而是2007年6月卫生部公布的第三次全国口腔健康流行病学调查结果。
探讨婴幼儿致龋的原因，无疑有利于预防龋齿。一类龋齿叫奶瓶龋，由于婴儿半夜哭闹，家人会让孩子含着奶嘴睡觉，奶液产酸，就会龋坏前牙，因此最好在临睡前喂饱孩子，半夜喂奶后喝些白开水。对于龋齿预防，专家提出合理进糖的原则，这个糖不仅指糖果，而且指一切甜食。“致龋食物”即具有软、黏、甜、细特点的食物，更要少吃。孩子的最后一颗牙齿很难刷到，而牙齿咬合面有很多细小的裂沟，可以用树脂材料预防地封闭，目前北京已免费为所有适龄儿童做窝沟封闭。
除此之外，重视对婴幼儿口腔的家庭护理，刚出生的小孩用纱布蘸水擦拭牙齿，两岁后用儿童牙刷清洁牙齿，3岁后用儿童牙膏刷牙。