磨牙习惯易导致牙本质敏感
磨牙习惯易导致牙本质敏感
中华口腔医学会儿童牙科专业委员会委员、福建医科大学附属口腔医院儿童牙科主任姚军博士介绍说，口腔中上下牙齿相对的面会产生摩擦，长期摩擦后，牙齿的面会变得平坦，在口腔医学上称之为咬耗。
轻微的咬耗是正常的，但严重的咬耗就需要注意。有睡梦中磨牙习惯的人常常会发生多个牙齿的严重咬耗，严重咬耗不仅会损伤牙齿，而且会导致“牙本质敏感”的口腔疾病。
姚军说，在正常情况下，牙本质被牙釉质和牙骨质包围着，但是因为严重咬耗等原因，牙釉质或牙骨质变薄或消失，里面的牙本质就会露出来。牙本质中有许多连接牙髓和牙釉质的牙本质小管，没有外围的保护，对牙本质的刺激就会通过牙本质小管传到牙髓，引起牙齿酸或疼痛。
另外，磨牙还会减少口腔上下颌的距离，增加颞颌关节腔内的压力，严重时还会引起颞颌关节的异常。
专家建议，有睡梦中磨牙习惯的病人可以使用药物治疗，或者在夜间佩带保护牙齿的装置来减少咬耗的发生。
牙本质外露怎么办
牙本质含有数以千计仅在显微镜下可见的微细管道，这些管道从牙齿表面经由牙本质伸延到牙齿的神经中枢 - 牙髓。管道含有液体，在吃喝冷或热的食物后，这些微细管道的液体会流动并刺激牙齿中的神经，造成酸痛。不少人患上牙齿敏感，大多数是由于食用一些冷、热、甜、酸的食品和饮品。正常的牙齿，牙本质(包围牙齿神经)是被牙釉质和牙龈覆盖的。牙釉质会随时日磨损，减低对牙齿的保护，而牙龈也会随年纪增长而退缩，令牙根处的牙本质外露。
牙本质充满通往神经末梢的微细管道。当牙本质外露，微细管道就容易受到温度转变以及一些食物的刺激。有各种不同的原因导致牙本质外露，较常见的是：由于年纪的增长或错误的刷牙方法导致牙龈退缩;酸性饮料，如汽水会造成牙釉质酸蚀，导致牙本质外露;磨牙会导致大部分甚至全部牙齿变得敏感;使用高磨损性的牙膏、刷牙太大力或每天刷牙三次或以上都会加速牙釉质的流失;牙龈疾病可导致牙龈退缩;牙齿碎裂可导致牙本质外露。
另外，一些牙科治疗也会造成牙齿敏感，如美白牙齿、专业洗牙、带上牙齿矫正器和补牙，在治疗中或完成治疗后都可能导致牙齿敏感。要改善牙齿敏感，首先要找出原因，你可以咨询你的牙医。如果牙齿敏感是由于牙本质外露，除了牙科专业人员的专业治疗外，你也可以自己去改善牙齿敏感，包括：使用软毛牙刷;使用正确的刷牙方法可以避免牙釉质磨损和牙龈退缩;选用抗敏牙膏等。
长期磨牙对身体有哪些危害
长期磨牙对人体伤害大
有夜磨牙习惯的人，第二天清晨常会感到面部肌肉疲劳无力，牙齿不舒服，这是因为面部肌肉一直处于收缩状态，牙周支持组织没有得到充分的休息造成的。有些人年纪虽然不大，但由于长期夜磨牙，其牙齿的咬合面已经磨平，不仅降低了咀嚼效率，而且使得牙本质暴露出来，出现一系列牙本质过敏的症状，严重者甚至可造成牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损害、颞下颌关节损害、咀嚼肌肉损害等。
长期磨牙对牙齿的损耗非常大。磨牙症患者一晚上磨牙，对牙齿的损耗相当于常人吃十顿饭的损耗。很多人因长期磨牙，导致牙齿表面损耗过多，使牙齿变短，脸颊部下陷。使其外貌看上去，不那么美观。长期磨牙会使牙齿过度损耗而导致牙齿酸痛，甚至会造成过敏性牙质，即对冷、热异常敏感。严重者甚至会造成颞下颌关节紊乱，面部肌肉长时间紧张、酸痛，同时伴有慢性头痛。
然而成年人磨牙却不被重视，究其原因，与人们对成人磨牙症的认识误区有关。有人曾经做过调查，在40位具有不同程度的磨牙症患者及60名患者家属中，竟有62.3%的人认为磨牙症不必看医生，他们认为磨牙算不了什么，何必那么大惊小怪。
偶尔磨牙对健康影响很小，但长期磨牙，或每次入睡后磨牙的时间太长，则可导致心理及生理上的障碍。因此，有磨牙症的成年人应积极就医，不可马虎对待。在排除生理疾病引起的磨牙后，应注意考虑是否存在心理障碍。如果存在心理障碍，则应该进行自我调适，或找心理医生治疗。实践证明，通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪，是治疗磨牙症的一剂“良药”。
做烤瓷牙磨牙后牙疼是怎么回事 磨牙有什么副作用
1、磨牙后的牙釉质被伤害，进食时对冷热酸痛会较敏感，不过戴上烤瓷牙后会缓解很多；
2、牙釉质包裹着的就是牙本质，如果磨牙过多，导致牙本质外露，与牙冠接触，可能引起牙髓炎、牙尖周炎等；
3、牙根较短，磨牙时磨得较深，会影响牙龈的生物学宽度，都会伤到娇嫩的牙龈，造成牙龈红肿、淤血、发黑等情况。
喝冷饮牙齿酸痛多因牙本质过敏
喝冷饮牙痛多因牙本质过敏
吃冷饮而牙齿酸软最常见的原因是牙本质敏感，牙釉质或牙骨质缺损导致牙本质小管直接暴露于口腔环境中，此时，口腔环境中的酸、甜、冷、热等化学或物理刺激，特别是刷牙或咬硬物产生的机械刺激，都会使牙本质小管中神经纤维兴奋，从而产生不同程度短而尖锐的疼痛感。
“预防这一疾病，首先要注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯。刷牙方法不对或用力太大均会导致牙本质暴露而产生敏感。”江主任表示。此外，夏季饮食上也要避免吃一些太刺激或太硬的食物，防止牙体磨损而产生敏感。其中尤其应避免喝太多酸性饮料和食物。进食酸性食物和饮料后，需要漱口，最好等1小时后再刷牙。
牙釉质掉了怎么办
一些人的牙齿遇到酸甜冷热食物的刺激，就会因牙根酸疼而不敢咀嚼，俗称“倒牙”。“倒牙”的发病高峰年龄在40岁左右，易“倒牙”者应在生活中从8方面进行预防。 医学上把“倒牙”叫做牙本质敏感症，它多见于有以下口腔疾病的人群：牙釉质缺损或发育不良，牙周萎缩导致牙颈部暴露，牙龈萎缩而使牙根部暴露，因磨耗、缺损、牙折和酸蚀症而出现的牙本质暴露等。 “并不是所有牙本质暴露的人都会有‘倒牙’症状，它通常与牙本质暴露的时间和暴露的程度有关。”酸痛的强弱还与个体、牙部位、年龄等因素有关。如果出现牙本质敏感症，应注意以下8个方面： 1. 如发现牙齿有楔状缺损等要及时到医院口腔科进行治疗。 2. 注意口腔卫生，养成良好的竖刷牙习惯，用温水漱口。 3. 避免食用过冷、过热的食物。 4. 冬季外出，别直接吸入冷空气，可戴口罩进行防护。 5. 不要吃太硬的食物，以减少牙齿的过度磨损。咀嚼食物要用双侧，不要偏侧。 6. 用脱敏、冷酸灵等药物牙膏刷牙，刷牙时将膏体涂在牙齿敏感处3—5分钟，以便让药物成分充分与牙齿接触。 7. 咀嚼普通干茶叶3—5分钟，茶叶中的鞣酸可提高牙神经对刺激的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性。 8. 牙本质敏感症严重的患者，要及时去正规专科医院进行脱敏治疗。 “倒牙”在医学上被称为牙齿感觉过敏，又称牙本质敏感症，是指在牙本质部分暴露或者机体抵抗力下降时，牙齿遇到在通常生理范围内不致产生反应的外界刺激时出现异常酸痛感，如：温度(冷、热)、化学(酸、甜、咸、辣)、机械(刷牙、摩擦硬物)等。其最典型的发病特征为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。牙齿的最外层是牙釉质，也就是人们常常说的“珐琅质”。牙釉质呈半透明的乳白色，非常的坚硬，保护着牙的本质不会受到伤害，但是，如果平时不注意保护牙齿，经常用牙来咬硬的东西吃，那幺就会使牙釉质渐渐磨损以至于脱落。当牙釉质脱落或磨损以后，牙的本质就会暴露出来。牙本质上连着许多神经，感觉比较灵敏。当我们吃到酸的食物时，神经就会受到刺激，自然就会有酸痛的感觉。这种现象在医学上叫牙本质过敏现象，也是俗称的“倒牙”。老年人一般都易发生这种牙本质过敏的现象，随着年龄的增长，人的牙釉质磨损的就愈来愈厉害。 出现“倒牙”现象的时候，用大蒜在过敏的位置反复的磨擦，就会有一定疗效，或嚼几个核桃也可以。
倒牙的定义
在医学上被称为牙齿感觉过敏，又称牙本质敏感症，是指在牙本质部分暴露或者机体抵抗力下降时，牙齿遇到在通常生理范围内不致产生反应的外界刺激时出现异常酸痛感，如:温度(冷、热)、化学(酸、甜、咸、辣)、机械(刷牙、摩擦硬物)等。
其最典型的发病特征为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。折叠编辑本段症状医学上把"倒牙"叫做牙本质敏感症，它多见于有以下口腔疾病的人群:牙釉质缺损或发育不良，牙周萎缩导致牙颈部暴露，牙龈萎缩而使牙根部暴露，因磨耗、缺损、牙折和酸蚀症而出现的牙本质暴露等。"并不是所有牙本质暴露的人都会有'倒牙'症状，它通常与牙本质暴露的时间和暴露的程度有关。"酸痛的强弱还与个体、牙部位、年龄等因素有关。
常见错误的刷牙方法
错误1：冷水刷牙
冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。
牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。
错误2：刷牙太使劲
刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿。
错误3：横着刷牙
调查显示，超过90%的人採用横向刷牙的形式，这对牙釉质是一种物理磨损。
横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。
如何预防牙本质过敏
口腔疾病中的感冒
牙本质过敏，被口腔医学界视为“口腔疾病中的感冒”。
牙本质过敏的牙齿用探针在牙面上检查，可以找到一个或数个敏感区，其特点是发作迅速，疼痛尖锐，时间短暂。患者往往会在讲话、吹到冷风、或吃东西时不小心咬到牙齿的某一点而引发疼痛，过一会儿就会缓解。牙本质过敏可能发生在单颗牙，也可以是多颗牙。
牙本质过敏不是一种独立的疾病，而是各种牙体疾病共有的症状，发病的高峰年龄在40岁左右。当产生牙本质过敏的酸痛症状时，牙齿可能已出现如下问题：磨耗(经常咬硬物，如小核桃、肉骨头等，以及夜磨牙)、外伤引起的牙折断，长期刷牙不当引起的牙颈部楔状缺损、龋齿以及牙周萎缩导致牙根暴露等。
日常好习惯防过敏
许多不良习惯是导致牙本质过敏的原因，在日常生活中可以加以预防。
1、保持牙齿清洁，认真刷牙，刷牙时间持续2到3分钟，勤刷牙，早晚刷牙，睡前刷牙后不再进食。
2、避免咬硬物，如核桃、榛子等，不能用牙齿启瓶盖。
牙为什么吃了硬的东西痛
牙齿咬硬物疼可能有以下几方面原因：
1、牙本质暴露：牙齿最外面的保护层即牙釉质缺损会造成牙本质暴露，暴露的牙本质结构中存在感知外界刺激的神经，在咬硬物时会有酸疼或刺痛感。可能是龋齿，也就是常说的蛀牙，也可能是长期喜好咀嚼偏硬食物或有夜磨牙习惯造成的牙齿磨损；
2、牙隐裂：因咀嚼不慎导致部分牙体组织缺损，牙龈面通常发生在后牙，牙齿没有龋损或缺损，但沿着牙面某条窝沟可发现隐裂纹，会在某个固定位点出现咬合疼痛；
3、根尖病变：根尖病变的患牙在咬硬物时，咬合力量顺着牙体传递到根尖区域，也会刺激患牙出现疼痛；
4、牙周病：牙周病可导致牙齿松动，松动的牙齿不能承受太大咬合力，容易在咬硬物时出现疼痛。这些都是导致咬硬物时牙齿出现疼痛的原因，如果发现牙齿咬硬物时疼痛一定要到医院检查，确定到底是什么原因引起的咬合痛，然后针对病情给予相应处理。
长期磨牙会导致牙本质敏感
不少人有睡梦中磨牙的习惯，福建省牙科专家提醒，长期磨牙不仅会损伤牙齿，而且会导致“牙本质敏感”的口腔疾病。
医院儿童牙科主任姚军博士介绍说，口腔中上下牙齿相对的面会产生摩擦，长期摩擦后，牙齿的面会变得平坦，在口腔医学上称之为咬耗。轻微的咬耗是正常的，但严重的咬耗就需要注意。有睡梦中磨牙习惯的人常常会发生多个牙齿的严重咬耗，严重咬耗不仅会损伤牙齿，而且会导致“牙本质敏感”的口腔疾病。
姚军说，在正常情况下，牙本质被牙釉质和牙骨质包围着，但是因为严重咬耗等原因，牙釉质或牙骨质变薄或消失，里面的牙本质就会露出来。牙本质中有许多连接牙髓和牙釉质的牙本质小管，没有外围的保护，对牙本质的刺激就会通过牙本质小管传到牙髓，引起牙齿酸或疼痛。
另外，磨牙还会减少口腔上下颌的距离，增加颞颌关节腔内的压力，严重时还会引起颞颌关节的异常。
专家建议，有睡梦中磨牙习惯的病人可以使用药物治疗，或者在夜间佩带保护牙齿的装置来减少咬耗的发生。