产后控制盐分,并非完全禁止用盐

产后控制盐分,并非完全禁止用盐

咸是五味之首，没了咸味，真是吃嘛嘛不香，就好比，光让妈妈吃米饭，不让它们吃菜，你说那个淡淡的饭，光吃也难以下咽啊，有人会说慢慢品味会有甜味的，那好，以后你都不要吃菜，都吃饭试试。显然不行的，所以妈妈虽然坐月子，虽然过度食盐会带来一些高血压等等的一些问题，但是少量食盐一定是可以的。所以妈妈们不用担心，应该少量食盐。

 分娩后不宜多吃盐，特别是在产后的前几天，饭菜内一点儿盐都不能放，这个观点是不对的。

产后控制盐分好处多

在怀孕后期，你的全身及脚都很容易出现浮肿，而在分娩后不会立刻消除。再加上新妈咪需要面对调适心理压力、整理情绪等问题，会使皮质激素分泌增加，造成体内水分和钠盐的滞留，因此须节制对盐分的摄取量，否则将增加心血管及肾脏负担，不利于身体恢复。

 产后要控制盐分不是说完全禁止用盐

无盐食品不利于你健康：

1.无盐食品影响食欲

 在产后恢复期，你经常会出现食欲不佳的现象，如果再餐餐供应淡而无味的膳食，将阻碍你对营养素的摄取;

 2.影响乳汁分泌

 你在分娩头几天里身体要出很多汗，乳腺分泌也很旺盛，体内容易缺水、缺盐，从而影响乳汁分泌。在食物中适量放一些盐，可以避免月子里出汗过多造成身体脱水，影响乳汁分泌。

 3.不利于机体平衡

 产后你会大量流汗，若不补充盐分或体内盐分过低，则会影响体内钾、钠离子的平衡，出现低血压、晕眩、恶心、四肢无力、体力匮乏、食欲不振等状况，不但妨碍产后恢复状况，如是亲自哺乳，对宝宝的成长发育也不利。

 因此，月子餐也一定是需要少量食盐的，以帮助调动胃口，平衡体内电解质，恢复身体机能。这样才能更好的给宝宝喂奶。妈妈健康了，宝宝自然也是会茁壮成长的。

输尿管结石不能吃什么

食疗注意事项

1.摄取大量液体 一天最好能排出约1.14公升的尿液

2 控制钙的摄取量 避免摄入过多的钙质 但并非禁止

3 胃药常含有高量的钙 若罹患钙结石 则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌

4.勿吃过多富含草酸盐的食物 包括豆类 甜菜 芹菜 巧克力 葡萄 青椒 香菜 菠菜 草莓及茶

5.服用镁及维生素B6 可减少90%的复发率

6.吃富含维生素A的食物 可维持尿道内膜健康 也有助于避免结石复发 这类食物包括：胡萝卜 绿花椰菜 洋香瓜 番瓜 牛肝 但高剂量的维生素A有毒 服用前最好请教医生

7.保持活力 以免钙质沉积在血液中

8.减少蛋白质的摄取量 包括肉类 干酪 鱼和鸡

9.减少盐分的摄取 少吃各种高盐分的食物

10.限制维生素C的用量 特别是草酸钙的结石患者

11.勿服用过多维生素D

12.若曾为患者 之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血 请尽速就医

13.患者应了解本身结石的类型

前列腺结石的饮食注意

1、前列腺结石食疗方法

1.桃仁墨鱼组成：墨鱼1条，桃仁 6克 。功效：活血祛瘀。用法：先将墨鱼去骨皮洗净，与桃仁同煮，鱼熟后去汤，食鱼肉，作早餐食用。

2.山药粥组成：生山药(去皮为糊)、白米各 60克 ，酥油、白蜜适量。功效：健脾益肾。用法：将生山药为糊后用酥油和蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山药搅匀，亦可加少许糖，作早餐食用。

2、前列腺结石饮食适宜

1.多喝水，一天最好能排出约1.14公升的尿液。

2.吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

3.服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率。

3、前列腺结石饮食禁忌

1.勿服用过多维生素D。勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

2.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。

3.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。

4.胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。

经常出汗有哪些好处 降低人们患肾结石的风险

出汗能有效排出体内盐分并保留骨骼中的钙质。这一生理过程能限制盐和钙在肾脏和尿液中堆积起来，而这正是结石的来源。并非巧合，出汗较多的人会喝更多的水，这也是预防肾结石的一种方法。此外，中轻度的体育锻炼所导致的出汗能改变身体处理营养物质和液体的方式，从而防止了结石的形成。

肾结石的预防原则是什么

1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。

2.控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。

3.胃药常含有高量的钙，若罹患肾结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

5.服用镁及维他命B6，可减少90%的肾结石复发率。

6.吃富含维他命A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免肾结石复发，这类食物包括胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维他命A有毒，服用前最好请教医生。

7.保持活力，以免钙质沉积在血液中。

8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。

9.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。

10.限制维他命C的用量，特别是草酸钙的肾结石患者。

前列腺结石不宜吃什么

1、减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。

2、减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。

3、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。

4、勿服用过多维生素D。勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

前列腺结石现在主要是发病于中老年人群，尤其是生活习惯不好的中老年人群，另外，在饮食结构上，建议保证平衡，不要长期的过多摄取单一物质，这样不仅可以引起前列腺结石，并且这也是肾结石的高发病因之一。

前列腺结石疾病通过临床的治疗，在生活当中还要进行科学的日常护理，这是疾病恢复的重要决定因素，因为生活当中很多的食物特性，患者不宜食用，所以必须要谨慎的对待我们的饮食习惯，只有全面地进行控制才能有效的保证身体的健康。

低钠盐并非人人适用

随着医学科普宣传的深入人心，人们逐步知道了限盐的重要性。于是，很多人用上了低钠盐。但是，低钠盐并非人人适用。来 自

低钠盐是以钾来代替钠，所以不是所有人都适合食用，特别是肾脏功能有问题的人，排泄钾的能力受损，要特别注意其摄取量。而且血液中含钾过高，易引起心律不齐，会有生命危险。因此患有肾脏病，尤其是肾衰竭的病人选择食用盐需相当谨慎。

如果要选择低钠盐，一定要先了解自己的身体状况。比如，对于高血压病人和老年人来说，低钠盐是很好的选择，可以减少钠盐的摄取，有控制血压的作用。无论食用普通精盐还是低钠盐，都是为了减少盐分的摄取。正常人一天所需的盐为5~10克，千万别多食而影响身体健康。

特别需要注意的是，很多人炒菜时喜欢放味精，能使原本平淡无奇的菜肴摇身一变成为可口佳肴。但是，吃过放了味精的菜肴后，有些人容易口渴。这是因为味精的主要成分是谷氨酸钠，其钠的含量大约是盐的1/3，吃了放了味精的菜等于多吃了1/3的盐，只不过咸味被遮盖了而已。经常在外面下馆子的人也会吃进大量的盐和味精，应该多加注意。

国家禁止用盐捉竹节蛏吗

国家并没有禁止用盐捉竹节蛏。

野生的竹节蛏是一种野生的蛏子，国家并没有出明令通知说不能大家用食盐捕捉竹节蛏。但是有些人在捕捉竹节蛏的时候将废弃的装盐的袋子或者瓶子丢弃在海滩上，会污染环境；并且大量捕捉野生竹节蛏可能会影响现有的生态环境，因此不建议大家都这样捕捉竹节蛏

前列腺结石有效的预防措施

1、每天喝大量的水，一天最好能排出约1.14公升的尿液。

2、多食用富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

3、一般胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

4、不要吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

5、服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率。

6、必须控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。

7、多运动，以免钙质沉积在血液中。

8、减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。

9、减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。

10、限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。

11、不要服用过多维生素D。

12、如果曾经患有前列腺结石，之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血，请尽速就医。

13、最后需要注意的一点是患者应了解本身前列腺结石的类型。

前列腺结石患者的护理很重要

1、对大多数小而多的静止无症状、仅在常规X线检查时发现的前列腺结石，常不需治疗。

2、前列腺结石合并前列腺增生时，可进行手术治疗，临床上一般采用经尿道行前列腺切除的手术方式，手术是应尽量刮除结石。

3、钬激光配以德国输尿管肾镜及娴熟的腔镜技术，在直视下让激光光纤进入体内，一路“追击”结石，并发出脉冲瞬间将结石“崩解”，具有碎石时间短、效率高，术后不留痕，对周围脏器损伤少、安全性高等优越性，即使是形成多年、顽固坚硬的泌尿结石也可全部化为粉末，是当今国际上最新和最受欢迎的碎石技术。

关于前列腺结石的护理方法，以下几点希望男性患者们能够重视。

1、勿服用过多维生素D。勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。

2、减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。

3、服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率。限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。