孕期吃这4种食物会导致难产

孕期吃这4种食物会导致难产

一、黄芪炖鸡

黄芪具有益气健脾的功效，如果与鸡一起炖熟食用，那么就具有良好的滋补益气的功效，非常适合气虚的人食用，但不适合将要临产的孕妇食用，因为这食物会干扰到妊娠晚期胎儿的正常下降的生理规律，从而造成难产的现象。

二、咸鱼咸鱼含有大量的二甲基亚硝酸盐，在进入人体后会被转化为致癌性很高的二甲基亚硝胺，并且会通过胎盘作用与胎儿。因此孕妇不宜食用咸鱼。

三、酸性的食物很多孕妇在孕早期，很喜欢吃些酸性的食物，以缓解孕期呕吐现象，甚至有人还会滥用一些酸性药物止吐。实际上，孕期多吃酸性食物并不利于母婴健康。这是因为酸性食物和酸性药物是造成畸形儿的元凶之一。

四、热性的香料热性的香料指的是小茴香、八角茴香、花椒、辣椒粉、胡椒、桂皮、五香粉等调味品。孕妇在孕期肠道比较干燥，而热性的香料性热而有刺激性，如果孕妇多吃这些调味品就会造成便秘或者粪石梗阻。

子宫收缩过强会导致难产

正常的宫缩是临产的主要标志，这具有以下特点：

节律性：临产时每两次宫缩间隔5~6分钟，宫缩持续约30秒钟后逐渐减弱消失，间歇时子宫肌肉松驰。随产程的进展，宫缩持续时间渐长，但不超过1分钟，间歇时间可缩短至1~2分钟，这时宫缩逐渐增加。

对称性、极性：正常宫缩由两侧子宫角开始，先向子宫底中底中部集中，再向子宫下段扩散，收缩力以子宫底部为最强，是子宫下段的2倍。

子宫缩复作用：每当宫缩时子宫的肌纤维变短而宽，间歇期肌肉松弛、变长，但不能完全恢复至收缩前的长度而略短，即缩复作用。随着产程进展，子宫上段越发变短而下段拉长、变薄，子宫口开大，子宫容积逐渐缩小，使先露部不断下降，直到胎儿娩出。

子宫收缩过强会导致难产

这里又有两种情况，一种是子宫收缩过强可仍保持正常宫缩特点，即有节律性、极性和对称性，那么宫口扩张过快，胎儿被很强的宫缩很快通出产道，则胎头没有适应产道的时间，宫颈及阴道也没有时间得以充分扩张，因来不及接生胎儿使其坠地外伤，颅内出血等，此外，母亲往往有会阴及阴道广泛撕裂，出血等。

另一种情况是如果宫缩过强，同时还丧失了节律性、对称性、极性，每次宫缩时左右侧肌肉收缩不一致，并且子宫下段肌肉收缩强度反而高于子宫体部，这样子宫腔内持续维持较高压力，影响胎盘的血液供应，可以使胎儿在子宫内缺氧难忍，但是产程没有进展，宫口停止开大，常并发尿潴留、肠胀气等情况。

都有什么因素会导致难产

一、产力

在产力中，最重要的就是子宫肌肉的收缩力量，因为子宫肌肉的收缩力量可以将胎儿和胎盘等从子宫里面逼出来。异常的宫缩是没有节律性的，在孕妇快要生产的时候宫缩不管是过弱还是过强都可能会导致难产。

二、心态

一个人要是心态好的话，很多事都会变得顺利起来。一个孕妇如果快要生产的时候还没有做好心理准备，总是担心会有各种状况出现都能话，那么她肯定没办法很多地配合医生，这也可能会导致难产。

三、产道

产道就是宝宝出生时的通道，每个孕妇的不同骨盆大小以及形状造成产道不同。孕妇的软产道同样重要，不管是产道还是软产道，任何一个不正常的话都很可能会导致难产。

四、胎儿情况

不管是宝宝在子宫中的位置异常，还是胎儿发育过大或者是胎儿联体等都可能会导致难产。这些情况都必须及早发现并及时进行处理。什么叫难产?什么原因导致难产?及早了解这些知识才能让宝宝健康出生。

吃4种食物防辐射

紫菜——抗辐射圣品

紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

黑木耳——清胃、涤肠、防辐射

黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

西红柿——减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白

科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。它在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

辣椒——保护细胞的DNA不受辐射破坏

辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。

吃4种食物会造成酒驾

吃荔枝被查出酒驾

民警设卡查酒驾时，发现一名司机有酒驾嫌疑。但是司机坚称自己没喝酒，只是开车途中吃了几颗荔枝。民警做了一个实验。当民警吃了一颗荔枝后，立即对酒精检测仪吹气，酒精检测仪上马上显示其酒精值为9.3mg/100ml。吃荔枝也能吃出酒驾?

其实植物在无氧或缺氧的条件下，通过酶的催化作用，把葡萄糖等有机物不彻底的氧化分解成酒精或乳酸。所以水果有可能产生酒精，例如苹果放久了，尤其是密闭放置就会进行无氧呼吸，产生酒精，消耗了糖，就会有酒味。还有前一阵子很火的“水果酵素”，喝下去也有可能被查出酒驾。

其实有几种食物也能被查出酒驾：

1、蛋黄派

蛋黄派产品包装上，大多标明含有食用酒精，但这为了保证蛋黄派的口感。

2、漱口水

漱口水主要组分为香精、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等，其中含有酒精查出酒驾也就不奇怪了。

3、藿香正气水

在药品说明书上写道“该药品含乙醇(酒精)40%～50%，服药后不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器”，服用藿香正气水后不应再驾车了。

有4种食物会导致口臭出现

1、酒酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。2、薄荷糖很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。3、肉吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味)，它们会通过口腔排出体外。4、干果干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。

降火就吃4种食物

一、 绿豆

绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆中含有丰富的维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分物质，常吃能够更好的帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。

尤其在吃肥腻、煎炸、热性的食物之后，喝点绿豆汤，能有效降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。

二、梨

秋季容易上火的人群，在这个时候应该适量的都吃些偏凉性的水果，比如像梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄等水果，这些水果不仅具有很好的清火功效，同时清热解毒的功效也非常的明显，正适合干燥的秋季食用。

秋季上火最好食用秋梨，它具有很好的清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对秋燥所导致的各种不适症状都具有很好的缓解功效。同时经常吃秋梨还非常有利于肺、支气管及上呼吸道的健康，因为它具有很好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。

三、柿子

进入秋季后另外一种具有缓解秋燥功效的水果也开始逐渐的上市，那就是秋季最常见的水果——柿子。中医指出，柿子柿子味甘涩，性寒，其中所含有的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍，在秋季经常食用可起到很好的养肺护胃，清除燥火的功效，除此之外补虚、止咳、利肠、除热等功效也非常的明显。

柿子虽好，但也不能多吃，除了每天不能过量之外，还要注意切勿在空腹的情况下食用，否则很容易导致结石。

四、山竹

山竹俗称“水果皇后”，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效，且山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，对美容肌肤有一定功效。

减肥就吃4种食物

1、地瓜

别小看地瓜，可是减肥利器，喜欢吃地瓜的妹纸基本上无便秘问题，因为它有非常强大的排便作用。地瓜里含有很丰富的纤维素，这就是为什么它能消除便秘的原因。最关键的是它里面还有丰富的钾，对于水肿的妹纸是相当有用的。

ps：即使是有便秘的妹纸，也可以多吃地瓜解决便秘问题。

2、土豆

同其它主食相比，土豆所含的淀粉不算多。比如说，烤马铃薯(无油的)比大米饭、馒头、主食面包的能量还要低，而饱腹感却更强一些。这是因为马铃薯的含水量较高，其中的淀粉含量只有20%左右，并且还富含能够产生饱腹感的柔软膳食纤维。所以，如果用马铃薯来代替白米饭白馒头，也很难让人肥胖，甚至有减肥效果。

3、娃娃菜

秋冬的时候，很多人觉得整天没精神，排除熬夜、饮食不规律等因素外，缺钾也是一个很重要的原因，这时可以多吃点娃娃菜。娃娃菜富含钾元素，能调节代谢，帮助下身减肥和消除水肿，还还有助胃肠蠕动，促进排便，秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。

4、萝卜

晚上吃萝卜还有助消化，不致引起肚子胀的情况。萝卜的芥子油与酶协同作用，能促进肠道蠕动，通利大便，将肠中垃圾和毒性气体迅速排出，让你舒舒服服睡好觉。

萝卜鲜虾减肥食谱

材料：草虾、红萝卜、白萝卜、柴鱼片。

调味料：盐。

作法：草虾洗净备用，白萝卜、红萝卜分别洗净、去皮、切大块。

锅中入水加入白萝卜、红萝卜及柴鱼片一起煮至萝卜熟烂后，再放入炒虾。

待水滚后，加入调味料即可。

功效：热量低、高纤维，又有饱足感。此道菜是减重者的极佳选择。

五种食物会导致流产

螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛淤的作用，是中医催产下胎处方的组成成分。过多食用螃蟹，会增加孕妇出血和流产的危险，尤其是蟹爪，堕胎作用明显。

甲鱼：虽具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散淤块作用，也有一定的堕胎作用，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

马齿苋：既是草药又可当菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多，强度增大，易造成流产。

芦荟：怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。

薏米：是一种药食同源之物，药理实验证明，薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

快速补血多吃4种食物

食物一，红肉

红肉指的是红色的肉，例如我们常见的猪肉以及牛肉等都是红肉，红肉里面含有比较丰富的蛋白质以及其他的微量元素，更为重要的是红肉之中含有大量的铁元素，因此红肉可以为机体提供造血的原材料。

食物二，动物肝脏

除了红肉，动物的肝脏也是很好的补血食品，因为肝脏之中也含有丰富的为维生素，除此之外，铁元素含量也相当高，多吃动物肝脏，可以很好的刺激机体进行造血作用，但是肝脏含有的胆固醇也相当高，因此需要适量的进食，不宜过多。

食物三，苹果

除了动物性食物，水果之中也是很好的补血食品，例如苹果，我们都知道苹果之中含有的铁元素是非常高的，而且新鲜的苹果含有的都是二价铁，可以被机体直接利用，铁红蛋白需要的材料就是二价铁。

食物四，铁剂

对于造血不良或者有贫血倾向的人来说，最好是服用一些辅助的食品，例如铁剂以及一些可以增加铁元素吸收的微量元素，以加强机体对铁元素的利用率。

中药也可以补血

除了我们食物的补血方法，中医上也有很多补血方法。部分中草药补血效果良好，例如何首乌，当归以及熟地黄等。除了中药，还有一些汤剂，也具有很好的补血效果，例如当归补血汤，归脾汤等，这些补血方法除了能够促进血气生成之外，还有很好的调理效果。

五种食物会导致男人早泄

虾子

性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。

芝麻

根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”