养生健康

血质稠怎么治比较好呢

血质稠怎么治比较好呢

一、合理饮食调养:人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系最为密切.人体脂肪的积聚和部分类脂的来源,主要来自饮食.只有一部分类脂是在体内合成的,称为内生性类脂.控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的. 饮食提倡清淡,基本吃素.但不宜长期吃素,否则饮食成分不完善,反而可引起内生性胆固醇增高.宜限制高脂肪,高胆固醇类饮食,如动物脑髓,蛋黄,鸡肝,黄油等.脂肪摄入量每天限制在30~50克.糖类食品也要限制,不吃甜食和零食.多吃蔬菜和水果.宜低盐饮食,食油宜用豆油,花生油,菜油,麻油等.饥饱适度,每餐进食量以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度,不宜采用饥饿疗法,过度的饥饿反而使体内脂肪加速分解,使血中脂酸增加。

血脂稠

二、绝对戒烟忌酒:香烟中的尼古丁,能使周围血管收缩和心肌应激性增加,使血压升高,心绞痛发作.不适当饮酒能使心功能减退,对胃肠道,肝脏,神经系统,内分泌系统均有损害,应绝对戒烟忌酒。

三、提倡适量饮茶:茶叶中含有的儿茶酸有增强血管柔韧性,弹性和渗透性的作用,可预防血管硬化.茶叶中的茶碱和咖啡碱能兴奋精神,促进血液循环,减轻疲劳和具有利尿作用.适量饮茶能消除油腻饮食而减肥.但过多喝浓茶,会刺激心脏,使心跳加快,对身体有害。

血脂稠

四、限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。不过,不能片面强调限制高脂肪的摄入,因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸(控制饱和脂肪酸)的饮食是合理的。各种植物油类,如花生油、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸,而动物油类,如猪油、羊油、牛油则主要含饱和脂肪酸。食物的胆固醇全部来自动物油食品,蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等,含胆固醇较高,应忌用或少用。

五、改变做菜方式: 做菜少放油, 尽量以蒸,煮,凉泮为主。少吃煎炸食品。

六、限制甜食:糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯,使血浆中甘油三酯的浓度增高,所以应限制甜食的摄入。

七、减轻体重:对体重超过正常标准的人,应在医生指导下逐步减轻体重,以每月减重1~2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质

高血脂怎样治比较好

建议一、许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。

这些药物有:山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、绞股兰、银杏叶等。这些药物可以单味煎水,代茶饮用,有较好的降脂作用。

建议二、控制热量的摄入。

每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内,折合主食每天不宜超过300克;控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格,每人每天不宜超过300毫克,尽量不吃或少吃动物内脏。

因此在患有高血脂之后,高糖和高热量的食物是不能吃的。比方说炸薯条,或者说是西餐中的汉堡,牛排等等。这些食物都是要尽量减少摄入的。与此同时,还要多吃一些帮助排油排毒的蔬菜,比方说芹菜,生菜,油菜等等,才能更好的帮助高血脂患者的恢复健康。

脑血栓血脂稠吃什么比较好

第一、猕猴桃猕猴桃虽然个头不大,却含有丰富的营养物质,其中部分营养元素对脑栓塞疾病的治疗有积极的作用。它含十七种以上氨基酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,长期食用,能够降低血压和血脂,有预防心脑血管疾病的作用。

第二、西瓜夏季正是西瓜成熟和上市的季节,价格便宜颇受大家的欢迎,西瓜汁中富含维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、苹果酸、磷酸及钙、铁、粗纤维等多种物质,对脑栓塞疾病的治疗和患者康复有很好的帮助作用。

第三、草莓脑栓塞患者吃什么食物好呢?草莓不仅口感好,而且富含多种维生素和果胶物质,能够起到预防和治疗动脉粥样硬化、脑栓塞、冠心病、脑溢血的作用,有很高的临床价值,而且对高血压也有一定功效。

第四、柿子柿叶含大量维生素C,具有保护心脑血管的作用。柿子中维生素含量比一般的水果高,所以对于心脏病、心梗的预防和治疗都大有益处。其中含有一种酚类化合物,这种物质有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率的作用。

脱发怎么治比较好

对于轻、中度掉头发现象,您也可以采用一种简单易行的自疗方法:沿头皮正中前后方向画一条线,沿两耳轮各画一条线,在前后正中线与耳轮线中间位置再左右各画一条线,沿这5条线轻轻叩击,每次5—10分钟,每天3次,连续15天,效果不错。

2有的年轻人,头皮出油特别明显,头发总是油腻腻的,这样的人应该在辨证的基础上应用古方相云茶,可在较短时间内使脱发停止。在此基础上,再根据不同的体质,治疗一段时间,脱发就能有效缓解。

3年轻人脱发,更要注意做好日常保养。要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食品,和油脂过高的食品,多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等。控制饮食,少吃羊肉、辣椒、烧烤、油炸、奶油等容易滋生湿热的食品,可多吃些黑芝麻、黑豆、香蕉、菠菜、带鱼等食物。

4掉头发,日常预防很重要

另外,长期紧张的生活节奏、睡眠质量差、过度思虑、饮食没规律、过多的油腻辛辣刺激食品等,往往会诱发和加重脱发。因而,预防掉头发,要注意调适心情,加强体育锻炼、保证充足的睡眠。只有把这些都做好了,那么病人才能把脱发治好,早日使自己恢复健康。恢复一头黝黑亮丽的头发。

头屑太多咋治比较好

先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡),生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒,以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。

头皮屑过多应该注意:1.意头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。2.经常梳头。每天早、晚梳头2~3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。3.戒烟、少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。4.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,经常梳头也有好处

头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,也可能是头皮的脂溢性皮炎。可以去药店买二硫化硒洗头发,平时生活要规律,不要熬夜,少吃辛辣刺激油腻食物,多吃些新鲜蔬菜水果

产生头皮屑的原因:在正常情况下,头皮处的表皮细胞,由于那些基底层的细胞不停地繁殖,并向表面推出,最后这些细胞成熟、变成没有生命的角质层而脱落。当头皮很健康时,脱落的细胞是我们不易察觉的粉末,也就看不到头皮屑。但当头皮出现问题时,表皮层就不能很好地成熟,于是大片大片地剥落,这就是头皮屑。

通常来说,如果自己出现头皮屑的话就是自己头皮上面有很多的污垢残留的,那么我们在洗头发的时候就应该要洗干净的,不能够简单的使用一些清水来清洗头发的,这是无法将自己头皮里面的细菌清洗干净的,就应该要使用白醋,或者是生姜等物质来洗头发。

胃火大怎么治比较好

1.温病热哕

用茅根、芦根、葛根各半斤,加水三升煎成一升半。每服一杯,温水送下。哕止即停服。

2.胃热吐食

用蝉蜕五十个(去泥)、滑石一两,共研为末,每服二钱,水一碗,加蜜调服,此方名“清膈散”

3.治胃热消渴

用陈粟米煮饭吃。

4.胃脘火痛

用大栀子七枚(或九枚)炒焦,加水一碗,煎至七成,加入生姜汁饮下,痛立止。如此病是复发,还要加服玄明粉一钱,才能止痛。

5.胃热牙痛

用升麻煎汤,热漱并咽下。方中加生地黄亦可。

6.肠胃伏热

用酸浆果实五两、苋实三两,马蔺子(炒)、大盐榆白皮(炒)各二两、柴胡、共同芩、栝楼根、闾茹各一两,共研为末,加炼蜜做成丸子,如梧子大。每服三十丸,木香汤送下。

7.(菰根)大寒

治消渴、肠胃痼热。外敷治蛇伤,疮毒。

8.口舌糜烂

用柴胡、地骨皮各三钱,水煎服。此方名“地骨皮汤”。

龟头炎咋治比较好

阴茎头包皮炎表现为阴茎头及包皮红肿、疼痛、奇痒,部分可出现糜烂及溃疡,并有黄色脓性分泌物,伴有特殊臭味。严重时可出现阴茎头坏死。部分病人在急性期后发生尿道口粘连狭窄,引起排尿困难。反复感染可使阴茎头或包皮增厚,形成白斑。

服用某些药物过敏时,有时可表现在阴茎头或包皮上形成固定的水肿性红斑,中心部位出现水泡,破溃后可引起感染。症状多在服药后24-36小时内发生,停药后好转,再次服药又重复出现。

龟头炎在急性发作期应将包皮上翻,可用1:5000高锰酸钾溶液洗涤,然后涂抗生素软膏。如包皮不能上翻者,应作切开引流。在进行局部处理的同时,需要口服或注射抗生素。由药物过敏引起的还应服用抗过敏药物。

但是包皮炎和龟头炎会常常出现复发,给自身带来很大的危害,这样的情况需要进行手术切除包皮过长,对预防包皮龟头炎是有很好的帮助。

脾脏大怎么治比较好

胎儿时脾脏是造血器官,出生后造血功能被红骨髓取代了,但脾脏仍能制造淋巴细胞等与免疫相关系的细胞和物质。它还有过滤血液的作用,进人人体的细菌、病毒及其他异物在这里经过处理后,被T淋巴细胞和B淋巴细胞产生的抗体消灭掉;衰老的红细胞和血小板在这里被破坏、清除。

脾脏还会对新生的红细胞进行必要的“修整”,并贮有大量的血小板。脾脏像浸了血的海绵,贮有较多的血液,当人体紧急需要时,脾就收缩,挤出血液,所以脾还是个应急的小血库。

由于脾脏参与骨髓造血的调控和红细胞、血小板的破坏、清除,所以当人因疾病造成脾脏肿大或脾功能亢进时,就会出现贫血和血小板缺少性紫癜,甚至会因大出血危及人的生命。脾统血。脾的功能衰退,就会造成血虚的现象和容易出血的情形。

成人脾脏的功能在很大程度上可以被其他组织器官代替。所以,在脾脏肿大危及人体健康时,可以把它切除,这样会使病情好转。但如果是婴幼儿时期就把脾整个摘除,往往容易造成抵抗力下降。

宫颈息肉的中医辨证治疗

实热赤带

主证:带下量多,色赤,或似血非血,质粘稠,有臭味,伴有下腹胀痛,烦躁易怒,口干喜冷饮,便秘尿赤,舌质红,苔黄腻,脉弦数或滑数。

分析:多因下焦湿热之气蕴于带脉之间,损伤胞络及带脉,故带下量多,色赤,或似血非血;湿热蕴蒸则质粘稠,有臭味;胞脉受损则下腹胀痛;湿热内蕴,津液不得输布则口干喜冷饮。便秘尿赤,舌质红,苔黄腻,脉弦数或滑数均为湿热之候。

虚热赤带

主证:带下量多,色赤,或似血非血,质稠,有异味,伴有下腹隐痛,喜按,口干口渴,便干尿少色黄,五心烦热。舌质红少苔,脉细数。

分析:多因房劳太过,肾精亏损,阴虚生热,热迫血行,或因湿热之气内蕴,日久伤阴所致带下量多,色赤,或似血非血,质稠,有异味;阴虚胞脉失养则下腹隐痛,喜按;阴虚津液亏耗则口干口渴,便干尿少色黄;阴虚生内热,故五心烦热。舌质红少苔,脉细数均为阴虚生热之候。

痱子怎么治比较好

一、夏季提倡多吃苦味的食品,苦瓜便是最好的选择。苦瓜能增进食欲,清热解暑,多吃苦瓜还能预防痱子的发生。如果发生了痱子,苦瓜也能大显身手。最简单的方法是将苦瓜捣烂取汁,擦涂患处,痱子翌日即散。

二、有三种豆子,即绿豆、赤豆、黑豆,这三种豆子放在一起很好看。如果将它们煮熬成汤,中医称为“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效,被誉为夏季小儿保健佳品。如果从入夏开始服用,小儿很少有发生痱子的。具体制法:用绿豆、赤豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,连豆带汤喝下即可,宜常服。如汤中加薏米20克,效果更好。

三、首先:用香皂或沐浴露擦患处(用毛巾用力擦),如有泡就擦破. 然后:用热水洗---洗完澡后最好用尽量热的热毛巾在擦拭患处。最后:抹上花露水,六小时以后再用热水擦洗一遍,再抹上花露水. 第三天肯定好,但往后你千万别用湿巾擦汗,否则又要起痱子的.

痱子怎么治比较好

一、治疗

外用痱子粉或炉甘石洗剂,有继发感染者应酌加抗生素药膏外用或口服抗生素。

1、中医疗法

(1)暑湿蕴结型:

治法:清暑利湿,散热解毒。

芦根30g、茵陈15g、藿香10g、黄芩10g、竹叶10g、滑石块20g、荷梗10g、生薏米30g、西瓜翠衣10g、六一散30g。

(2)湿热郁蒸型:

治法:清热利湿,透表散热。

方药:杏仁10g、滑石块20g、通草10g、竹叶10g、香薷10g、黄连10g、厚朴10g、藿香10g、冬瓜皮15g、生薏米30g、茯苓10g。

(3)暑湿夹毒型:

治法:清暑解毒。

选药:双花15g、连翘15g、黄连10g、黄芩10g、生地30g、菊花15g、栀子10g、丹皮15g、茅根15g、藿香10g、生石膏30g、六一散30g。

2、单方成药

(1)绿豆适量,煮水代茶饮。

(2)六一散适量冲水代茶饮。

3、局部治疗

(1)马齿苋30g,煎水外洗,后扑撒痱子粉。

(2)蒲公英30g、败酱草30g、车前草15g,煎水外洗,后扑痱子粉,适用于有脓疱者。

二、预后

红痱搔抓后可继发感染导致毛囊炎,(疖肿),有时可继续数周。深痱,大多数出现广泛的小汗腺功能丧失,肿大的淋巴结随粟粒疹的消失而逐渐变小。

只要坚持治疗,以及在饮食方面注意一下,我相信很快痱子就会被治疗好的。但是自己一些不好的生活方式一定趁早改掉,因为严重的危害健康

头屑太多咋治比较好

首先,每天要养成良好的饮食习惯,作息时间,这样能够调整好内分泌,不会出现失调。

饮食上,少吃辛辣,油炸的那些食物,芥末、生葱、生蒜,点心,少喝酒,这样身体才没那么刺激。多喝碱性的食物比如牛奶,鸡蛋,海藻等。

坚持使用健康的刺激性小的洗发水,特别是中药成份的,这样才对头皮有保护。建议最好四到五天才洗一次头,梳子,枕头,枕巾也要保持干净

每日的饮食都需要控制好营养跟搭配,保证每日的维生素不会缺少。

生活的压力学会自己控制,消除,多运动,让自己每天开心一点。

阴部瘙痒咋治比较好

女性外阴部常见的这几种疾病都与分泌物过多、长期刺激局部有关。因此应该从以下几方面采取预防措施:

1.注意经期卫生,保持外阴清洁干燥。

2.治疗生殖道慢性炎症,如宫颈炎、阴道炎等容易引起白带过多的疾病。

3.选择棉质内裤,内裤不能穿得太紧。

4.注意在每天清洗外阴时,选用弱酸配方的女性护理液更适合,最好不要用清水或肥皂清洗外阴,也避免用手或器械搔抓。

5.少吃辛辣食物。

6.注意性生活时的卫生,避免因性交传染疾病.

7.饮食上多吃粗粮,如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等,可以补充B族维生素,坚固皮肤。

红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用,可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液,加重皮肤干燥;羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒,建议少吃或者不吃。

8.穿宽松棉质、丝质的衣服,避免化纤衣物与皮肤的摩擦,避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿,防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。

以上内容就是关于女性朋友发生外阴瘙痒的病症时,应该如何正确的处理,才不会导致情况的加重,其实最好的办法,还是不要使用药物进行控制,除非情况特别严重的话,也要在医生的指导下来使用,不要自己随便处理这样是不正确的。平时饮食方面也要注意不要吃辛辣刺激的食物。

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