穿孕妇装的注意事项

养生健康

穿孕妇装的注意事项

很多准妈妈穿衣服不注意，还像未怀孕之前一样穿衣服，把自己打扮得花枝招展的，只讲究好看，不讲究舒适，这样很容易影响到宝宝的情绪，尤其是冬季，如果不注意穿衣，也很容易感冒，而孕妇感冒又不能随便吃药，所以很痛苦，那么，穿孕妇装的注意事项有哪些呢?主要注意以下几点：

为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应解开。托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂,保护胎位，并能减轻腰部的压力。应选用可调式托腹裤，集内裤与托腹带于一身，方便实用;采用高级弹性纱编织，使上腹部舒适无压迫感;自黏带设计，方便穿戴。

袜子：怀孕时不宜穿一般的袜子，特殊设计的孕妇袜能够有效防止静脉曲张，并具有轻微的医疗功效。有一种预防/治疗弹性袜专为孕妇体形设计，臀部加强了提臀织法、大腿扩张弹性压力织法及小腿至脚面处的加强回流织法;有连裤袜、半统袜及全弹型、治疗型等多种功能多种选择;强性袜、半统袜适于在孕后期，大腿过肿无法穿裤袜时穿，有利于促进小腿血液的回流。

孕妇鞋：孕期对鞋子的要求不是很严格。选择登山品牌的沙滩凉鞋就可以。它的鞋底有防滑纹，以防跌倒。鞋底较软、没有坡度、穿脱也比较方便。

防辐射服：面料金属含量在25%到30%的安全范围之内，商场里卖的防辐射服动辄五六百，再贵的几千都有，所以重要的是选择性价比高的产品。

衣料的质地：衣料的质地以纯棉为主。尽量选择透气性强的天然材质，如纯棉、真丝。尤其在夏天，纯棉是首选，不仅透气，而且柔软、吸汗、耐洗。与此同时，应避免选用有化纤成分的布料。化纤布料在加工过程中使用化学药剂处理，直接与孕妇皮肤接触，会因孕妇皮肤敏感性的增高而引起皮肤发炎，对胎儿也不利。如果购买了化纤衣料的服装，需要清洗后再穿。

衣装的款式：衣装款式以舒适为前提。孕期坚持工作的女士在挑选孕服装时，不要过多强调职业气质。人们对孕妇穿衣打扮的要求不会太苛刻。

领口材质不易过厚，以V字领，圆领为宜，一般不选择翻领衫。上小下大的连衣裙装是孕妇装中的经典(形似韩版裙)。它不但塑形美观，而且宽松的裙摆穿起来方便凉快。上下身分开的拼装款易于穿脱，可以减少孕妇的笨重身体的不便。

孕期准妈妈穿衣潜规则

有些准妈妈喜欢穿瘦、小的衣服，以显示体型美，怀孕后还不愿穿那些对身体有利的宽大舒适的衣服。其实，妇女怀孕以后，由于胎儿在母体内不断的发育成长，会使得母体逐渐变得腹圆腰粗，行动不便。同时，为了适应哺乳的需要，孕妇乳房也逐渐丰满。

准妈妈所需氧气增多，呼吸通气量也会增加，胸部起伏量增大，所以孕妇的胸围也增大。如果再穿原来的衣服特别是瘦、紧、小的衣服，就会影响呼吸运动及身体的血液循环，甚至会引起下肢静脉曲张和限制胎儿的活动。

孕初期：这个时期肚子还大得不快，只是腰有些变粗了，所以，建议购买A字型裁剪的或者是没有褶的衣服和裙子，这类孕妇装穿起来不是很夸张地象个孕妇，给人的感觉只是宽松休闲，而且这类衣服在生了BB以后还可以当休闲服穿。这个时期想穿孕妇裤的妈妈注意了，因为孕妇裤一般都是可调节式松紧的，而且孕妇裤的档较长，穿惯了中腰低腰裤子的妈妈可能会不习惯，而且因为这一时期的肚子没有突出来，松紧的裤子穿起来有一种会往下滑的感觉，特别是爬楼梯的时候。

孕中期和孕后期：这一时期就一定要选择腰部有褶的上衣或裙子了，但购买时得考虑胸、腹这些部位的尺寸，不能买得太紧或太合体，以妨以后体型发生变化穿不上; 但假如买得太大的话，穿起不但没样子而且很拉沓。不要认为买太多的孕妇装是一种浪费喔，这些衣服日后当家居服也是不错的。

当肚子还没有高高隆起的时候，没有必要穿孕妇装。好好整理一下现成的服装，选出较为宽大的，或把腰部放大就可以穿了。

准妈妈想要宝宝健康的生出来，就必须对不健康的生活细节方面进行改变。专家提醒，“只有规律的作息与合理的饮食，才能确保优生优育。”没有宝宝的家庭生活注定是不完美的，准妈妈绝不可因为自己的个人原因而影响到生宝宝，给家庭和自己留下遗憾。妈妈的健康就是宝宝的健康。

教你挑选孕妇装

孕妇装的面料

选择天然面料是购买孕妇装不变的原则。因为怀孕期间孕妇的皮肤变得敏感且易出汗。如果经常接触人造纤维的面料，容易引起过敏，孕妇的皮肤出现了问题，就会影响到腹中的小宝宝。

从季节上来看，夏季孕妇装以棉、麻织物居多;春秋季以平纹织绒织物、毛织物、混纺织物及针织品为主;冬季则是各种呢绒或带有蓬松性填料的服装。尽管目前孕妇时装中化纤面料也不少，但好的孕妇时装品牌，绝对会保证接触孕妇皮肤的贴身部分一定为全棉质地。

孕妇装的款式

如今的准妈妈们大多都是上班族，所以对孕妇装的要求也就比较高。而现在的孕妇装设计很能满足她们的需求，除了腰身肥大之外，孕妇装的花色、款式丝毫不逊于时装。孕妇装的分类也更为细化，有了休闲和职业孕妇装之分。这些漂亮且多款的孕妇装使准妈妈们像怀孕前一样利落美丽。休闲孕妇装休闲孕妇装比较常见，如今工作节奏快，生活压力大，休闲装逐渐成为了人们选择衣物的首选。当然对于处于孕期且上班时不要求统一制服的女性来说，休闲孕妇装则成为了她们的最爱，颜色的多变，款式的多样都是休闲孕妇装的特色，多为宽松的裙装，背带裤等。

职业孕妇装职业装讲究简洁合体，为一些上班时要求穿着正式套装的准妈妈们所喜爱。职业孕妇装大多全身同色系，整体端庄，与职业环境相匹配。基本款式有容易搭配的单件上衣、衬衫或裤装，以及不可或缺的背心裙、变化多端的一件式短洋装或长洋装、上班休闲均适用的套装等。

各个孕期的服装选择

3-5个月合体时装款同常，孕妇怀孕到5个月后，腹部明显隆起，胸围、腰围、臀围增加，体形丰满，这时开始穿孕妇装最合适。所以怀孕初期，孕妇只需穿着一些轻便且透气的衣服便可。过早地换上孕妇装只会让人显得更宽更臃肿。

调节性的正常款怀孕至5个月后的女性来说，选择孕妇装就是必需了。而绝大部分的准妈妈不会希望自己买来的孕妇装只能穿上一个月就再也穿不上身了，所以尽量选择合适自己的尺码，放远眼光，为即将迅速膨胀的未来体态准备足够的空间。专业的品牌孕妇装，其尺码标准都是经过无数第一手数据资料研究而来，你只要根据自己的身高与三围数字，就能轻松找到属于自己的尺码了。

产前是孕妇装，产后能恢复正常合体的时装顾名思义，孕妇装就是在女性怀孕时穿的服装。可事实是，你买的那些孕妇时装还要穿到小宝宝出生以后，直到你彻底恢复原来的体型。所以，购买孕妇装时，也要考虑到一些生完小宝宝后依然可以穿着的小细节，比如可伸缩的腰带，可脱卸的部分等等，对于那些想要延长孕妇装使用寿命的聪明妈妈来说，这一点显得很重要。

如何选择合适的孕妇装孕妇装的选择应以不妨碍胎儿的生长发育为前提，以宽大舒适、透气性良好、吸汗力强、防暑保暖与穿脱方便的原则，结合个人喜好选择衣服的颜色与款式。

何时购买大多数孕妇在怀孕4个月时，隆起的腰身便已使腰带派不上用场，于是她们便开始选购孕妇装，但不要一下子把所有的东西买齐。选购孕妇装要考虑到发展的需要，不同孕期需要不同型号的衣物，同时也要考虑到季节的需要。

舒适性不管你喜欢什么样的孕妇装，不要只看漂不漂亮，关键要看穿着舒不舒适。孕期如果穿着束胸束腹的孕妇装，肯定不舒服。另外，由于孕期容易发热出汗，所以最好选购质地为天然纤维的衣物(如，纯棉、羊毛、亚麻等)以利于通气降热。

色彩色彩鲜艳的衣服穿起来能调节孕妇的情绪、显得精神好，有利于准妈妈和胎儿的身心健康，孕妇装多以赏心悦目的柔和性色彩为主，米白色、浅灰色、粉红、苹果绿等。款式宜选用穿在身上能够完美地体现胸部线条。

孕妇装的衍生产品现如今对于大多数的office女性来说，各种电器所带来的辐射问题，一度成为大家的焦点。据悉，孕妇如果长时间在电脑前工作，会影响胎儿健康。所以选择一款防辐射孕妇装就成了准妈妈们一定会考虑的问题。

目前市场上防护服装的面料主要有两种，一种是用不锈钢纤维织成的，一种是用碳素纤维织成的，这两种面料的防辐射效果是有差别的。其中，不锈钢纤维织成的面料防护性能要优于碳素纤维织成的面料。

孕妇装这么买安心做个孕美人

1.材质好

准妈妈的皮肤会变得比较敏感，若是接触材料较差的面料容易发生过敏。此外，如果衣服的面料不好，和干燥的皮肤发生摩擦易产生静电荷，使孕妇感觉烦躁不安和失眠多梦，特别患有心脏病的孕妇更要注意。最好选择纯棉、丝质纯天然质地面料，它们透气性比较强，孕妇穿上后较为舒适。

2.质量安全

不要随便购买质量差、甲醛含量高、染色严重的孕妇装，否则可能会影响到孕妇和胎儿的健康。孕妇在买衣服时，一定要通过眼睛看、鼻子闻、双手摸来辨别衣服的质量如何，而且新买的衣服也不要马上穿，应该洗干净晒干后才可以穿。

3.设计合理

现在市面上的孕妇装款式多样，穿孕妇装同样也可以时尚漂亮。建议孕妇选择设计合理的衣服，松紧应适度，最好选择有松紧调节带设计的衣物，这样可以根据孕期腹部大小变化不断调节衣服的大小。

4.性价比高

为了避免浪费，不宜购买只适合某段孕期时间内可以穿的衣物，或是过于昂贵的孕妇装。建议购买具体调节更能的衣物，可以选择适合哺乳功能的衣物，产后可以接着穿。

5.容易穿脱

孕期由于身体的变化，准妈妈在活动上会受到限制，没以前那么灵活了。所以，选购孕妇装建议选择容易穿脱的款式，这样穿着很方便。

无美衣不孕妇专家教你怎么搭

孕妇装的类型

在怀孕期间，因为体型的变化关系，孕妇可以选择穿孕妇装，也可以选择穿大号的非孕妇服装。因为孕妇生活方式的不同，选择的穿衣风格也会不同。有的孕妇会穿束腰外衣，而有的孕妇会穿职业装。还有的孕妇会选择穿衬衣，长裤，然后配上围巾，项链和时尚的鞋子，这些装扮都非常适合孕妇。

衣服的尺寸

很多孕妇会选择买孕妇装，因为孕妇装在胸部和肚子之间有足够的空间，以便适应孕妇不断长大的肚子。但是有些孕妇可能不喜欢穿孕妇装，这个时候孕妇买的便装就要选择大号的，因为大号的衣服才会让孕妇有舒适感，如果衣服太小，会勒紧孕妇的肚子，让孕妇难以呼吸。当然，衣服的实际尺寸还要根据孕妇的体重来决定。但是在孕期最后阶段，最好要买宽大的衣服。

根据时间来选择

在第一妊娠期，孕妇穿平时的衣服也会很舒适。但是妊娠第二期和第三期，孕妇最好买宽大的衣服。

由孕妇自己决定

穿衣的类型都由孕妇决定。孕妇可以选择拉伸的织物风格，也可以选择天然纤维，比如棉和莱卡柔软布料的混合，这种风格的衣服透气性好，对孕妇有利。在怀孕期间也可以选择穿裤子和衬衣，然后配上柔软的针织腰带。虽然说孕妇穿紧凑的衣服不会对胎儿产生害处，但是孕妇自己会感觉不舒服。

女人孕期做什么可生健康宝宝

1.穿适合自身的孕妇装

现代女性为了自身在怀孕期间也是美美的，会穿紧身或者修饰身材的衣服，其实这种做法不单单对自身，对宝宝的健康也是有害的。因为随着月份的增大，孕妇的肚子也在不断变大，一般怀孕4-5个月就不能穿自己的衣服，要穿孕妇装，这可提高自身的舒适度，从而避免衣服过紧而出现身体行动不便的现象出现。

2.不吸烟喝酒

据研究表明，如果女性在怀孕期间仍然有吸烟的习惯，烟中有一半以上的尼古丁会被腹中的胎儿吸收，这样就会导致胎儿在腹中出现死亡，或者出生时的体重较轻，再或者孕妇会出现早产的现象。

如果孕妇在怀孕期间仍然有喝酒的习惯，酒中的乙醇很有可能会导致孕妇出现流产的现象，即使不流产，出生的胎儿的智商也会出现发育不良、先天想心脏病、畸形等情况出现。所以，女性在怀孕期间最好不要喝酒、吸烟。另外，要提醒的是，孕妇最好避免呆在有二手烟的坏境中。

什么时候选购孕妇装

要选择合适的孕妇装，就要根据身体的变化来决定，若身体变化不明显，只需穿轻薄透气的衣服即可。在体型变化较大的情况下则要慎重选择衣物，但是无论在什么时期都要以宽松，舒适为优先考虑原则。

· 孕早期

女性怀孕初期小腹并不太凸出，可以选择A字型剪裁或没有褶皱的衣服，此类衣服穿起来既不影响美观而且宽松舒适，即使是生产过后也可以继续穿。本阶段并不适合穿孕妇裤，由于孕妇裤一般是松紧带式的，且档过长，对于首次怀孕的女性来说，此类裤子穿起来很不习惯而且特别容易滑落。

· 孕中期及后期

怀孕中期及后期，即孕5月左右，准妈妈的腹部、胸部、臀部等明显凸出，此时非常适合选购孕妇装，应以宽松的裙子或腰部有褶皱的上衣为宜，尤其要注意不能选择紧身衣，以防身体受压而影响胎儿发育。

孕妇装选择各孕期大不同

3-5个月合体时装款通常，孕妇怀孕到5个月后，腹部明显隆起，胸围、腰围、臀围增加，体形丰满，这时开始穿孕妇装最合适。所以怀孕初期，孕妇只需穿着一些轻便且透气的衣服便可。过早地换上孕妇装只会让人显得更宽更臃肿。

怀孕四个月肚子有多大怀孕四个月肚子多大

怀孕四个月的时候，孕妇的肚子并不是很大，但是已经可以看出来微微隆起的腹部。这个时候妈妈的体重会增加2到4.5公斤，很多衣服都会不合身，不久就需要穿孕妇装了。

孕妇装什么时候可以穿

1、怀孕前3个月，是胎儿各个器官形成最重要的时期，如果在这个时候胚胎受到刺激，很有可能是会导致胎儿畸形，因此需要做好防护措施，最好穿防辐射孕妇装。

2、从怀孕的第4个月开始，孕妇的肚子已经明显变大，这个时候普通衣服已经是穿不下去了，在这个时候孕妇应准备好带托服的裤子、孕妇上衣、孕妇托服内裤，也可以穿孕妇裙配孕妇打底裤，暂时不用穿背带裤。

3、从怀孕的第7个月开始，小肚子已经变得很大，此时托腹裤的皮筋很容易勒到肚子，造成孕妇不舒服，这个时候可以穿背带裤了，最好选择带拉链的，前拉链的最好，上厕所方便。

4、快生的时候，需要准备产褥内裤、哺乳衣，至此整个孕期结束。最后就是该准备产后恢复衣了。

哪些是适合孕妇冬天穿的衣服

全棉内衣不过敏

纯天然质地的孕妇装对准妈妈来说是最好的选择。在怀孕期间女性皮肤变得敏感，如果经常接触人造纤维的面料，容易发生过敏。

所以，贴身内衣的材质一定要是全棉或真丝，要选择款式宽松、穿着舒适的内衣。

胸罩：女性在孕期乳房会变得比怀孕前大，所以应该选择一款大小合适、罩窝较深、底部带硬托支撑的胸罩，防止乳房下垂。还有胸罩要宽一点的肩带，以防双肩有紧绷感。

内裤：准妈妈重点保护部位是腹部，一定不能让它受一点点委屈。但是，即使是怀孕初期，准妈妈也不要选择三角紧身内裤、有收腹功能的内裤和腰部、大腿根相对较紧的内裤，以防血液循环不好。可选择上口较低的迷你内裤或上口较高的大内裤，有一定的弹性，伸缩自如的最好，以适应不断变大的腹部。

袜子：在怀孕中期，有的妈妈出现腿肿脚肿的现象，如果在气温适合的时节，不妨穿孕妇裙，同时配一双弹力长筒袜，因为弹力袜有消除疲劳、防止脚踝肿胀和静脉曲张的作用。

孕妇装：要选择遵循简洁明快、宽松舒适和透气的孕妇装。孕初期要求不是很严格，稍稍宽松一些的都可以;怀孕到了中期以后，就要准备特制的服装了。

外衣：便于活动穿脱自如，尽量选择上下分身的衣服，还比较适合还在工作的准妈妈穿。为了保护孕妇的腹部，孕妇装的裤子与我们平常的裤子正好相反：腰部前高后低，又能避免掉裤子的危险;伸缩性是它的另一个优势，即掌管腰围的带子可长可短，根据腹部隆起的程度孕妇自行调节裤腰的大小。其利用率高，穿的时间也长，能从孕早期穿到分娩，是较经济的选择。

背带裤：准妈妈怀孕5个月时绝大多数腹部凸起，如果穿普通款式的裤子，就会明显紧绷，对腹部造成压力，会感觉很难受、同时对胎儿也不好。因为背带裤没有裤腰，能避免这个问题;还可以掩饰住日渐臃肿的体态，因此许多准妈妈都喜欢穿背带裤。

但是，穿脱不太方便背带裤的缺点，尤其对于尿频的准妈妈来说更麻烦。

孕妇裙：穿孕妇裙对腹部没有什么压力，夏天穿着漂亮又实用。但冬天最还是穿裤子，因为穿裙子行动不便。

穿孕妇装的注意事项