何降低血红素水平

何降低血红素水平

停止吸烟。吸烟会提高人体的血红素水平，这是因为吸烟减少传输给身体组织的氧气量并导致骨髓产生更多红血细胞。

做胸部X光透视。肺病是造成血红素偏高的一个常见原因，因为有病的肺摄入氧气量减少。与吸烟一样，缺氧会导致产生更多红血细胞并提高血红素水平。胸部X光透视通常能诊断出引起血红素水平高的肺部问题。

多喝水。脱水也是血红素高的原因之一，提高比例甚至高达10-15%。喝淡水和其它不含咖啡因饮料能帮助降低血红素水平。

到海拔低的地方。居住在高海拔的人血红素水平通常较高。因为高海拔地区的空气中氧气含量较少，身体自然反应是产生更多红血细胞增加携带氧气能力。返回到高海拔地区通常就能很快恢复正常。

放血。放血是一个与捐血类似的清除体内红血细胞方法。将红血细胞排出体外能降低血红素水平。如果你的血红素非常高，可以与医生讨论这种方法。

怎样降低雄性激素水平

雄性激素是指睾酮和二氢睾酮等男性荷尔蒙，它们对人体(无论男女)有好处，如提高能量水平，加强性欲和降低骨质疏松风险等。然而，雄激素过多会给女性身体带来不良的男性化影响，如声音变得低沉，多余体毛增加，甚至还会引起导致女性不孕的多囊卵巢综合征。此外，这些激素也是造成粉刺爆发的主要诱因之一，显然也不是好事情。通常用口服避孕药和阻止雄激素分泌的利尿剂降低雄性荷尔蒙水平，但它们都有副作用。因此，用自然疗法或偏方降低雄性激素水平是更安全有效的方法。

服用能降低血液中雄激素数量的中草药保健品。锯棕榈就是其中一种能抑制多余睾酮分泌，并对男性和女性都有好处的草药。蔓荆子和黑升麻等其它草药能增加雌激素数量，因此适合女性服用。此外，还可以服用玛咖根平衡荷尔蒙水平。

吃豆腐和豆浆等豆制品。大豆包含植物雌激素，能加强和模仿女性体内雌激素的作用，并且对心脏健康也有好处。吃富含水果，坚果和绿叶蔬菜的均衡饮食也对保持荷尔蒙平衡有帮助。应适量吃红肉类食品，它们会提高雄性荷尔蒙水平。少吃或避免油腻和油炸食品，否则会进一步加剧雄激素的负面影响。

用针灸疗法通过刺激血液循环帮助保持体内激素平衡。这能减少由脑下垂体产生的多余雄性激素，释放内啡肽并产生幸福感。

建议每天喝1-2杯薄荷茶。薄荷不仅有抗雄激素作用，而且还能减轻与雄性荷尔蒙水平过高有关的健康问题。雌激素过量与雄性激素过量一样有害，因此男性应少吃豆制品，并避免有刺激雌激素分泌作用的草药。

怎么区分新生儿黄疸 总胆红素水平

生理性：较低，血清总胆红素水平每天升高<5mg/dl,或每小时<0.5mg/dl

病理性：较高，血清总胆红素水平每天升高≥5mg/dl,或每小时≥0.5mg/dl

血红素偏高见于哪些疾病

血红素偏高常见于代偿性的增加比如肺病,心脏病.高原地区居民.生理性的增加比如新生儿,男性造血旺盛.体力劳动.脱水.造血系统疾病,比如骨髓纤维化,真性红细胞增多症等。

肝在胆红素代谢中具有摄取、结合和排泄功能，其中任何一种或几种功能障碍，均可引起黄疸。检查胆红素代谢情况对测定肝功能，尤其是黄疸鉴别具有重要意义。

胆红素测定包括总胆红素和直接胆红素，正常值：总胆红素4～19μmol/L、直接胆红素0～7μmol/L，二者之差为间接胆红素。肝脏疾病时胆红素浓度明显升高，常常反映较严重的肝细胞损害。

胆汁淤积性黄疸时，由于直接胆红素不能由肝细胞和胆管排出，以致血清直接胆红素明显升高，在总胆红素中所占比值升高显著;而肝细胞性黄疸时，由于同时有肝细胞摄取、结合、排泄障碍，以致血清直接胆红素/总胆红素比值升高，但升高不如胆淤积性黄疸明显;临床上引起间接胆红素升高的疾病主要有溶血、 Gilbert病和旁路胆红素血症。

真性红细胞增多症可以由于病人因其他原因做血常规检查而被诊断，甚至在病人有症状之前。血红蛋白(红细胞中运载氧气的蛋白)和红细胞压积(红细胞占全血容积的百分比)均异常增高。红细胞压积男性超过54%，女性超过49%往往提示红细胞增多症，但诊断不能单单依靠异常的红细胞压积就作出。采用放射性活性标记的红细胞，检测红细胞总数目，有助于诊断。很少需要做骨髓活检(采集骨髓在显微镜下观察的方法)。

红细胞压积增高也可以提示相对性红细胞增多症。该病红细胞数目正常，而血容量减少。除真性红细胞增多症外，继发性红细胞增多症也可引起红细胞增高。例如，血氧饱和度降低可刺激骨髓生成更多红细胞。所以，慢性肺部疾病或心脏病的病人，吸烟和居住在高海拔地区的人群都可以有红细胞增多。为了区分两者，可以做动脉血氧饱和度检查。如果血氧饱和度降低，很可能是继发性红细胞增多症。

也可以检测血中的红细胞生成素水平。红细胞生成素是一种能刺激骨髓生成红细胞的激素。真性红细胞增多症病人红细胞生成素水平极度降低，而继发性红细胞增多症则正常或升高。比较少见的是，肝、肾囊肿和肾、大脑的肿瘤产生红细胞生成素，这些疾病的病人由于体内高红细胞生成素水平可引起继发性红细胞增多症。

宝宝出生6天黄疸偏高怎么办 病理性黄疸

如果出生6天的宝宝黄疸偏高是属于病理性黄疸的，需要及时治疗，通常病理性黄疸的有效治疗方法如下：

西药治疗可用锡中卟啉治疗，其代号为(SnMP)。它是目前美国食品和药物管理局(FDA)认可用于临床惟一的血红素类似物，在新生儿肝脏对胆红素处理功能尚未成熟时，使用该药更具有合理性，另一种是肠道微生态制剂，如妈咪爱、乐托尔等。

光照疗法治疗新生儿黄疸已有40余年历史，它能有效降低血清胆红素水平，使用方便，不良反应小，在临床中得到广泛应用，至今仍为新生儿黄疸治疗的“标准”疗法。

新生儿黄疸的治疗

新生儿生理性黄疸：以前认为不必治疗，针对目前提倡优生优育，提高人口质量，特别要注意以下几点：①提前早开奶，加速胎便的排出。②饥饿、缺氧、便秘、脱水、酸中毒、头颅血肿等可加重生理性黄疸，应给予治疗。

高间胆血症：危害性主要是产生核黄疸，对核黄疸的研究，以往认为间接胆红素是脂溶性和亲脂性的，其为游离状态，与富含有脑磷脂的脑细胞有亲和力，易透过血脑屏障损害神经核而引起核黄疸。

治疗措施：传统方法有：

①光疗：适用于任何间接胆红素血症，胆红素>205μmol/L，使用波长420～460mm的蓝光(冷光源)，可持续或间接照射24～48小时。光照疗法治疗新生儿黄疸已有40余年历史，它能有效降低血清胆红素水平，使用方便，不良反应小，在临床中得到广泛应用，至今仍为新生儿黄疸治疗的“标准” 疗法。为使光疗发挥最大的疗效，临床使用中比较了不同光源的作用，目前新的光疗提议采用氮化镓发光二极管，它是一钟高能耐用的光源，可发出高强度窄光谱的蓝绿光，而蓝绿光的光谱范围与胆红素的吸收光谱范围交迭。此光源降解胆红素的作用比传统的蓝光冷光源效果好，光疗后胆红素反弹幅度很小。

②药物治疗黄疸的新观点：应用锡中卟啉治疗，其代号为(SnMP)。它是目前美国食品和药物管理局(FDA)认可用于临床惟一的血红素类似物。血红素加氧酶(HO)是血红素代谢产生胆红素的限速酶，抑制血红素加氧酶(H0)活性可减少胆红素的生成，因此在新生儿肝脏对胆红素处理功能尚未成熟时，使用该药更具有合理性，锡中卟啉不进入脑组织，安全剂量范围很宽，在体内不被降解，也不影响肝脏中未结合胆红素与葡萄糖醛酸的结合及排泄，被SnMP阻断未能降解的血红素不会在组织内蓄积，而是被肝脏以原形排入胆道系统经肠道排泄。

用法：一次小剂量注射SnMP 3～5 μmol/kg可维持7～10天左右，而该段时间恰是新生儿高胆红素血症发生率最高峰期，所以可在该时期应用注射SnMP以预防新生儿高胆红素血症的发生，对应用SnMP治疗后达5年的新生儿，随防未发现严重的早期或晚期不良反应。

如何治疗新生儿溶血病

1.光照疗法

是降低血清胆红素简便而有效的方法。当血清胆红素达到光疗标准时应及时进行光疗。光疗标准是依据不同胎龄、不同日龄有无并发症而制定的不同光疗标准。对高胆红素血症者应采取积极光疗措施，降低血清胆红素，以避免胆红素脑病的发生。并连续监测血清胆红素，光疗无效者应进行换血治疗。

2.药物治疗

(1)静脉用丙种球蛋白

早期应用临床效果较好。

(2)白蛋白

增加游离胆红素的联结，减少胆红素脑病的发生。

3.换血

血清胆红素水平是根据患者的年龄以及患病时间所进行换血疗法，而ABO溶血病只有严重的患者才会进行换血治疗。

当血清胆红素水平依据不同胎龄、不同日龄达到换血标准时需要进行换血疗法。ABO溶血症只有个别严重者才需要换血治疗。

4.纠正贫血

早期贫血严重者往往血清胆红素很高而需交换输血。晚期贫血程度轻者可以补充铁剂和维生素C，以促进骨髓造血。但贫血严重并伴有心率加快、气急或体重不增时应适量输血。输血的血型应不具有可引起发病的血型抗原和抗体。

5.其他

预防低血糖、低血钙、低体温和电解质紊乱。

宝宝出生35天还有黄疸怎么办 光疗

光照疗法用于治疗新生儿黄疸已有40余年历史，它能有效降低血清胆红素水平，使用方便，不良反应小，在临床中得到广泛应用，至今仍为新生儿黄疸治疗的“标准”疗法。宝宝35天黄疸还没有退，家长们最好是带宝宝到就近的医院进行光疗为宜。