夏季易引发尿路感染要如何预防

夏季易引发尿路感染要如何预防

夏季气温较高，细菌繁殖快，加之出汗较多，人们常有食欲下降、睡眠减少等表现，使得身体抵抗力相对下降，排尿减少，对尿道的冲洗作用降低，易发生尿路感染，所以专家提醒大家，夏季是尿路感染的高发季节，其最有效的预防方法就是多饮水。

一、多喝水 把细菌冲走

由于人体每天摄入和排出的水分基本相当，因此，每天摄入1500～2000毫升水，以保证尿量非常重要。

除了排出“毒素”，尿液还有一个重要的功能是冲刷泌尿道，可避免细菌在泌尿道里滋生。因此，天气热出汗多时，更要多喝水以预防尿路感染。

二、不吸烟 少吃辛辣食物

尿路感染的发生与吸烟、酗酒等不良生活方式密切相关。此外，尿路感染患者还应少吃辛辣的食物，尽量减少对尿路的刺激。吃偏温热的食物时，应搭配些具有寒凉之性的辅料。少吃大蒜、辣椒、花椒等辛辣佐料，多配搭一些黄瓜、生菜、萝卜、西红柿等偏寒凉的蔬菜。

三、讲卫生 洗洗更健康

以性别来划分尿路感染人群，我们会惊讶地发现，成年女性尿路感染发生率比男性高8～10倍。因此，女在生活中一定要注意三点：

1、勤洗内衣。女性的外阴部汗腺特别丰富，尤其在高温潮湿的天气，如果护理不当，容易使外阴局部长时间处于潮湿状态，此时细菌会繁殖得特别快。

2、解手后，用卫生纸从前往后擦拭。女性的尿道口与肛门接近，如果解手后擦拭方式不正确，会大大增加尿道被污染的风险。

3、性生活后及时清洗。性生活引起的女性尿路感染较为普遍，特别是新婚女性发生率很高。

四、别久坐 内衣要宽松

研究显示，80%尿路感染由大肠杆菌引起。久坐的坏习惯会使外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，细菌繁殖加快，这在潮热的天气或环境里尤其明显。

因此，长时间坐着工作的人，最好穿着宽松衣服，有些女性朋友习惯穿着人造化纤材质的内裤，这种材料透气性较差，容易使局部温度升高，导致细菌滋生。

准妈妈夏季如何预防尿路感染

准妈妈容易患尿路感染，一方面是因为女性怀孕期间，生殖道的分泌物会相应增多，且受激素影响，分泌物的酸碱度降低，这为局部的细菌滋长提供了温床。

另一方面，相对于男性，女性尿道具有宽、直、短的生理特征，尿道口位置与生殖道、肛门临近，因此尿道更容易受到细菌的侵袭。

夏季防尿路感染要多喝水不憋尿

除了这些客观因素，还与准妈妈的生活习惯有关，喝水少、常憋尿容易使细菌“入侵”尿道。

因此，准妈妈夏季预防尿路感染，要养成多喝水、不憋尿的习惯。多喝开水、大量排尿有“冲洗效应”，能预防感染。同时，准妈妈要经常保持外阴清洁，以减少上行性感染的几率。有条件的话，最好能一个月做一次尿液检查，一旦确诊患了尿路感染，务必早期治愈。

夏季女性警惕尿路感染

尿路感染主要是因为患者本人的抵抗力下降，缺少抵抗细菌的抗体而致。夏天人体出汗较多，尿量相对减少，不及时补充水分，也容易增加尿路感染。夏季是女性尿路感染高发的季节。

夏季女性警惕尿路感染

夏季是女性尿路感染高发的季节。如果不慎得了尿路感染，一定要尽快去医院治疗，切莫自己滥用抗生素，注意卧床休息，多喝水，可以口服小苏打片。要养成多喝水的习惯，充分发挥水对尿道的“冲洗”作用，避免细菌繁殖。

芬兰研究人员进行的一项研究表明，如果女性稍微改变一下饮食结构，有助防止经常令她们心烦的尿路感染，比如定期饮用鲜果汁或酸奶，可减少尿路感染的发生。每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁，发生尿路感染的机会比那些很少饮用果汁者要少34%。

此外，每周至少食用三次含有乳酸菌的奶制品也有助于女性避开尿路感染。夏天人体出汗较多，尿量相对减少，也容易增加尿路感染。因此，多饮水少憋尿，可以起到尿路冲洗的作用，预防尿路感染。

同时要注意保持外阴部清洁，选择透气性好，吸湿性强的纯棉内裤，做到每天更换。坚持体育锻炼、注意饮食调节，避免过量食用油腻辛辣的刺激品，要多吃新鲜蔬菜和水果，增强身体抵抗力。

对于有宫颈炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾患的人要积极治疗原发病，同时还要积极治疗可能诱发尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病等。此外，夏季饮食宜清淡，平时可吃一些苦瓜、绿豆、冬瓜等清热解毒的食物，对预防尿路感染起到一定的辅助作用。

天气严寒当心男性尿路感染来袭

尿路感染是泌尿外科中的常见疾病，通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。眼下南京天气寒冷，如果没有及时增添衣物，很容易导致抵抗力下降，直接或间接引发尿路感染。近日在门诊中接待的尿路感染患者，老年男性患者有增多趋势，保暖成防病的当务之急。

病因抵抗力下降感染频发为什么冬天也易发生尿路感染?这是因为着凉后抵抗力下降，容易引发上呼吸道感染。随后，引发上呼吸道感染的细菌、真菌、病毒、衣原体或支原体等致病微生物，可能沿着血行至泌尿系统，随即产生尿频、尿急等症状。此外，天气转冷、气温降低后，男性饮水量大大减少，这也是引发尿路感染甚至是前列腺炎、肾盂肾炎的一个诱因。

在冬天，很多男性洗澡的频率相对夏季有所下降，如果内衣、内裤更换不及时，个人卫生做得不好，细菌等会加速繁殖，泌尿系统也会因此受牵连，可能导致感染。尿路感染最大的特点是很容易转为慢性，严重者可引起慢性肾衰竭。

尿路感染还可能造成性功能障碍，同时也可以造成射精障碍。若不及时治疗，临床上可见到该病引起膀胱炎、前列腺炎等并发症，同时由于隐伏于尿道内的细菌进入前列腺及精囊部、输精管等部位，造成一系列并发症，对男性生殖健康有非常大的损伤。预防治疗基础病也能防感染治疗泌尿生殖感染疾病首要的原则就是及时。大多数泌尿生殖感染病的最佳治疗期为感染后的1-4个月以内，此时病情初起，治疗难度较小。

到正规专业的男科医院进行科学规范的检查和治疗，明确所患的是哪类病种，并根据病情的程度对症下药也很重要。另外，男性患者应注意彻底治疗、足量用药，疗程足满。坚持对伴侣进行同时治疗，治疗期间应暂停夫妻生活，以避免交叉感染、达不到治疗效果，并避免频繁更换医院或医生，保证治疗效果的延续性。据了解，目前CRS潜透半导体激光技术是治疗泌尿感染的前沿方法。

预防泌尿生殖感染，平时要注意个人卫生，防止细菌入侵感染。内裤、浴巾应勤洗勤换。而相对于普通人群而言，特殊人群更应积极预防尿路感染。严泽承主任医师说，糖尿病患者的免疫功能有缺陷，经常发生尿路感染。建议他们在日常生活中坚持大量饮水、经常排尿，可降低尿路感染的发病率。

考虑到糖尿病、慢性肾脏疾病、高血压等多种慢性疾病患者的全身抵抗力低，容易成为尿路感染人群，因此，对上述疾病给予积极治疗，是日常生活中不可缺少的一个措施，也是治疗尿路感染的重要环节。

急性尿路感染的预防

急性尿路感染我们是有办法可以预防的，很多生活的细节只要我们注意了就可以起到很好的预防急性尿路感染的功效，例如我们如果多喝水的话就有利于预防急性尿路感染。

尿路感染又称泌尿系统感染，是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应，通常伴随有菌尿和脓尿。尿路感染根据感染部位分为上尿路感染和下尿路感染;根据两次感染之间的关系可分为孤立或散发性感染和复发性感染，后者又可分为再感染和细菌持续存在，细菌持续存在也称为复发;根据感染发作时的尿路状态又可分为单纯性尿路感染、复杂性尿路感染及尿脓毒血症。尿路感染常多发于女性，尤其多发于性生活活跃期及绝经后女性。

1、夏天多喝水避免尿路感染

夏季炎热高温，只要稍微活动，立即汗流浃背。为了应对水分从汗腺大量流失，肾脏必须浓缩尿液，以保存水分，于是尿液变浓、尿量变少。另外，高温潮湿的皮肤，也让阴部皮肤易产生细菌，容易引发泌尿道疾病。

2、如何预防尿路感染?预防尿路感染要预防病毒的侵入

尿路感染是因细菌经由尿道侵入人体内而造成的疾病。女性因尿道较短，尿道口到肛门口的距离较近，大肠杆菌很容易侵入尿道造成发炎感染;男性则多因结石、前列腺肥大、神经性膀胱排空不良等造成。

上文我们介绍了什么是急性尿路感染，我们知道急性尿路感染对于我们身体的伤害是很大的，所以我们要了解一些急性尿路感染的知识才行，上文详细介绍了急性尿路感染的症状以及急性尿路感染的预防方法。

儿童尿路感染怎么回事

1.尿布的使用。孩子刚刚出生的时候，我们一般会使用尿布。当孩子将大小便都排在尿布上时，爸爸妈妈们要是没有及时处理，容易引发细菌的感染，从而引发孩子的尿路感染问题。

2.尿路问题。身体自身的发育状况也会引发孩子的儿童尿路感染。比如孩子的尿路存在畸形问题，要是存在这种情况，就容易出现尿路感染的情况。这种情况也是存在较多的无奈。

3.儿童免疫能力差。孩子自身抵抗能力也会影响到健康。比如孩子此前曾经存在病菌感染的情况，爸爸妈妈们还选择用抗生素进行治疗。抗生素治疗对于孩子的影响很大，容易破坏孩子的自身抗菌屏障。孩子尿路也容易变得比较脆弱，容易引发尿路感染。

4.宝宝体质弱。当女性没有选择母乳喂养宝宝的时候，孩子自身抵抗能力会变得弱一些，孩子的局部免疫能力也是和这个有关系的。局部免疫能力变差，那么孩子也可能会出现尿路感染的问题。

夏季要怎么预防尿路感染

夏季预防尿路感染的方法都有哪些呢?具体的预防尿路感染的方法如下：

一、保证睡眠：预防尿路感染要避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，哪怕是再繁忙，也应保证充足的睡眠;

二、留意个人卫生：预防尿路感染要留意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，大便后手纸应由前向后擦拭;

三、多喝水：预防尿路感染中最重要的就是要多喝水。夏天经皮肤蒸发的水份比较多，固然在空调房里呆着，但也不要等到有口渴感才想起来要喝水，大量运动出汗后更要及时补充水分，以免因饮水不足而造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外;

四、选择亵服的布料：这也是预防尿路感染的方法。内裤以全棉为佳，不宜过小或太紧，比如现在场上卖的何种丁字裤最好不要穿;

五、留意排尿：性生活后排尿有利于冲走尿道口的细菌。

常见的预防尿路感染方法都有哪些呢?前面是对预防尿路感染的介绍，您一定对预防尿路感染有一定的了解了。

尿路感染会引发什么呢？

尿路感染，顾名思义就是尿道口受感染而引起发病，通常情况下是由细菌感染引起，少数患者可能是由真菌、病毒或原虫引起。

此外，还有一些比较罕见的病例是由于直接感染或淋巴道感染而引发尿路感染的。直接感染是指如果肾脏外伤或者邻近的器官受感染时，细菌会通过伤口直接入侵肾脏引起感染。而淋巴道感染是指如果患有盆腔炎、阑尾炎、结肠炎的患者，细菌会通过淋巴道引发尿路感染。

男人龟头痒的护理

夏季龟头炎易引发尿路感染

阴茎头包皮炎，又名包皮龟头炎，是由于阴茎头与包皮感染而产生的炎症反应。当阴茎头包皮炎急性发作后，有时会造成包皮与阴茎头粘连，使包皮不能上翻，最终引起尿道口狭窄、排尿困难，严重者还可使炎症沿尿道逆行而上，引起尿路感染。反复感染可使阴茎头或包皮增厚，形成白斑。因此夏季男人每天都要将包皮翻转，洗净包皮垢，这是预防阴茎包皮炎最简单有效的办法。

夏季患了龟头炎需注意以下事项：

1、暂停性生活

夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。

2、注意卫生清洁

注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。

3、适当用药

如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。对于急性包皮龟头炎要避免使用皮质类固醇激素药膏，以免引起更加严重的感染。

尿路感染怎么造成的

生理因素

上尿路感染在女性中极为常见，首先因为女性尿道短，细菌上行较男性更容易。并且女性尿道口有大肠杆菌的存在，性交是引起感染的重要原因。

一般约有4.5%的孕妇有细菌尿，其发病率较无妊娠的同龄女性高，年龄大的孕妇和经产孕妇的发病率更高，因此妊娠也是尿路感染的重要诱因。

尿路梗阻

尿路梗阻是诱发尿路上行性感染的重要原因，由于结石、肿瘤、尿道狭窄、前列腺肥大、女性膀胱颈梗阻、男性包茎、膀胱憩室、肾下垂等原因，导致出现尿流不畅，细菌不易由膀胱排出而大量繁殖，引发感染。

尿路畸形或功能缺陷

尿路畸形或者功能缺陷等因素，均可容易引起尿路感染，如肾脏发育不全、多囊肾、髓质囊性病，肾盂、输尿管畸形或者膀胱输尿管反流等都极易引发尿路感染。

糖尿病

糖尿病患者由于尿液中的糖份为细菌提供了营养，因此糖尿病患者合并有尿路感染的机会比较多，而且，此类人群一旦发生尿路感染，则继发肾盂肾炎甚至发生急性肾乳头坏死的可能性大，因此，对糖尿病患者，应该尽量避免尿路感染的可能。

器械损伤

膀胱内的器械检查时，插入导尿管或者膀胱镜后，可发生上尿路感染，连续留置导尿10天以上者，尿路必然会受到感染。

滥用药物

滥用非那西丁者，可发生肾乳头坏死，病变的肾组织根容易感染，可能是由于其防御机制受损所致。

其他因素

1、全身性疾病，如重症肝病、肿瘤晚期及其长期使用免疫抑制药物等，使人体的抵抗力下降，易于发生尿路感染。

2、妇科炎症、包皮炎及前列腺炎等是尿路个感染最常见的诱因。

3、慢性肾脏疾病患者容易发生尿路感染。

4、高血压和血管性疾病可引起肾血流量减少，容易发生尿路感染。

5、低钾血症、高血钙和滥用止痛剂等可导致肾损伤，也可发生尿路感染。

女性尿频尿急尿不尽尿痛

考虑是尿路感染引起的，预防尿路感染的方法有：1.尽量多饮水，勤排尿，以便将进入膀胱的细菌用尿液冲洗出来，减少疾病的发生;

2.女性的阴道口、肛门和尿道口非常接近，如果不注意阴部的清洁卫生，尿道口周围就会存在很多细菌，容易引发尿路感染，必须注意加强阴部的清洁卫生，解大便后擦纸的方向要向后，不要向前;

3.不要将自己的内裤和尿路感染病人的内裤放在一起清洗，更不要穿着这类患者的内裤。有尿路感染的母亲不要把自己的内裤与女儿的内裤放在一起清洗，以免传染给女儿。

4.有些女性性交后常常发病，为防患于未然，应于性交后立即排尿，并服用复方新诺明1~2片。已经存在尿路感染的妇女最好减少性交的次数，或暂时停止性交，以利于疾病的治疗。