秋天头发干到底是为什么

秋天头发干到底是为什么

1、因缺乏维生素

如果没足够的维生素和营养物质滋养妳的身体，头发就会变得干燥和粗糙。不仅缺乏维生素A、铁，或贫血，会导致头发干枯，缺锌也会。

2、因缺乏蛋白质

蛋白质是保持头发健康和防止脱发的重要营养素，如果妳是素食主义者，很有可能会缺乏蛋白质，这会让妳的头发看起来了无生气。

3、气候或是天气

如果你在太阳下待了长久的时间而没有任何保护，你的头发会变得干燥和粗糙。使用围巾、帽子或伞来帮助遮蔽阳光，保护头发。

4、因甲状腺减退

这疾病会导致患者无法产生足够的甲状腺素，一种甲状腺荷尔蒙。甲状腺功能减退的症状包括白天嗜睡、疲劳、月经不调。

5、任何头发处理

如果你经常接受头发处理，如烫发、染发，你的头发也会变得粗糙和干燥。此外，如果你经常去游泳，漂白水也会伤害你的头发。

6、恶劣的洗发精

使用错误的洗发精也会剥夺妳头发的水分，让它受到伤害。避免使用含有十二基和硫酸钠成分的洗发精。

秋天头发毛躁该怎么办

1、洗发水要选弱酸性

在严冬，如果是干性的发质就一定要选择弱酸性的洗发水。因为碱性过大的洗发水会带走过多的油脂，使头发变得更加干枯开叉，而温和营养型的洗发水和护发产品则更适合头发干枯开叉的现象。此外，保湿型的洗发水和护发产品可以在头皮为头发补充水分和营养的同时，补平缺损的毛鳞片，在头发的表层形成保护膜，锁住头发的水分。

2、多补充维生素

头发干枯毛躁应该要多补充维生素E。因为维生素E不但可以抵抗毛发的衰老现象，还可以促进细胞的分裂，从而达到使毛发快速生长的作用。例如卷心菜、黑芝麻以及鲜莴苣等食物，都可以尽量多食用。

3、洗发水里加蛋清

在洗头发的时候，往洗发水里面加上蛋清或者蛋黄，只要长期坚持，你的头发就会变得柔顺许多喔!不想头发继续干枯毛躁，那就赶紧试一试这种很好的土方法吧!

4、装个加湿器

头发之所以会产生静电与我们干燥的环境有很大的关系，在家里当室内空气干燥湿度低于30%时，静电就很容易产生，而湿度提高到45%时就几乎不会有静电。为了保持室内的湿润度我们可以使用加湿器，如果没有加湿器在屋内放置一盆水也能起到很好的效果。

5、用醋洗头

一般情况下，我们知道醋可以去屑，同时它也可以帮助秀发恢复光泽，可以在洗头发的时候倒入一小勺的醋洗头，或者喷在头发上停留半个小时左右再用温水冲洗，都可以保持头发的顺滑。

洗头发都有什么讲究

用指甲狠抓头皮直到干净为止。指甲是非常脏的，小学生都知道指甲要经常剪，洗头的时候如果用指甲去抓容易发生感染，有些人还喜欢好几天洗一次头，然后一次性洗个干净于是用手狠抓，这就更可怕了，当你洗好头之后，头皮抓伤，接下来几天头发又没有及时清洗，细菌就趁虚而入了。

护发素涂抹位置不要错。发型师曾经对我说，护发素就是头发的水，就像我们每天要喝水一样，喝了水皮肤就不干了，头发也是一样的，每天给点水头发喝才会滋润。护发素对头发的益处是不容置疑的，不过，涂抹护发素的时候要注意不要将护发素涂抹在发根，这样容易堵住发根毛囊，建议涂在发梢，尽量远离头皮。

不吹干头发就睡觉。头发如果是湿的，那么头发的毛鳞便是张开的，这个时候的头发是非常脆弱的，如果在头发半湿半干的状态下睡觉，角质层就会变薄，使得头发变得干燥。总是湿着头发睡觉以后会头痛，这种说法不无道理。

不梳头就直接洗。洗头前，要先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才可以同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用圆头的宽齿缝梳子。

洗完头直接出去吹风或者晒干头发。研究表明，头发受到的紫外线辐射量比脸部的两倍还要多，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，如果洗完头马上外出，紫外线容易引起断发、分叉。如果外出，最好戴顶帽子或撑伞防紫外线。

怎么判断头发发质是油性还是干性

头发的类型由头发的天然状态决定,即由身体产生的皮脂量决定。头发分为干性头发、油性头发、混合性头发、中性头发和染色或烫过的头发。

干性头发的特征是无光泽,干燥,易缠绕,特别在焗湿的情况下难于梳刷。通常头发根部颇稠密,但至发梢变得稀薄,有时发梢还开叉。

中性头发的特征是不油腻,不干燥,如果没有经过烫发或染发,保持原有发型,总能风姿长存。

混合性头发的特征是头发根部为油性,而发梢为干性甚至开叉。

油性头发的特征是细长,油腻,需经常清洁。

染色或烫过的头发的特征是比未经染烫的头发更具多孔性,容易变得粗糙和开叉。

那么怎么判断头发是干性还是油性的呢?下面笔者提供两种解决方案?

方法/步骤

最简易的判断方式如下:1 洗完头一天,头皮就是油的,就表示你是油性头皮。2 洗完头两天,有一点点油腻感,就表示你是中性头皮。3 洗完头两天,头皮还是蛮干燥,就表示你是干性头皮。

测头发韧度

检测方法：在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中。

判断方法：发质的好坏，在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。

看头发顺不顺滑

检测方法：用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂。

判断方法：如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始，必须及时加以控制、治疗。

去医院做头发微量元素测试，这样可以完全准确的分析出头发的油性程度

秋季为什么会脱发

一般来说，掉头发是因为头发的生长受到了影响的缘故。秋天容易掉头发的现象让很多朋友非常烦恼。秋天容易掉头发相信很多人都是深有体会了，特别是对于那些发质本来就不是很好的朋友，秋天容易掉头发的现象就更加的严重了!

难道是秋天本来就容易掉头发吗?秋天为什么会掉头发呢?秋天确实容易掉头发，因为秋天本身是一个干燥的季节，加上秋天天气转凉，由热转凉的气候会让头皮很不适应，进而引发了头发的营养供给不足，这样秋天容易掉头发的现象也就很好理解了

一般来说，秋天容易掉头发的有一部分是患有脂溢性脱发、斑秃、全秃、普秃的病人，在秋季容易掉头发的现象会更家的明显;没有患脱发症的人，进入秋季也有可能会有秋天容易掉头发的现象。秋天为什么会掉头发主要是因为秋季气温变化大，头皮不能适应，进而功能降低，导致有些人营养入不敷出，加上秋季人们的睡眠质量不好，这些都影响毛发的生长，常常在一段时间后表现出脱发症状。

此外，秋天容易掉头发与人的情绪有直接关系，用脑过度、急躁、烦心、忧郁等不稳定的情绪，会加重秋天掉头发的现象。掉头发是一种综合病症，包括生理、病理、心理等诱因。如果掉头发一直持续下去，就应当接受正规的综合治疗，找出致病因素，因人因症拟定治疗方案，以期较快地治愈掉头发现象。

秋天容易掉头发怎么办呢?如果能够认识到秋天为什么会掉头发，那这种季节性的脱发就很容易解决了。总的说来，要适当地增加营养，多食鱼、肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食品，注意补充新鲜的水果、蔬菜等维生素含量高的食物，这样就能有效的缓解掉头发现象。

秋天容易掉头发还可以多采取一些护发保健措施。一定要用木梳和角梳梳头，常梳理头发能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。这样经常按摩头皮，可改善头皮营养，促进头皮血液循环。

九成女性介意男友脱发

在不少人心中，男人就是强壮、阳刚和健美的代名词，男人的健康似乎根本就不用担心。但事实并非如此，与女性相比，男性免疫力较低，耐久力较差，因此生命力也相对较弱。在实际生活中，往往有一些看似不是“病”的病给男性的生活造成极大困扰，比如：痤疮、脱发、口气、超重等。这些“小毛病”不会产生病痛，但它们对男性外形和心理的影响却渗透在日常生活的每一天。

以脱发为例，虽不会带来病痛，但却会对人的工作、生活和心理造成极大影响。脱发是一种心身性皮肤病，心理健康与生活质量对脱发的发病与治疗影响至关重要。不良生活方式、生活压力使人容易产生紧张、焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪，导致脱发发病率日益增高并呈现年轻化趋势。

男性不应忽视头发的健康。

据统计，有超过九成的女性不愿意脱发男士成为自己的男友，这或许能够成为部分未婚男性采取治疗的动力。但是，对于大部分脱发患者来说，不了解脱发是一种疾病，需要到医院皮肤科进行正规治疗才是延误病情的关键。皮肤科专家提醒脱发男士：

1.首先，男性型脱发是可以治疗的。只要到各大三甲级医院皮肤科门诊，就可以接受正规专业的治疗。

2.脱发对身体机能没有影响，又是渐进性疾病，往往在发病初期得不到患者的重视。但是专家提醒，当每天头发脱落数量超过100根并持续2~3个月时，就必须提高警惕。男性型脱发的治疗特点是越早治效果越好，不仅药物起效时间快，治疗周期也能缩短。

3.男性型脱发治疗的关键是“坚持”。和疾病的进展一样，其治疗也是一个长期的过程。头发有科学的生长周期，而一些承诺短期生发的产品并不符合科学规律，因此它的治疗效果不可能在短时间内体现出来。而女性的鼓励和支持对治疗效果会有巨大的帮助。

女人秋天怎么防脱发

①毛囊萎缩

夏秋季节更替之时，毛囊因受夏季紫外线照射及高温的影响，受到一定的伤害。秋季气温有所下降，毛囊收缩加快，对营养不足或严重受伤害的毛囊会造成萎缩，长出细小头发或不长头发，造成头发越来越少，容易引起脱发。

②头皮干燥

由于秋天的天气比较干燥多风不仅是对皮肤的考验，对人的头发也是十分不利的。因为秋天环境湿度太小，头皮容易干燥，毛发容易干枯。

③营养摄入

如果这时人体的营养摄入跟不上，就很容易发生脱发现象。

④使用空调

从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发，是女性脱发的原因。

⑤过度节食

头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。

⑥太腻太辣

摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞。吃太辣的东西会造成发质干。吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。

⑦使用电脑

从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。

女人秋天怎么防脱发?

①防脱发洗头注意事项

秋天尽量减少洗头发的次数，洗头的水不宜太热或太冷在气候干燥的秋天，有人一感觉脱发多就频繁洗头，结果是适得其反，头洗得越勤，头发就掉得越多。秋季应该尽量减少洗头的次数，一般每周洗头1～2次就足够了。洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。

为什么秋天最爱掉头发

因为紫外线和干燥的缘故，秋季是一年里脱发最多的季节。专家说，一般而言，人的皮脂腺分泌夏天比较旺盛，所以毛发比较滋润，而秋天头皮容易干燥，毛发容易变脆、干枯、折断，如果人体缺少维生素等营养的足量摄入，很容易发生脱发现象。

我们的头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，就会立刻呈现出种种干燥的现象--静电，发丝飘落，发端分叉。尤其是在这个干冷的秋天。

检验一下，如果你的头发摸上去涩涩的，就说明头发中的水分正在流失!

秀发和肌肤一样，需要防晒，更需要补水、滋养。到季节交替的时候就更是这样，尤 其是在秋冬这样干燥的时节。事实上，平时的吹风整烫、紫外线的照射、季节的变换、空调，甚至是房间中的灯光，都会使水分流失，造成对秀发的伤害。因此，如果你是长时间待在空调房的上班族、喜欢染烫头发的爱美族、头发容易毛燥受损者，或是经常“漂”在日头风雨之下，都更需要给秀发多一点的水分滋养与保护。

如果说滋养的重点是发丝，那么补水的重点就是头皮了。因为头皮中的毛囊是头发进行代谢活动的场所，是头发生长和发育的源头，发丝中的水分绝大部分是由毛囊提供的，所以要挽救干涩的头发，关键是给头皮补水。

人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。

斑秃与脱发是一回事吗

脱发从临床上来看，有先天与后天的两类：一类是毛发稀少和脱落;另一类是先天头发稀少和获得性脱发，有的小儿先天带有毛囊缺陷等原因。获得性脱发则包括内分泌功能障碍性疾病，如甲状腺功能低下;营养代谢障碍性疾病，如重症营养不良、重症贫血、佝偻病活动期;神经精神性因素;重病急慢性传染病，如伤寒、结核病等;某些药物的作用如抗肿瘤药物、或用药过多等。这类疾病引起的脱发，在疾病治愈后头发也就长好了。

斑秃与脱发是一回事吗?患斑秃的人不知不觉地头发一块一块地掉了，既无疤痕、又没有鳞屑，这就是俗话说的“鬼剃头”，现代医学称为斑秃。

“斑秃”是怎样发生的呢?首先要从毛发结构上谈起。一根毛发包括毛干和毛根两部分，斜插在毛囊内，毛根的末端有个膨大部分叫毛球，里面有丰富的毛细血管和神经，头发的生长，就是靠这些毛细血管供给营养的。引起掉头发的原因是多种多样的，其中最常见的是在精神刺激、内分泌障碍、感染、中毒或其他内脏疾病的影响下，血管运动中枢功能紊乱，引起患处的毛细血管持续收缩，毛乳头供血不足，造成头发营养不良引起脱落。这种病的发生与精神过度紧张有关，是突然而来，呈局限性的斑状脱落，呈圆形或椭圆形，脱发部位皮肤平滑光泽，这就是“斑脱”。

斑秃与脱发是一回事吗?专家提醒患者朋友们不必担心，多数能恢复正常。患者应该注意精神放松，还要合理用脑，注意劳逸结合，注意多样化饮食，在毛发里含有硫、矽、铁等多种成分，平时经常吃些蛋类、面食、蔬菜等等，可补充上述成分。药物治疗要遵循医嘱服用。

脱发者的几大心理误区是什么？

不少脱发者都容易步入一些误区，由于他们对脱发认识不多却又不愿意或者不好意思请教医生或者专业人士，最容易出现因为乱用药物而造成不必要的麻烦。今天头发君给大家总结一下几点!

误区一，脱发是肾虚

不少脱发男性患者以为脱发是肾虚，他们通常发现脱发严重就拼命花钱买一些补肾药，肾虚引起脱发，是中医的一种辩证，但脱发并不都是肾虚，一味吃补品并没有帮助，一定要经医生诊断，确定病因后对症下药。

误区二，减少或增加洗头次数，

脱发是洗头引起的，不少脱发者都这么认为，他们或以为头皮油脂太多而增加洗头次数，而医生认为，一般冬天3-4天洗一次头发，夏天2-3天洗头一次，是正常的洗头频率，太频繁洗头会增加对毛囊的刺激，而隔太久洗头则易滋生细菌，使脱发加重。

误区四 涂抹大蒜 生姜 酒等

涂抹大蒜 生姜 酒精等让脱发的部位再生的说法很流行，其实过度涂抹刺激性的东西，反而会使头皮损伤，引发头皮的炎症，也会加重脱发的程度，

误区五，戴帽子遮掩

脱发者都认为脱发让自己形大打折扣，因此有些人为了遮掩，经常戴帽子，头发专家认为，经常戴帽子扣头，头皮血管会由于帽子的压迫而影响血液循环，若在高温季节，头皮和毛囊闷在帽子里反而会由于空气不流通而加速脱发。