养生健康

艾叶煮鸡蛋

艾叶煮鸡蛋

艾叶煮鸡蛋是很简单的,女性朋友们学会了对自己的身体是有一定好处的,而艾叶的功效对人们也是帮助非常大的。

艾叶煮鸡蛋的做法如下:

1.艾叶拣去杂质,去梗,泡水。

2、洗净的艾叶,小盆里打入3个鸡蛋。

3、艾叶切碎,鸡蛋打散。

4、锅里烧开水。

5、水煮开后倒入艾叶煮开。

6、倒入鸡蛋液煮开。

7、煮开后转中小火。

8、下适量盐、油煮开即可。

艾叶煮鸡蛋的功效如下:

1.艾叶具有较高的营养价值,含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素,其性凉、清热解毒,具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍。另外,它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,是一种典型的保健蔬菜。

2.艾叶是妇科常用中草药,它有暖宫的功效,中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物,用来治疗月经不畅等,但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过,尹志超同时指出,如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕,常服艾叶可以暖宫,间接地也就治好了不孕。

3.产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡,具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效,用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。

艾叶煮鸡蛋对人们的健康来说帮助是极大的,尤其是女性,因为大多数女性在月经期间是非常痛苦的,痛经的发生让女性根本无心工作和学习,艾叶煮鸡蛋就帮了女性很大的忙,月经期间吃一些可以缓解疼痛的情况,让女性在特殊时期依然可以保持好的形象,不耽误工作和学习。

艾叶煮鸡蛋怎么做

艾叶煮鸡蛋的做法

做法一:艾叶煮鸡蛋汤

材料:鸡蛋3个、艾叶20克、白砂糖6克、适量的调和油。

步骤

1、艾叶拣去杂质,去梗,泡水。

2、洗净的艾叶,切碎。然后在碗里打入3个鸡蛋,打散。

3、锅里烧开水。

4、将艾叶与去壳鸡蛋一同置于铝锅内,加入适量清水。

5、用武火烧沸,再用文火炖煮15分钟后,滤去药渣留汁。

6、最后下适量白砂糖和调和油油煮开即可。

做法二:艾叶煮鸡蛋

材料:艾叶25克、鸡蛋2个、红糖25克或红枣适量。

步骤:

1、将艾叶洗净,放入锅内,加水1000毫升,置武火烧沸,再用文火煮25分钟,停火,过滤,收取药液,备用;

2、红糖切成屑;

3、鸡蛋3分钟煮熟、去皮;

4、艾叶煮鸡蛋最后一步是将熟鸡蛋放入锅内,在放入鸡蛋之前在锅里加入艾叶药液和红糖,置武火烧沸,再用文火煮2分钟,浸泡5分钟即成。

艾叶煮鸡蛋有什么作用

艾叶有一种特殊的味道,在民间有驱蚊虫、驱邪的说法,有的地方还在端午用艾叶煮鸡蛋吃,但在医学上,艾叶只用来外用,而不内服。其做法是将艾叶洗净,与鸡蛋入沙锅内,加水煮熟,捞出鸡蛋,去壳再煮。用瓦煲(忌用铁器)文火同煮(鸡蛋熟后去壳取蛋再煮)。有“滑胎”习惯的孕妇,孕后第一个月可每日服用一次,连服5-8天。孕后第二个月,每十日服一次。孕后第三个月每半月服一次。孕后第四个月每月服一次,直至妊娠足月。艾叶煮鸡蛋的主要功效是温经止痛,散寒止血。艾叶煮鸡蛋是妇科病药膳60种其中之一。艾叶煮鸡蛋主要对应的治疗的症状有胎动不安,腹中冷痛,皮肤瘙痒和痛经。

艾叶煮鸡蛋暖宫吃几天 艾叶煮鸡蛋暖宫吃几天有效果

用艾叶暖宫效用来治疗因宫寒、月经不调引起的病症,建议在月经过后的第一天开始,每天早上吃艾叶鸡蛋,一直持续到月经来为止,以一个月经周期为一次疗程,如果一个疗程里能达到好的治疗效果,就不用再服用了。如效果不大好,建议继续服用或更改食疗方,可能是其他原因导致的月经不调症状,需对症治疗。

根据艾叶的安胎止血的功效,服用艾叶煮鸡蛋治疗胎动不安,起到暖宫作用的话,建议从怀孕开始的第一个月一直吃到生产。

第1个月:每天吃艾叶煮鸡蛋,吃七天即可;

第2个月:每10天吃一次艾叶煮鸡蛋;

第3个月:每15天吃一次艾叶煮鸡蛋;

第4个月—妊娠足月:每个月吃一次艾叶煮鸡蛋,直至足月。、


吃艾叶煮鸡蛋有什么要注意的

1、适量食用

艾叶煮鸡蛋虽然含有丰富的营养,并且还能帮助温中散寒,但是也不能过量食用,一般一天吃的鸡蛋不能超过两个,不然会增加高胆固醇的几率。

2、不吃隔夜的蛋

无论是艾叶煮鸡蛋的鸡蛋还是煮出来的水,都要当天趁新鲜吃,隔夜就不建议吃了,因为隔夜的艾叶煮鸡蛋容易滋生较多细菌,人体食用后容易引起腹泻等胃肠不适。

3、肝肾病人少吃或者不吃

无论是鸡蛋还是水,艾叶煮鸡蛋都会含有对肝肾代谢增加负担的物质,其中艾叶是中药,有效成分需经过肝脏代谢,而鸡蛋中的脂肪酸和胆固醇也需经过肝肾代谢,建议患有肝肾病症的人少吃或者不吃茶叶煮鸡蛋。

艾叶煮鸡蛋孕妇能吃吗

艾叶煮鸡蛋是一道民间偏方,它的功效上未得到科学论据的支持,而女性怀孕期间对于饮食总是小心谨慎,对于含有中草药成分的偏方也总是半信半疑。孕妇吃艾叶煮鸡蛋有安胎作用是老一辈人的生活经验,它或许没有科学依据,却经得起时间的考验。

所以孕妇是可以吃艾叶煮鸡蛋的,因为艾叶是一味具有温经止血安胎作用的中草药,对于宫寒的孕妇来说,艾叶是有很好的驱寒效果的,对于有习惯性流产史的孕妈妈来说,怀孕期间常喝艾叶煮鸡蛋能达到比较大的保胎效果。

不过,艾叶煮鸡蛋并不是对所有孕妇都能起到保胎的作用的。如果你是热性体质的人,怀孕最好不要吃艾叶煮鸡蛋,因为艾叶属温性草药,吃多了容易上火。

艾叶煮鸡蛋适合什么人吃

艾叶煮鸡蛋有温经散寒和止痛止血的功效,尤其适合痛经患者、宫寒不孕者及孕妇朋友们食用,对肾阳虚衰型老年腹泻也有良好的缓解和治疗作用。

艾叶煮鸡蛋几乎适合所有人正常人食用,尤其适合女性朋友、宫寒患者、痛经患者、孕妇朋友和肾阳虚衰型老年腹泻患者食用。

现在女性大多喜欢穿露脐装和吹空调,此类女性经常食用艾叶煮鸡蛋能防治宫寒,每天吃一只就可以减少月经不调、宫寒不孕和湿疹等疾病的发病率,吃艾叶煮鸡蛋的同时配合艾味泡脚效果更好,鸡蛋煮好吃掉,煮鸡蛋剩下的水来泡脚就可以了。提醒:阴虚血热者慎食艾叶煮鸡蛋。

艾叶煮鸡蛋是月经前吃还是月经后吃 温经散寒

中医认为:艾叶性质温和,在中医里面,应用艾叶有温经络、祛寒湿的功效,有利于体质的调养,如果是温度较低的季节,因为外感风寒出现身体不适的症状,可以用艾叶煮鸡蛋进行症状的调理,艾叶性质温和,食用艾叶煮鸡蛋可以起到一定的驱寒通络的作用;而且艾叶煮鸡蛋对女性也颇有好处,适当的食用一些艾叶煮鸡蛋对于女性经期手脚冰凉、小腹冷痛等表现也有缓解的效果。


艾叶煮鸡蛋暖宫吃几天 吃艾叶煮鸡蛋暖宫需注意

艾叶煮鸡蛋虽好,但不能吃太多,最多一天不要超过吃两个鸡蛋,通常建议一个鸡蛋为宜,吃多了艾叶煮鸡蛋,容易引起腹部不适,增加高胆固醇的几率。

艾叶煮鸡蛋适宜现做现吃,有的人嫌麻烦,一次性做太多,若吃不完的,放了一晚上,隔夜过后,就不要再吃了,这时鸡蛋可能携带其他致病菌,吃了容易引起腹泻,肚子不适。

鸡蛋没有煮熟,会含有多种细菌,人体吃了难以消化,容易引起腹泻,因此艾叶煮鸡蛋,一定要煮熟,一般3—5分钟左右,鸡蛋就煮熟了。


相关推荐

怀孕几个月可以吃艾叶煮鸡蛋

整个孕期都可以适量吃艾叶煮鸡蛋。首先怀孕期间的女性是可以适量的吃一些艾叶煮鸡蛋,因为艾叶本身属于一种中药,具有一定的散寒止血、温经安胎的功效;而鸡蛋里面含有大量的蛋白质、氨基酸和卵磷脂,适量的吃一些艾叶煮鸡蛋,不但可以增强人体的免疫力,并且可以有效的保证胎儿大脑的发育,有利于神经系统的正常生长,而且还可以有效的防止因风寒湿邪而导致的胎动不安,对孕期月份并没有严格的要求。

艾叶煮鸡蛋的功效

艾叶也是从古代就开始被人们广泛利用,可以治病,泡脚,还能作为食品来充饥,那么我们来了解一下艾叶煮鸡蛋有什么作用。艾叶煮鸡蛋的功效:1、艾叶具有较高的营养价值,含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素,其性凉、清热解毒,具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍。另外,它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗

艾叶煮鸡蛋有什么作用 艾叶煮鸡蛋适合什么人群

艾叶煮鸡蛋几乎适合所有人正常人食用,尤其适合女性朋友、宫寒患者、痛经患者、孕妇朋友和肾阳虚衰型老年腹泻患者食用。现在女性大多喜欢穿露脐装和吹空调,此类女性经常食用艾叶煮鸡蛋能防治宫寒,每天吃一只就可以减少月经不调、宫寒不孕和湿疹等疾病的发病率。但是,热性体质不适合吃艾叶煮鸡蛋。因为艾叶属温性草药,吃多了容易上火。以及,有过敏情况的人也不宜食用。

艾叶煮鸡蛋孕妇可以吃吗 艾叶煮鸡蛋可以常吃吗

可以常吃。艾叶是一种保健类的药材,鸡蛋是一种食材,经常吃可以对人体健康起到很多的益处,如补充营养、增强免疫、提高记忆力、促进小孩身体及大脑发育等,因此艾叶煮鸡蛋是可以常吃的一种食物。只不过并不是所有人都适合常吃,比如对艾叶或者鸡蛋过敏的人群,食用后容易出现皮肤发痒、起丘疹甚至呼吸异常、休克等情况,因此艾叶煮鸡蛋是否能吃,还跟根据自己的身体状况来看。

盐煮鸡蛋怎么才能入味 艾叶煮鸡蛋可以天天吃吗

不建议天天吃。虽然说艾叶煮鸡蛋的功效作用比较高,但艾叶属于一种中药材,或多或少具有一定副作用,天天吃容易导致突然出现亏损,其次鸡蛋中含有大量的胆固醇以及脂肪,天天吃而人体不能及时将其消化代谢时,那么是很容易加重人体胃肠道负担的,严重时还可能会诱发疾病,所以艾叶煮鸡蛋是不建议天天吃的。

孕妇可以吃紫苏艾叶煮鸡蛋吗 止咳平喘

紫苏艾叶煮鸡蛋中的艾叶中含有的反式苇醇、Ⅰ-α-松油醇、β-丁香烯等成分,有较强的止咳平喘作用,对于哮喘和慢性支气管炎等疾病有一定的舒缓功效,如果有因肺部受寒邪刺激而产生咳嗽现象的话,用艾叶煮鸡蛋能有一定止咳平喘的功效。

艾叶煮鸡蛋孕妇可以吃吗

可以吃。艾叶煮鸡蛋的药物成分含量低,对孕妇的刺激不强,而且鸡蛋含有蛋白质、脂肪、胆固醇、矿物质、维生素等丰富的营养成分,食用后对孕妇自身健康及胎儿生长发育都是有好处的,尤其是其中的卵白蛋白、卵球蛋白及卵磷脂等物质,对胎儿的大脑发育很有好处,因此艾叶煮鸡蛋孕妇可以吃。

湿气重可以吃艾叶煮鸡蛋艾叶煮鸡蛋的水可以喝吗

可以适量喝。艾叶煮鸡蛋的水就相当于是艾叶单独煎服的药汤,所以是可以喝的,本身艾叶就是一味中药,有祛风散寒、温经止血、消炎止痒的功效,适量喝一些艾叶的药汤是可以的,对身体有很大好处,但是毕竟艾叶是中药,药汤不能过量服用,建议一天最多饮用50~100毫升。同时也要注意一岁以下的宝宝不能喝艾叶煮鸡蛋的水,因为此时的宝宝身体各部分机能还未发育完全,过早服用中药容易对宝宝的身体造成不利影响。

当归艾叶煮鸡蛋的功效 吃当归艾叶煮鸡蛋的禁忌人群

1、脾胃虚弱者。当归艾叶煮鸡蛋属于滋补品,较为滋腻,肠胃较为虚弱者服用可能会加重肠胃负担,导致便溏、腹胀等症状加重。2、孕妇。当归艾叶煮鸡蛋有活血通经的作用,能在一定程度上刺激孕妇子宫,孕妇服用,可能会导致先兆流产。3、经期女性。当归艾叶煮鸡蛋可活血补血,经期服用,可能导致经血量增多或经期延长。4、过敏体质者。对当归、艾叶、鸡蛋有过敏者不宜服用,以免引发全身瘙痒、肿胀等一系列过敏反应。

女人吃艾叶煮鸡蛋有什么好处 艾叶煮鸡蛋暖宫吃几天

7-10天。艾叶煮鸡蛋有较为显著的暖宫效果,而想要产生明显效果的话,一般需要7-10天左右的时间,具体的时间则由个人的身体情况所决定。一般来说,宫寒程度较重或者吸收能力较强的人,可能感觉效果明显的时间会快一点,而本身宫寒程度较轻或者身体吸收能力较弱的人,可能感觉艾叶煮鸡蛋缓解宫寒的时间会更长一点。本身艾叶煮鸡蛋属于食疗,一般见效的时间较短,需要长期坚持,若想要较快地改善症状,建议最好是去寻求医生治