艾叶煮鸡蛋
艾叶煮鸡蛋
艾叶煮鸡蛋是很简单的,女性朋友们学会了对自己的身体是有一定好处的,而艾叶的功效对人们也是帮助非常大的。
艾叶煮鸡蛋的做法如下:
1.艾叶拣去杂质,去梗,泡水。
2、洗净的艾叶,小盆里打入3个鸡蛋。
3、艾叶切碎,鸡蛋打散。
4、锅里烧开水。
5、水煮开后倒入艾叶煮开。
6、倒入鸡蛋液煮开。
7、煮开后转中小火。
8、下适量盐、油煮开即可。
艾叶煮鸡蛋的功效如下:
1.艾叶具有较高的营养价值,含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素,其性凉、清热解毒,具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍。另外,它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,是一种典型的保健蔬菜。
2.艾叶是妇科常用中草药,它有暖宫的功效,中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物,用来治疗月经不畅等,但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过,尹志超同时指出,如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕,常服艾叶可以暖宫,间接地也就治好了不孕。
3.产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡,具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效,用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。
艾叶煮鸡蛋对人们的健康来说帮助是极大的,尤其是女性,因为大多数女性在月经期间是非常痛苦的,痛经的发生让女性根本无心工作和学习,艾叶煮鸡蛋就帮了女性很大的忙,月经期间吃一些可以缓解疼痛的情况,让女性在特殊时期依然可以保持好的形象,不耽误工作和学习。
艾叶煮鸡蛋怎么做
艾叶煮鸡蛋的做法
做法一:艾叶煮鸡蛋汤
材料:鸡蛋3个、艾叶20克、白砂糖6克、适量的调和油。
步骤
1、艾叶拣去杂质,去梗,泡水。
2、洗净的艾叶,切碎。然后在碗里打入3个鸡蛋,打散。
3、锅里烧开水。
4、将艾叶与去壳鸡蛋一同置于铝锅内,加入适量清水。
5、用武火烧沸,再用文火炖煮15分钟后,滤去药渣留汁。
6、最后下适量白砂糖和调和油油煮开即可。
做法二:艾叶煮鸡蛋
材料:艾叶25克、鸡蛋2个、红糖25克或红枣适量。
步骤:
1、将艾叶洗净,放入锅内,加水1000毫升,置武火烧沸,再用文火煮25分钟,停火,过滤,收取药液,备用;
2、红糖切成屑;
3、鸡蛋3分钟煮熟、去皮;
4、艾叶煮鸡蛋最后一步是将熟鸡蛋放入锅内,在放入鸡蛋之前在锅里加入艾叶药液和红糖,置武火烧沸,再用文火煮2分钟,浸泡5分钟即成。
艾叶煮鸡蛋有什么作用
艾叶有一种特殊的味道,在民间有驱蚊虫、驱邪的说法,有的地方还在端午用艾叶煮鸡蛋吃,但在医学上,艾叶只用来外用,而不内服。其做法是将艾叶洗净,与鸡蛋入沙锅内,加水煮熟,捞出鸡蛋,去壳再煮。用瓦煲(忌用铁器)文火同煮(鸡蛋熟后去壳取蛋再煮)。有“滑胎”习惯的孕妇,孕后第一个月可每日服用一次,连服5-8天。孕后第二个月,每十日服一次。孕后第三个月每半月服一次。孕后第四个月每月服一次,直至妊娠足月。艾叶煮鸡蛋的主要功效是温经止痛,散寒止血。艾叶煮鸡蛋是妇科病药膳60种其中之一。艾叶煮鸡蛋主要对应的治疗的症状有胎动不安,腹中冷痛,皮肤瘙痒和痛经。
艾叶煮鸡蛋暖宫吃几天 艾叶煮鸡蛋暖宫吃几天有效果
用艾叶暖宫效用来治疗因宫寒、月经不调引起的病症,建议在月经过后的第一天开始,每天早上吃艾叶鸡蛋,一直持续到月经来为止,以一个月经周期为一次疗程,如果一个疗程里能达到好的治疗效果,就不用再服用了。如效果不大好,建议继续服用或更改食疗方,可能是其他原因导致的月经不调症状,需对症治疗。
根据艾叶的安胎止血的功效,服用艾叶煮鸡蛋治疗胎动不安,起到暖宫作用的话,建议从怀孕开始的第一个月一直吃到生产。
第1个月:每天吃艾叶煮鸡蛋,吃七天即可;
第2个月:每10天吃一次艾叶煮鸡蛋;
第3个月:每15天吃一次艾叶煮鸡蛋;
第4个月—妊娠足月:每个月吃一次艾叶煮鸡蛋,直至足月。、
吃艾叶煮鸡蛋有什么要注意的
1、适量食用
艾叶煮鸡蛋虽然含有丰富的营养,并且还能帮助温中散寒,但是也不能过量食用,一般一天吃的鸡蛋不能超过两个,不然会增加高胆固醇的几率。
2、不吃隔夜的蛋
无论是艾叶煮鸡蛋的鸡蛋还是煮出来的水,都要当天趁新鲜吃,隔夜就不建议吃了,因为隔夜的艾叶煮鸡蛋容易滋生较多细菌,人体食用后容易引起腹泻等胃肠不适。
3、肝肾病人少吃或者不吃
无论是鸡蛋还是水,艾叶煮鸡蛋都会含有对肝肾代谢增加负担的物质,其中艾叶是中药,有效成分需经过肝脏代谢,而鸡蛋中的脂肪酸和胆固醇也需经过肝肾代谢,建议患有肝肾病症的人少吃或者不吃茶叶煮鸡蛋。
艾叶煮鸡蛋孕妇能吃吗
艾叶煮鸡蛋是一道民间偏方,它的功效上未得到科学论据的支持,而女性怀孕期间对于饮食总是小心谨慎,对于含有中草药成分的偏方也总是半信半疑。孕妇吃艾叶煮鸡蛋有安胎作用是老一辈人的生活经验,它或许没有科学依据,却经得起时间的考验。
所以孕妇是可以吃艾叶煮鸡蛋的,因为艾叶是一味具有温经止血安胎作用的中草药,对于宫寒的孕妇来说,艾叶是有很好的驱寒效果的,对于有习惯性流产史的孕妈妈来说,怀孕期间常喝艾叶煮鸡蛋能达到比较大的保胎效果。
不过,艾叶煮鸡蛋并不是对所有孕妇都能起到保胎的作用的。如果你是热性体质的人,怀孕最好不要吃艾叶煮鸡蛋,因为艾叶属温性草药,吃多了容易上火。
艾叶煮鸡蛋适合什么人吃
艾叶煮鸡蛋有温经散寒和止痛止血的功效,尤其适合痛经患者、宫寒不孕者及孕妇朋友们食用,对肾阳虚衰型老年腹泻也有良好的缓解和治疗作用。
艾叶煮鸡蛋几乎适合所有人正常人食用,尤其适合女性朋友、宫寒患者、痛经患者、孕妇朋友和肾阳虚衰型老年腹泻患者食用。
现在女性大多喜欢穿露脐装和吹空调,此类女性经常食用艾叶煮鸡蛋能防治宫寒,每天吃一只就可以减少月经不调、宫寒不孕和湿疹等疾病的发病率,吃艾叶煮鸡蛋的同时配合艾味泡脚效果更好,鸡蛋煮好吃掉,煮鸡蛋剩下的水来泡脚就可以了。提醒:阴虚血热者慎食艾叶煮鸡蛋。
艾叶煮鸡蛋是月经前吃还是月经后吃 温经散寒
中医认为:艾叶性质温和,在中医里面,应用艾叶有温经络、祛寒湿的功效,有利于体质的调养,如果是温度较低的季节,因为外感风寒出现身体不适的症状,可以用艾叶煮鸡蛋进行症状的调理,艾叶性质温和,食用艾叶煮鸡蛋可以起到一定的驱寒通络的作用;而且艾叶煮鸡蛋对女性也颇有好处,适当的食用一些艾叶煮鸡蛋对于女性经期手脚冰凉、小腹冷痛等表现也有缓解的效果。
艾叶煮鸡蛋暖宫吃几天 吃艾叶煮鸡蛋暖宫需注意
艾叶煮鸡蛋虽好,但不能吃太多,最多一天不要超过吃两个鸡蛋,通常建议一个鸡蛋为宜,吃多了艾叶煮鸡蛋,容易引起腹部不适,增加高胆固醇的几率。
艾叶煮鸡蛋适宜现做现吃,有的人嫌麻烦,一次性做太多,若吃不完的,放了一晚上,隔夜过后,就不要再吃了,这时鸡蛋可能携带其他致病菌,吃了容易引起腹泻,肚子不适。
鸡蛋没有煮熟,会含有多种细菌,人体吃了难以消化,容易引起腹泻,因此艾叶煮鸡蛋,一定要煮熟,一般3—5分钟左右,鸡蛋就煮熟了。