流产后避免不孕的食疗方

流产后避免不孕的食疗方

糖饯红枣

干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以小火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

豆浆大米粥

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米做粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

鸡蛋大枣汤

鸡蛋2个，红枣10枚，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，小火煮20分钟即可。具有补中气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

乳鸽枸杞汤

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、补虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

怀孕胃下垂是怎么回事

患者不要紧张，胃下垂为支持胃的相关韧带松弛所致，对怀孕并没有直接影响，但如出现消化不良，则可导致胚胎发育受影响可能，建议患者平时少吃多餐，药物治疗对胃下垂治疗效果较差，且妊娠期间应尽量避免服药。

2平时吃饭时候要慢慢吃，把东西都好好的嚼一遍才能下咽，这样能胃的负荷就会减少，让胃得到充分的修养，不能暴饮暴食，饭量要定好多少，每次都只吃这么多。要注意补充蛋白质，让身体得到营养。

3不宜多食醋怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。现代医学研究证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。

注意事项：

保持心情愉快，同一姿势勿维持过久，以免血流不顺畅，刺激子宫而收缩造成流产。避免不当腹压增加。避免滑倒。舟车劳顿。休闲生活、性生活须温和及安全。

药物流产的好处是什么

1.药物流产避免了手术流产的疼痛及发生某些并发症，达到有孕止孕、无孕催经的目的。

2.药物流产应用方便。服药简便，不做刮宫手术，痛苦相对小一些，效果基本可靠。

3.药物流产适合于怀孕5～7周的不适合用手术方法流产的健康妇女，药物流产避免了子宫穿孔、手术刺激引起心律紊乱等，尤其是有疤痕子宫、哺乳期怀孕子宫、子宫畸形或剖腹产1年内，人流半年内或有过多次人流史又怀孕者的女性终止早孕应用药物流产相对比较安全。

女性流产后怎么避免不孕症发生

1在流产后要注意，不吃生冷东西，也不要吃凉性的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。 要适当休息，如果条件允许，可以在家休息一个月，就像坐月子一样，不要吹凉风。

2流产后出血期间不要剧烈活动，尽量不要做太多弯腰类的动作，更不能有性生活，以免导致生殖系统感染。

3流产后要注意每天用开水放温后，清洗下体，一定使用专用的水盆和毛巾，卫生巾要及时更换，一片卫生巾不要使用超过两个小时，内裤也要每天更换防止感染。

卵巢囊肿患者日常护理注意事项有哪些

1、要勤换内衣内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

2、月经期、术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那，经期要勤换卫生巾。因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

3、严格遵照医嘱用药，做到及时彻底地治疗。用药后症状消失并不等于治愈，应继续巩固治疗一段时间，待各项指标都正常后，才算治愈。

4、做好避孕工作，尽量减少人工流产，避免不洁性生活。杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆。

5、加强体育锻炼，提高机体抵抗力进行适当的体育锻炼，有利于增强体质，改善血液循环，加速炎症吸收。注意气候变化，防止因受凉而使机体抵抗力下降，诱发感染。

6、卵巢囊肿病人因病情迁延不愈，反复发作，往往处于焦虑、沮丧的情绪状态，尤其是并发不孕症病人，会产生孤独无助、不愿与人交往等心理，平日宜放宽心、畅情志。

如何避免不孕

1、月经初潮晚的女性要适当晚婚

部分女孩月经初潮比较晚，有个别是在18-20周岁才见月经初潮，这就说明**系统发育成熟的较晚。这些女孩子如果过早地结婚，不仅受孕会困难一些，而且也会影响生育质量，她们应该适当的把结婚年龄推迟，即可有效的预防不孕症的发生，还能提高生育质量。

2、女性应及早了解生理卫生知识

女孩到了12-14周岁就会开始来月经，这是一种正常的生理现象，象征着女性**系统已逐步发育成熟。不过，有些缺乏生理知识的少女，对此感到恐惧害羞，每到经期即忧心忡忡，忐忑不安，这样日子久了就会导致月经不调，月经不调正是造成婚后不孕的主要因素。

3、未婚女性应愉快接受必要的妇科检查

大多数未婚女青年就算是得上了某些妇科疾病，也不好意思去妇科检查治疗。未婚女青年，只要发现自己有妇科方面的疾病后，就要自觉的去医院检查治疗。

4、积极防治各种疾病

女孩子讲究月经期卫生，是预防妇科疾病的关键。常见的妇科病如月经不调、盆腔炎、输卵管炎、痛经、**炎、宫颈炎、子宫内膜炎、功能性子宫出血等，这些疾病均有可能导致婚后不孕，如能积极预防以上疾病的发生，则可大大降低婚后不孕症的发生率。

5、减少手术，重视第一胎的人流。

有些患者因手术不洁引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流等手术，引起月经不调或宫腔粘连等而影响生育。

6、保持愉快心情，减少精神紧张。

生儿育女是人生的希望，但有时盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能，影响受孕。因此切忌急躁、自卑及精神紧张。

习惯性流产怎么保胎 接受宫颈环扎术后如何保胎

每天需饮水2000～3000ml;勿触摸乳房及腹部，以免诱发宫缩。造成习惯性流产;避免不洁或刺激性强的食物，以免发生腹泻，加重流产;加强个人卫生，保持清洁，禁盆浴及性生活可预防习惯性流产的发生;每天早餐后为最佳排便时间，养成定时排便习惯，排便时切忌用力，以免诱发宫缩，造成习惯性流产;卧床休息时最好要不枕枕头平卧6～8天，并注意有无腹痛、下腹坠胀，有无宫缩和出血现象;多吃粗纤维食物，多吃香蕉，多喝蜂蜜等防止便秘。

孕前的中医调理秘技

中医认为：受孕的机理是赖乎肾气旺盛，真阴充足，气血和顺，络脉通畅。

那么，如何能达到这几方面，专家给出了孕前需要准备的一些建议：

全身调理 在中医的理论里面还有阴阳五行的说法，即金木水火土，以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木、脾属土、心属火、肺属金、肾属水，五脏在生理上相互联系，在病理上相互影响，属于相生相克的关系，例如肝郁气滞会导致脾虚，一个脏器有问题，会导致其他的脏器也有问题。所以中医在孕前准备上，非常讲究全身性的调理，而不是针对某一个脏器。不过，因为肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大，因此，在孕前调理时更需关注： 肾：在中医的理论里面，肾为先天之本，肾主生殖，如果肾脏的功能被破坏，会影响到受孕，甚至导致不孕或流产。 食疗方剂： 韭菜炒鸡肉 原料：韭菜500克 鸡肉100克 虾米15克 做法：将韭菜洗净，切成小段，锅烧热，放入适量食用油，将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟，加少许盐即可。 功效：温肾养肝。

脾：为后天之本，后天气血不足，无法养胎。因此，脾虚，会造成不孕或怀孕后流产。 食疗方剂： 扁豆粥 原料：米150克 扁豆100克 做法：将米和扁豆洗净，大火将水煮开，放入扁豆和米，煮沸，然后用小火煮至扁豆熟烂，即可。 功效：健脾祛湿。 肝：与肾同源，肝血不足，或气血流通不畅也会影响怀孕。 食疗方剂： 猪肝绿豆粥 原料：新鲜猪肝100克 绿豆60克 大米100克 做法：将绿豆和大米洗净放入锅内，加水煮沸后改成小火，慢慢熬，煮到八成熟时，将猪肝切成条状放入粥内，煮熟后加入少许盐即可。 功效：补肝养血

中医调理第一步：调经 很多人都把每个月来的月经称为“老朋友”，从中医的角度讲，这种叫法是再恰当不过了，为什么?除了把脉、看舌苔这些最常规的方法外，每个月月经的情况是女性在看中医的时候最常被问到的了。中医通过月经的量、颜色、周期等往往可以判断出女性身体的症结所在。 中医的医理认为女性月事，属奇精八脉内的冲脉、带脉、任脉三经的循环，这种循环会经过数十个穴道。如果有阻碍，会导致很多疾病，因此应该十分重视。 如果月经正常，那么说明气血通畅，下一步就可以通过体温的变化，看排卵是否正常了。