养生健康

不同气质BB的个性养育方案

不同气质BB的个性养育方案

易养型气质

总体来说,易养型气质宝宝的爸妈是比较顺畅的,因为宝宝生活规律性好,性情开朗,容易适应环境,对事情的反应比较随和。只要爸妈尽心养育,注意营造相互愉快的环境,不用爸妈费太多神,宝宝就长大了。

但是,爸妈千万别忽视易养型气质的宝宝也有消极的一面,他会行动轻率、感情不稳定,有时即使不舒服或不适应,也往往不容易露在表面,或表达不明显。如果爸妈不认真观察或把宝宝的表现没有当回事,就会耽误宝宝的病情或潜在伤害宝宝的自尊心。

对易养型气质的宝宝,爸妈平时要关心他的身心情况,尤其是对宝宝的轻微抱怨或申诉均应特别予以查问,让易养型气质的宝宝全方位健康成长。

启动缓慢型气质

对启动缓慢型气质的宝宝,要多给宝宝制造预先体验的机会。例如家里要来亲戚,在亲戚没来之前,先对宝宝介绍亲戚的情况,亲戚对宝宝如何喜欢,亲戚和父母关系如何亲密,教育宝宝如何礼貌接待亲戚。预先给宝宝设计一下交流用语等等,这样宝宝就预先熟悉了即将发生的事件,在宝宝的大脑里有了印象。当亲戚来了,爸妈尽可能鼓励宝宝与亲戚接近,并及时表扬宝宝的每一个进步。这样就使宝宝很快拉近了与亲戚的距离。

困难型气质

相对来说难养型气质宝宝的生活规律性是差些,这种无规律的生活不仅让家里成员难安宁,关键是在宝宝成长过程中,他自己也相对难适应各种不断变化的环境,容易出现体质差和易患病等状况。所以,爸妈首先是逐渐训练宝宝的生活规律性,让宝宝的饮食、睡眠、大便等从杂乱无章变成有规律。当生活有了规律性,他的任性、适应慢、易发脾气的缺点就会减少,而反应快、情感丰富、精力好的优点就会凸现出来。

女人提升气质5件事

第一件事面见外人前,养成照照小镜子的习惯,检查一下面貌的基本状况。你至少要习惯使用冷暖色两只以上颜色的口红,肤色不够好的女人一定要用粉底调整一下面色。

第二件事每日洗澡,每天更换内衣,社交场合,每日更换外衣,无体臭、口臭等身体异味。

第三件事一至两天必须洗发。中短发女人每月至少修理一次。去重要场合务必先要打理你的发型,让头发整洁并富有光泽。

第四件事着装整洁、得体、色彩协调,有时尚感,懂得什么样的场合穿什么款式的服饰,懂得服饰和身份、个性、气质、教养的基本关系。

第五件事学会面带微笑,能够控制自己悦目的表情,时时提醒自己保持最宜人的笑容和表情。

根据气质应对黏宝宝方法各异

什么是黏液质宝宝?

平时不太闹,玩某个玩具时常常会专注很久,不喜欢惹事,动作迟缓,做事拖拉,喜欢按老习惯做事,沉默寡言,自制力强……

假如你的宝宝有上面这些特点,那么,他很可能就是个黏液质的宝宝。

黏液质的宝宝性格懦弱,性情沉静,一般来说,优点有: 安静、守纪律、注意力集中、懂道理。缺点有:沉闷、守旧、固执、个性不突出、没主见、依赖性强。

黏液质宝宝通常遇到的问题

小静今年5岁,是个很安静的女孩子,很害羞,不喜欢在很多人面前讲话。班里的小朋友都喜欢和她玩,因为不管谁想借她的玩具,她都不会拒绝。就算不愿意,她也只是不说话。如果被别的孩子欺负,她也不会反抗。她的父母为此十分苦恼。

·专家诊断

孩子的问题总是和先天因素、后天环境和教养方式有关。小静属于环境适应能力较弱的孩子,这首先与她先天典型的黏液质气质有关。但更为重要的是,后天的环境和教育使这种气质中的缺点更加严重化。通过了解我们知道:由于小静是个早产儿,在大人眼中一直是个体质较弱的“乖乖女”,长辈尤为疼惜。在生活上,从穿衣、洗脸到剥鸡蛋吃饭,小静都是在家长的全面“呵护”下进行,这导致小静的独立能力和动手能力都比较欠缺,加剧了孩子的依赖性。小静5岁时才进幼儿园,这又让她错过了普通小朋友在三四岁时要学会的独立和克服分离焦虑的心理锻炼。

·教育对策

第一,对孩子进行与年龄相应的生活训练,培养孩子良好的个性,增强自主意识。比如两三岁的小孩子要自己吃饭、喝水,五六岁的孩子要学会自己穿衣服、洗脸、洗脚、收拾玩具、扫地、倒垃圾等力所能及的事情,树立孩子的“参与意识”。

第二,怯懦的孩子尤其需要鼓励和肯定。比如在公众场合开口说话,就应及时表扬“你真棒!”

第三,传授孩子一定的社交技巧。比如“想和别人交朋友就要学会分享好东西”、“别人要欺负自己,第一次警告,第二次求助或反击”。此外,父母还可以邀请朋友、同事、邻居的孩子到自己家来玩耍,让孩子充当主人接待小朋友。

第四,用动感强的游戏促进孩子的发展,训练孩子的机敏。过家家是一种很需要创造思维的游戏,适合黏液质的孩子。玩游戏时,尽量由孩子来领导父母。父母总是向孩子请教,创造机会让孩子出主意,唤醒他的主人翁意识,激发他的指挥兴趣。

最后,性格软弱的孩子被欺负,通常选择默默地忍受,父母可以鼓励他们讲出自己被欺负的经历,发泄出内心堆积的不良情绪。

·气质大不同

每个孩子都有自己特有的气质,气质没有好坏。每一类气质既有积极方面,也有消极方面。不同气质类型的孩子教育方式应该不同,家长要因气质类型而施教。

如果孩子胆汁质成分多些,表现为直率、热情、冲动,家长要教育孩子注意控制自己的感情,不要随便发火,加强修养,以礼待人。要和孩子一起讨论怎样解决问题,让孩子学会适应各种情况,有了进步就给予奖励。

如果孩子多血质成分多些,表现为反应迅速,喜欢与人交往,但注意力易分散,兴趣变化快,做事没有耐性,家长要教育孩子发挥善于待人接物的特长,善于吸收新信息的同时,要集中注意力去做一件工作,着重培养他们做事踏实、认真的好习惯。

如果孩子的黏液质成分多些,表现为安静、稳重、注意力稳定、善于忍耐,但反应较慢、注意力难于转移又是缺点。家长要教育孩子做事情不拖拉,今日事今日毕。

如果孩子抑郁质成分多些,通常做事很细心,善于觉察别人不易发现的细节是其优点,但可能不大合群,行动犹豫。家长应鼓励他们融入集体,遇事要勇敢大胆,不怕困难。

什么是气质?

气质是人的典型的、稳定的心理特点。这些心理特点以同样方式表现在各种活动中的心理活动的动力上。目前最常用的气质分类方法是将人的气质分为黏液质、多血质、胆汁质和抑郁质四种气质类型。

1.胆汁质——易兴奋,不受约束,容易被激怒。

2.多血质——反应灵敏,外表活泼,能很快适应外界环境,也叫活泼型。

3.黏液质——行动迟缓,比较安稳,又称安静型。

4.抑郁质——胆小,敏感,比较孤僻,心很细。

不同肤质呵护滋养专案

给肌肤三重设防。寒冷、干燥的环境下,肌肤容易出现深层问题,所以光靠保湿霜是不够的,至少需要三重呵护。

第一重就是要用爽肤水,所有爽肤水最大的作用就是迅速补充水分。补水后要涂抹一层乳液、精油或精华素,这是第二重呵护,它应该是全身性地涂抹,滋润肌肤表皮,封锁水分。同时,它还有导入作用,让第三重呵护作用的滋养霜被快速吸收。

多一些水质滋润。由于肌肤特别容易干燥,所以要选择水质的滋养霜。很多即使是油性皮肤的年轻人,到冬天油脂分泌也会快速减少,肌肤也会干涩、脱皮,因此滋养霜要多涂抹一些,特别是脸部、手、手臂外侧、腰胯部、小腿等容易干燥的地方。

肤质不同滋养有别。不同的肤质在对肌肤的呵护上也有一些细微的区别。在对肌肤的滋养过程中,油性皮肤可以通过饮食调节控油,尽量吃清淡的东西,洁面的时候要用深层洁面乳把污垢清洗干净。

而干性皮肤在冬天保湿比较困难,最好还是用一些含橄榄油、甘油的护肤品或者保湿霜进行护肤,洗澡不要太频繁。

对于肌肤敏感的人来说,尤其是冷热一交替毛细血管容易充血的人,除了要避免冷热刺激以外,还可以经常用凉毛巾敷脸,促进血液循环。

新生儿需定期体检

宝贝来到这个世界上的最初42天,是他们才从胎儿到新生儿再到婴儿的重要转变时期――是他们从母体过渡到外界、从宫内寄生生活过渡到个体独立存活的关键适应期。这期间,不仅由于宝贝的娇弱,也由于新爸爸新妈妈缺乏养育经验,小宝贝极易出现生病、感染以及喂养缺失的状况。42天的健康检查,其实是对于新生宝贝既有状况的一个监测,更是能够对宝贝今后的健康养育,起到一个至关重要的指导作用。

下面就来看看新生儿体检项目有哪些吧。

新生儿体检项目

听力筛查:听力损害是新生儿期可筛查出的最常见的先天性异常疾病。发生率在1-3‰,我国每年约有2-6万聋儿出生,宝宝听力疾病的早发现早干预至关重要。

新生儿体检项目有哪些 新生儿需要做哪些体检项目 新生儿要检查什么

智力测评:按照不同的月龄得出小儿的发育商并给予相应的指导,对智力低下、心理障碍者提出矫正方案。

气质测评:气质是外界刺激的行为表达方式。家长及早了解孩子的气质状况,针对性的科学养育,有利于孩子的潜能到最大的发挥。

早期训练:通过对宝宝视觉、听觉、触觉的训练以及被动体操的实施,可以早期开发宝宝的智力水平,增强体质,提高宝宝的灵活性、反应及平衡能力。

新生儿体检项目有哪些

新生儿体检项目

听力筛查:听力损害是新生儿期可筛查出的最常见的先天性异常疾病。发生率在1-3‰,我国每年约有2-6万聋儿出生,宝宝听力疾病的早发现早干预至关重要。

智力测评:按照不同的月龄得出小儿的发育商并给予相应的指导,对智力低下、心理障碍者提出矫正方案。

气质测评:气质是外界刺激的行为表达方式。家长及早了解孩子的气质状况,针对性的科学养育,有利于孩子的潜能到最大的发挥。

早期训练:通过对宝宝视觉、听觉、触觉的训练以及被动体操的实施,可以早期开发宝宝的智力水平,增强体质,提高宝宝的灵活性、反应及平衡能力。

视力筛查:可以早期发现屈光不正、弱视及其它眼部疾患。

营养分析、骨密度的检查、血常规及微量元素测定:可以提示家长更好地重视儿童的营养发育状况。

高危儿的管理:出生时有窒息、缺氧、早产等高危儿,更需要监测宝宝的疾病恢复情况,应该早期并多次接受干预。在医生的指导下,尽早恢复到正常水平。

粘液质和抑郁质的员工有哪些管理方法

1.依据气质特点安排员工工作 就一般职业来说,对于个体的气质特点并没有什么特别的要求,但一些特殊工种对气质的要求具有绝对性,不具备所要求气质类型的人就不能从事该种职业。如飞行员、宇航员、矿厂救护员等职业需要经受高度的身心紧张,具有抑郁质的人恐怕就难以适应,因此就需要通过气质测验进行人员筛选。 不同气质的人在进行一些工作时,他们的工作效率会不一样,产生的效果也会有差别。一名管理者应该了解员工的气质特点,力争将员工安排在最有利于发挥他的气质特长的工作岗位上。如商业谈判、公关等工作对多血质的人比较适合,而持久细致的工作如统计数据,观察试验过程等对粘液质和抑郁质的人较为适合。美国曾做过研究,胆汁质驾驶员驾驶车辆的特点是:操作动作有力干脆,开车速度较快。严格要求自己的愿望很强烈,但这种愿望往往被自己的一时冲动所破坏,在一些车辆的恶性事故中,这类驾驶员比较多。

2.气质与人际关系的协调 现代心理学研究表明,人际关系是否和谐直接影响职工的身心健康、群体的士气和工作效率。人际关系离不开一定的人际行为,而人际行为受气质影响,从而直接影响人际关系。如具有胆汁质气质特点的人在与人交往中热情、直率、开朗。但脾气暴躁、自制力差,往往在与人交往中不讲究方式,忽略别人的感受,在不知不觉中伤害他人;而具有多血质气质特点的人,不善于掩饰个人内心情感的变化,在与人交往中心直口快、坦率、能在很短时间内与人产生亲近感,但在与人交往中往往感情不专,缺乏深沉,常因无知心朋友而苦恼;具有粘液质气质特点的人在与人交往中善于忍让、克制,能体谅人,不轻易发脾气,尽量不与人发生正面冲突,与人交往一般不动真情,一旦建立感情,则比较深厚持久,但不太喜欢与人交往,与人交往比较拘谨、沉闷,往往冷场;具有抑郁质气质特点的人外表温柔、腼腆、重感情,感情不容易外露,喜欢独处,从不主动与人交往,对外人总是不轻易信赖,与人交往容易自卑,缺乏自信且固执、敏感、多疑。 这些气质类型与特征往往影响人际交往的质量。作为管理者应让每个员工了解个人气质在人际交往中的优势与不足,在人际交往中,一方面要充分利用个体气质上不同的优势,协调人际关系,建立和谐信赖的人际关系,保证员工身心健康,合作愉快,另一方面要让员工认识到个人气质上存在的不足,并设法改变以往的人际行为模式,以保持良好的人际关系。社会心理学家指出,改善人际关系的关键是体察对方的需要的感情。不管任何气质类型的人,只有体察了对方的需要和感情,才有可能满足对方的需要,才能彼此体贴、关心,达到有效合作,这对维护单位内部团结,搞好协作,保障员工身心健康有着积极作用,

3.根据不同气质特点采取不同的教育方法 首先不同气质类型的人对挫折的容忍力不同,胆汁质和多血质的人承受挫折的容忍力较大,可以接受较严厉的批评,并且批评有利于他们认识错误,改正缺点。抑郁质的人对挫折的容忍力较小,所以要特别注意不宜在公开场合批评他们。而对于粘液质的人可以进行说理教育,但要注意以理服人。其次,在安排工作中。特别要多关心抑郁质和粘液质的员工,因为他们对新环境的适应比较慢,又有比较强的情绪易感性,应此他们需要更多的耐心和鼓励。

4.气质与人员的合理搭配 人员的合理搭配也应考虑人的气质差异,即应考虑不同气质特点的人的相容性。侧重于多血质气质的人在群体中有积极作用,因为他们善于交际,有进取心,有干劲,有号召力,但其缺乏持久和坚持性,做事易于半途而废而影响士气和工作任务的完成。侧重于胆汁质气质的人富有生机,敢于变革、创新,但急躁、粗心、好发脾气、无计划性、争强好胜等等,不利于群体的和谐与团队协作。侧重于粘液质与抑郁质的人,对工作认真负责、计划性强、有耐心、持久、办事稳妥;但缺乏变革精神、固执,工作上不善于打开局面,创新意识不够。因此在人员搭配上应根据工作性质,充分利用气质互补的特征,对这一个群体中每个成员充分发挥优势,共同完成工作任务有积极作用。 总之,在管理过程中,应注意员工个体气质的特点与差异性,把握住气质与工作匹配,不同的气质采用不同管理策略等方式,才能使效率达到最大化。

如何识别处理儿童少年的强迫症

得“强迫症”的孩子多吗?

儿童青少年强迫症患病率,在大多数流行病学研究报道为2%-4%,男女比为3∶2。但从青春期开始,男性和女性的患病率相同或女性稍高。约20%的强迫症患者在10岁或更早的年龄出现强迫症状;约1/3于童年或少年期起病,约2/3于25岁之前起病,只有15%的病例于35岁以后起病。

得“强迫症”有哪些原因?

强迫症病因复杂,目前无明确定论,但国内外均认为和遗传、心理社会因素及神经内分泌等相关,其中心理社会因素包括养育方式、个性、不良的生活事件,如人际关系紧张、学习工作受挫、要求完美的个性或是强迫型人格。

不同气质的孩子培养不同

孩子有不同的性格脾气,妈妈也可以针对自己孩子独特的气质,摸索出一套属于自己的拒绝方式,大致有以下的方法:

1.容易兴奋的宝宝——强制休息片刻法

对过于兴奋、听不进劝的孩子,可以把孩子带到另一个场所,让他脱离使他兴奋的环境,两眼冷静地看着他,强制他休息片刻。

2.有好奇心的宝宝——转移注意力法

小孩注意力不集中,容易被新鲜事物所吸引。要善于把孩子的注意力从他坚持的事情上转移到其他新奇、有趣的地方。这样,孩子很快会忘记刚才的要求和不愉快。

3.胆小而又依赖的宝宝——轻柔的暗示法

如果孩子不愿意睡觉,缠着妈妈,你不妨问他:“妈妈明天还要上班,你觉得妈妈累不累?”“你该怎么做呢?”

4.好胜心强的宝宝——激将法

充分利用孩子的好胜心理,让拒绝变成激励。如:孩子不愿打针,父母也可以说:奥特曼连怪兽都不怕,一定也不怕打针,小明呢?”

家长怎么应该宝宝胆子小方法

这就是儿童行为退缩症,造成儿童退缩行为的原因有以下几种:

■先天性气质所致,比如本身属于“难养育型气质”的儿童对新环境适应就慢;

■家人对孩子过度保护和限制有益行为,一味娇纵、溺爱;

■孩子在独立性发展的关键期受到挫折,或成人对其独立性行为缺乏鼓励和支持;

■孩子在4岁前后个人“社会性”开始萌芽,父母此时忽视对孩子社会性的培养,不让孩子结交朋友或不鼓励孩子与他人相互关心;

■受到强烈的精神刺激等。

对于出现行为退缩症的孩子,家长要及时调整养育方法:

■父母不可过分溺爱宝宝,也不可简单粗暴,一味强迫宝宝去和别的小朋友玩,或逼他在客人面前表演。

■父母要创造孩子与他人交往的机会。平时,家长可经常带孩子去外边玩,可以找比孩子大的小朋友玩。

■孩子可以独立完成的事尽量要让孩子自己完成。例如到楼下或小区的超市买东西,可以让孩子自己去,家长如果不放心,可以悄悄地跟在孩子的后边,最好不要让孩子发现,这样多锻炼,慢慢地孩子的胆子就会变大的。

在生活中,孩子总是会遇到挫折和创伤的,所以你也不用太担心了。可以找亲戚家的或者邻居家的认识的小朋友,跟孩子约好一起出去玩,重新建立她对事物的好感和人的信任。

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