防微杜渐小心灰指甲就在你身边

防微杜渐小心灰指甲就在你身边

灰指甲是发生在人指(趾)甲上的传染性疾病，起初可能病甲较少，时间长了往往会感染其它健康的指(趾)甲。表面看起来灰指甲对人体健康没有什么危害，很多人也不重视。甚至有很多人根本都不了解灰指甲，从而忽视了生活中能够引起灰指甲的潜在危机。实际上，生活中有很多潜在因素可以诱发灰指甲，赶紧检查一下，你是否与下列潜在因素靠的很近。

(1)足癣。与灰指甲一样，足癣也是真菌感染所致。但是相比较而言，足癣比灰指甲更容易发作，甚至可以说足癣受真菌严重感染后可引发灰指甲。建议患有足癣的朋友，一定要及时治疗，不要用手抠脚趾以免引起交叉感染。

(2)不合脚的鞋子。主要表现为高跟鞋和尖头鞋，由于这两种类型的鞋子内部空间狭小，穿上之后整个身体的手里面都集中在脚前掌部位，从而导致脚趾头相互挤压，时间长了容易造成趾甲变形或受到损害，趾甲受损后真菌就会乘虚而入，引发灰指甲。

(3)美甲。通常指甲油都还有致癌的化学物质，例如甲醛等，容易侵蚀甲板和甲组织，使指甲变形变质、甲床发炎，给真菌大开方便之门。在美甲过程中，极易损伤皮肤软组织，如果使用的工具消毒不彻底，也容易造成真菌感染。

(4)缺乏免疫力。对于长期缺乏锻炼的人来说，免疫力低下是他们的通病，另外强大的压力和郁闷的心情都有可能导致免疫力低下。有先天性免疫缺损的患者容易患皮肤黏膜念珠菌病，其中白色念珠菌喜欢侵入甲沟、甲床和甲板，患灰指甲的机会也会就大大增加了。

除以上四点之外，朋友们还要注意个人卫生，不乱用生活用品。灰指甲是由于真菌感染引起，所以说不与他人合用拖鞋、脚盆、擦脚巾等，是防止间接感染的关键所在。希望上述介绍能给您带来帮助。

灰指甲有遗传史吗

灰指甲不会遗传，却会传染给小孩，灰指甲是一种常见的疾病，是由于真菌感染后形成的，比如有外伤口、直接与灰指甲患者接触、自身免疫力低下，都是有可能会得灰指甲的。

虽然在临床上灰指甲是不会遗传给下一代，但是因其极强的传染性，因此准妈妈如果有了灰指甲，在之后照顾小孩的过程中，会因此而传染给小孩子，导致小孩也患灰指甲。此外，如果灰指甲也还会传染给家里的其他人，因日常生活中，也要注意卫生，避免公用洗脚盆、洗手盆、拖鞋等，避免引起交叉感染。

灰指甲传染性强，危害更大，因灰指甲具有较强的传染性，一旦患病，灰指甲患者很容易成为病菌的传染源。灰指甲患者可随着搔抓而把真菌感染到身体其他部位，产生新的癣病，还会传染给家人和朋友。严重时可引起并发症，使病人发生丹毒或蜂窝组织炎等全身症状严重的疾病。

灰指甲是否会遗传呢

首先希望患者不要过度担心，灰指甲是不会遗传的。灰指甲发病时，病甲板多呈灰白色，且失去光泽，甲板增厚显著，表面高低不平。其质松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉积。有时，甲板可与甲床分离。所以灰指甲会传染，但是并不会遗传。

如果得了灰指甲，做好预防工作是不可避免的，而且新生儿的更像抵抗力都很低下，一不小心就会被传染上。那么日常我们应该如何预防灰指甲呢?

1.甲癣多由手、足癣直接蔓延而来，预防甲癣首先要治好手、足癣。

2.日常生活中保持良好的个人卫生习惯，毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用，定期进行消毒，避免交叉使用。

3.尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等，及时削剪除去病甲组织，不要用同一把指甲刀去修剪正常 甲和异常甲。

4.保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺。

5.不要涂抹劣质指甲油，尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂。

注意孕早期危险信号以防微杜渐

身体总会比意识更早地感知到怀孕，有时，甚至在停经前就会有所反映。美国“网络医学博士”网站近期就刊文指出了怀孕早期常被忽视的几大隐藏信号。

表现一：乳房触痛

在怀孕的头一两个星期，乳房可能会有触痛感。美国得克萨斯州华兹堡贝勒医学院妇产科专家杰西·辛格博士说，在孕早期，体内的雌、孕激素水平升高，会使孕妇感到乳房沉重，酸胀，并且变得更加敏感。

解决：买一个舒服的，支持作用更好的乳罩。

表现二：阴道轻度出血

阴道轻度出血，通常是无害的。你可以去检查，确认是否怀孕。但需要提醒的是，如果阴道出血发生在受孕行为的12天之后，这就可能是月经来了。

解决：发现有阴道出血尽早去看。

表现三：疲劳

在怀孕的最初几个星期，身体要花费更多的体力来支持怀孕，因此感觉疲劳是很正常的。美国马里兰州巴尔的摩默西医学院妇产科凯伦·珀金斯说，孕妇的心跳可能也会加快，因为这样才能保证为子宫提供更多的氧气。

解决：尽早补充维生素;保证足够的饮水和休息。

许多女性错误地将这些症状认为是月经前期的，但实际上，这些症状是由于体内激素水平的改变和子宫的增大造成的。

身体总会比意识更早地感知到怀孕，有时，甚至在停经前就会有所反映。美国“网络医学博士”网站近期就刊文指出了怀孕早期常被忽视的几大隐藏信号。

表现四：尿频

很多孕妇认为，到孕后期才会出现小便增多的现象，其实在孕早期也会有同样的问题。

解决：不需要采取任何特殊措施，除非尿频的同时还伴有烧灼感或其他感染现象才应去看，但一定不要减少液体摄入。

表现五：食欲减退

孕后两周就会出现，这主要是因为胃排空的速度减慢。

解决：正常情况下不用做什么，但如果出现呕吐，可服用维生素B6，症状严重则应看。

慢性再障的注意事项

慢性再障(CAA)患者要善于自我调养，慎起居(生活规律)、调情志、好饮食、避外邪，防微杜渐才能为康复打好坚实的基础。一旦患者身体稍感不适，应及时就医诊治，同时应防止药物及有毒化学物侵入，降低其转化为急性即重型再障Ⅱ型(SAA)的可能。另外，情绪紧张和过度激动会导致出血症状的发生，患者及家属在日常的护理中应当特别注意。除此之外，血液病专家王主任特别强调，即使患者病情好转甚至是临床治愈，患者亦不可过劳，并应定期检查血常规，亦需继续进行一段时间的巩固治疗。从这个角度来讲，慢性再障(CAA)病情是否稳定，很大的因素取决于患者本身，不可不慎。

白带异常小心女性不孕

大家是否经常注意自己的白带，正常情况下，白带是白色的，有时是呈现透明拉丝状，有时粘稠，但并无异味，如果说自己白带出现异常，那么就要小心女性不孕了，因为大多数时候，白带异常常是女性不孕症状。

有些人会说，小小的白带异常怎么可能导致女性不孕，是女性不孕的症状，但事实上，大家却未曾联想到，白带异常的出现，通常是许多妇科炎症的特有表现，比如说滴虫性阴道炎会出现脓性白带，霉菌性阴道炎常出现豆腐渣样白带，盆腔炎会出现白带量增多，宫颈糜烂时白带不仅增多并呈现脓性的，甚至会出现血性白带。

而这些妇科疾病的发生无一不是女性不孕的原因，终将会引起输卵管堵塞，女性不孕的症状如若能提早知晓，那么就能防微杜渐，毕竟，要诊断为女性不孕，需要夫妇双方未曾采取避孕措施连续两年，而这两年中，如若你知道白带异常是女性不孕症状，你会不会去治呢?

所以，不孕不育医院专家提醒，白带异常小心女性不孕，因为白带异常也是女性不孕症状，因为白带异常表现常常是妇科炎症的表现，而这些妇科炎症的出现，多半会因治疗不及时而导致女性不孕。

脑血管疾病是什么原因引起的 如何有效地预防脑血管疾病

不良的饮食习惯是造成疾病出现的重要原因，因此，在日常饮食中要避免高油脂、高固醇食物的过量摄入，养成清淡的饮食口味。

每天坚持适量的体育锻炼，可以促进血液循环，避免“血管垃圾”粘附在血管壁上，引发疾病；再者，肥胖是导致脑血管疾病的重要诱因，而运动可以消耗体内多余的脂肪，避免肥胖问题。

烟草和酒精对血管健康是极大的危害，它们会对血管造成刺激，引发血管痉挛，增加脑血管异常的风险。点击蓝字了解更多：哈欠不断 突发头晕 流鼻血 出现这些征兆警惕脑血栓来袭

“病来如山倒”，想要做到防微杜渐，定期进行体检是最有效地方式，这可以及时了解身体状况，一旦出现异样就要尽早进行调理和治疗，能大大降低疾病的威胁。

预防肺癌应从何着手

综合国内外许多癌症研究机构所提出的防癌措施，对肺癌的预防应着重下列方面：

  (1)不吸烟，并注意避免被动吸烟。

 (2)进高蛋白、高维生素、高纤维素、适当脂肪和热量的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。

 (3)不饮酒，不吃煎、炸、熏、烤食物。

 (4)不食发霉变质的食物，不偏食、暴食。

 (5)避免接触各种致癌化学药和杀虫剂。

 (6)生活起居有规律性。

 (7)注意个人卫生，加强体育锻炼。

 (8)保持心情舒畅或平静，避免忧虑或过劳。

 (9)注意和重视慢性病和癌前病变的防治，防微杜渐。如慢性支气管病人应重视预防感冒，如患感冒应及时治疗等。

 (10)谨慎用药，如美国每年有5000例癌症是因用药不当引起的。

治疗血管瘤的误区都有哪些呢

部分患者家属认为血管瘤不需 要治疗。孔子曰：身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。受中国传统观念的影响，部分患者的爷爷奶奶姥姥姥爷均反对治疗，认为病变是胎里带来的，不能治疗 不需要治疗。当病变扩大，已经严重影响患者功能与外观的时候，才来医院就诊。这时，往往已经错过了治疗的最佳时机。所以，当发现幼儿患有皮肤血管病变时， 须尽早去医院就诊，明确诊断，防微杜渐。所以说一定要及时的去专科医院接受检查，确定主要的患病方式，再根据自己的情况进行相关的对症治疗才行，避免出现任何可能加重的情况。

卵巢癌有哪些高发人群

拥有以下一项或多项特征的女性将有更高的患卵巢癌危险，这类患者应定期到医院检查，防微杜渐。

1.有卵巢癌、乳腺癌或结肠癌的家族史

2.未育或不育女性及月经初潮偏早(12岁之前)或绝经时间在50岁之后的女性。

3.生殖道接触滑石粉或石棉(工、IV污染、避孕套、含滑石粉的粉尘等)。

4.老龄妇女。

5.使用促生育药物超过3个周期。

6.本人有乳腺癌、子宫内膜癌或结肠癌病史。

7.普查发现生活富足地区的女性发病率高，可能与饮食中脂肪含量，尤其是动物脂肪含量高有关。

灰指甲分层是要好了吗 怎么确定指甲分层是不是灰指甲

灰指甲的甲板通常失去光泽，时间长了甲板变脆。容易破损脱落，颜色多呈灰白色，甲板增厚显著，表面高低不平，甲下常有角蛋白及碎屑沉积，有时伴有指甲分层，变形。

灰指甲是能够传染的疾病，一开始常单个发病，然后逐渐传染给临近的指甲，如果你的指甲分层现象，是由单个指甲逐渐到累及到多个指甲的，很可能就是灰指甲。

取患者的指甲，在指甲上刮取碎甲及甲下碎屑，镜下可见真菌菌丝，结合真菌镜检阳性即可诊断灰指甲，必要时可做真菌培培养。

从手掌看出肾脏的健康状况

有时候，手上的各种线纹并不一定是专门算命的，它也能反应你的健康状况。

肾是女人美丽与健康的发源地，当你卸完妆后，面对你的依然是暗黄无光的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……

不想让这些情形出现在自己身上的话，就一定要有防微杜渐的意识。

现在，赶紧看看你的手上是否有这些蛛丝马迹吧!

肾虚手掌表层高低不平表明肾阳虚

1、整个掌面通常是红白相间的，细看还会发现皮肤表层高低不平，这个时候说明你可能肾阳虚了。

小指外侧出现青筋说明先天肾气不足

2、小指外侧隐隐出现青筋，说明你可能先天肾气不足。

越长说明病情越严重，肾脏方面的毛病，比如腰腿没劲、酸软经常会找上你。