上吐下泻不能吃什么 辛辣刺激食物
上吐下泻不能吃什么 辛辣刺激食物
上吐下泻后肠胃非常虚弱，此时不宜食用辛辣刺激食物，以免刺激肠胃，不仅会阻碍恢复，甚至会再次引起吐泻，这类食物包括但不限于：辣椒、胡椒、生姜、葱、蒜、芥末、槟榔、辣条、火锅、烧烤等。
爱出汗者应少吃辛辣刺激食物
专家指出，运动时人的代谢增加，植物神经兴奋，因此运动时出汗是很正常的生理现象。
但如果感觉自身出的汗比别人多，动则出汗，甚至大汗淋漓，就有可能是气虚、胃气不足。中医认为“营胃失调”人就容易出汗，这种人平常不运动时往往面色苍白，出汗时比较怕冷。
此外，湿热、内热体质的人也容易在运动时大量出汗，这和运动时阳气暴涨，迫使津液外出有关。比较胖的人、比较壮实的人运动时爱出汗都属于这一类。
专家指出，一般来说，运动时出汗多对人体影响不大。要改善这种情况，气虚引起的大汗淋漓，可以适当服用玉屏风散、黄芪等有敛汗作用的中药。
如果是湿热、内热体质导致爱出汗的，可以服用当归、大黄等。但汗症一般来说都比较顽固，不好治疗。因此建议爱出汗的人日常饮食里少吃辛辣、刺激的食物。生活要有规律，少熬夜，别让交感神经过度兴奋。
上吐下泻的缓解方法26
一、先停止进食
在上吐下泻的时候，许多人吃什么都会吐，因此在这期间要停止进食，以免刺激到脆弱的肠胃。禁食的时间会根据吐泻的严重程度不同而决定，通常需要需要禁食12-24小时。
二、补充水分
虽然停止进食了，但是水分是不禁的，而且在上吐下泻的过程中，身体会损失非常多的水分和无机盐，需要及时补充，不然容易出现脱水、电解质紊乱等情况。
建议在每次吐泻之后少量饮水，每次饮用50毫升左右的温水或者淡盐水，如果身体乏力还可以在水中加少许糖（糖不能太多，以免产酸过多加重腹痛），补充体力。注意不要一次喝水太多，这样容易加重恶心反应
三、就医治疗
一般出现上吐下泻的症状，是身体对危险情况的预警，可能是对服用的食物有害或者服用的药物太过刺激而导致的，情况轻的可能吐了之后就好了，但是情况严重的，出现吐泻不止或者出现吐水、拉水等症状，就要及时就医，以免身体脱水。
另外，吐泻过程中如果还伴有晕眩、神志不清、昏迷等情况，也要及时就医。
四、热敷缓解
如果上吐下泻没有持续太久，那么在禁食、补充水分的过程中，还可以使用热水瓶或者热水袋热敷胃部和腹部，减轻痉挛，增加局部的血液循环，令胃部感觉舒服些，减轻不适症状。
五、卧床休息
在吐泻停止之后，身体通常会有头晕、乏力、虚弱等症状，这时候不要乱跑，也不适合进行学习或者工作，需要卧床休息一下，恢复精力。
六、食疗恢复
在上吐下泻之后，不仅身体虚弱，胃肠道经过之前的折腾也是非常脆弱的，不能吃辛辣刺激生冷的食物，可以适量吃一些焦米汤、胡萝卜汤、蒸苹果等进行食疗，建议这些食疗餐吃3-7天，期间也可以吃一些其他的主食。
成人上吐下泻吃什么药
出现上吐下泻的症状时，首先要考虑是不是吃了些不干净、或者是生冷、霉烂变质的食物。如果在这之前的饮食上出现了问题，那么就可能是由于饮食不当造成急性肠胃炎，从而导致的上吐下泻症状了。针对这一原因的上吐下泻吃什么药好呢?此类原因造成的上吐下泻患者可以口服大霉素碳酸胶囊，肠康片等药物进行治疗，必要时可以补液治疗。并且要注意饮食清淡，忌辛辣，多喝水，注意休息。
除了饮食不当造成的急性肠胃炎外，受凉也会引起上吐下泻，这种原因引起的上吐下泻吃什么药好?一般来说，由于受凉引起的上吐下泻是不需要药物进行治疗的，只需要患者多注意饮食，注意保暖，这种情况就会很快好转的。
造成上吐下泻的原因有哪些?上吐下泻吃什么药好?上吐下泻时，你还可以适当地吃点止泻灵和止吐药，来缓解上吐下泻的症状，也要补充生理盐水，稳定体内电解质。否则长期下去人很容易形成脱水的，甚至会危及生命。
上吐下泻头晕恶心全身无力吃什么 上吐下泻头晕恶心全身无力饮食注意事项
1.断食一段时间再进食。在上吐下泻初期，肠胃非常脆弱，食用任何东西都有可能会被吐出来，，因此首先应该停止进食。禁食时间可根据吐泻状况来调整，通常医生会建议在吐泻后12-24小时内停止进食。
2.辛辣刺激食物不能吃。上吐下泻后肠胃非常虚弱，此时不宜食用辛辣刺激食物，以免刺激肠胃，不仅会阻碍恢复，甚至会再次引起吐泻，这类食物包括但不限于：辣椒、胡椒、生姜、葱、蒜、芥末、槟榔、辣条、火锅、烧烤等。
3.油腻食物不能吃。油腻食物也不宜在上吐下泻后食用，此时消化功能比较弱，食用油腻食物会导致消化不良、身体不适，这类食物包括但不限于：猪肥肉、猪瘦肉、牛肉、羊肉、培根、火腿、回锅肉、烤肉等。
4.凉性食物不能吃。在上吐下泻之后，凉性食物时要绝对禁止的，以免造成吐泻加重，这些食物包括但不限于：西瓜、雪梨、雪糕、冰水、冰啤酒等。
5.产气食物不能吃。在上吐下泻之后也不宜食用易产气发酵食物，以免加重肠胃不适，这类食物包括但不限于：蔗糖、土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
急性肠胃炎吃藿香正气可以吗 急性肠胃炎还需做好以下措施
急性肠胃炎患者发病时，会出现上吐下泻、腹痛等病症表现，此时不要再进食任何食物，最好任其吐泻之后，卧床休息一下，会舒服一些，避免过度活动，加快吐泻发作，导致身体缺水、电解质丢失，出现身体无力、虚弱的情况。
如急性肠胃炎患者伴有上吐下泻头晕恶心全身无力的，此时身体水分流失厉害、电解质丢失、缺钾缺钠，必须先补充水分，建议服用淡糖盐水，补充电解质。
做法：在杯子中倒入500毫升微温的白开水，加入一小勺盐和一小勺白砂糖，不宜过咸过甜，一次喝50毫升左右，隔10分钟左右继续喝，少量多次，直至喝完。
宜：进食清淡、易消化吸收的食物，如牛奶、豆浆、米汤、粥食等，可促进胃肠道的功能恢复。
忌：食辛辣刺激，过烫、过冷，坚硬、粗糙，油腻、韧性，酸味的食物，避免刺激肠胃，加重病情。
上吐下泻可以吃水果吗 上吐下泻饮食禁忌
上吐下泻者饮食宜清淡，需要注意以下禁忌：
上吐下泻后肠胃非常虚弱，此时不宜食用辛辣刺激食物，以免刺激肠胃，不仅会阻碍恢复，甚至会再次引起吐泻，这类食物包括但不限于：辣椒、胡椒、生姜、葱、蒜、芥末、槟榔、辣条、火锅、烧烤等。
油腻食物也不宜在上吐下泻时食用，此时消化功能比较弱，食用油腻食物会导致消化不良、身体不适，这类食物包括但不限于：猪肥肉、猪瘦肉、牛肉、羊肉、培根、火腿、回锅肉、烤肉等。
在上吐下泻之后，凉性食物时要绝对禁止的，以免造成吐泻加重，这些食物包括但不限于：西瓜、雪梨、雪糕、冰水、冰啤酒等。
在上吐下泻之时也不宜食用易产气发酵食物，以免加重肠胃不适，这类食物包括但不限于蔗糖、土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
上吐下泻吃什么食物
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。
3、面食
面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。
上吐下泻可以喂奶吗 哺乳期妈妈上吐下泻可以喂奶吗
哺乳期妈妈上吐下泻，要看是什么原因引起的，来决定是否可以给宝宝喂奶。
如果是饮食不当或着凉引起的上吐下泻，情况不严重，不用吃药治疗，那么久可以正常哺乳。并要多喝水，注意保暖，忌食油腻或带有刺激性的食物，能够减轻上吐下泻症状。
但是如果是急性肠胃炎、胃溃疡、霍乱等引起的上吐下泻，需要抗生药物治疗，这时就要停止哺乳，给宝宝喂奶粉或者其他代替食物。并且要在停药48小时后再给宝宝喂奶，以免药物通过乳汁被宝宝吸收，影响健康。