养生健康

精子有哪些神奇的真相

精子有哪些神奇的真相

精子是所有动物体内最多样性的细胞,这种多样性是进化的结果。近日,Proceedings of the Royal Society B杂志就发表了一些关于精子非常有趣的研究新发现。

1、物种不同,大小各异

不同物种的精子长度有时相差甚远,豪猪的精子小到只有0.0003厘米,而果蝇的精子则有6厘米之巨,比果蝇本身长20多倍。果蝇的精子看上去就像用线缠起来的球,一旦进入雌性的生殖道中便会散开。

不同动物产生的精子数量同样差异很大。人类每次射精会产生约1亿个精子,而公羊射精一次则能产生1000亿个。有些物种的精子群甚至能通力合作——组队并以列队形式前进——这要比单个精子游得更快。

2、雌性乱交,雄性多精

不同物种产生的精子,其大小、形状和数量的多样性通常都被认为是不同雄性精子竞争受精的结果,这被称为 "精子竞争"(sperm competition)。对于那些雌性交配混乱的物种而言,由于雄性繁衍后代的竞争压力很大,所以每次在交配时雄性都会产生更多精子,以数量占据优势,才能在与其他雄性精子竞争卵细胞的受精战役中保证他们自己的小战士能取得最终的胜利。

3、雄性越大,精子越小

雌性个体的大小和形态有时也决定了雄性个体精子的差异。众所周知,精子必须游得更远、更快,才能成功到达卵细胞,而通常情况下,"大体积"精子会游得更快,因此雄性应当产生大量体积大的精子才对。但是,增加精子体积的进化压力必然会导致精子数量的减少,反之亦然,雄性只能把有限的资源配置用于产生精子,因此需要进行权衡。

在哺乳动物中,个体小的雄性通常倾向产生量少体积大的精子,而个体大的雄性倾向产生大量小体积的精子。究其原因,恐怕是因为大型物种的雌性生殖道更大,因此大量小体积小的精子能通过较大的空间,从而增加和卵细胞的"会面"机会。

4、雄性越强,精子越差

由于身体产生精子代价颇高,而资源有限,因此雄性要在产生精子和其他有利于生育的特质之间进行权衡和取舍,这又是一道头疼的选择题。例如,在体型硕大、长角或低沉深邃的声音上有优势的雄性物种,它们产生的精子就会相对更少。而对于人类而言,声音更有吸引力的男性精子质量更差,毕竟鱼和熊掌不可兼得嘛。

5、控制数量,选择受精

令人惊讶的是,雄性似乎能控制其产生精子的数量。有证据表明,雄性能根据雌性的质量或精子竞争的风险,改变射精中精子的数量。例如,当一个男人同时看到两张男性和一张女性的照片放在一起时,他产生的精子就会更多一些,而当他只看到三张女性的照片放在一起时,产生的精子更少。

蒜对老人亦有神奇功效

葱、姜、蒜和花椒除了可以做调味,它们还能变为治病救人的“神医”,更有消毒、杀菌、镇痛、健胃、降血压等神奇疗效。

葱:保护血管

营养学家发现,葱含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C以及钙、铁、镁等多种营养元素,对痢疾杆菌、葡萄球菌及皮肤真菌等都有抑制作用,可增强人体免疫力,预防呼吸道及肠道传染病流行。葱里提炼出的葱素还有舒张血管的作用,有助于防治高血压。更为重要的是葱白能有效分解蛋白质,在烹饪含蛋白质和脂肪多的食物时,加上葱就可减少胆固醇在血管壁上的沉积,起到预防动脉粥样硬化,降低血脂、血糖和血压的作用。

姜:食物中的阿司匹林

生姜具有清胃、促进肠内蠕动、降低胆固醇、治疗恶心呕吐、抗病毒感冒、稀释血液和减轻风湿病等多种功能。

葱、姜、蒜和花椒除了可以做调味,它们还能变为治病救人的“神医”,更有消毒、杀菌、镇痛、健胃、降血压等神奇疗效。

葱:保护血管

营养学家发现,葱含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C以及钙、铁、镁等多种营养元素,对痢疾杆菌、葡萄球菌及皮肤真菌等都有抑制作用,可增强人体免疫力,预防呼吸道及肠道传染病流行。葱里提炼出的葱素还有舒张血管的作用,有助于防治高血压。更为重要的是葱白能有效分解蛋白质,在烹饪含蛋白质和脂肪多的食物时,加上葱就可减少胆固醇在血管壁上的沉积,起到预防动脉粥样硬化,降低血脂、血糖和血压的作用。

姜:食物中的阿司匹林

生姜具有清胃、促进肠内蠕动、降低胆固醇、治疗恶心呕吐、抗病毒感冒、稀释血液和减轻风湿病等多种功能。

补水神器,有图有真相

很多人都会为自己的油性肌肤烦恼不已,因为无论是什么季节,皮肤总是出油,给人一种“油光满面”的感觉。很多人错误地认为,油性肌肤只需要控油,不需要补水。其实,在干燥的冬季,油性肌肤的朋友也需要做好补水的工作,这样才能达到面部水油平衡的状态。

那么,啤酒如何做成保湿面膜呢?我们可以将适量的冰镇啤酒倒在化妆棉上,待到化妆棉完全湿透以后,将化妆棉分别敷在额头、鼻子、面部和下巴等容易出油的位置,一刻钟以后用清水洗净就可以了。

不过要注意的是,这里所说的“冰镇啤酒”并不是指完全冰冻过的啤酒,而是指冒着冷气的啤酒液体,和啤酒冰块是有区别的。啤酒经过冰镇以后敷在脸上,可以帮助我们收缩毛孔,预防面部暗疮的产生。

燕窝功效与作用

1.燕窝味甘、性平,入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热,治虚损,并且对咯血吐血、久咳痰喘,阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。

2.燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,可促进细胞再生,增强免疫能力,增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。

3.燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育,病后复原,可以养阴,润燥、养颜、延缓衰老。

4.燕窝性质平和,功效渗透慢,需坚持服用方有神奇效果。

奇亚籽是魔种 真的如此神奇

奇亚籽可以增加能量、改善睡眠、帮助减肥、抑制对糖的渴望、增加饱腹感、让头发柔润有光泽,还能改善皮肤状态,真的是个万能选手啊!可它真的这么

从根本上解决便秘问题

由于奇亚籽的吸水能力超强,从而能够膨胀、变重,刺激肠道蠕动。一般胃排空时间是4-6小时,奇亚籽吸收了粑粑中的水分,不用费太大力气就让你上下通畅,一身轻松了!便秘被轻松解决了,也就避免了肠道对有毒物质的吸收,减少了患肠道癌症的风险,而且也起到了排毒养颜的作用。

能量补充剂

奇亚籽中含有一种可溶性纤维,研究人员认为这种可溶性纤维进入人体后会产生一种凝胶反应。在胃中,奇亚籽所产生的凝胶就在其自身的碳水化合物和胃分泌的消化液之间产生了一个物理屏障,延缓了碳水化合物降解为单糖的消化过程,为人体持续提供能量。

神奇吗?

然而,它并不是万能食材

将奇亚籽加入到你的菜单里,确实会有助于改善身体的健康状况:丰富的纤维、高质量的蛋白质、天然的抗氧化剂和许多维生素和矿物质。但是奇亚籽并不能单独工作,它需要搭配其他食材才能够发挥神奇作用。

祛痘用芦荟胶有神奇功效

祛痘用芦荟胶有神奇功效

芦荟胶的作用1:防晒

某些成分能在皮肤上形成一层无形的膜,可防止因日晒引起的红肿、灼热感,保护皮肤免遭灼伤。这是因为芦荟含有丰富的天门冬氨酸、甘氨酸、丝氨酸等有利于皮肤代谢的氨基酸,可阻止阳光中长波紫外线对表皮的伤害和氧化,保护表皮细胞的还原代谢还具有抗辐射能力。

芦荟胶的作用2:祛痘

芦荟胶可消炎杀菌,抑制炎症,引流分泌物,促进局部新陈代谢,滋润皮肤,防止角化,并能收敛疮口,促进细胞再生,减少或避免疤痕;从中医讲,芦荟有清热解毒的功效。是非常合适的外用药物。 能防止肌肤发炎过敏,细菌生长,促进细胞新陈代谢和皮肤再生,减轻疼痛和瘙痒,对面疱、青春痘、过敏、红肿均有疗效。

芦荟胶的作用3:营养保湿

中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素(NMF),它可以补充皮肤中损失的水分,恢复胶原蛋白的功能,防止面部皱纹,保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。

发芽大蒜有神奇功效

【发芽的大蒜更有益心脏健康】

食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂通常被认为是降低胆固醇、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。近日,韩国庆北国立大学食品科学与生物技术学院研究发现:

发芽的大蒜比新鲜的大蒜更加有益心脏健康,含有更多的抗氧化成分。发芽5天的大蒜,其抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。

【发芽的大蒜抗氧化能力更强防癌抗辐射功效更高】

研究人员通过实验发现:发芽五天的大蒜抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。发芽的大蒜中富含抗氧化元素硒具有很强的抗氧化作用,可以减少自由基的破坏,具有一定的防癌、抗癌功效。大蒜作为公认的“抗癌之王”,它的抗氧化作用甚至要优于人参,也可提高人体对抗辐射的能力。

此外,发芽的大蒜还含有不同的代谢产物,这就表明它生成了不同的物质。发芽大蒜的提取物在实验室条件下还能保护细胞免受某些类型的损害。

值得注意的是在室内阴凉通风处存放的大蒜发芽后可以吃,但在阳光照射到的地方存放的大蒜,发芽时大蒜表面会变绿,这样就产生了生物碱,最好不要吃。

揭秘鸡精的真相

鸡精是鸡做的吗?

鸡精的主要成分其实就是味精(谷氨酸钠)和盐。其中,味精占到总成分的40%左右,另外还有糖、鸡肉或鸡骨粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡味香精、淀粉等物质复合而成。其实鸡精也是味精的一种,只不过是添加了其他化学成分而已,它是一种复合调味品。

虽说鸡精的鲜度与味精相比是其1.5~2倍,但主要还是其中的味精加上肌苷酸、鸟苷酸这两种助鲜剂的作用。它们和谷氨酸钠结合,能让鸡精的鲜味更柔和,口感更丰富,香味更浓郁。至于鸡精中逼真的鸡肉味道,大多是因为用了鸡味香精。鸡精有一个味精无法比拟的优点,那就是吃了用鸡精烹调的菜肴嘴巴不容易干。

真相:鸡精并不比味精更有营养,二者同样安全

从营养学角度来说,鸡精并不像传言中的那样比味精更有营养,它只是一种调味品,其营养价值也不能与鸡肉相提并论。从食用的安全性来讲,味精和鸡精都是比较安全的食品,两者一般都可放心食用,尤其味精在调味食品中的安全使用时间已经超过了100年,我们更无理由质疑其安全性。

牛油果真的有那么神奇吗

从营养组成来看,牛油果并不像一种水果,因为很少有哪种水果有这么高的脂肪(15.3g/100g,与猪肉相当,而普通水果一般没有脂肪和蛋白质),还同时有一定量蛋白质的。
个人对牛油果的建议是:体重不超重的成年人喜欢尝尝鲜就去吃一吃,有限的证据表明它对降低胆固醇,血脂方面有一定帮助;超重和肥胖人不建议把它作为常吃水果。

有神奇功效的紫菜汤

紫菜是我们日常生活中再熟悉不过的食物,紫菜性味甘寒,具有化痰,清热利水,养肾的功效,那么如果紫菜做出不同的汤类会有什么神奇的功效呢?

一、紫菜瘦肉汤:延年益寿

每100克干紫菜含蛋白质25~30克,与大豆含量相当,还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收,非常适合消化功能减退的老年人食用。加上瘦肉,营养更均衡,且不油腻,对老年人有延年益寿的作用。

二、豆腐兔肉紫菜汤:能降血脂

豆腐性味甘凉,能益中气、和脾胃,而兔肉也有补中益气的作用。中医认为,紫菜有化痰、除湿、利尿作用。这三样食材一起煲汤,味道鲜美,易于吸收,为老年高脂血症患者所适用。

三、香油紫菜汤:治便秘

将紫菜放入开水中煮开,再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维,可以促进排便,将有害物质排出体外,保持肠道健康。

四、紫菜虾皮汤:补碘又补钙

紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍。此外,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富,两者搭配相得益彰,对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。

五、紫菜海带汤:去脂减肥

由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成,适合体胖的女性经常饮用,可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维,且热量很低,再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮,减肥效果会更加明显。

需要注意的是,紫菜每次食用15克为好。食用前最好用清水泡发,并换一两次水,以清除污染物。紫菜性寒凉,因此,胃肠消化功能不好或者腹痛者应少吃。

通过上面的文章我们知道了,不同的紫菜汤有着怎样的神奇功效,希望对大家有所帮助,如果你有以上的症状不妨对症喝一些紫菜汤。

女人吃精液真的能美容吗

精液真的这么神奇吗?下面就四个精液离奇问题给出事实真相

精液离奇传闻一:精液涂脸,可以美容吗?

有一女在网上发帖,细数精液的十大好处,其中有一条提到,“精液里含有丰富蛋白质以及锌、铁等微量元素,可滋养皮肤。那些脸上有痘痘的女生,把精液涂在脸上,经过一段时间,会惊奇地发现痘痕逐渐淡去……”这一帖子引起了无数女人的质疑

精液真的可美容吗?健康的性生活的确可以使女性精神焕发,青春常驻,爱情甜蜜、性爱和谐的女人,看起来皮肤白里透红,这除了有一定的精神内分泌调节之外,还不能否定精液对女性生殖器产生直接的生物学反应。

至于涂精液美容一说,这种作用应该有更多的实验数据才能得到证实。他指出,考虑到精液本身复杂的成分,有可能携带致病微生物,所以,不建议尝试用精液做美容。

精液离奇传闻二:吞了精液会不会得传染病?

精液有蛋白质、脂肪、果糖等,可以滋养多种细菌和病毒,不健康的精液是许多疾病交叉感染的媒介,比如艾滋病、梅毒、支原体、衣原体、肝炎等。此外,尖锐湿疣、生殖器疱疹病毒可以跟口腔破损的黏膜接触而传播疾病。

精子有哪些神奇的真相

1、物种不同,大小各异

不同物种的精子长度有时相差甚远,豪猪的精子小到只有0.0003厘米,而果蝇的精子则有6厘米之巨,比果蝇本身长20多倍。果蝇的精子看上去就像用线缠起来的球,一旦进入雌性的生殖道中便会散开。

不同动物产生的精子数量同样差异很大。人类每次射精会产生约1亿个精子,而公羊射精一次则能产生1000亿个。有些物种的精子群甚至能通力合作——组队并以列队形式前进——这要比单个精子游得更快。

2、雌性乱交,雄性多精

不同物种产生的精子,其大小、形状和数量的多样性通常都被认为是不同雄性精子竞争受精的结果,这被称为 "精子竞争"(sperm competition)。对于那些雌性交配混乱的物种而言,由于雄性繁衍后代的竞争压力很大,所以每次在交配时雄性都会产生更多精子,以数量占据优势,才能在与其他雄性精子竞争卵细胞的受精战役中保证他们自己的小战士能取得最终的胜利。

3、雄性越大,精子越小

雌性个体的大小和形态有时也决定了雄性个体精子的差异。众所周知,精子必须游得更远、更快,才能成功到达卵细胞,而通常情况下,"大体积"精子会游得更快,因此雄性应当产生大量体积大的精子才对。但是,增加精子体积的进化压力必然会导致精子数量的减少,反之亦然,雄性只能把有限的资源配置用于产生精子,因此需要进行权衡。

在哺乳动物中,个体小的雄性通常倾向产生量少体积大的精子,而个体大的雄性倾向产生大量小体积的精子。究其原因,恐怕是因为大型物种的雌性生殖道更大,因此大量小体积小的精子能通过较大的空间,从而增加和卵细胞的"会面"机会。

4、雄性越强,精子越差

由于身体产生精子代价颇高,而资源有限,因此雄性要在产生精子和其他有利于生育的特质之间进行权衡和取舍,这又是一道头疼的选择题。例如,在体型硕大、长角或低沉深邃的声音上有优势的雄性物种,它们产生的精子就会相对更少。而对于人类而言,声音更有吸引力的男性精子质量更差,毕竟鱼和熊掌不可兼得嘛。

5、控制数量,选择受精

令人惊讶的是,雄性似乎能控制其产生精子的数量。有证据表明,雄性能根据雌性的质量或精子竞争的风险,改变射精中精子的数量。例如,当一个男人同时看到两张男性和一张女性的照片放在一起时,他产生的精子就会更多一些,而当他只看到三张女性的照片放在一起时,产生的精子更少。

5个问题让你了解精神分裂的真相

精神分裂症危害着人类的身心健康,要想战胜它,就让我们先来认识它,看清它的真面目吧。

什么是精神分裂症?

精神分裂症是一种由于大脑功能出现问题,导致不正常的思维、情感及行为的疾病。它是属于重性精神病之一,严重影响病人的日常工作、社交、生活及自我照顾的能力。

精神分裂症系多发病之一,在我国的发病率约为70/10万,终生患病率为1%%。我国现有精神分裂症患者约800万,且呈逐年增长趋势。

精神分裂症是由精神刺激引起的吗?

精神刺激是精神分裂症的主要诱发因素,诸如天灾人祸、亲人亡故、失业穷困等,精神创伤和重大生活事件均可诱发精神分裂症,这些精神刺激属于心理因素之一,心理负担重和心理应激多都可能是精神分裂症的诱发因素。

精神分裂症与个性及环境有关吗?

部分精神分裂症病人有特殊的个性,如孤僻、少言、怕羞、敏感、多疑、懒散、沉溺于幻想等,这种个性偏离正常者称为分裂样人格障碍。有人提出分裂样人格障碍是以后发展为精神分裂症的主要影响因素,所以说精神分裂症与个性有一定关系。另外,环境也是不可忽视的因素,精神分裂症的遗传性是否显现需决定于环境因素对病人的影响。

精神分裂症与年龄有关吗?

青春期是一个内分泌系统发育逐渐成熟的阶段,植物神经系统不稳定,情绪易波动,对外界应激因素敏感。精神分裂症易发于这一时期,可能与内分泌变化有关。

精神分裂症是如何引起的?

通常,精神分裂症的发生是由多种因素共同起作用的。但还不很清楚为什么某人会得精神分裂症而别人不会。到目前为止,精神分裂症还未能确定病因,大体上知道是由生理及心理相互影响而成。在生理方面,主要有遗传因素及器质性因素,患病者的直系家属较普通人患病机会更高,尤其以孪生兄弟姐妹为最高;在器质性方面,研究发现患病者多有脑部功能失调及脑神经递质分泌异常。在心理方面,长期或急剧的压力(如天灾人祸等生活事件)等心理因素,往往是触发此病的诱因。

男人吃西红柿能改善精子活力

西红柿对男人有好处,有关专家表示,西红柿对男人的确有不少好处,可以有效的预防前列腺癌的发生,还能改善男人的精子浓度和活力,让精子强化成为“超级精子”。但是,人们却错误地把精子质量、生育能力等同于“壮阳”,并以此认为吃西红柿能“壮阳”,于是西红柿就变得神奇起来。

有些食物所含的微量元素和生物活性,可强精益气、提高精液质量、增强精子活力。但要注意的是,对精子有好处,对壮阳就未必了,而且精子质量与性能力也是两码事,因此,西红柿“壮阳”说法过于牵强。

尽管不能“壮阳”,但西红柿对男性前列腺、精子的好处是不容置疑的。男性不妨每天都吃一餐西红柿,最好熟吃。因为茄红素是脂溶性物质,熟吃更容易吸收,不过,加热不要超过30分钟,否则茄红素就会被自动分解掉。

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