巧食莲藕可有效缓解口腔溃疡

养生健康

巧食莲藕可有效缓解口腔溃疡

春季气候干燥，人们易受到上火的困扰，口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡，效果十分不错。

巧食莲藕可有效缓解口腔溃疡

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

藕有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生素K，可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素，能够促进口腔黏膜上皮修复。同时，藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效，对治疗口腔溃疡也有帮助。

舌头溃疡怎么好得快

对于某些因为身体缺乏维生素而引起舌头溃疡的患者来说，最简单的方法就是食用维生素含量高的水果进行治疗，如猕猴桃、橙子、苹果等，同时，也可以通过口服维生素C或维生素B的方式来治疗舌头溃疡，其次，可以将维生素C或维生素B片压碎后涂抹在溃疡处，也能够有效缓解口腔溃疡的症状。

因为蜂蜜中的主要成分为糖类，在高浓度的糖类物质中，病菌会由于在渗透压的作用下脱水死亡，所以蜂蜜具有一定的杀菌作用，在患上舌头溃疡后，可以每天在舌头上涂抹适量的蜂蜜，对于促进伤口的愈合有很好的作用。

由于西瓜霜喷剂的主要作用是清热解毒和消肿止痛，当患上口腔溃疡后，可以通过在患处喷洒西瓜霜进行治疗，一般在几天内，口腔溃疡的情况就可以得到很好地缓解。

口腔溃疡的治疗方法

云南白药涂抹

同样在每日三餐后和睡觉前清洁空腔后，用消毒棉签蘸少许云南药粉涂抹于口腔溃疡处，一般三日作用便可痊愈；如果家中没有云南白药药粉的可用云南白药药膏代替，药膏的药性相对较低，一般5日左右便可治愈。

萝卜鲜藕汁

取两断生萝卜、鲜藕一断，洗净后切成块状，可用果汁机打成汁。每日用汁含5分钟后簌口，每日3此，连续5天作用便可见效。萝卜可以化痰清热；莲藕可以清热生津，益血生肌。萝卜鲜藕汁对口腔溃疡有很好的疗效。

维生素治疗

将维生素C、B2、E一起研磨成粉末，再加入少许蜂蜜拌匀涂抹于面积较小的溃疡处，每日清洁口腔后三次，5天后便可痊愈。若口腔溃疡的面积较大，先用消毒棉签（建议去药店购买）轻轻刮除溃疡面渗出物，再用药粉涂抹于溃疡处。维生素C有组织修补作用；维生素E有抗氧化作用，用维生素治疗可以有效治愈口腔溃疡。

孕妇口腔溃疡怎么办

1、当孕妇出现口腔溃疡的时候，应该适当地进行自我心理调节，把不健康的精神情绪去除，有利缓解口腔溃疡。

2、其次是饮食调节。饱餐过度与口疮有不解之缘，尤其是消化不良者，应限食或少量多餐。

口腔溃疡可能是缺乏维生素引起的，所以多吃富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，一定要多喝水，吃维生素B2也可以，注意营养搭配。

孕妇出现了口腔溃疡就是上火的表现，这个时候就可以适当的煮些梨水(鸭梨加冰糖)或者喝点苦瓜汤，都能有效缓解口腔溃疡。

3、注意保持口腔卫生。早晚刷牙，饭后漱口，已有溃疡者，应用薄荷含片。

白塞氏病的药膳食疗方有哪些

一、萝卜鲜藕汁是缓解白塞氏病的常用食疗方

材料：生萝卜250克，鲜莲藕500克

做法：将萝卜和藕用水洗净，于洁净器皿中捣碎烂，用消毒纱布双层绞取汁，每日数次取适量含于口中，片刻后咽下，可以辅助治疗白塞氏病。

作用：养阴清热，可有效缓解白塞氏病的这种。适用于阴虚火旺，口腔溃疡。

二、玄参莲枣饮是辅助治疗白塞氏病的常见食疗

材料：玄参90克，丹皮、炒枣仁各30克，柏子仁、莲子心各9克。

做法：水清洗，入砂祸中，加水300毫升，小火煎煮30分钟，去渣，加水再煎，滤取汁液，将两次所得药汁合并，加白糖少许，分3次服用，每日1剂可有效缓解白塞氏病。

作用：养阴降火，能辅助治疗白塞氏病。此方主要适用于心火过旺，口腔溃疡，口干舌红，渴欲饮冷水，经常失眠的白塞氏病患者。

三、黄芪甘草汤是缓解白塞氏病的常用药膳

成份：生黄芪30克，生甘草30克，何首乌20克，土茯苓20克，太子参20克，金银花20克，北沙参12克，知母12克，元参12克，牡丹皮10克，黄柏10克，栀子10克。

用法：水煎服。每日1剂，分3～4次口服。15剂为1疗程，此种药膳可以有效治疗白塞氏病。

功效：益气养阴，清热泻火，凉血解毒可有效缓解白塞氏病的这种。

四、白塞汤是辅助治疗白塞氏病的常见食疗方

成份：白花蛇舌草、草河车、蒲公英各30克，天名精、茯苓皮、白芍、党参各15克，全当归、丹参、玄参、山栀各10克，炙甘草5克。

用法：水煎服。每日1剂，日服3次。20天为1疗程，可有效治疗白塞氏病。

功效：清热解毒，益气活血能够有效缓解白塞氏病的这种。

总是口腔溃疡应该吃什么比较好

口腔溃疡一般伴有维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等B族维生素治疗都是有效的。至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。黄色和深绿色的果蔬尤其要多吃。要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复。

1、白菜

口腔溃疡，主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌造成的。大白菜中这三种营养素的含量较为平均和综合。中医认为白菜性微寒无毒，养胃生津，除烦解渴，是清凉降泄兼补益的良品。取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1到2次，可治口腔溃疡。

2、栗子

栗子中含有丰富的维生素B2和核黄素，能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡，能补充缺乏的维生素。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质，能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症，并可作为延缓衰老、延年益寿的滋补良品。每晚吃一点，刚开始吃熟的，后来吃生的，效果最佳。

3、萝卜

白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克)，切碎绞汁，生用加白糖适量调味，含漱口腔后徐咽下。方中萝卜益胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。

4、冰糖

冰糖补中益气、养阴润肺、止咳化痰，因此被广泛用于高档补品和保健品。老人含化冰糖还能缓解口干舌燥。患了口腔溃疡时，在嘴里含几块冰糖，有一定疗效。

5、黄瓜汁

把新鲜的黄瓜用糖腌一下，或者直接放入榨汁机中，加点冷开水榨汁喝。饮用黄瓜汁的时候，如果觉得有点苦涩，可以适量加一点蜂蜜。另外，也可以根据个人口味搭配一些水果，如猕猴桃。猕猴桃也有一定的解热止渴功能，二者合用能润口唇，缓解身热、烦渴、咽喉肿痛、口腔溃疡的效果更好。

6、柿子

柿子也能有效防治口腔溃疡。尤其是柿霜。从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。柿子能够有效的控制口腔溃疡的发展，人们多吃柿子也能够向体内补充相对应的营养，对溃疡创面有一种杀灭作用，坚持吃很快就能够见到效果。

7、椰子汁

椰子汁能改善口腔溃疡，缓解口腔溃疡所造成的种种不适，也有人称它为口腔溃疡的“良药”。椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性，还能在口腔内形成化学性阻挡层，有助于保护伤口，让口腔溃疡得到恢复。

8、豆腐

无论是豆腐脑，还是豆腐，都由黄豆磨碎、滤出，加少量熟石膏制成，经过了发酵、腐化的过程。腐胜焦，其性微凉，具有清热解毒、消炎止血的作用，因此适用于口腔溃疡，有一定道理。口腔溃疡患者除了喝豆腐脑以外，还可以用淡盐水洗净患处后，敷鲜豆腐渣，每天换一次，消肿后在疮面撒些消炎粉。

9、藕

中医认为，莲藕有清热生津、润肺止咳等作用。所含大量的维生素C、维生素K及B族维生素和微量元素，具有促进口腔黏膜上皮和溃疡面的修复功效。同时，莲藕中富含的膳食纤维还具有通便、滋阴清热、清胃降火之功效，对治疗口腔溃疡大有帮助。取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。

10、苹果

苹果中含有极为丰富的维生素，这对治疗口腔溃疡来说是非常重要的，除此之外苹果中所含有的膳食纤维还能够帮助我们有效的促进肠胃蠕动，从而起到排毒的功效。患有口腔溃疡分的患者可以取1个苹果削成片放至容器内，然后加入冷水加热至沸，等到其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

经常口腔溃疡怎么办?以上这10种食物都是常见的食物，对于经常有口腔溃疡的症状是有很大的缓解作用的。

口腔溃疡让你痛不欲生

普通人治疗溃疡

在很多人印象中，口腔溃疡，是因为体内缺乏维生素导致的，那么补充维生素成了一件极其重要的事情;当然，也有一些人会涂一些西瓜霜;在平时，嘴里含着淡盐水;涂抹溃疡贴等，当然，这些方式对治疗口腔溃疡都是很多人的经验之谈。

而在中医看来，更多的时候，通过补充维生素、涂抹西瓜霜、贴上溃疡贴、涂抹蜂蜜等，这些方式能更好的治疗、缓解溃疡。

哪些方法能有效缓解口腔溃疡

中医会建议大家补充维生素，特别是补充维生素B;同时，涂抹蜂蜜也能缓解口腔溃疡，这是因为蜂蜜有补气、润燥、解毒的作用。

西瓜霜缓解溃疡更好

当然，最好、最全面、最有效治疗口腔溃疡的方式，无疑还是用西瓜霜。西瓜霜具有消肿止痛的作用。

冰硼散如何治疗

中医还推荐大家用冰硼散治疗口舌溃疡，冰硼散能清热解毒、消肿、止痛，治疗口腔溃疡。

想要治疗口腔溃疡、口舌生疮，无疑就先要知道、明白，口腔溃疡是如何产生的。

口腔溃疡是哪个部位产生了火?

很多人认为口腔溃疡的产生，是因为肺火导致的，其实不然，产生口腔溃疡，更多的时候，是因为心火导致的。在中医上有心开窍于舌的说法。

另外，则是身体五脏与四季是有联系的，就心脏来说，与夏天有关，因此，有人会说心气通夏，心脏和夏天是相应的。

口腔溃疡的治疗偏方服用或涂抹复合维生素B

服用或涂抹复合维生素B都能有效缓解口腔溃疡。涂抹的具体做法是：将准备好的维生素片研粉，加一勺矿泉水，用棉签蘸取，反复涂抹于溃疡处。三天左右，溃疡即可治愈。

巧食莲藕可有效缓解口腔溃疡