冬季怎么做到脸部保湿护理

冬季怎么做到脸部保湿护理

01. 早上起床后可先喝盐水排毒

绝大多数人会在睡眠时因为排汗和泌尿而使得体内大量水分造成流失，血液浓度骤然升高。这时如果再喝盐水的话，会造成体内严重脱水，甚至可能导致血压飙高。所以应该在起床后多喝一些常温状态下的白开水，适时补充体内缺失的水分比较好。

02. 睡前饮用牛奶会对皮肤比较好

给脸部保湿补水，可以在睡前，喝一杯牛奶;其实通过睡前喝牛奶不仅可以改善睡眠质量，它还具备放松神经和长期美白的功效，如果在牛奶里再加一勺蜂蜜的话，还可以帮助皮肤保湿锁水，坚持睡前一小时喝的话，很快就能打造出水漾美肌来。

03. 经常从食物中补充大量胶质对皮肤有保养作用

食物中的胶质大多会被消化系统所分解，能够被吸收的量少之又少。不过如果能长期坚持吃含有胶质的食物的话，还是能够起到一定的美容护肤作用的。鸡爪、鱼皮、猪手等，或是豆腐、豆浆等豆类制品都含有丰富的胶质。

04. 拿水果代替正餐既能瘦身也能美白?

水果并非万能食物，一味只吃水果会造成身体缺乏许多必要营养元素。此外，像是柿子、桔子、甘蔗、荔枝等含有特殊成分的水果不宜空腹食用。

05. 经常吃一些黑巧克力能帮助身体抗老

黑巧克力的热量比牛奶巧克力至少低50%，它含有的丰富的抗氧化成分。适量食用黑巧克力能帮助身体排水肿，同时还能延缓衰老。

冬季哪些部位的肌肤需要滋养

Part1 脸部保湿滋养 冬季要注意脸部皮肤保养，尽量用冷水或温水洗脸，这对促进皮肤水分吸收，增进皮肤弹性和光泽，提高皮肤抵抗力均有良好效果。可选择适合自己肤质的护肤霜早晚护肤，每周做一两次保湿面膜，以促进面部的血液循环，补充营养和水分，操作完毕，立即涂抹护肤霜保养皮肤和防晒。 Part2 身体保养-滋润型沐浴品 疲累了一整天，回家洗个热水澡是最舒服不过的事了!因此在秋冬可以选择添加了保湿或是滋养成份的沐浴产品，可以为肌肤添加水分滋润，同时做个泡澡浴也很不错。 Part3 呵护全身肌肤-身体乳

冬季临睡前的身体保湿护理很重要，干燥会让肌肤瘙痒，脱皮，这个时候用身体保湿乳液来护理，可以提供滋润，特别是手关节、膝盖、脚踝等，务必要给予深层的滋养。

Part4 手足保养-护手(足)霜&护甲油 你的护手霜或是护足霜真的有完整的使用吗?其实在涂擦护手霜或是护足霜时一定要一并的带到手指与脚趾的边缘，并再加上专用的指甲保养油，才算大功告成! Part5 美唇护理-护唇产品 冬日约会为嘴唇添加滋润保养是必不可少的，做个滋润的唇膜减少皱纹，涂擦完护唇霜後可以热敷5分钟使其吸收，在约会的时候如上水润润的润唇膏，美丽的蜜桃唇一定很吸引人哦。 Part6 光泽发丝-护发保湿产品

不管是阳光照射、紫外线侵害、吹风整烫的伤害等，都是使头发乾涩的主因。每次洗发时添加护发产品，来照顾头发使其变健康吧!

Part7 其他部位滋润 冬季保养皮肤除了脸部以外，身体其他部位的皮肤的保养也要特别重要。注意洗澡水不能太热、不要用碱性的沐浴露，最好选用含天然蜂蜜、甘油、凡士林等滋养成分比较高的沐浴露和润肤露，对于防止皮肤的绷紧和缺水暴裂效果明显。这个冬季我们需要多少水 居家湿度40% 在人们的日常生活中，居室里比较舒适的温湿匹配条件是：室温达25℃时，相对湿度控制在40%~50%为宜;室温在18℃时，相对湿度应控制在 30%~40%。环境的保湿对肌肤的滋润很重要。 面部肌肤水分20% 脸部肌肤紧致细嫩和水分的多少离不开，健康肌肤的含水量约占人体所有水分的18%～20%，所以说肌肤蓄水能力是她紧致滋润与否的基础。 头发水分15% 护理肌肤的同时很多MM都不忘打理自己美丽的秀发，头发也含有水分，如果水分流失就会脱发，干枯，冬季头发的保养护理也是重点哦。 手脚皮肤水分10% 皮肤角质层很薄，一般不超过20微米，手掌、足趾处角质层很厚可达500微米。正常情况下角质层含水量应为10%～20%，水量<10%时，皮肤会变得干燥脆弱、粗糙角化，出现脱屑、皱纹，缺少柔软性和弹性。

光子嫩肤多大可以做 光子嫩肤什么季节做好

光子嫩肤没有规定哪个季节做才合适，不过从护理的角度来说，建议秋季、冬季或春季做比较好。夏季的话，紫外线过强，防晒是个大问题。不过秋冬季节气候比较干燥，做完光子嫩肤后，要注意补水保湿。

保湿乳液的正确用法

涂抹保湿乳液要找对顺序

很多妹纸使用乳液的时候，都是在涂抹完了爽肤水之后来使用的，这样的使用顺序虽然没有错，但是，在具体涂抹在脸上的时候，也要有个先后顺序哦。如果你还没有涂抹眼霜，就可以先涂抹眼部肌肤周围，而后再到脸颊、嘴角周围、再到下巴、额头，再到全脸。这样涂抹起来会比较均匀，避免漏掉一些边边角角，也可以让肌肤得到全面的滋润保湿护理。

涂抹保湿乳液需要用指腹的力量

涂抹保湿乳液，你还在用掌心涂抹吗?那你就用错了方法。双手是很容易沾染细菌的，将保湿乳液都挤到掌心，然后再涂抹到脸上，这样会将手上的细菌一同带入到脸部皮肤上来，同时也会浪费掉一定量的保湿乳液。美眉们涂抹保湿乳液的时候，需要点在手指的指腹上，借用指腹的力量按摩皮肤，促进皮肤的吸收，用指腹涂抹，皮肤吸收得更好，也会感觉更舒适。

每次涂抹保湿乳液都要延伸到颈部皮肤

很多美眉在涂抹乳液的时候，只是涂抹了小脸蛋儿，而往往很容易忽略颈部，颈部皮肤的油脂分泌量比较少，因此也需要补充油脂和水分，建议大家每次涂抹乳液的时候，顺带着将颈部皮肤也一起涂抹上，这样可以有效保湿颈部肌肤，避免颈纹的出现。

皮肤干燥时可多涂抹一些保湿乳液

平时在皮肤不缺水不干燥的时候，保湿乳液的使用量不需要太多，做好基本的保湿补水护理即可。但是，如果你感觉到皮肤非常干燥粗糙，这时候说明肌肤非常缺水，就需要多涂抹一些保湿乳液，加大使用量，来让肌肤获得更多的水分和营养，更好地锁住水分，让肌肤水润起来。

保湿乳液应分早晚不同类型使用

我们都知道，面霜有分为晚霜和日霜，白天与晚上所使用的面霜是不同的，其实，使用乳液也应如此，早晚要有所区分开来。我们的皮肤早晚的需求是不同的，白天所使用的乳液最好是具有保湿和防晒双重防护功效的，而到了晚上，皮肤即将进入到修复状态，可以选择具有补水修护型的乳液来使用。早晚使用不同类型的乳液，可以让你养出更加水润有弹性的好肤质。

保湿乳液着重在夏季使用

保湿乳液由于水分比较高，因此，比较适合在夏季保湿补水使用，而我们冬季一般都用面霜来保湿肌肤，季节不同，皮肤的使用也就不同。因此，习惯了用面霜的美眉们，到了炎热的天气里要换成同品牌的乳液来使用哦。

婴儿护肤品怎么用

1、成人的护肤品通常会添加一些功能性成分，譬如美白、防晒、抗衰老等，这些成分对婴儿娇嫩的皮肤会产生较大的刺激。婴儿的皮肤完全不需要美白、抗衰老，只要做到滋润、保湿就可以了，在发现宝宝皮肤出现干燥的时候，多给孩子用一些滋润保湿的护肤品。

2、选择婴儿护肤品，要注意地区差别。在南方一些地区，气候本身就很湿润，甚至可以不用护肤品;而在北方，气候干燥、风沙大，则要注意婴儿皮肤的保湿护理。

3、婴幼儿护肤品有润肤露、润肤霜和润肤油三种类型——润肤露、润肤霜、润肤油。润肤露：含有天然滋润成分，能有效滋润宝宝皮肤。润肤霜：含有保湿因子，是秋冬季节宝宝最常使用的护肤品。润肤油：含有天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更强。

睡前肌肤保养的三步护理

第一点：脸部深层清洁

原因：许多MM都知道要洁面后才能睡觉，但洁面的效果不仅靠你的努力，最重要还是洁面产品的质量。如果没有彻底清洁，带着化妆品和污垢残留过夜的肌肤，会阻塞毛孔，引起粉刺、瘙痒，还会引起色素沉淀，形式斑点，加速皮肤衰老。只有做好深层清洁，皮肤才能很好的吸收水份和精华，使你的保养效果事倍功半。

重要性：★★★★★

做法：

1、用流动的温水洁面最合适，切勿用热水，以免让皮肤中的天然保湿油分丢失;

2、洁面时间不宜过长，最理想的时间是1分钟;

3、先把洁面乳倒在手心打泡，再涂沫到脸上;

4、用打圈的方法按摩脸颊，手法尽量轻柔;

5、洁面后切勿用毛巾大力擦脸，用面巾轻轻印干水份即可，最好可用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部，收紧毛孔。

第二点：脸部保湿护理

原因：皮肤补水的重要性相信大家都知道，这是全天候不可懈怠的。而临睡前的的补水则显得犹为重要，让肌肤喝足水，确保皮肤在夜间完成修复和新生。在皮肤喝水进补后，水分很快将会流失，所以对肌肤进行锁水护理又是关键的一步!做好了补水和锁水，年轻粉嫩的肌肤就离我们更近了!

重要性：★★★★

做法：

1、将爽肤水倒在化妆棉上，在脸部由上向下擦;

2、用双手轻轻拍打脸部，促进爽肤水的吸收，同时有助于收细毛孔和保持肌肤弹性;

3、倒适量的保湿乳液在掌心，两手均匀揉开;

4、将双手搓热，对面部进行由下往上的肌肤按摩，帮助乳液面霜的吸收，防止皱纹的产生。

第三点：眼部、颈部护理

原因：听过这样一句话吗?最容易暴露女人年龄的地方就是双眼和颈部。眼部皮肤很薄，很容易就会出现细纹、黑眼圈等困扰;脖子部位的油脂分泌量非常小，非常需要补充水分及油脂。所以想让肌肤拒绝变老，就一定要好好护理这两个关键部位啦!

重要性：★★★★★

做法：

1、涂抹眼霜时最好利用无名指指腹的力量，因为无名指指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

2、用滋润性的乳液或乳霜按摩颈部，涂乳液时要轻轻由下往上按摩，有助于提拉肌肤，促使颈部肌肤吸收养分。

拍打脸部真的能减少皱纹吗

不可以。

肌肤在白天的化妆品、阳光、脏空气和辐射中憋了一整天，晚上总算可以透口气了。入睡后的8个小时，你应该提前为肌肤做些什么呢?人体的新陈代谢每时每刻都在进行着，为身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转。而肌肤的新陈代谢在晚间10点到凌晨2点这个时段最为活跃，同时夜间也是肌肤“毒素”自由基最活跃的时候，如果能聪明地把握好这几个小时，夜间的新陈代谢将成为肌肤重获光彩的秘密武器，“睡美人”就是这样诞生的!

脸部保湿护理

脸部保湿护理原因：皮肤补水的重要性相信大家都知道，这是全天候不可懈怠的。而临睡前的的补水则显得犹为重要，让肌肤喝足水，确保皮肤在夜间完成修复和新生。在皮肤喝水进补后，水分很快将会流失，所以对肌肤进行锁水护理又是关键的一步!做好了补水和锁水，年轻粉嫩的肌肤就离我们更近了!

做法：

1、将爽肤水倒在化妆棉上，在脸部由上向下擦;

2、用双手轻轻拍打脸部，促进爽肤水的吸收，同时有助于收细毛孔和保持肌肤弹性;

3、倒适量的保湿乳液在掌心，两手均匀揉开;

4、将双手搓热，对面部进行由下往上的肌肤按摩，帮助乳液面霜的吸收，防止皱纹的产生。

肌肤保湿法轻松拥有水嫩婴儿肌

干性皮肤的金牌保湿法

我们经常说干性的皮肤需要保湿补水，的确，干性皮肤的最大的诉求就是补水，锁住水分，来对抗皮肤的粗糙干燥。干性皮肤因为缺乏水分和油脂，而变得格外干燥，皮肤也非常紧绷，容易滋生皱纹，所以，干性皮肤的保养就是要保湿和滋润，预防肌肤出现皱纹和老化。皮肤偏干的美眉们，可以选用温水来洗脸，每周做一次保湿面膜的狐狸，这样可以巩固保湿皮肤的效果，保湿护肤品的选择，最好是坚持使用保湿精华浓度较高的护肤品，深度透彻地滋润每一寸的皮肤，补水功效较强的爽肤水也是不能错过的，让肌肤喝饱了水，干燥的皮肤在洁面后不能懈怠，要第一时间来做保湿工作。

油性皮肤的金牌保湿法

油性皮肤还需要保湿吗?那是当然了。很多美眉会有这样的疑问，认为油性皮肤已经很油了，就不需要保湿，但其实，油性皮肤也会缺水，也就是因为缺水，肌肤才会变得油腻，所以，美眉们要通过保湿肌肤，来让油性皮肤保持一个水油平衡的状态，让肌肤不缺水，也就能够摆脱油性的状态。美眉们可以选择深度清洁皮肤，而后再进行清爽地给皮肤保湿，可以选择清爽质地的保湿护肤品，对皮肤底层进行充分补水，由内而外地释放保湿因子，来改善皮肤的纹理。油性皮肤选择保湿产品，就是要选择保湿精华浓度较高，且水分含量较多的保湿护肤品来使用，最重要的是要让皮肤达到水油平衡的状态，皮肤才能真正健康。

混合型皮肤的金牌保湿法

混合型的皮肤，一般都是兼具有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，面部的T区部位是比较油腻的，可是其余部位都非常干燥，时而油腻、时而干燥，这也是美眉们在皮肤保养过程中非常难把控的。美眉们需要在洁面之后，对T区部位，进行特殊的面部保湿护理工作，保持护肤品的选择宜相对温和、无刺激，避免再度肆意出油，而其他部位则简单地使用含水量较高的爽肤水护理即可，整体面部需要做的护理，不分区域，可以经常喷一喷保湿喷雾，对整体面部皮肤的护理与保湿非常有帮助。

鼻子脱皮怎样快速去除 鼻子脱皮处理小妙招

蔬菜水果中蕴含着丰富的水份和维生素，不仅能补充我们人体所需的水份，还能令我们的皮肤变得光滑细嫩，从而改善因为皮肤干燥，而引起的鼻子脱皮的症状。

产生鼻子脱皮的原因之一，是因为面部清洁力度不够，当鼻子处的角质层过厚时，即便是你用了再好的保湿护肤品，也无法被吸收，因此想要面部保湿，先做好面部清洁，选取力度柔和的去角质产品，进行定期去角质的工作，从护肤上彻底解决鼻子脱皮的问题。

脸部干燥缺水，是导致鼻子脱皮的一个重要原因，因此在护肤时，要做好补水保湿的工作，清洁完面部后，依次为面部涂抹爽肤水、精华乳、乳液、面霜，一周可以敷2-3次的补水面膜，坚持一个星期后，就能看到鼻子脱皮有改善。

秋冬季节多大风，要知道寒风吹在脸上，就像是一把刀在割着我们，如果不注意保护，脸部肌肤就会受到损伤，严重的话还会引起红肿脱皮现象，出门在外系上围巾，戴个口罩，能够有效的从外表上保护我们的皮肤，从而改善鼻子脱皮的现象。

冬季干燥水油搭配保湿更有效

干燥寒冷的冬日，选对面霜是关键，一款高保湿面霜因其厚实的质地，较强的保湿和锁水能力，成为梳妆台上必不可缺的保湿圣品。

所谓高效，当然是和其他的补水护肤品是有区别的，而这个区别主要表现在补水能力以及锁水能力上面，高效的保湿护肤品不光是即时的补水能力优秀，持久保湿度更是让人惊叹。只有结合了补水和锁水能力，才能真正的为皮肤补水，抵抗干燥的冬季。

进行适当的脸部运动

冬天由于空气变冷，皮肤新陈代谢减慢，很容易晦暗无光，如果保护不当，发红、发痒的症状也会随之而来，这时可以人为地给皮肤做运动。

轻轻的以打圈的形式按摩脸部皮肤，促进皮肤新陈代谢，预防冻伤的情况发生。按摩时要先涂抹按摩膏，防止干燥皮肤的拉伤，同时动作要缓慢轻柔，特别是皮肤较薄的眼睛周围更要注意。同时在眼角、嘴角、额头等部位做提拉动作。

冬季补水保湿要深入

肌肤补水保湿不能只注重表面显现，深度的保湿才能更有效，如果肌肤缺少了水分，就易滋生出细纹，如果你想预防这种衰老的迹象，那么就一定要做好深度保湿。很多MM认为，使用了保湿产品就可以起到保湿效果了，其实这种观点是不对的。正确的保湿护理要能达到肌肤的深层，只有角质层拥有充足的水分，才可能充分发挥出蓄水池的功效。

水油搭配保湿更有效

水油搭配保湿的效果会更好，面部清洁结束后，要马上使用保湿化妆水，之后再使用含有油分的滋润霜，这种油包水的护肤方式可以避免肌肤中水分流失，可以长时间将水分锁在肌肤里。

为脸部提供充分油脂

冬季的室内外温差很大，特别容易导致肌肤水分大量流失，因此要保湿更要保温。油脂成分具有保湿和保温的双重功效。所以，在冬季一定要给肌肤穿好油质保温衣，选择含有维生素E、角鲨烷和甘油等油脂保湿成分的产品，能有效调节肌肤表面温差的同时锁住肌肤水分。因此为了防止水分和营养快速流逝，冬季一定要选择一款好的面霜。好的面霜仿佛是一张保护膜，时刻为肌肤保湿又保暖。

肌肤除了保湿也要“保暖”?

许多人对于肌肤保暖会画起一个大大的问号，其实肌肤也是很惧怕寒冷的。当周围环境的气温骤降的时候，毛孔会自然关闭，在这种情况下，及时涂抹护肤品也不能很好的浸透到肌肤深处。所以，冬季到来时，需要先为肌肤“预热”，让它充分“解冻”，然后再进行护理。这样才能让肌肤“吃”进护肤品哦。

冬天脸上脱皮了怎么办

选择合适的洗面奶

干性皮肤油脂分泌会非常少，季节的变化更加需要注意护肤品的选择，而清洁力过强的洗面奶会非常容易刺激人体皮肤。

所以：选择护肤品时一定要先了解自己的肌肤类型，选择适合自己肌肤类型的护肤品，这样才是最有效果和最安全的。

使用补水护肤品

冬季气候干燥，每次洗脸后的保湿护肤千万不能少，补水护理步骤一步都不能少：

1.柔肤水可以立刻给肌肤补充水分，令肌肤水水润润的。但最好远离含有酒精的柔肤水，以免刺激皮肤。

2.拍完水水后记得使用有一定含油量的面霜或乳霜将水分牢牢的锁在你的脸上。

补水面膜护理

首先是彻底清洁，让皮肤可以顺畅地呼吸，每周还可做一至两次保湿补水的面膜，做完这个步骤之后，还需要进一步保湿护理，这样就能给皮肤细胞提供更深入的滋养与丰富的水分。

做完这些调理肌肤的步骤后，较干的皮肤可用保湿精华液，想淡化色素斑点者可用纯天然精油轻轻按摩全脸，最后擦上保湿柔肤的面霜，护肤程序才算是做完了。

用睡眠面膜急救

在我们做完肌肤的清洁，保湿护理工作之后，在脱皮的严重时期，可以选中一些保湿滋润的睡眠面膜，让干涸的肌肤补补水，并且在夜间10-2点之间是肌肤最为活跃的时间段，使用睡眠面膜可以达到很好补水效果，事半功倍，从根本上解决肌肤干涸问题。

用蒸汽补水

利用水蒸汽蒸脸可以加速面部的血液循环。

方法：先将面部涂抹补水的营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量的甘油，精油等护肤品，等蒸气上升时，把脸放在蒸气上蒸，直到你的脸出现潮红为止。

使用次数：一星期可以用1~2次，坚持下去可以有效改善皮肤干燥脱皮等现象。

加大夜间补水量

夜间是皮肤修复的最佳黄金时段，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也会更佳。

所以：干性皮肤的美眉们在睡前可使用一些补水功能强的补水精华，或敷一张补水面膜。

随时保湿护肤

现在是天气非常干燥的秋冬季，养成随身带一小瓶保湿的喷雾，可以随时随地为皮肤补充水分。

注意：喷出后肌肤可以获得短暂的舒缓，但是过一会皮肤还是缺水依旧，这个时候就需要不停地喷，保持肌肤的舒爽，但是最好不要养成依赖性了，这个方法只能用于紧急补救措施。

避免接触碱性物质

碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，所以，对于季节性脱皮患者来说，应尽量减少接触碱性物质。如接触洗衣粉，肥皂，洗衣皂等，最好是戴上专用的洗衣手套，并且尽可能选择碱性非常小的香皂或洗手液。

重视肌肤的护理

脸部肌肤脱皮，这就警示着我们要注意肌肤的护理工作，在日常清洁完肌肤之后，特别是去完死皮角质之后，一定要做好肌肤保湿滋润工作，不可有半点懈怠，并且在日常每天要出门之前也应当做一些保湿护理工作。

如何基础油按摩脸部

1、将精油涂于脸部,从下巴处开始,依次向脸颊、鼻子,额头逐步推进。可以去水肿和眼袋,紧致肌肤排毒美容。

2、从脸部内侧开始,由内而外、从左至右,慢慢按摩,提升皮肤紧实度。收缩毛孔清楚肌肤垃圾,打造美丽小V脸。

3、从眉毛向额头按摩,并在眼部穴位处轻轻按压,消除眼部肌肤的松弛状况。去眼袋和黑眼圈是眼部护理的好方法。

4、双手轻轻滑过脸颊、眼圈,增加脸部的血液循环。改善眼部肌肤的血液循环,争强肌肤抵抗力,去黑眼圈,皱纹很有效。

5、轻轻按压唇部周围的穴位,由嘴角向上按摩脸部,提升脸部的轮廓。秋冬季节唇部肌肤很容易干燥掉皮,对于唇部的护理,精油既可以保湿护肤又可以减少唇纹。

6、最后轻拍全脸,由下而上、由内而外,让脸部放松,等待精油全部吸收。精油的吸收为肌肤补水和提供滋养,同时精油比一般的护肤霜的渗透和被肌肤吸收的能力强。

保湿霜里加油更滋润

保湿霜+脸部用油

试着往保湿霜里滴几滴脸部用油，然后混合。保湿膏霜深层渗透肌肤，为肌肤传达水分后，脸部用油在皮肤上形成保护膜，防止水分蒸发散失，长效维持营润光泽。

脸部用油形成油膜防水分蒸发，应用了皮肤涂层的原理。如果为过量皮脂分泌而苦闷，不妨把脸部用油和化妆水混合使用。这样的话，脸部用油既贴服光滑，又没有黏腻感，肤感更好。

唇膏+唇部精华

平时经常使用唇膏，想必也一同随身携带唇部精华。在干燥的室内，像挤喷雾那样，随时为唇部补充水分。先往唇部仔细涂抹唇部精华，然后再涂上唇膏。无油光，不粘腻，长效维持唇部水润。

把润唇膏和唇膏一同使用也好，选用一些含有乳木果油、可可黄油等强效保湿成分的脸部保湿护理唇彩，对于干燥皲裂唇部的修复十分有效。再加上具有防晒功效的高保湿润唇膏，涂上薄薄的一层，不凝聚。

眼影+营养膏霜

掉粉厉害的眼影对眼睛伤害很大，微细粉末进入眼睛，会诱发眼部痕痒。要避免这样的情况，不妨把眼影和眼部营养膏霜混合涂抹。这样既能轻盈贴服眼周，成色鲜明，又能预防眼部细纹。

夏季吹空调皮肤干燥怎么办

第一招：早晚护肤 要做好

空调房中皮肤容易干燥，这就要考大家在日常护肤的中有没有偷懒了。每日早晚，保湿乳、霜或凝胶、依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。不要为了赶时间或者是省事就不去做哦，为了我们的“面子”工程，一点也不能马虎。

第二招：眼部保湿须重视

脸部的护理做好了，有没有一些细节被忽略掉了呢?有!我们稚嫩的眼部好唇部肌肤，还有脖子。眼睛是心灵的窗户，可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱，夏日干燥，尤其长期处在空调房中，眼部会因为缺水而产生细纹，所以，“叹”空调的同时，一定要做好眼部保湿护理!

第三招：保湿喷雾随身带

长期处身空调房，又怎么没有保湿喷雾呢?在办公室和或者家中，应常备保湿喷雾，最好每隔两三个小时使用一次，可以随时补充肌肤所流失的水分。另外，洁面布、湿纸巾这时候也可以派上大用场啦，用湿纸巾轻拭手部和脸部皮肤，让肌肤时刻保持清爽干净。

第四招：面部控油勿大意

夏季皮肤分泌旺盛，长期处在空调房中的OL们，如果没有做好控油，很容易就会油光满面，花容失色，粉刺 、痘痘、毛孔粗大等问题也很容易随之而来，所以，除了保湿，控油工作也不容忽视哦。

夏季脸痒怎么办

1、调整情绪

调整好自己的精神状态,避免不良情绪对患者造成困扰,影响皮肤的血液循环,导致营养供应不足,加重皮肤瘙痒的情况。

2、脸部保湿

注意对皮肤的补水,以免由于皮肤缺水而导致瘙痒加重,但是应该注意对保湿产品的选择,不要选择添加剂过于复杂的刺激性大的,可以在医生的指导下进行选择。

2.1、夏天脸部如何保湿

第一步:洁面

毛巾洗脸,指的是洗脸用的毛巾和粉扑、绢质粉扑等等。当你的脸部肌肤出现了粗涩不光滑的时候,可以用毛巾轻轻的揉洗皮肤,去掉肌肤表面的角质层,清理毛孔的堵塞物。

第二步:保湿化妆水

清洁完肌肤表面的污垢以后,派上用场的就是化妆水了。为了湿润角质使用保湿护肤品,选择简单且保湿能力强的产品为佳,最重要的是于洁面后的立刻喷抹。

第三步:乳液、润肤油

仅仅只是喷抹化妆水是没用的,因为它们会随着时间慢慢的蒸发掉,不能保持一整天的补水。所以之后还要用能锁住水分的乳液或者润肤油。

第四步:二次化妆水

涂抹完保湿乳液以后,再一次的使用肌肤水,对于肌肤干燥的人来水,一次保湿护理只是给予充分的水分补给。早晨的第一次不给已经被肌肤完全吸收,所以分为两次效果更好,当然,也可以根据你的肌肤情况反复使用这个方法。

第五步:隔离霜紫外线护理

擦抹防晒霜的时候,不要用力,涂抹的厚度也需注意,每次有1-2ml的使用量才有效,另外需要在接触日晒15-30分钟后,补擦一次防晒品,之后每2-3小时都需要补充一次。整套步骤走下来,就能锁住一整天的肌肤水分了。

2.2、哪些东西可以保湿脸部

化妆水

每日清洁肌肤后,取适量化妆水轻轻拍打于脸部,能快速缓解洗脸后带来的紧绷感,收缩毛孔,快速给肌肤表层注入水分。也可使用压缩纸膜浸入化妆水中,做成补水面膜,在给肌肤补充水分的同时,还能再一次清洁肌肤。

芦荟补水

芦荟是许许多女性喜爱的护肤用品。完美保健品推荐完美芦荟胶,它可以舒缓皮肤不适,保持皮肤健康,防止皮肤粗糙,增强皮肤弹性,对皮肤没有刺激性。

饮食补水

每日定时定量喝水,最少需要八杯水,虽然这是一件很简单的事,但做到的MM却很少哦。大家还要多吃水果,多吃豆类食物,此外银耳、燕窝都是补水、美容的佳品哦!

豆浆补水

每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟,一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的,补水效果非常的显著!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣,还可以用豆浆渣来去角质,皮肤会变得更有光泽,而且吸收能力会更好哦。

自制普洱“神仙水”

把一小勺蜂蜜加普洱茶水中,做成保湿喷雾,普洱有很好的保湿、抗氧化的作用,随身携带可以随时补水哦!