子宫脱垂的护理方法

养生健康

子宫脱垂的护理方法

注意孕期卫生,定期做产前检查,及时纠正异常胎位,以防发生难产。

生产时要用新法接生,保护好会阴,如果在生产过程中有损伤,要及时缝合修补。

在产褥期及流产后,饮食上要做到营养丰富、多样化、易消化,促进盆底肌肉组织力量的恢复和子宫复旧。同时应当适当休息,尤其是在产后6周内,不宜参加重体力劳动和其他可以大大增加腹压的劳动如提、挑、背、蹲等,并保持大便通畅,因为这些因素都可使未复原的子宫下垂而脱出阴道外。

哺乳期不宜过长,一般不超过2年,以免子宫及周围支持组织萎缩。

促进子宫收缩,积极纠正和治疗产后子宫后位和复旧不良。

更年期妇女由于肌张力低下,也会发生子宫脱垂,所以应当特别注意锻炼身体,增强体质,防止早衰,同时注意加强营养。

食药预防。产后体质虚弱,除了实行一般的预防措施外,合理适当地应用饮食及药物预防也是十分必要和有效的。

子宫脱垂会影响怀孕吗

子宫脱垂不仅影响大部分女性朋友的身体健康，还会威胁到她们的生命安全，然而子宫脱垂的危害有哪些呢?例如子宫脱垂会导致月经量过多，因为子宫向后倾倒，就会引起卵巢输卵管向后下方下垂;还有就是导致痛经;导致子宫内膜异位，最重要的子宫脱垂还会影响怀孕。

虽然对于轻度的子宫脱垂并不是想象中的那么严重，而且还可以通过后期的一个护理就冷痊愈，但是患有子宫脱垂的女性在受孕方面还是有一定影响的，因为子宫脱垂可分为三度，一般一度或者二度的患者仍然是有可能受孕的，如果后面处理得当或者护理得好还是可以怀孕的，但是怀孕上之后在分娩期间也是有一定的影响的。

对于重度的子宫脱垂患者不孕就是因为精液不易于存在于子宫阴道的后穹隆，患有子宫脱垂就会出现宫颈肥大等。

所以子宫脱垂还是会影响怀孕的，只是分严重程度而影响不同。

子宫脱垂的护理措施包括哪些

子宫脱垂的护理措施：

1、护理子宫脱垂要注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。

2、产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。

3、子宫脱垂的护理要避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。

4、保持大小便的通畅。

5、及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。

6、哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。

7、适当进行身体锻炼，提高身体素质。

8、在护理期间要增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。

9、节制房事。

轻度子宫脱垂能自愈吗

1、有子宫脱垂的患者，不要因为患病而过度的紧张，子宫脱垂在妇女分娩后很常见，只要治疗及时，患者应积极选择正规医院进行治疗。疾病通常可以获得良好的预后。

2、轻度子宫脱垂患者在接受治疗时，可选择通过手术治疗，或选择采用保守治疗方法。中药药性具有日晒抑郁和气血丰富的功能。子宫脱垂具有一定的治疗作用。

3、子宫脱垂患者平时应多休息，不能从事过度体力劳动，即使治愈子宫脱垂后，过度疲劳也会导致疾病复发，增加治疗难度，因此，治疗后患者一定要注意自己的身体护理。

4、在平时，我们必须养成健康的生活习惯，我们应该避免熬夜，多吃清淡食物少吃辛辣刺激的，我们应该定期去医院检查。

关于子宫脱垂护理措施

1、预防措施：提倡晚婚晚育，防止生育过多、过密;正确处理产程，避免产程延长;提高助产技术，保护好会阴;避免产后过早参加重体力劳动;积极治疗慢性咳嗽、习惯性便秘;提倡做产后保健操。

2、改善病人一股情况：瞩患者多卧床休息，减少站立活动时间，积极治疗慢性咳嗽和便秘，指导病人锻炼盆底肌肉。

3、指导病人使用子宫托：教会病人放置和取出的方法。嘱病人选择大小合适的子宫托，每晚取出，次晨放入。月经期和妊娠期停用。

4、手术病人护理：术前五天开始进行阴道准备，I度子宫脱垂病人每天坐浴两次，II、III度子宫脱垂病人行阴道冲洗。术后应卧床休息7-10天，尿管留置10-14天，避免增加腹压的动作，用缓泻剂预防便秘，每天行外阴冲洗三次。

5、预防感染：保持外阴阴道清洁，注意大小便后清洁会阴并勒换内裤;用清洁卫生巾或丁字带支托下垂的子宫，避免与内裤摩擦而发生感染。

6、改善排尿功能：鼓励病人多饮水，避免饮用利尿和刺激性的液体如茶、咖啡、酒等;指导病人排尿前先还纳脱出物，训练病人每2小时排尿一次;瞩病人多休息，降低腹压，必要时可放置导尿管，训练膀胱收缩功能并指导进行肛提肌锻炼。

7、健康指导：增加营养，增强体质，注意休息，养成定时排便的习惯。避免久站久蹲及从事重体力劳动，积极防治慢性咳嗽等疾病。指导正确使用于宫托，保持外阴清洁防止感染。

子宫轻度脱垂怎么治疗呢

轻度子宫脱垂的治疗主要是日常多注意一些，通过加强自身的免疫力来控制病情的恶化，平时注意休息不要过分劳累造成身体的透支，对于一些会造成腹部压力的运动要避免以免加重脱垂，饮食上也要多加注意过度饮食会造成腹部压力过大，影响子宫脱垂的治疗。

对于轻度的子宫脱垂在日常生活中进行一定的护理是可以痊愈的，但是如果脱垂加重了就要及时到医院进行医疗干预。

针对严重的子宫脱垂症状一般的护理手段无法治疗的情况下就要采用手术治疗的方式来进行治疗，虽然手术治疗对于女性以后的生育会有一定的影响但是如果病情严重的情况下手术治疗视是唯一的手段。

子宫脱垂一般采用的治疗方式子宫托治疗，子宫托是一种比较方便效果也比较好的治疗方式，它可以由患者自行控制使用，在早上放入，晚上取出清洗，但是在女性的生理期不能使用子宫托，对于子宫托的选择也要根据自身是实际情况进行选择。

子宫脱垂的术后注意

做完子宫脱垂的手术之后，一定要注意一些事项，否则有可能是你的恢复健康的过程，变得非常的漫长。那么，子宫脱垂的手术后有哪些注意事项呢?

首先，子宫脱垂手术后，一定要注意多床休息，在恢复期间一定要避免重体力劳动，注意不要提重物，以免给伤口带来意外伤害。

除了子宫脱垂手术后，有必要作出相关的饮食调整。避免吃辛辣和结冰的食物，以免伤及患处是很重要的。

最后，还需要做好清洁私处以防止细菌侵入和炎症。

不管用什么治疗方法治疗子宫脱垂，都有必要做相关的护理事项。特别是在使用手术治疗时，更需要做术后护理以避免因疏忽造成的伤害。

子宫脱垂患者的日常保健方式有哪些

1、多喝水：子宫脱垂患者要多喝水或果汁，也可以有效地控制体温。

2、应少食多餐：子宫脱垂患者要少食多餐有利于身体调节体温。

3、减少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而诱发皮肤发热。

4、保持规律的性生活：规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。

5、饮食中应避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以子宫脱垂患者的饮食中应尽量避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。

6、舒适的改变：下坠感、腰酸痛，组织完整性受损;排尿型态改变;尿潴留;排尿型态改变;张力性尿失禁。在子宫脱垂护理上，应该减少患者站立时间，避免久蹲。重症子宫脱垂患者外出检查应用轮椅推送。卧床休息者落实生活护理，减少病人下床活动。保持大便通畅，每天进食蔬菜应保持500g。如有便秘，应遵医嘱大便软化剂。指导病锻炼盆底肌肉，如做提肛运动。指导病人避免增加腹压的因素，如咳嗽、久站、久蹲等。