当归和茯苓能一起吃吗 当归和茯苓怎么吃最好

当归和茯苓能一起吃吗 当归和茯苓怎么吃最好

材料：土鸡1只，当归20克，黄芪10克，茯苓10克，枸杞15-20粒，生姜3片，大葱1根，盐、料酒适量。

1、将鸡处理干净，斩块备用。

2、锅里加入清水，放入鸡肉、葱、姜、料酒，大火煮开，撇去浮沫。捞起后，用清水冲洗掉表面的血沫。

3、再将鸡肉、当归、茯苓、黄芪生姜放入炖锅中，加入清水。

4、用大火炖20分钟左右，再改小火慢炖2小时左右。

5、加入枸杞，再炖30分钟左右。

6、出锅前加入适量食盐调味。

当归和茯苓怎么吃最好 吃当归的禁忌人群

1、孕妇。当归有活血的作用，能引起子宫兴奋，使子宫收缩，孕妇吃后可能会导致流产。

2、经期女性。当归具有活血补血的功效，正处于月经期的女性吃当归可能会导致经血量增加或使经期延长。

3、感冒患者。当归属于温补药，感冒者服用可能导致邪气不能外出，停滞体内，致使感冒症状加重。

4、阴虚体热者。如：五心烦热、盗汗、舌红少苔等，当归药性偏温，阴虚者服用可能加重体内的阴虚症状。

当归茯苓泡水喝的功效

当归茯苓一起泡水具有利尿的作用，如果是有水肿情况或者小便不尽的人可以适当的食用，有利于促进体内多余水分的排出，同时还有助于排尿的通畅，有利于减轻水肿的情况，以及促进身体轻松舒畅。

当归茯苓水也具有补血活血的作用，能够有利于预防贫血，同时有助于缓解由于贫血导致的虚弱无力或者精神不振的情况，有利于恢复身体的活力以及精力，同时还具有活血的作用，如果是有跌打损伤的情况可以食用，能够有助于促进淤血的活化，早日恢复瘀滞的血流，有利于促进损伤部位的恢复。

怀孕能吃茯苓吗

很多人对怀孕能吃茯苓吗并不是很清楚，女性在怀孕的时候，对一些不能吃的食物比较多，例如大蒜、葱、海鲜这些食物是不能吃的，那怀孕能吃茯苓吗?

怀孕能吃茯苓吗：

茯苓是健脾利湿的药物。像著名的安胎饮及当归芍药散这些安胎名方，里面都用到了茯苓。茯苓味甘性平益脾，能助脾运化水湿而达到健脾的作用。

茯苓其实是寄生在松树根之间的一种真菌，所以中国古代人就把茯苓看作是松树精华化身的神奇之物，有很好的滋补养生作用，而用白茯苓结晶制成的茯苓霜，又是茯苓的精华，滋补作用就更好了，所以在《红楼梦》中，广东的那些官员们才会不远千里地把茯苓霜送给贾府的女眷。

北京也有种流传很久的美味滋补特产“茯苓饼”。薄薄的饼中间夹有用蜂蜜、砂糖熬溶拌匀的蜜饯松果碎仁，形如满月，薄如纸，自如雪，轻轻咬一口，满口留香。

还有营养学家针对慈禧太后的长寿补益药方进行了分析研究，发现她常用的补益中药共六十四种，使用率最高的一味中药就是茯苓。

以上就是对茯苓进行一些介绍，那对怀孕能吃茯苓吗，女性在怀孕的时候是可以适量的吃茯苓的，这样的食物对女性身体不会有影响，不过在吃茯苓的时候，女性们也是要注意不能过多选择，否则吃的时候对身体也是会有损害的。

茯苓怎么喝能祛斑

茯苓怎么喝能祛斑?

茯苓怎么吃能祛斑呢?古医家认为白茯苓可以很好地去除消除老年斑、黄褐斑，以及妇女产后那种产生的黑斑，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤，又能淡化斑点。此外，茯苓祛斑的食疗方还有以下几种：

1、茯苓杏仁奶茶，添加了杏仁，可以健脾宁心，面色红润，对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用，能缓解春季出现的烦躁情绪。

2、栗子茯苓粥：茯苓15克，栗子10枚，糯米30克 ，将茯苓洗净入锅，加冷水，用小火煎半小时，弃渣留汤，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。功效：健脾益肾，利湿止泻，适宜于小便不利、慢性肾炎者。

3、当归茯苓炖鸡汤：当归50克，茯苓20克，乌鸡一只，生姜一块，水适量，文火共炖，至肉烂汤浓时，调味装盘即可食用。具有益气健脾，宁心安神的作用。

4、莲子茯苓糕：茯苓、莲子、麦冬各等份，茯苓、莲子、麦冬共研细末，加入白糖、桂花适量拌匀，用水和面蒸糕食用。功效：宁心健脾，适宜于因心阴不足，脾气虚弱而引起的干渴、心悸、少食、神疲者。

当归和茯苓能一起吃吗

可以一起吃。

当归性味甘温，是最常用的中药之一，有活血补血、调经止痛等功效；茯苓味甘，淡，性平，有利水渗湿，健脾宁心等功效，这种药材无明显的毒副作用，药效和药效无明显冲突，所以两者是可以一起吃的。

当归芍药散的功效 当归芍药散适合哪些病症

怀孕后下肢或者全身浮肿，被称为“子肿”。一般这样的人都会有血虚、血瘀和湿气阻滞。用当归芍药散加以治疗。

当归6克、 白芍12克、 茯苓15克、 白术12克、 泽泻12克、 川芎6克。

当归10克、 白芍30克、 白术12克、 茯苓12克、 泽泻12克、 川芎6克、 花椒6克、 阿胶12克 、人参6克、 干姜15克、 桂枝9克、 甘草6克、 丹皮9克。 每月服用两付。一付熬出两袋，早晚各服用一袋。

当归芍药散配合桂枝茯苓丸,治疗宫内放节育环引起的小腹胀痛、出血。如果白带多加土茯苓20 克、益智仁25克。

当归芍药散配合桂枝茯苓丸，把当归芍药散制成药丸配合桂枝桂枝茯苓丸。两个月内曾经除掉8X10厘米的子宫肌瘤。但是用汤药三个月都没除掉。

当归芍药散加鸡血藤20克、丹参15克、夏枯草20克、生龙骨30克、生牡蛎30克（龙骨和牡蛎都要捣碎然后再煎药）、赤芍15克、 浙贝母15克、 香附6克、桂枝15克、干姜15克、丹皮9克、 制首乌10克。吃汤药后，服用艾附暖宫丸和后爱暖参茶。如果血流较多可以用血余炭15克、 百草霜15克， 捏碎后，兑入黄酒中加热温服。

湿寒合并气滞血瘀。当归芍药散加元胡10克、肉桂8克、 丹皮9克。如果痛经时吃饭差，脚背和脸浮肿，当归芍药散加香附9克、 甘草5克。熬8付配合后爱暖参茶两盒。痛经可彻底消除（多发性子宫肌瘤、妇科炎症和子宫内膜异位症除外）。

当归芍药散熬汤冲服后爱红参气血汤，通治一切贫血。

没有任何病因的腹部胀大，主要是因为水湿内停造成的，健脾除湿，用当归芍药散汤剂茯苓增加到30克，同时加茯苓皮12克、木香9克 、 生姜9克 ，5付，腹部胀大消失。

尿蛋白高。当归芍药散做成散剂，配合同仁堂金匮肾气丸服用一个月。尿蛋白克可恢复正常。

中医学中最常用的治疗抑郁症的经方

1、百合地黄汤：百合、地黄

2、四逆散：柴胡、枳实、芍药、甘草

3、甘麦大枣汤：甘草、小麦、大枣

4、越鞠丸：香附、苍术、川芎、栀子、神曲

5、逍遥散：柴胡、芍药、当归、茯苓、白术、甘草、薄荷

6、柴胡疏肝散：香附、川芎、柴胡、枳壳、陈皮、芍药、甘草

7、半夏厚朴汤：半夏、厚朴、茯苓、生姜、紫苏叶

8、小柴胡汤：柴胡、黄芩、半夏、人参、甘草、生姜、大枣

9、丹栀逍遥散：芍药、当归、柴胡、茯苓、白术、甘草、山栀、牡丹皮

10、柴胡加龙骨牡蛎汤：柴胡、黄芩、半夏、人参、生姜、桂枝、茯苓、大黄、龙骨、牡蛎、大枣

当归和茯苓能一起吃吗 吃茯苓的禁忌人群

1、肾虚体弱者。茯苓具有利水渗湿的功效，能帮助利尿，肾虚体弱者吃茯苓，可能会加重多尿症状，甚至出现滑精现象。

2、糖尿病患者。茯苓中含有的淀粉较多，且易被人体吸收，而糖尿病患者饮食因控制淀粉的摄入，糖尿病患者吃茯苓可能会导致体内血糖值上升。

当归和茯苓能一起用吗

可以。

当归味偏甘，性辛、微温，归肝、心、脾三经，而茯苓性平，归心、脾、肾经，所以两者之间的性味没有冲突，而当归的主要作用是活血补血，调经止痛以及润肠通便，主要是对于贫血以及月经不调的症状具有一定的作用，同时对于跌打损伤也具有一定的活血化瘀的作用。

而茯苓是的主要作用是利水渗湿，健脾安神，能够有利于排出体内多余的水分，同时具有健脾的作用，能够有利于促进脾胃健康，所以两者一起搭配能够补血、健脾、利尿、通便，可以一起使用。

茯苓孕妇可以吃吗

茯苓孕妇是可以吃的。

茯苓在中药里被称为“四时神药”，主要是由于茯苓功效比较繁杂，部分四季，也不分配伍的药物是寒性还是热性，并且也不管是治疗寒、温、风、湿诸疾，都能挥发其功效，并且在很多又名的安胎药中也有茯苓的参与，比如安胎饮及当归芍药散都含有茯苓，由此可见茯苓孕妇是可以吃的。

白茯苓可以经常吃吗

白茯苓是一种温和的中药，适用的人群比较广泛。白茯苓什么时候吃都可以，白茯苓的性质比较平和，单独食用的效果不是很快，需要坚持吃，长久的吃。白茯苓具有健脾补气的作用，适合那些没有长期食欲不振的人。但白茯苓终归是药物，是药三分毒，不可以长期服用，需要咨询医生的意见，当然偶尔吃吃还是不错的。

中医补水让你拥有水嫩肌肤

中医补水先健脾

脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水源，皮肤自然得不到滋养，自然会变得干枯萎黄。所以补水不忘先健脾，只有健脾益气，才能化生津液，通达阳气，才能有充足的津液随阳气散布，为滋润皮肤打下良好的开端。

代表药物：当归、茯苓

当归：具有补血活血、衬淤生新之功效。自古以来一直作为妇科之要药。现代研究表明：当归含有挥发油及多种人体必要的微量元素。长期服用当归，能营养皮肤、防止粗糙，可使面部皮肤重现红润色泽。由于当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环，并含有丰富的微量元素，所以当归还能够防止脱发和白发，促进头发乌黑光泽哦!

茯苓：能宁心安神，益脾补肾，渗湿利水，现代研究证明：茯苓含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。不仅显著提高机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。同时，还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。

中医补水食疗小品：

茯苓夹饼，是北京的一种滋补性传统名点，此饼当推稻香村最佳。

龟苓膏：龟苓膏是历史悠久的梧州传统药膳，可以止瘙痒，去暗疮、养颜提神。相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物，所用为土茯苓，具有解毒去湿的功效。买来吃就可以啦

当归炖鸡汤：当归50克，乌鸡一只，生姜一块，水适量，文火煎煮，肉烂汤浓时调味装盘即可。