天一热就头疼怎么回事 血糖偏低头疼

天一热就头疼怎么回事 血糖偏低头疼

人们夏天经常因睡眠不好，脾力不虚弱，食欲不佳而引起头疼。该类头疼的原因是营养不良，血糖偏低，致使大脑缺乏所必须的能量而产生头疼。

头疼艾灸哪里最有效 头疼辩证分型艾灸

风寒头疼：症见头疼连项或有紧束感，遇热痛减，恶风寒，常喜裹头带帽，舌苔薄白，脉象浮紧。

风热头疼：症见头疼而昏胀，甚则如裂，遇热加重，恶风发热，面目红赤，口渴欲饮，咽喉肿痛，舌苔薄黄，脉象浮数。

风湿头疼：症见头疼昏沉，头重如裹，肢体困重，阴雨加剧，胸闷纳呆，大便或溏，舌苔白腻，脉象濡缓。

艾灸取穴：在灸疗常用穴的基础上，风寒头疼加灸风池，风门穴；风热头疼加灸曲池，外关，大椎穴；风湿头疼加灸风府，足三里穴。

肝阳头疼：症见头掣疼而眩，多偏于一侧，烦躁易怒，面部或有烘热，或兼胁痛，口苦舌红，苔薄黄，脉象弦或弦数。

肾虚头疼：症见头空疼兼眩晕，腰膝酸软，耳鸣，或遗精，女子或有带下，舌质红，苔薄或剥，脉象沉细或弦细无力。

气虚头疼：症见头疼绵绵，时发时止，遇劳则重，气短乏力，食欲不振，脉象虚而无力。

血虚头疼：症见头隐疼而晕，心悸怔忡，面色少华，舌质淡红，舌苔薄，脉象沉细。

痰浊头疼：症见头疼昏蒙而重，或眩而欲呕，胸闷脘痞，纳呆，或呕哕痰涎，舌苔白腻，脉象滑或弦滑。

瘀血头疼：症见头疼经久不愈，疼有定处，多有刺痛感，常伴随有头部外伤史，舌质紫黯或有紫斑，脉象细涩或沉涩。

艾灸取穴：在灸疗常用穴的基础上，肝阳头疼加灸太冲，阳辅，太溪；肾虚头疼加灸太溪，肾俞；气虚头疼加灸气海，足三里，脾俞；血虚头痛加灸三阴交，血海，膈俞；痰浊头疼加灸中脘，丰隆，足三里；瘀血头疼加灸行间，血海，三阴交。

头疼眼花是怎么回事呢

(1)颅内病变引起的头疼头晕想吐如脑膜脑炎、脑出血、脑血栓、脑动脉硬化、高血压、脑肿瘤、脑瘤、脑脓肿、颅内血肿、囊肿(蛛网膜炎)、脑寄生虫、癫痫、颅脑损伤后遗症等疾病引起的头疼头晕想吐。?

(2)颅外头颈部病变引起的头疼血管性头疼(偏头疼类、丛集性头疼、颈性偏头疼);头颈部神经炎性头疼;头皮的急性感染引起的头疼头晕想吐;紧张性头疼(肌收缩性头疼);鼻部、眼部、口腔等病变引起的头疼头晕想吐。

(3)头颈部以外躯体疾患引起的头疼非偏头疼类血管性头疼、颅内静脉郁血、神经衰弱综合征引起的头疼头晕想吐。神经官能症及金属疾病引起的头疼如神经衰弱、癔症、抑郁、重性精神病引起的头疼头晕想吐。

当我们的身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。

当我们的身体出现以上疾病时就会以，头晕、头疼、恶心、想吐、眼睛花等症状来向我们发出警报，我们应该及时的引起注意，并到医院进行相关的检查，明确病因，有效的针对治疗，如果我们不能及时的到医院去进行检查治疗，便有可能让病情加重，甚至威胁我们的生命。

低血压头疼怎么办

如果是患有低血压的话，最好先去医院进行身体的检查过后再确定自己是低血压。这时候肯定会拿很多低血压方面的药，但是光吃药在食物方面不注意的话也是治标不治本的。在身体方面也要注意食物上的搭配，下面就告诉各位低血压患者怎么进行食疗。

参耆竹丝鸡汤原料：

竹丝鸡1只(约750克)、猪瘦肉150克、黄耆30克、党参30克、去核红枣10个、生姜3片

做法：

1：竹丝鸡去内脏，洗净，斩件，猪瘦肉洗净，一起放入沸水中焯一下，过冷水。

2：红枣、黄耆、党参洗净 3：把全部用料锅内，加清水适量，武火煮沸后，再用文火煲2小时，调味供用。

功效：补气养血。

适应症状：平素体虚贫血，或产后病后虚嬴，症见乏力体虚，形瘦气短，饮食减少，面色萎白，舌淡胖，脉细弱。

珧柱红枣鸡肉汤原料：鸡1只(约750克) 、江瑶柱24克、去核红枣10个、去心莲子30克、生姜3片

做法：1：鸡去内脏及肥油鸡皮，洗净，吊干水，斩件，锅烧热，加油，爆姜下鸡块，爆片刻取出。

2：江瑶柱用水浸软，红枣，莲子洗净。

3：把全部用料放入锅里，加清水，武火煮沸后，转文火煲3小时，调味供用。

功效：健脾补血，滋阴养血。

适应症状：贫血，病后体虚，或思虑过度，损伤心脾，或劳累过度，暗耗精血，症见精神萎靡，体倦乏力，饮食减少，面色萎黄，形体消瘦;或中气虚弱，动则喘息，短气声低，舌淡胖，脉虚。

通过各种食疗对身体进行调理是最好不过的了，当身体吸收营养后，长期下来各位能够发现自己的身体有所变化。所以，希望大家在坚持吃药的同时也要注意食物的补充。如果大家还想知道更多其他食疗办法，也能搜索相关的信息。

五大类食物会加重偏头痛

一、含酪胺酸的食物。

奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有偏头疼的病史，那么最好远离这些食物。

二、香肠、热狗。

香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品。以及含味精多的食品会害你偏头痛，日常生活中最好尽量少吃些。

三、警惕代糖食品。

代糖会过度刺激或干扰神经末梢、增加肌肉紧张，而引发偏头疼，而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜，所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水就会引发头痛。

四、谨慎使用止痛药。

止痛药可能是个诱人的陷阱。许多人私自服用止痛药以企图减轻疼痛，然而超量服用止痛药，不但无法解疼，相反地会造成药物引起的“反弹性头痛”，让你患上慢性偏头疼，如果你一星期吃超过2或3次止痛药来缓解疼痛。请马上就医!

五、适量咖啡。

咖啡因会刺激神经系统干扰睡眠，喝多易上瘾，而戒咖啡时则会引发偏头疼，所以一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克。

血压低头疼咋办

知道原因最好治疗。中医的观点来看，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 除了增加营养，适当运动，药物调节外，可以试试这两招，会受益的!!!气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，夏季养生，晚睡早期，锻炼身体，中午少睡一会足够。子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用，虽与肺叶有密切关系，但它的伸缩，常须依靠下腹和横膈膜的运动，方能合乎自然大法，使血液循环流畅。我们不但在静坐时，须用此法，实际上，不论行、住、坐、卧，应该随时使用。关于自然呼吸法的调和方法如下：(a)、呼息时，脐下腹部收缩，横膈膜向上，胸部紧窄，肺底浊气可以挤出。(b)、吸息时 , 从鼻中徐徐吸入新鲜空气，充满肺部，横膈膜向下，腹部外凸。(c)、呼息吸息，均使自然，渐渐细长，达于下腹。(d)、呼吸渐渐静细，出入很微，反复练习，久之自己不知不觉，好像无呼吸的状态。(e)、能做到无呼吸的状态，那末没有呼息，也没有吸息，虽有呼吸器管，好像不必用它;而气息彷佛从全身毛孔出入，到这一步，可以说达到了调息的极功。不过初学的人，切不可有意去求，必须听其自然。第二、正呼吸，这一方法，主张呼吸宜细长，宜达于腹部，以及使横隔膜上下运动等，都与自然法，没有两样。不过呼吸时腹部的张缩，完全相反。因为反乎自然呼吸，所以也叫做逆呼吸。关于正呼吸的调和方法如下：(a)、呼息宜缓而长，脐下气满，腹部膨胀，胸部空松，横膈膜驰缓。(b)、吸息宜深而长，空气满胸，胸部膨胀这时脐下腹部收缩。(c)、肺部气满下压，腹部收缩上抵，这时横隔膜上下受压迫，运动更为灵敏。(d)、在静坐时，呼息及吸息，宜极静细，以自己也不闻其声合宜。全身放松，注意力集中在呼吸上，不一会就会睡着。 睡眠质量好了，一切就都OK坚持，你会受益!物我两忘，无欲无求，天人合一，顺其自然。心静就是真功夫!还有一招，腹部按摩法。睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心!注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生!用过的都受益了!!!

孕妇头痛怎么办

头痛一般出现在孕早期、中期 CASE1 怀孕近5个月时，可能是由于天气的变化，我出现了偏头痛，是脑袋有一块地方一抽一抽地痛。怀孕后因为体内荷尔蒙的变化，可能导致孕妇体质改变，有些以前患有头痛的毛病会不药而愈，不过也有人相反，怀孕后出现头疼现象或更严重;孕早期很多孕妇会出现紧张性头疼;也有些孕妇因为血糖偏低引起头疼;食物过敏;眼睛疲劳;情绪不好等很多原因都会引起头疼。

女人一辈子都会经历一段为期十个月的特殊时期，这一段时间也是女人最脆弱的时候，抵抗力也随之降低，一些通常人体能够抵抗的疾病，对于孕妇来说都是难以抵抗的。比如头疼这种问题，对于正常人来说，休息一下可能就好了，然而，对于孕妇来说，就需要大费周折了。

孕妇头疼了怎么办

方法/步骤

及早查明头疼的原因

比如个人睡眠问题、饮食问题、细菌感染等等，这些都有可能成为造成头疼的因素，及早的确定原因，才能针对原因给出解决方法，将头疼对孕妇及胎儿的影响降低到最小的程度，防止孕妇头疼并发症的发生。

消除心理因素

头疼有一部分是心理原因引起的，对于情绪不稳定的孕妇来说更是如此。因此，作为孕妇的家人，一定要给予孕妇足够的心理安慰，处处都要把孕妇放在首要位置，让她体会到被在乎、被重视的感觉，保持一个愉快的心情是治疗一切疾病最好的方法。

合理调配孕期营养

孕妇要要特别注意营养的均衡，俗话说“病从口入”，对于一些孕妇禁忌使用的食品坚决不能食用，不过记得在头疼的时候，适当多饮用一点水，这样可以加快血液循环，缓解头疼症状。当然，无论什么时候、什么样的人群，蔬菜和水果都是均衡营养不可缺少的。

保持充足适宜的睡眠

很多孕妇是不用上班的，绝对有充足的睡眠时间，然而却需要学会保持适宜的睡眠，随着生物钟和自然环境，“日出而作日入而息”，早上的时候不要懒床，起床去呼吸一下清晨的新鲜的空气，如果有点犯困，可以适当延长午休的时间，晚上一定不要熬夜，早点休息。

发热头疼怎么回事

神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。

饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。

睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。 疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。

头疼怎么办 热水可治偏头疼

在偏头痛发作时，可用热水进行泡手进行有效缓解，具体操作方法为：首先要准备半盆热水，水温以人手可用忍耐为度，将双手完全浸泡在水中，坚持浸泡约30分钟头痛即能逐渐减轻，中途水温降低时可适量增添热水，注意避免烫伤。

头疼艾灸哪里最有效 艾灸对头疼有效果吗

有。

艾灸有疏通经络，调和气血，活血镇痛，清热开窍，升阳举陷之功，对头疼有一定的缓解作用。

头疼有外感头疼和内伤头疼之分，而外感头疼有风寒头疼，风热头疼和风湿头疼之分，内伤头疼则有肝阳头痛，肾虚头痛，气虚头痛，血虚头痛，痰浊头痛以及瘀血头疼之分，因此艾灸治疗时应分型施灸。

头疼艾灸哪里最有效

艾灸有疏通经络，调和气血，活血镇痛，清热开窍，升阳举陷之功，对头疼有一定的缓解作用。

头疼有外感头疼和内伤头疼之分，而外感头疼有风寒头疼，风热头疼和风湿头疼之分，内伤头疼则有肝阳头痛，肾虚头痛，气虚头痛，血虚头痛，痰浊头痛以及瘀血头疼之分，因此艾灸治疗时应分型施灸。具体操作方法如下：

取穴

多以厥阴经和太阴经腧穴为主。

治则：通经活络止痛。

艾灸处方：百会，太阴，头维，上星，列缺，合谷，阿是穴。

取穴方义：百会，太阴，头维，上星诸穴标本兼顾，皆能调和经气，疏通络脉;列缺，合谷皆治头面五官之疾，镇痛效穴;阿是穴调和局部气血，以痛处为穴，故上穴配伍，共奏通经活血止痛之功，通治一切头痛。

辩证分型艾灸

外感头疼艾灸

风寒头疼：症见头疼连项或有紧束感，遇热痛减，恶风寒，常喜裹头带帽，舌苔薄白，脉象浮紧。

风热头疼：症见头疼而昏胀，甚则如裂，遇热加重，恶风发热，面目红赤，口渴欲饮，咽喉肿痛，舌苔薄黄，脉象浮数。

风湿头疼：症见头疼昏沉，头重如裹，肢体困重，阴雨加剧，胸闷纳呆，大便或溏，舌苔白腻，脉象濡缓。

艾灸取穴：在灸疗常用穴的基础上，风寒头疼加灸风池，风门穴;风热头疼加灸曲池，外关，大椎穴;风湿头疼加灸风府，足三里穴。

内伤头疼艾灸

肝阳头疼：症见头掣疼而眩，多偏于一侧，烦躁易怒，面部或有烘热，或兼胁痛，口苦舌红，苔薄黄，脉象弦或弦数。

肾虚头疼：症见头空疼兼眩晕，腰膝酸软，耳鸣，或遗精，女子或有带下，舌质红，苔薄或剥，脉象沉细或弦细无力。

气虚头疼：症见头疼绵绵，时发时止，遇劳则重，气短乏力，食欲不振，脉象虚而无力。

血虚头疼：症见头隐疼而晕，心悸怔忡，面色少华，舌质淡红，舌苔薄，脉象沉细。

痰浊头疼：症见头疼昏蒙而重，或眩而欲呕，胸闷脘痞，纳呆，或呕哕痰涎，舌苔白腻，脉象滑或弦滑。

瘀血头疼：症见头疼经久不愈，疼有定处，多有刺痛感，常伴随有头部外伤史，舌质紫黯或有紫斑，脉象细涩或沉涩。

艾灸取穴：在灸疗常用穴的基础上，肝阳头疼加灸太冲，阳辅，太溪;肾虚头疼加灸太溪，肾俞;气虚头疼加灸气海，足三里，脾俞;血虚头痛加灸三阴交，血海，膈俞;痰浊头疼加灸中脘，丰隆，足三里;瘀血头疼加灸行间，血海，三阴交。

操作手法

1.艾炷灸：头部穴位可用小艾炷灸，每穴灸3-5壮，余穴用艾条灸5-10分钟，每日灸1-2次。

2.隔物灸：附片，艾叶，姜片均可随证选用，每穴灸5-10壮，每日灸1次。

3.艾条灸：每穴用艾条悬灸5-10分钟，偏寒偏虚者可灸至20分钟。

天热头疼的原因有哪些 血压降低头疼

天气热的时候人体会大量出汗散热，出汗的时体表血管扩张，血液由内而外分流，血液的再分配会使血压偏低的人血压更加降低，从而头疼，医学上称之为颅压或低血压性头疼。

生活中导致你头痛6种食物

1、3c食物

奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有偏头疼的病史，那么最好远离这些食物。

2、香肠、热狗

香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品。以及含味精多的食品会害你偏头痛，日常生活中最好尽量少吃些。

3、代糖食品

研究发现。代糖会过度刺激或干扰神经末梢、增加肌肉紧张，而引发偏头疼，而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜，所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水就会引发头痛。

4、止痛药

止痛药可能是个诱人的陷阱。许多人私下服用止痛药以企图减轻疼痛，然而超量服用止痛药，不但无法解疼，相反地会造成药物引起的[反弹性头痛”，让你患上慢性偏头疼，如果你一星期吃超过2或3次止痛药来缓解疼痛。请马上就医!

5、咖啡

咖啡因会刺激神经系统，并干扰睡眠，喝多易上瘾，而戒咖啡时则会引发偏头疼，所以，一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克

6、红酒

所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质，如果你真想喝上两杯，那最好选择伏特加，白酒这类无色酒。

天热头疼怎么回事 血容量减少头疼

夏天气温高，天气一热人体为了散热降温而大量出汗，此时若不及时补充水分，则会使人体血容量减少，大脑因此供血不足，容易出现头疼的情况。

天一热就头疼怎么回事 紫外线过敏头疼

天气热如果是一晒太阳就头疼的话，可能是因为紫外线过敏引起的。紫外线照射直达皮肤的真皮层，同时，紫外线辐射还会导致自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，甚至改变免疫系统，造成头部疼痛等疾病。