为您释疑 分娩前的种种顾虑

为您释疑 分娩前的种种顾虑

怀孕到分娩是一个长久的过程，而最后分娩的过程是对全家来说改变人生的一次经历。对于分娩过程以及分娩后的问题，有许多需要学习和了解的。现在不少国外社区医院和医疗中心都有许多产前辅导和产后咨询，准爸妈们可以定期去学习，以身心健康地完成分娩宝宝这件人生大事。

  分娩的类型

  分娩准备工作的一部分，包括孕妇想要采取哪种分娩类型。分娩课可以帮助一对夫妇在分娩过程中互相交流、共同成长。他们共同决定是在助产士的陪伴下在家分娩，还是在医院不使用药物的情况下顺产。

  水中分娩是一种使用技术加上放松技巧的方法，以自然地放松来到这个世界的新生儿。然而，现在还有另一种分娩类型——催眠分娩，通过催眠来解决分娩过程和分娩疼痛，同时享受分娩的经历。有许多怀孕DVD和出生视频可以给准爸妈们提供参考，可以让夫妻们选择他们觉得合适的出生类型。

  剖腹产并非必要

  有时，自然分娩不是一个很好的选择，而剖腹产可以确保母亲和婴儿的安全。通常情况下，怀有多胞胎，比如双胞胎，剖腹产是必要的。夫妻可以通过咨询医生帮助处理焦虑，使准父母们放松地面临剖腹产。选择要使用的麻醉剂类型也是医生辅导过程中的一部分。使用硬膜外的麻药可以使孕妇在手术过程中保持清醒。

  学习母乳喂养

  国外社区医院和医疗中心经常提供帮助来制定出生计划，以及研讨会和产后咨询。一开始母乳喂养的时候，女性总会有些挣扎。通常医疗中心或社区医院都提供更哺乳期咨询，以帮助妈妈们克服困难并享受给新生儿母乳喂养的体验。对奶水不足的恐惧、没有足够的牛奶、饿着宝宝都可以在辅导中找到解决问题的办法。

  做好遇到问题婴儿的准备

  有一些婴儿，出生时就有身体健康的问题，为了正常生活就需要极端的医疗护理，甚至某些情况下，婴儿只能存活一段时间。出生时就患有马蹄内翻足或者其他可操作物理畸形的婴儿，一旦可以安全进行整形手术，这些婴儿就有可能成为候选人。对于处理脑、脊柱、脊髓、周围神经损伤的神经外科手术，可能需要在出生几小时或几天内就立刻进行。没有人喜欢发生这些不可预测的事件，但现实情况是，有时手术是必要的。

家人对临产孕妇心理安慰利于分娩

总结和概括孕妇的主要精神负担，主要是一个“怕”字，怕难产、怕分娩疼痛难以忍受、怕生畸形儿、怕婴儿性别不遂人愿。另外，大多数临产孕妇精神焦虑不安，情绪紧张，迫切希望丈夫或母亲守护在自己身边。此时，应及时对孕妇进行心理安慰。

对临产孕妇进行良好的心理安慰，必须从实际出发，把思想工作细化。一方面以医生为主，积极主动地去做孕妇的思想工作;另一方面更需要家属的理解和积极配合，丈夫和家中的老人应与孕妇进行面对面的沟通。具体地说，可采取如下几项工作措施：一是作为丈夫，应尽量挤出更多的时间陪伴妻子，除了在生活方面给予即将分娩的妻子无微不至的关怀和照顾外，还应针对妻子思想上存在的一些不必要的顾虑，有针对性地进行耐心的解释，给予其宽慰。

尤其是在分娩期间，应尽量守在妻子身边，这对妻子来说，是一种莫大的鼓舞和精神上的力量;二是作为母亲和婆母，应该联系自身的经历现身说法，打消临产孕妇思想上的种种顾虑，解除精神负担，使其以良好的心态迎接分娩的到来;三是在家庭里，亲人应努力给产妇创造一个安静轻松的临产环境，如居室清洁、干燥、卫生，空气流通好，以此保证孕妇能够拥有轻松、愉快的心态，安心地待产。

孕妇年龄对分娩的影响有哪些呢

孕妇年龄对分娩的影响，是不同年龄的孕产女性都感兴趣的一个问题。年过35岁、初次妊娠的妇女，孕妇和胎儿的危险都略高于年轻的孕妇。这些大龄孕妇追着年龄的增长，容易出观高血压和糖尿病等并合症，而高龄产妇的胎儿的先天畸形及难产友生翠也相灯墩尚。

虽然有40岁妇女能正常分娩的事实，但无可置疑，年轻永远是完美分娩的最佳角色。医学界不断地向妇女重申这一点，但绝不可解释为我们不提倡晚婚晚育。

理想的方式是一对年轻人结婚成家后，在感情上和经济上为自己孩子的出世做好准备，心理上应渴望照顾好自己的宝宝，在如此成熟的条件时生孩子应该是最佳时期。我们的建议年龄是23—25周岁，而据世界各国的统计表明：这个年龄有推迟的趋势。

焦虑症的心理治疗方法

1.开展以围绕病因病状为主的解释

焦虑症病状多变复杂，病人往往会产生过多的疑虑，甚至怀疑自己的病症，担心医生的诊断，从而提出诸多问题，这就需要医务工作者即时进行总结，并灵活运用浅显易懂的比喻，利用工作室的道具，向患者进行解释说明，为其分辨正误，消除顾虑，确定病性。这对于患者增强治疗信心至关重要。

2.以治疗方案和药物运用为辅的说明

药物治疗可以为焦虑症的治疗节省时间，令患者早日摆脱苦痛。但一般人较难接受，原因是焦虑症患者敏感多疑，对精神心理药物怀有很大的疑虑，担心副作用，以至于难以按医属进行治疗。因此，对治疗方案及药物的解释工作也是焦虑症的心理治疗的一部分，不可或缺。只有在患者清楚明了医生用意的基础上，对治疗产生了信心与渴望，真正的治疗才能发挥应有的作用。

3.以指导其生活学习工作为目的的适应训练

待患者症状得到缓解后，对其现状进行有效的干预，劝导其放弃主观癔断，鼓励其以一种崭新的思维方式开展新生活，使其转换人生态度，投入社会中，才能令其产生生活的向往，树立起战胜疾病的勇气。

以上就是对焦虑症的心理治疗方法的介绍，通过临床研究表明，心理方法治疗焦虑症不单能有效的缓解病人的不良情绪，也能从根本上较为有效的克服焦虑症的症状。只要合理的采取焦虑症的心理治疗方法就一定能痊愈。

保证分娩成功的四大主要因素

保证分娩成功的主要因素有4个，即胎儿、产力、产道和精神因素。分娩就是以上4个因素之间的矛盾不断斗争又不断克服的过程。产力为分娩的动力，但受产道、胎儿及精神因素的制约，产力推动胎儿娩出，胎儿通过产道遇有一定的阻力，因此在分娩过程中主要是解决产力与阻力之间的矛盾，产力克服了阻力;使胎儿顺利地娩出是正常分娩。例如，胎儿较大，但是产妇的骨盆宽敞，产力很好，胎儿顺利娩出。反之，产力难以或不能克服阻力，使分娩发生困难，就成为异常分娩。例如，产妇年幼时患过小儿麻痹症，造成下肢跛行，骨盆歪斜，这就是产道不正常，虽然产力好，但“门小人大”，造成难产。

在胎位、胎儿大小、骨盆大小属正常范围内的产妇，分娩能否正常进行，关键在产力。而产力的好坏又与产妇的精神状态密切相关。分娩对产妇来说是一介非常重要的时刻，产妇喜悦、期盼又惧怕、担心，各种复杂的心情交织在一起，产妇的顾虑、一些负面的心理、不良的精神状态都会导致子宫收缩不协调、子宫收缩乏力、产程延长，难产率由此升高。在剖宫产率升高的今天，其中一个重要的原因是一些产妇过于紧张，惧怕产痛，顾虑胎儿及自己会发生意外，而主动要求剖腹分娩。如不予以剖腹分娩的话，由于她们对y.d分娩缺乏信心，产程多不顺利，并常常因滞产、产母衰竭，最后还是要行剖腹分娩。

要知道，剖宫产毕竟是一次手术，是手术就不可避免或难以预料会发生一些并发症，剖宫产无疑会给产妇带来一些损害，例如，影响产后的哺乳，影响机体的康复，产后出血及感染率高，新生儿容易患“剖宫产儿综合征”等。所以，当无剖宫产指征时，产妇及家属不要主动要求剖宫产。

由此可见，产妇保持坦然、豁达、愉快的情绪和健康的心理状态，是保证分娩顺利的关键所在，这是不容易做到的，但却是应该做到的。

目前，许多医院产科开展了“家庭式产房”与“陪伴到分娩”的工作，旨在消除产妇精神紧张和焦虑的负面心理。“家庭式产房”是产房中设立的一种特别房间，房内温馨、舒适，富有家庭气息，产妇临产进入家庭式产房后，其丈夫或亲属与她在一起，使产妇在感情上有了依靠，并且时时受到鼓励和安慰。“陪伴到分娩”是由有丰富接生经验的医护人员一对一、自始至终地陪伴在产妇身边，细心地观察产妇分娩的全过程，并给予科学的指导，让产妇及家属多一份放心，让母亲和婴儿多一份平安。这2项工作开展以来，有效地降低了难产的发生率，缩短了产程时间，深受孕产妇及家属的欢迎。

孕妈妈心理压力大怎么办

总结和概括孕妇的主要精神负担，主要是一个“怕”字，怕难产、怕分娩疼痛难以忍受、怕生畸形儿、怕婴儿性别不遂人愿。另外，大多数临产孕妇精神焦虑不安，情绪紧张，迫切希望丈夫或母亲守护在自己身边。此时，应及时对孕妇进行心理安慰。

孕妈妈要懂得倾诉

孕妈妈需要了解妊娠过程出现的某些生理现象。一旦有这些生理现象的出现，能够坦然处之，减少不必要的紧张和恐慌。孕妇可经常对自己进行积极心理暗示，这对稳定自己的情绪状态，提高心理承受力大有益处。在孕期可以经常在心里默念“我就要见到日思夜想的宝宝了，这是一件让人高兴的事情”等等。转移注意力，保持乐观稳定的情绪状态。在怀孕的过程中，孕妇要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪，可根据兴趣编织一件小毛衣;和丈夫一起布置一个漂亮的婴儿室;或漫步于环境优美的大自然。这些方法都可镇定孕妇的情绪，减轻孕期的忧虑和紧张。必要时还可找心理咨询师咨询及治疗。建立社会支持系统。孕妇有心理压力时，能及时得到丈夫、密友、亲人的关心、支持，这样她抗压的能力会增强，消解压力的能力也会增强。所以孕妇要及时将自己的烦恼向丈夫、密友倾诉释放烦恼，获得他们的支持，增强应对的信心。

家人对临产孕妇心理安慰利于分娩

对临产孕妇进行良好的心理安慰，必须从实际出发，把思想工作细化。一方面以医生为主，积极主动地去做孕妇的思想工作;另一方面更需要家属的理解和积极配合，丈夫和家中的老人应与孕妇进行面对面的沟通。具体地说，可采取如下几项工作措施：一是作为丈夫，应尽量挤出更多的时间陪伴妻子，除了在生活方面给予即将分娩的妻子无微不至的关怀和照顾外，还应针对妻子思想上存在的一些不必要的顾虑，有针对性地进行耐心的解释，给予其宽慰。

尤其是在分娩期间，应尽量守在妻子身边，这对妻子来说，是一种莫大的鼓舞和精神上的力量;二是作为母亲和婆母，应该联系自身的经历现身说法，打消临产孕妇思想上的种种顾虑，解除精神负担，使其以良好的心态迎接分娩的到来;三是在家庭里，亲人应努力给产妇创造一个安静轻松的临产环境，如居室清洁、干燥、卫生，空气流通好，以此保证孕妇能够拥有轻松、愉快的心态，安心地待产。

产妇分娩前五个疑问

1.到临产月后，担心会破水，是否有必要时刻垫着卫生巾呢?

这样做是没有必要的。 但是为了防止突然发生破水，身边应常备为好。也就是说，外出时最好也要带在身边，才会处变不慌。

2.破水后应该马上去医院吗?是否可以上厕所?

破水后，随时都有可能分娩，因此应该去医院。但也没必要急得什么都不顾。可以换换干净的衣服，如果是稍微一动就会有液体流出的话，可以用卫生巾或干净的毛巾垫上。一般来说，小便是没有问题的。但是，想要大便的感觉有可能是分娩的一种前兆，所以应该马上去医院。

3.见红了，要马上去医院，可是家里没有别人陪伴，怎么办?

这时候即使你一个人最好也要马上去。如果勉强忍耐地等老公或家人的话，一旦开始分娩，就非常危险了。因此，在进入预产期后，应该做好一个人应对突然开始阵痛的准备，比如将出租车公司或邻居的电话贴在电话机旁边等等。

4.阵痛的时候，是不是不可以大量饮水呢?

阵痛的时候会比平时容易出汗，呼吸方式也会导致口容易干。如果你口渴了，没必要忍着，可以边补充些水，边等待分娩时刻的到来。

5.阵痛开始了，突然想上卫生间，怎么办?

阵痛中想要如厕的时候，必须先跟医生打招呼。因为想要用力分娩的感觉与想要大便的感觉是非常相似的。如果医生检查后发现你的子宫口已经开始张开了，就不会让你去卫生间了。

如何治疗老年疑心病

老年疑病症心理疗法首先要从病人的内心深处和老年人的生理特征人手，运用亲切关怀、同情而又通俗易懂的言语来说明精神与疾病的关系，实事求是地向病人解释病情，使恐惧的心理逐渐弱化，从而解开郁结在心中的疑虑。

医生在进行老年疑病症治疗的过程中，需要培养病人树立乐观主义的情绪，以积极的态度对待生活。只有稳定的情绪，才能增进健康。倘若消极悲观，精神萎靡不振，成天无病呻吟，结果弄假成真，反而闹出大病来。

与此同时，医生还要引导病人正确地理解医学知识，不要盲目地照搬照套，自我取意，必要时可以做些检查，排除顾虑，有助于病人消除疑病情绪，恢复正常。

另外，医生还要多鼓励老年人积极参加体育锻炼和集体娱乐活动，培养自己多方面的爱好，寻求丰富多彩的生活乐趣和活动领域，这样可以使老年人逐渐地淡化自己那些疑病的情绪，从而起到辅助老年疑病症治疗的目的。

临产孕妇该如何缓解心理压力？

孕妈妈要懂得倾诉

孕妈妈需要了解妊娠过程出现的某些生理现象。一旦有这些生理现象的出现，能够坦然处之，减少不必要的紧张和恐慌。孕妇可经常对自己进行积极心理暗示，这对稳定自己的情绪状态，提高心理承受力大有益处。在孕期可以经常在心里默念“我就要见到日思夜想的宝宝了，这是一件让人高兴的事情”等等。转移注意力，保持乐观稳定的情绪状态。在怀孕的过程中，孕妇要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪，可根据兴趣编织一件小毛衣;和丈夫一起布置一个漂亮的婴儿室;或漫步于环境优美的大自然。这些方法都可镇定孕妇的情绪，减轻孕期的忧虑和紧张。必要时还可找心理咨询师咨询及治疗。建立社会支持系统。孕妇有心理压力时，能及时得到丈夫、密友、亲人的关心、支持，这样她抗压的能力会增强，消解压力的能力也会增强。所以孕妇要及时将自己的烦恼向丈夫、密友倾诉释放烦恼，获得他们的支持，增强应对的信心。

家人对临产孕妇心理安慰利于分娩

对临产孕妇进行良好的心理安慰，必须从实际出发，把思想工作细化。一方面以医生为主，积极主动地去做孕妇的思想工作;另一方面更需要家属的理解和积极配合，丈夫和家中的老人应与孕妇进行面对面的沟通。具体地说，可采取如下几项工作措施：一是作为丈夫，应尽量挤出更多的时间陪伴妻子，除了在生活方面给予即将分娩的妻子无微不至的关怀和照顾外，还应针对妻子思想上存在的一些不必要的顾虑，有针对性地进行耐心的解释，给予其宽慰。

尤其是在分娩期间，应尽量守在妻子身边，这对妻子来说，是一种莫大的鼓舞和精神上的力量;二是作为母亲和婆母，应该联系自身的经历现身说法，打消临产孕妇思想上的种种顾虑，解除精神负担，使其以良好的心态迎接分娩的到来;三是在家庭里，亲人应努力给产妇创造一个安静轻松的临产环境，如居室清洁、干燥、卫生，空气流通好，以此保证孕妇能够拥有轻松、愉快的心态，安心地待产。

孕妇分娩的注意事项

1.助产士应做耐心的解释工作，讲解分娩知识，消除产妇对分娩的顾虑，嘱产妇尽量保持安静，子宫收缩时，尽量忍耐，或大口哈气，子宫收缩间隙时，要尽量休息。

有的产妇产生恐惧、焦虑、紧张或急躁情绪，不能很好休息和进食，或因不能耐受分娩的阵痛，一味要求剖腹产结束分娩等，均可使产妇精神和体力消耗，以致疲惫不堪，产程延长，发生难产，这样就难免给产妇及胎儿带来一些伤害。

2.注意卫生 破膜后要用消毒纸垫臀部。

3.勤解小便 1-4h排便一次，以免充盈的膀胱影响宫缩及先露下降。 4.排空大便 在产妇入院后未解大便亦未灌肠者，应鼓励孕妇大便一次，避免分娩时大便排出而污染会阴，引起伤口的感染。

怎样克服分娩恐惧

1.定期做好孕期保健与产检，确保宝宝的安全，消除疑虑和担心;

2.提前了解分娩、育儿知识，解读疑问，认识上做足准备工作;

3.与丈夫等家人多沟通，去“享受”别人的关心和照顾，可以从心态上缓解孤单，避免恐惧;

4.补充营养、劳逸结合，尽可能通过休息、散步、听音乐等各种方式自我放松;

5.看轻喜剧，读高雅书，不看恐怖影视、小说，保持心情轻松愉悦，避免紧张。

想知道疑病症的症状有哪些

疑病症(hypochondriasis)又称疑病性神经症(hypochondriacal neurosis)，主要指本病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念，病人诉躯体症状，反复就医，虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形的疑虑或先占观念也属于本症。

本病较少见，根据全国12地区神经症流行病学的调查，其总的患病率仅为0.15‰华西医科大学精神科在某县医院门诊的调查中发现占神经症的9.0%。而在精神科门诊连续500例分析中，在神经症中仅见1例，差异很大。

国外统计本病占住院病人总数的1%。两性间无差异，发病年龄男性多为40岁，女性多为50岁左右，老年人亦非罕见。

水中生产是怎样的

年来在国外流行起来的水中分娩到底是怎么一回事呢?

水中分娩，顾名思义，就是在水里生孩子。其定义是：新生儿娩出时完全浸没在水中。在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中直到身体全部在水下娩出，随后立即将新生儿抱出水面。

禁忌人群：

1、身患疾病或有流产史的产妇，以采取更稳妥的生产方式为好。因为疾病往往会引发综合征，造成不必要的损害。

2、胎儿巨大(超过7斤)的、早产、羊水已经破裂超过24小时者等孕妇不适合水中分娩。

水中分娩的优点

1、最大程度的减少产妇待产的痛苦;

2、水中分娩可以缩短分娩产程;

3、水中分娩可以降低产妇血压;

4、水中分娩让产妇更有"感觉";

5、给产妇一个积极的支持保护空间，节省产妇体力。

6、可以减少药物和其他介入治疗的使用。

7、水中分娩可减少外阴创伤和避免外阴切开手术。

8、水中分娩可以减少剖腹产机率。

水中分娩缺点：

新生儿容易被感染;费用昂贵;很难监测胎儿的心跳情况。

孕妈疑问什么是无痛分娩

产痛是分娩过程中的生理现象，正常人是具备承受这种疼痛的能力的。如果产痛从始至终都不是非常强烈，孕妇可以忍受，那么通过放松和呼吸运动相配合的技巧来减轻疼痛是一种很好的方式。

其实无痛分娩应称之为分娩镇痛，并不绝对“无痛”，只是设法减轻疼痛，让疼痛变得容易忍受。目前应用最广泛的方法是由麻醉医师在脊椎的硬膜外腔置管，持续泵入麻醉药，在头脑清醒情况下，阻断产妇腰部以下的痛觉神经传导，很大程度上减轻产痛，但是产妇仍然能感知宫缩，能正常活动，轻松愉悦地度过分娩过程。当产妇仍有疼痛感时，还可以通过镇痛泵追加剂量。无痛分娩可能会在一定程度上影响宫缩，延长产程，但是通过静脉滴注催产素一般就能解决。当宫口开全需要产妇用力时，由于产妇仍有宫缩感，此时停止麻醉，并配合医生的指导用力，并不影响生产。当分娩结束，需要缝合伤口的时候，镇痛泵又可以进一步发挥作用。即使产程不顺利，需要行剖宫产，也可以通过硬膜外置管注入麻药，而不需另外麻醉。

准妈妈分娩前的五个疑问

1.到临产月后，担心会破水，是否有必要时刻垫着卫生巾呢

这样做是没有必要的。

但是为了防止突然发生破水，身边应常备为好。也就是说，外出时最好也要带在身边，才会处变不慌。

2.破水后应该马上去医院吗?是否可以上厕所

破水后，随时都有可能分娩，因此应该去医院。但也没必要急得什么都不顾。可以换换干净的衣服，如果是稍微一动就会有液体流出的话，可以用卫生巾或干净的毛巾垫上。一般来说，小便是没有问题的。但是，想要大便的感觉有可能是分娩的一种前兆，所以应该马上去医院。