男人的三个性爱烦躁期

男人的三个性爱烦躁期

新婚期

此时男性会碰到性不和谐或不育的问题。这和男人缺乏性知识有关，可能出现射精过快、勃起不充分、性生活后一系列身体反应、不育等，继而产生恐惧和焦虑。这些不良心理又会进一步影响性表现，造成恶性循环。这时要放松心态，了解更多性知识。同时，妻子的安慰、关怀是最好的“疫苗”，能帮助丈夫放下心理包袱，轻松上阵。

“七年之痒”

有人可能要结婚多年才为此头疼，但也可能在三五年就开始“痒痒”。两人朝夕相处，每日面对的都是油盐酱醋、孩子上学、老人生病等生活琐事，容易出现审美疲劳和性欲下降。“左手摸右手”的平淡生活，让夫妻再也没了新婚时的激情。此时夫妻更要注重交流、沟通，尝试一些新的方法调剂夫妻生活。女性要多换换造型，在房事中穿漂亮性感的内衣;两人一起回忆恋爱时的浪漫，偶尔还可以尝试一下角色扮演等小游戏，以保持夫妻间的新鲜感。

40多岁的男性由于雄性激素减少，会出现精力、体力和性欲下降，进入“更年期”。

更年期

男人会因此暴躁、焦虑。此时，夫妻都要明白，这是正常生理阶段。虽然男人不再如年轻时生龙活虎，妻子也可能因闭经而出现阴道干涩，但仍能有美满的性生活。平时多些甜言蜜语、爱抚、接吻等，也是很好的性爱补充。

此外，男性不能再像以前一样拼命工作，或参加太剧烈的体育活动，需要调整工作内容和目标。

性爱中男人常见的三个性心理

1、日常生活中可能男人需要女人像母亲一样的照 顾和关爱，但性爱中却不希望女人把自己当孩子。女人的母性在很多时候都被男人视为一种美，他可能需要你象母亲一样关心他的冷暖，照顾他的饮食起居。但是， 假如在夫妻生活中，你也把他当成一个孩子，那么他就很难用性爱的方式来对待你，此时的母性特征就会削弱你女人的性吸引力。所以，一定要记住：你是他的妻 子，而不是他的母亲。

2、性爱中男人需要女人作出回应，女人在性生活中适当的主动，会挑起男人盛旺的性欲之火。男人虽然在夫妻生活中愿意成为主 角，但是也希望能有女人的积极配合。几乎百分之九十的男人都说：“如果她有的时候也可以表现得狂一些，我会更加兴奋，我想那样两个人的感觉会更好。”这是 性爱中男人常见性心理，女人尽可以主动表达对性的要求，不必担心会被男人视为放荡而表现得过于羞涩。

3、男性在性爱前后的反差态度，跟宣泄性欲没有多大关系。男人在做爱后表现出的“冷淡”，女人 自然就觉得男人只追求性而不懂得爱，事实上男人的这种反差和情感无关。除了自身体力上的疲倦以外，这也是他们在重新调整和控制自己的情绪。男人在做爱的时 候把自己完全真实的一面显露出来，当一切结束之后，他就又会立刻感到应该恢复到日常状态，还原男人的伟岸形象。

性生活的主要原则都是有哪些

性爱过程中，随着进度不同，说话内容和方式也要随着改变。前戏时，可以讲一些轻松愉快的事情。理想的谈话内容是既有性的色彩，又有日常生活的气息，比如说有关性的幽默事情或笑话等。

进入实质性爱阶段后，话要相对减少，但程度要加深，也就是要贴近双方的感情和性行为。一般来说，女性在这个时候最爱听男性的"甜言蜜语"，男性则更偏爱听对他们生理特点的夸奖。有人说，男人是被力量打败的动物，而女人最容易被语言征服。在快达到高潮时，女性可以用时断时续的呻吟、偶尔的称赞来鼓励他。一些男性可能会说脏话，但一定要适度。

性爱结束后，男女双方所说的话应该适当多一些，与性接触开始前所说话相比，应该稍微具体一些。比如可以简单地询问一下彼此刚才的性感受，男方切忌性交后倒头就睡。适度的情感交流可以给性爱画上完美的句号。

在整个性爱交流过程中，一定要遵守三个"根本原则"。一是赞美。无论男女，聆听对方的赞美之词时，都是非常受用的。有些话在平时可能会难以启齿，对方听了也会脸红心跳，但在此刻说了，双方都不会有难为情之感，反倒会觉得很舒服。二是表达思念。多数女性往往更喜欢温柔的爱意，一个深深的拥抱，一个热吻之后，在女人耳边轻轻的说：我好想你，我好需要你……这样的语言充满了你的温柔和思念，充分体现了她在你心中的地位。当然，男性同样也需要被思念。三

是说出爱慕。性爱就是在性生活中表达彼此的爱意，因此不要吝啬"我爱你"这三个字。

男人更年期需要几年呢

男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期，它是以男性体内激素水平、生化环境、心理状态变化由盛至衰为基础的过渡期。如果该变化过程过于激烈，对多器官系统的功能造成不良影响，并降低生活质量，将会表现出一定的身心异常症状或体征，同时可伴有血清睾酮水平减低，此时称为男性更年期综合征。

医学研究发现，男人更年期也会出现潮热、抑郁、烦躁等症状，综合起来主要有以下三大类： 首先，神经和血管舒缩症状。男人更年期之后也会出现类似女人更年期的潮热、多汗、心悸、失眠等症状。

这些都是由于男人睾酮分泌水平下降而导致的神经系统以及心血管系统功能紊乱引起的，一般通过睾酮替代治疗后均可得到缓解。 其次，精神心理症状。焦虑、恐惧、抑郁、烦躁、记忆力减退、缺乏自信、嗜睡等都是男人更年期常见的精神心理症状表现，一般需要进行心理治疗，并辅以抗焦虑、抑郁药物以消除症状。 最后，生理机症状。男人进入中年尤其是更年期之后，会经常出现不明原因的疲倦乏能减退力、腰酸背痛等症状，自感精力和体力大不如前，并伴有脱发、发福等。

以上就是小编所介绍的关于男人更年期的原因和一些症状，其实除了年龄因素外还要其他因素，例如生活工作压力太大丶不良的生活方式丶缺乏适度的运动等这些都是引起更年期的因素。因此在生活中男人也应关爱自我注意保健建立合理的生活方式。

男人你的性年龄竟是被内裤出卖的

内裤干净度=性年龄

人们都是爱面子的，男人更是如此。因为人们的第一印象都是从外貌衣着而来的，为了要讨好心仪的女性，他们费尽心思，在外表、言行上装作很有自信，让女人相信他们在床上也是个好情人。可是男人在床上是否是一个好情人并不是衣着说了算，你可以由他的内裤来看，因为内裤干净度=性年龄。

内裤，不管款式与质量，一定要整洁，不整洁的话很容易滋生细菌疾病，影响男性生殖能力。一个不注意保护自己隐私的的男人，他能重视性爱质量吗?可想而知，他的性年龄还处于小男孩的阶段，认为内裤只是为了遮羞而已。如果你希望他能给你高质量的性爱，是完全没可能的。他可能还等着你给他传授一下性爱经验呢，还谈什么质量，能交功课就不错了。

内裤质量

内裤质量一定要好，要通风透气，不然捂着让人难受。可是有些男人却不这么认为，他们认为，内裤是穿在里面的，质量差点也没有人能看出来，所以，他们的内裤又是穿孔又是松脱，邹巴巴的样子。

不注重内裤质量的男人，性年龄也相对较小，不会注重性爱的质量，压根儿就是一个性爱白痴，只会一味猛冲直撞，平日的温柔体贴都不见了，更别说重视女性的感受了。一场性爱下来，他是满足了，可女性就如同陪了个男孩做了场运动一样无趣。这样低品质的性爱没有女人更指望再来一次的。

夏季男人缓解烦躁心情

现在正值炎热夏季，一被太阳晒，心情就会变得烦躁，特别是血气方刚的男人，坏的情绪会影响人的健康，所以要保持好心情。那么男性朋友如何能在炎热的夏季稳定情绪保持好心情呢?现在就由小编来搜集几种方法同大家分享，快一起来看看吧!

心理健康专家称，如果你不懂得克制，那么很容易会患上一些心理疾病，后果将会非常的严重。那么，怎么才能够让自己暴躁的情绪稳定下来呢?今天小编就来告诉你平复暴躁情绪的方法。

多锻炼

很多人到了夏天会特别在意自己的形象、身材等，一旦发现自己长胖了、穿不上漂亮的衣服，就很恼火。对此，加强锻炼也许是最好的办法，可以多跑步、游泳、打球等，给自己“我正在控制体重”的暗示;即使没有真的减肥，运动也会让你快乐。

陪宠物

多花时间陪伴下小狗，不管是自家的还是别人家的。研究显示与狗玩耍时，比与人为伴时更容易放松，更容易释放天性。

早上浇几盆花草

它们不占太多地方，而且仅需要一两分钟的照顾，却能为居家或办公提供物超所值的心理保健

便利贴

在电话机上贴一个卡通小粘纸，或者用颜料涂上一点，这是提醒你接电话时慢一点、说话短一点、感觉自信点，同时在拿起听筒前先来一个深呼吸。或者腾出一只手来捏一下空闲的耳垂，轻轻将它转圈揉搓，数到十下，然后调换方向。完成后，转移听筒。研究表明，揉搓耳垂能促进大脑思维，有助于完成字谜，数独及填字游戏。

按时睡觉

防止失眠影响情绪。夏天很容易睡不着，或者醒太早，打扰好心情。最好坚持每天按时上床睡觉，保证7—9小时的睡眠，让自己的生物钟尽早调整到“夏时制”。

小编提示：修身养性、戒骄戒躁，是减轻心理压力的最有效的方法。过度的暴躁、易怒是心理疾病的一些隐性体现。生活中还有很多方法可以使人心平气和减少火气上升。祝大家过一个身心凉爽的夏季。

男性正常的性爱时间是多久

男人们对于这个性爱时长经常有误解，男人每次支撑不了好几分钟就是早泄。其实所谓早泄，应指极早的早期射精而言，亦即性爱运动才做了一下，或一开始，就即射精。也有时性器刚结合起来，阴茎或勃起后一转瞬间就即刻射精。也就是说，如果性爱能正常进行就不算早泄。

一般来说，男人的性能力至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。

男人性能力的合理尺度是5--10分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50--100次/分钟。性行为的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。如果男人的做爱次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。

另外，性爱专家表示，很多男性朋友都误以为性爱时间越长就越能够让自己的女人感到满足，但事实上并不是这样，男性朋友应该要重视性爱技巧的学习，才能够真正让自己的女人享受到性爱的乐

男人三个时间不能洗澡

1、饥饿的时候不能洗澡。

人在饥饿状态下，血糖水平低，无法保证洗澡时所需要的热量消耗，所以，饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。

2、饭后不能洗澡。

饭后洗澡不但不利于食物的消化，还会加重心脏的负担。

3、酒后不能洗澡。

酒后洗澡，体内储存的葡萄糖在洗澡时会被消耗掉，因而糖含量大幅度下降。同时，酒精抑制肝脏正常活动，阻碍体内葡萄糖储存的恢复。加上洗澡出汗失液，容易引起有效循环血容量不足，而导致虚脱。

对于人们来说，洗澡无疑是一件很享受的事情，因为在洗澡时人们可以真正的放松身心，解除疲劳;可是如果选择错误的洗澡方式，可是会让这种享受变成一种煎熬的哦!这一点也需要男士们正确认知才行。

心烦易怒爱发脾气怎么办

1、心理暗示法调节心烦易怒爱发脾气的症状

暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时,如果对自己采取消极暗示,只会“雪上加霜”,更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示,告诫自己这是正常现象。

2、目标转移法调节心烦易怒爱发脾气的症状

如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁,注意力无法集中,就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记,或者读一两篇美文。你的情绪会很快得到缓解和放松,才能更好地做自己该做和想做的事。

3、思想交流法调节心烦易怒爱发脾气的症状

心理学研究表明,每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事,久而久之还可能产生心理障碍。正确的做法是找一位知心朋友交流、谈心,也可以上网找一位网友聊天,或者对着家里的某一件物品说话,倾诉自己的心事,以起到逐渐消除烦躁的效果。

4、起居调养法有助身心健康

生活应有规律,劳逸结合。可从事力所能及的工作、家务,保证睡眠充足,但不宜过多卧床休息。还应参加一些有益身心的活动,如练太极拳、八段锦等以丰富精神生活,增强体质。另外合理适度地安排性生活,亦有益于心身健康。晨运值得提倡,半小时至1小时即可,可用来打球、跳舞或打太极等,可以结合自己的兴趣去做,持之以恒。

5、饮食调养法有利于养成良好的习惯

少食多动,预防肥胖。或已肥胖,要逐渐减肥。忌食辛辣耗散之食品,如油炸食品、咖哩、辣椒和胡椒等。但也不可因“少食”减肥而导致营养不良,总之,饮食要做好均衡全面、品种多样、富含维生素和矿物质为宜。

男性心烦易怒爱发脾气的症状表现有哪些

坐立不安。男人生理期来的时候,会表现出坐立不安。你问他发生了什么事,他说他不想说话,就一直让你摸不着头脑。坐立不安是男人内心焦躁的表现,他也不知道自己为了什么而烦躁,可就是控制不了自己。

冷漠。他突然变得冷淡,甚至冷漠,见了你不主动说话。当你试图接近他时,他感到不习惯,还会给你不好的脸色看,认为你影响了他。平时主动殷勤的他不见了,变得冷漠无情,好像看不见你了。让他自己安静一下吧,不要打扰着他,生理期会过去的。

言语不清。你只要仔细一点便能发现,有一段时间,男人说话的节奏和语调变得快慢不均,声音低沉,言语不清,甚至可能伴有口吃。不要以为他受了什么打击变傻了,其实那只是最平常不过的生理期而已。

发怒。他时不时地发火,或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡。男人生理期的时候心中会有浇不尽的火,一点鸡毛蒜皮的小事就能成为导火索,点燃它心中的熊熊大火,怒发冲冠。

男人爱发脾气的原因有哪些

男人心里变化的原因。随着男性的社会角色不断变化,会有更多的人患上这种病。因为进入职场的女人越来越多,更多的男人不知道他们该扮演什么角色。结果,男人的经济地位逐渐被取代,这自然会影响到情绪。在社会关系方面,女人不想和不成功或不具备成功能力的男人在一起,因此,她们结婚更晚。更多男人感到他们缺乏吸引力,甚至无法赢得一个女人的芳心。

雄性易怒综合征。研究发现,当公羊的睾丸激素水平下降时,它们变得更易怒。同样的情况也会发生在男人身上。当公羊的睾丸激素水平急剧下降时,它们就会变得狂躁与愤怒、孤僻与无理。随后,他认为,这种综合征可能也作用于人类。他分析了从6000多名男子那里收集来的数据,发现大约一半的人说他们一直或大部分时间里感到压抑、郁闷或消极。

别拿性爱威胁男人卧室交易最伤感情

首先，会伤害男人的感情。性不是手段，也不是目的。夫妻关系不同于其他人际关系的地方，主要就在于有性，性爱是婚姻的基础，是两情相悦的行为。如果用性来要挟，会伤害男性的自尊，影响他对女人的感情，甚至对性本身产生厌恶情绪。

其次，影响婚姻关系。性威胁会让男人为了面子压抑自己的性欲，如果长期得不到满足，可能引发婚外性行为，从而对婚姻造成根本上的伤害。

最后，男人可能出现性功能问题。当男人与爱人亲热时，脑子里想的却是性爱后要为她做什么，肯定不能全身心投入，甚至影响勃起和自信。

其实，聪明的女人应该明白，当你们发生分歧时，不仅不要用性来威胁男人，反而要让他在自己这里得到足够的满足。而一个“性福”的丈夫，对爱人怎么可能不言听计从呢?

女人心情老烦躁是怎么回事

大家是不是都有一样的问题，莫名的突然间的心情不好，或者异常烦躁，而且有的时候还容易乱发脾气，但是自己却还不知道是因为什么?导致最后常常被人说成是更年期。其实谁不想心情好呢，但是心情好不起来该怎么办?

其实每个人的心情都跟女人的大姨妈一样，一个月总要有那么几天不好。很多时候莫名出现的一些激动的情绪或者烦躁的心情，其实原因你自己往往很清楚，但是却常常被自己忽略甚至于自己不愿意说，而且很多人都有一个共同病，就是很爱自己闷着，我开心闷着，不开心闷着，心情烦躁闷着，不管什么时候都自己在那生闷气，也不与他人分享，而如果别人问起你，你就跟点燃火的炸弹一样，伤害力绝对超过100.。我想肯定有不少人被说中了吧。对于有这样现象的女人要多注意了。

引起原因一：大姨妈要来了。这个是很多人会开玩笑说的话，但是事实上的确是这样的，经过调查研究发现，百分之八十的女性在月经来前，或者月经期，都会出现不同程度的心情变化，很多女性会在月经来的前两天异常的烦躁不安，而且没有耐心和他人说话，很容易与身边的朋友家人男友老公拌嘴吵架，其实这都是很正常的，而在月经期间很多女性的情绪波动更是很大，这主要是因为女性身体内分泌的激素的原因引起的。所以不必太过在意。只要注意多告诉自己调节心情就可以轻松避免过去。

引起原因二：家庭，工作，爱人多方面的压力

女性和男性不同，女性的心理本身就比较细心而且敏感，对于一切事物尤其是在意的更是非常敏感，一点点不对的地方就很容易触动女性，因为很多时候女性往往要承受比男性多很多的精神压力，从而心情不好烦躁也是正常的了。对于经常这样的人就需要改一下了，让自己学着坦然接受一些事情，有的时候装聋装瞎未必就是坏事，不要让自己的心情随着他人而改变，休息的时间多去宁静的图书馆，林荫小道，海边散步散散心，并不一定需要朋友陪伴，自己一个人边散心边把不愉快的事情统统扔掉