类风湿关节炎吃什么食物好 清除内热的食物

类风湿关节炎吃什么食物好 清除内热的食物

某些类风湿性关节炎病人体内有内热，可以选用偏凉性的饮食，比如薏苡仁粥、绿豆、梨子、芦根、菊花茶等，协助清除内热，不要吃辛辣刺激食物，比如辣椒花椒，以防加重病情。

得了很多年的类风湿关节炎能治好吗

类风湿关节炎能治好吗

据统计，在我国每年久治不愈的类风湿患者中，有近46.7%的患者出现瘫痪，卧病在床!很多患者有这样的疑问：类风湿性关节炎能治好吗?专家指出：类风湿性关节炎是可以治好的，只要采取正确的治疗方式，就能达到如常人一样行动和生活。特别是3年以内的早期类风湿患者，治愈率能够达到98.1%; 即使5年的类风湿患者，只要关节不严重变形，治疗后也能够恢复如常人般生活和行动。

类风湿关节炎能治好吗：重在治本

治好类风湿，不仅仅是消除类风湿所带来的疼痛、肿胀、麻木的症状，也不仅在于只减轻患者发病时的疼痛，因为这些只是治表、消除了炎症，而真正类风湿发病的“病原体”没有清除!这样炎症消除了、疼痛减轻了、肿胀消了，但当不再治疗时，就会反复发作。因此一定要清除引发类风湿的“病原体”!

类风湿关节炎能治好吗：治疗因人而异

专家指出：治疗类风湿不仅要治标、更要治本!只有病原体清除了，类风湿才能治好不复发!一般治疗痊愈需要花多长时间，这需要根据每个人的病情制定治疗疗程的，时间长短不一。很多类风湿性关节炎患者由于不恰当的治疗甚至错误的治疗方式，导致患者久治不愈，甚至关节的强直和畸形，肌肉的僵硬和萎缩。

类风湿关节炎能治好吗?答案是肯定的，但是一定要去正规的医院根据医生指导进行治疗，不可盲目的选择治疗方式。据相关部门的统计，每年有8%左右的类风湿性关节炎患者发生不同程度的、不可挽救的残疾，最终使患者完全丧失劳动能力。这些都是不恰当的治疗导致的。类风湿关节炎能治好吗，关键还要看自身的情况和治疗的方法是否科学。

类风湿关节炎治疗切记关节保护

类风湿关节炎的治疗药物包括非甾体抗炎药、改善病情药物、中药、生物制剂等。早期、规范、合理用药对延缓和阻止类风湿关节炎患者关节破坏至关重要。目前在用药方面存在许多误区：早期不积极治疗或者不定期复诊，最终导致关节不可逆破坏;认为抗风湿就是使用消炎镇痛药，然而单纯镇痛并不能阻止关节破坏和畸形，因此规范、合理地应用改善病情抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等或生物制剂，如TNF-α拮抗剂、托珠单抗等都十分重要;过度依赖糖皮质激素，虽然激素可以改善症状和炎症指标，但关节破坏却在加剧。现在仅主张在病情较重的类风湿关节炎患者可早期应该小剂量激素控制病情，不主张长期大量应用。总体来说，现在全球的类风湿关节炎治疗已经进入生物制剂时代，患者若早期使用生物制剂可阻止关节破坏的进程，可降低疾病致残率。

类风湿关节炎患者的小关节非常脆弱，用力不当时疼痛加剧，甚至发生变形，因此在生活中应尽力避免所使用关节受力的动作，防止发生骨关节破坏。当患者度过疾病急性期后，可进行适当的运动锻炼以维持关节功能，防止肌肉萎缩，改善和提高生活自理能力。

类风湿关节炎是一种慢性消耗性疾病，最新研究表明，贫血的类风湿性关节炎患者关节破坏进展更快，因此类风湿性关节炎患者需要补充足够的能量，包括高蛋白、高维生素和易消化的食物。处于急性期的患者应注意少食用高脂肪类的食物。类风湿关节炎常合并骨质疏松，补充钙质和活性维生素D3十分重要。此外，类风湿性关节炎患者应戒烟，但可少量饮酒。

类风湿关节炎的饮食

类风湿关节炎的饮食宜忌是比较多的，有一些食物是类风湿关节炎患者不能吃的，如果吃了这些食物，则有可能导致类风湿关节炎的病情再度加重，所以患者必须清楚自己的饮食要求。

①风热型和湿热型：风热型主要症状为关节游走性疼痛，发热，咽痛，便秘，小便搜赤，苔厚，舌红，脉数或弦数，血沉也明显增快;而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食，如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热;而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。不适宜于饮酒，因为酒热伤肝，酒湿伤脾，如再浸入附子、肉桂、细辛一类的热药，会加重内热和肿痛。此类病人如欲服药酒，可选择清凉性的药物浸入酒中，使药酒性质偏凉。对于一些不会饮酒的病人，可以稀释或加入调料调味后饮用。

②寒湿型：主要表现为关节肿痛或有积液，纳差，大便搪薄，小便清长，畏寒，舌淡苔白腻，脉濡，血沉也增快。此型的患者应选用一些温热性的食物，如猪、牛、羊骨头煮汤，及姜、桂皮、木瓜、药酒等。因为酒性辛热，助阳生火，能祛散寒邪，可饮用一些药酒类的酒剂。对于一些不会饮酒的病人，可以稀释或加入调料调味后饮用。

老年类风湿性关节炎怎么护理

类风湿关节炎是一类反复发作、致残率较高的自身免疫性疾病，中国老百姓对这种常见病存在知晓率低、就诊率低、治疗率低的“三低状况”。卫生部医政司决定开展该项目，提高中国类风湿关节炎规范化诊疗水平。除建立数据平台外，项目还将搭建多渠道的患者教育系统，从行业管理、学术研究和患者教育方面实现“三个规范”，提高中国类风湿关节炎规范化诊疗水平。

老年人的身体健康需要我们为人子女的关注，赡养家中的老人是子女的责任，尤其是对于一些患有疾病的老人，多加关爱老人的身体健康，科学治疗类风湿关节炎，重视老年人类风湿关节炎的日常护理，相信通过老年人类风湿患者以及亲人，乃至政府的共同努力，治愈类风湿关节炎不是问题。

老年类风湿性关节炎患者在饮食上要注意不吃刺激性的辛辣食物，以防止疼痛加剧。老人五脏功能都减弱，而高脂肪的东西会产生酮体使疼痛加剧，因此对于高脂肪的食物要避免，比如肥猪肉。老人要积极锻炼身体增加抵抗力，如清晨去公园打打太极拳，晚上去跳老年舞，抵抗力强了，关节炎的复发几率就小了。

中药治疗类风湿关节炎饮食要注意什么

寒湿型

主要表现为关节肿痛或有积液，纳差，大便搪薄，小便清长，畏寒，舌淡苔白腻，脉濡，血沉也增快。此型的患者应选用一些温热性的食物，如猪、牛、羊骨头煮汤，及姜、桂皮、木瓜、药酒等。因为酒性辛热，助阳生火，能祛散寒邪，可饮用一些药酒类的酒剂。对于一些不会饮酒的病人，可以稀释或加入调料调味后饮用。寒湿型关节炎患者饮食需注意这些。

风热型和湿热型

风热型主要症状为关节游走性疼痛，发热，咽痛，便秘，小便搜赤，苔厚，舌红，脉数或弦数，血沉也明显增快;而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食，如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热;而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。

肝肾两虚型

这型患者可表现为关节疼痛畸形，肌肉萎缩，筋腱拘挛，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡苔薄白或白腻，脉沉细，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。

类风湿关节炎饮食根据类型不同，注意事项各异，患者需根据自身实际情况加以调理，平时做好日常的保暖工作，多晒晒太阳，都对治疗类风湿关节炎有一定疗效。

类风湿关节炎的症状怎样

(1)隐匿起病导致类风湿性类风湿关节炎症状：约60%～70%病人隐匿缓慢起病，最初症状可为全身不适，疲乏无力，低热，食欲减退。经数周至数月出现对称性关节肿痛和活动障碍并伴晨僵。一对类风湿关节炎症尚未完全缓解，而另一对关节又出现炎症。这与风湿性类风湿关节炎的游走不同，后者常在一类风湿关节炎症状消退后，另一关节再起病。炎症关节周围的肌萎缩和肌肉软弱无力。

(2)急性起病导致类风湿性类风湿关节炎症状：约8%～15%的病人症状和体征与上述相似，但病情进展快，几乎同时出现多个关节红肿热痛活动障碍且早期常不对称。

(3)中间型起病导致类风湿性类风湿关节炎症状：约15%～20%病人起病快慢及严重程度居于上述两种形式之间，在发病后数日至数周出现关节红、肿、热、痛及活动障碍，全身症状也较隐匿起病者为明显。

(4)复发型起病导致类风湿性类风湿关节炎症状：病初呈急性间歇性类风湿关节炎，侵犯1～2个关节，局部肿胀及疼痛而伴有红斑。持续数小时至数日后自行消退，以后又复发，间歇期可无症状。多次反复发作后关节肿胀不消退。关节肿胀此肿彼消，关节疼痛此重彼轻，类风湿关节炎症此起彼伏，缠绵数月，若不能控制或治愈，终将导致残废。这就是RA起病形式的关节变化规律。

(5)慢性患者的主要症状为关节疼痛。最常受累的关节是手指、腕关节和膝关节。关节炎常表现为“多关节”性和对称性，早期时可能是转移性，以后渐变为慢性。最先受累的关节是近端的手指关节，关节肿痛和运动受限制。病变进行时，几个或全部手指关节均可波及。由于关节肿胀及其中卫肌肉萎缩，近端指间关节呈典型的梭形肿大。由于肌肉痉挛，手指可由掌指关节处向尺侧偏斜。

(6)类风湿患者会出现关节肿痛，常见于腕、掌指关节等近端指关节，其次为膝、趾、肘、肩、踝、颞颌关节等，呈对称性。这就是类风湿的症状表现之一。

饮食与类风湿关节炎的关系是什么

多少年来，人们一直在寻找饮食与类风湿关节炎症状的产生、加重和缓解的关系。现有的抗类风湿关节炎的药物，长期服用后都有较大的副作用，因而临床，医生也期待着能通过调整病人的饮食，去掉对疾病不利的因素;从而减少药物的用量，甚至停药。这方面的努力已进行了半个多世纪。

经过研究，不饱和的长链脂肪酸;如鱼油，以及某些微量元素，如硒可使类风湿关节炎病人的症状缓解，可以减少疼痛和肿胀伪关节数目，减少晨僵的时间，增强握力，延缓疲茸等，但是并不能改变病程。有些食物，如小麦、燕麦;咖啡等，可能会产生不良反应，使症状加重。

到目前为止，尚无充分的证据说瞬饮食治疗能转变类风湿关节炎的病程，因面单独应用饮食治疗是不正确的。饮食治疗只能作为缓解病人症状的-种辅助措施。饮食治疗改善病人关节症状的可能原因是多方面的，疗效可能是多种因素综合作用的结果。总之，到目前为止，控髓饮食对类风湿关节炎是否有治疗作用尚有争议。

类风湿关节炎病人的病程长，又常常终年服药，往往脾胃受到一定影响，不能只注意食物营养价值的高低，而忽略本火的具体情况。(素问·阱阳应象大论)有"形不足者，温之以气;精不足者，补之以味"之言;说明了补益也要根据各人的体质以及虚之所在有所区别。

如体质内热者，不宜服红参、鹿茸，对于热性的食物，如大蒜、葱、韭菜、辣椒等也不宜多吃;脾胃虚弱运化乏力者;不宜服阿胶、银耳等补晶，食物中坚硬、生冷者及水果中的生梨等均宜少吃;胃酸过多或脘腹饱胀者，不宜多吃甜腻之物，以及牛奶、豆类、豆浆等闭气助胀之晶;如果舌苔黏腻，内湿盛者，则不宜吃油腻及厚味之食物，如甲鱼、猪蹄、蹄膀等，以清淡为宜。

我们的看法是，除注意以上所述外，过去吃过哪些食物曾明显诱发关节炎发病的，应该"忌口"不吃这些食物，除此之外，其他食物都可以吃，要吃得多样、均衡才能保证营养全面、合理;类风湿关节炎是慢性病，病人处在较长时期的慢性消耗中·。

这些病人由于疼痛难忍造成睡眠不足，进而影响食欲。因此，平时应注意改善病人的营养摄人，促进病人的食欲。要多吃富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，还应注意菜肴的色香味。当然，趋于肥胖的病人，要适当限制高热量食物的摄入。

类风湿关节炎吃什么食物好

1.饮食上不要吃特别硬、特别凉且含有比较多脂肪的食物。另外，需要注意的是，在饮食的过程当中，一定要养成定时定量的习惯，每次吃饭都不要有暴饮暴食的情况出现，并且每一次每一餐都要保证营养均衡。

2.患者平时可以多吃一些清淡的食物。因为经常吃一些药物对身体的副作用特别大，吃些清淡的食物可以减轻胃部的压力同时也可以增强营养的吸收营养的吸收，可以适当地多吃一些大枣、红糖，瘦肉多对身体比较好。

3.患者可以适当的做一些运动，在运动之前可以喝一些牛奶、豆浆，有时候还可以吃一些巧克力，这样可以帮助身体增强营养。

4.患者可以吃一些易消化的食物，而且要以清淡爽口的食物为主，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物，患者还可以多吃一些开胃的食物，比如大枣、薏仁等食物，薏仁可以坚持吃，因为它可以起到去湿祛风的功能。

5.如果患者的身体是热性的，可以选择多吃绿豆、西瓜等食物;如果患者的身体是寒性的，可以选择多吃羊肉或牛肉等，但是不要食用太多。需要患者注意的是，如果患者服用阿司匹林药物的话，记住一定要在饭后吃药，因为该药会对胃造成伤害，而且会导致缺铁性的贫血。

6.在饮食上，可以多吃一些含有蛋白质和维生素高的食物，比如健康的瘦肉，鱼肉，以及水果蔬菜，但是要注意控制饮食量不可以过大，因为类风湿的患者平时的活动量小，不适宜过速饮食。

7.要保持良好的室内外通风环境，保证患者的饮食食欲，可以多吃一些具有排毒利尿的食物，类风湿患者要注意自己的身体是不是还出现了尿蛋白偏高的情况，如果有还要学会控制胆固醇的摄入。

类风湿关节炎患者需要注意的保养事项

类风湿关节炎被视为一种慢性的综合征，表现为外周关节的非特异性炎症。类风湿关节炎的病因至今未明，发病可能与遗传、感染、性激素等有关。目前大多认为类风湿关节炎是人体自身免疫性疾病。类风湿关节炎的特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。

患有类风湿关节炎的患者平常要注意保养，在日常生活中不要总是长期保持一个动作，如不要长时间站立。类风湿关节炎患者，应常常变换坐姿，转换双脚位置，舒展下肢筋骨，或注意起来走动一下。患有类风湿关节炎时也要多注意锻炼，运动的方式可多种多样，如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等，其中走路对类风湿关节炎来说是最佳的锻炼方式。

类风湿关节炎患者在日常起居方面也要注意，居室应该具备向阳、通风、干燥等条件，天晴时要注意打开窗户以通风祛湿，床上被褥也要经常在太阳下曝晒以去潮气。平常要注意防范风寒，以防凉风侵入经脉影响筋骨。

在饮食方面，类风湿关节炎的患者也要特别注意，不但要限制高脂肪食物的摄入，还要控制蛋白质的摄入量，同时应保证自身所需的营养物质。在补充营养方面，可以摄入一些帮助改善骨密度的保健品，比如Schiff益节氨糖钙片。

类风湿关节炎吃什么好

1、可以多吃鱼油

虽然说患了类风湿关节炎的患者需要严格的控制住自己所摄取的脂肪，因为肉里面的脂肪会令炎症的介质受到一定的刺激从而不停的释放，致使患者的病情加重。但是鱼油能够令患者的关节炎症慢慢的消散，从而起到特别好的抗炎效果。所以，患有类风湿关节炎的患者还需要多吃一些沙丁鱼和金枪鱼以及鲭鱼等，都对患者的身体恢复有一定的帮助。

2、多吃杀菌食物

其次，患者还需要多吃一些能够起到杀菌和消毒作用的食物，比如大蒜和生姜。因为这些食物具有良好的抗氧化性，消炎杀菌的疗效比较好，因此患者可以每天都适量的食用。不过对于会影响到患者身体免疫功能稳定的食物必须要少吃，尤其是辛辣刺激的食物或者是海鲜食物，都会刺激到已经受损的关节，使病情加重。

从上面的文中我们能够了解到类风湿关节炎吃什么好这个问题的答案。除此之外，类风湿关节炎的患者还需要注意饮食的定时和适量，不能够暴饮暴食，也不能够受到饥饿。而且患者还需要保证食物的冷热软硬适中，这样才不会对脾胃造成损伤。

风湿和类风湿的区别

晨僵是类风湿关节炎的首个症状，早上起来患者会发现关节不灵活，起床活动后晨僵减轻或消失。

同时患者还会出现关节肿痛，还可能会出现乏力、疲劳、发烧等症状。

类风湿性关节炎功能活动分级

1、Ⅰ级

类风湿关节炎在一级的时候关节功能是完整的，通常情况下是没有运动障碍的。

2、Ⅱ级

有关节不适或障碍，但尚能完成一般活动。

3、Ⅲ级

功能活动明显受限，但大部分生活可自理。

4、Ⅳ级

生活不能自理或卧床。

风湿性关节炎和类风湿性关节炎的区别

1、发病情况不同

风湿性关节炎常常会发生在九到十七周岁的人群之中，而且发病的男女比例是相当的，类风湿性关节炎就常发生在中年女性之中。

2、病因不同

风湿性关节炎是链球菌感染造成，而类风湿关节炎是多种原因引起的关节滑膜的慢性

3、症状不同

风湿性关节炎常见累及大关节(膝关节、肘关节等)，不造成关节的畸形。还有环形红斑、舞蹈症、心脏炎的症状。类风湿关节炎往往侵犯小关节(尤其是掌指关节、近端指间关节、腕关节)，也会侵及其他大小关节，晚期往往造成关节的畸形。

还可出现类风湿结节和心、肺、肾、周围神经及眼的内脏病变。

4、实验室检查不同

风湿性关节炎抗O高，类风湿关节炎往往类风湿因子高，CCP、AKA会出现阳性。

5、治疗不同

风湿性关节炎以消除链球菌感染为主，同时对于关节疼痛、心脏炎等进行相关处理。类风湿关节炎以防止关节破坏，保护关节功能，最大限度的提高患者的生活质量为目标。

用药上及早应用慢作用抗风湿药。在关节疼痛肿胀期间应用外敷中药控制疼痛等症状。出现内脏并发症时进行相关治疗。

6、预后不同

风湿性关节炎治疗后关节无变形遗留。类风湿关节炎晚期会出现关节畸形。

注意事项

无论是由于创伤或未知原因，疼痛和僵硬感发展迅速，或许你正体验着类风湿关节炎发作。

经短暂坐立或一夜睡眠感臂、腿或后背疼痛、僵硬，你可能出现骨关节炎或其他关节病变。

小儿臂凹、膝、腕、踝处出现疼痛或皮疹，或出现波动热、食欲不佳，体重下降、可能患上了幼年性类风湿关节炎。

类风湿关节炎吃什么药

类风湿关节炎可能引起的并发症

除了对患病部位的关节产生比较明显的影响，让相关关节部位的软组织以及滑膜等受到损伤，并有可能引起局部关节的变化之外，这种疾病还有可能会引起其他的一些并发症。如肾病，皮肤病，以及呼吸病等。因此，得到这种病之后，要及时治疗。类风湿关节炎吃什么药?不同的患者，可能适合不同的药品。

类风湿关节炎治疗

如果使用药品治疗的话，对于类风湿关节炎吃什么药这个问题来说，最为常见的就是一些慢性的抗风湿药，连同一些生物制剂等。如抗风湿药当中，人们常用的有环孢素，甲氨蝶呤，以及金诺芬等。而生物制剂药品方面，有些患者使用了英夫利昔单抗，有一些患者则使用了利妥昔单抗。相对来说，也有一定的效果。

类风湿关节炎饮食注意

广告可能有一些人们觉得牛奶、巧克力等食物的营养含量高，宜于食用。其实对于类风湿关节炎患者来说，这些食物并不适合人们大量食用。此外，患者平时还要尽量少食一些脂肪含量高的油腻食品，以及胆固醇含量高的食品。

类风湿饮食禁忌

类风湿的饮食禁忌：对于类风湿患者的治疗，首先应该注意的就是饮食方面的相关问题，因为饮食在类风湿治疗的过程当中也是起到了非常关键的作用。那么在饮食方面有哪些食物不利于该病的治疗呢?让我们一起了解一下。中医对不同类型类风湿关节炎患者，比较强调饮食宜忌，分述如下：

1、风热型和湿热型：风热型主要症状为关节游走性疼痛，发热，咽痛，便秘，小便搜赤，苔厚，舌红，脉数或弦数，血沉也明显增快;而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食，如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热;而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。

2、寒湿型：主要表现为关节肿痛或有积液，纳差，大便搪薄，小便清长，畏寒，舌淡苔白腻，脉濡，血沉也增快。此型的患者应选用一些温热性的食物，如猪、牛、羊骨头煮汤，及姜、桂皮、药酒等。

3、肝肾两虚型：这型患者可表现为关节疼痛畸形，肌肉萎缩，筋腱拘挛，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡苔薄白或白腻，脉沉细，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、胡桃、桂圆、芝麻等。