脆柿子糖尿病人可以吃吗 脆柿子一天最多吃几个

脆柿子糖尿病人可以吃吗 脆柿子一天最多吃几个

建议最多吃2个。

虽然脆柿子中营养成分较高，但是其糖分也不低，吃多了其中的糖分无法完全被吸收就可能会转化成热量储存在体内，导致体重增长，另外，脆柿子性寒，肠胃不好易腹泻的人群吃多了可能会家伙总体内的寒气，使腹泻症状更加严重。

脆柿子的功效与禁忌 脆柿子糖尿病人可以吃吗

不建议吃。

成熟后的脆柿子糖分较高，普通脆柿子含糖量可达14%，太秋产的甜柿糖度可达14%～21%，如果食用过多糖分高的柿子的话，很可能会使血糖上升，对健康造成威胁，而糖尿病人食用较多的脆柿子，不仅血糖会失去控制，病情可能会更加严重，因此建议糖尿病病人应减少高糖水果的摄入。

宝宝一岁可以吃柿子吗 一岁宝宝能吃什么柿子

一岁宝宝吃柿子一定要选择肉软、红透了的柿子，因为生柿子中的鞣酸含量比熟柿子中更高，宝宝吃了不利于健康。

而且柿子也有脆柿子和软柿子的区别，一定不要给一岁宝宝买脆柿子吃，因为一岁宝宝的牙齿还比较稚嫩，长得快的可能有10颗牙齿了，长得慢的才2-3颗牙齿，牙齿功能还不完善，吃脆柿子很难完全咀嚼，不利于消化。

脆柿和软柿品种一样吗 糖尿病人能吃脆柿子吗

分情况而定。

如果血糖情况控制比较好的话，糖尿病患者是可以适量吃一点脆柿子的，脆柿子糖分含量并不是很高，食用后并不会导致血糖出现较大的波动。

但如果本身血糖比较高，血糖情况控制不好的话，则不建议食用脆柿子，不然食用后会对病情造成不利影响。

脆柿子如何去涩 早上能吃脆柿子吗

如果胃里面有内容物的话，早上也可以吃脆柿子。

脆柿子口感脆甜，像是吃苹果一样，但是脆柿子又有柿子的香味，因此吃起来会觉得味道很可口，脆柿子除了味道可口外，在脆柿子果肉中还含有丰富的营养成分，例如：维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等，适当的食用一些脆柿子可以起到补充营养、润肠通便、美容养颜等功效，有助于身体健康，早上想吃脆柿子，如果肠胃里面有食物的话可以吃，如果还未进食过，是空腹状态的话就不要吃脆柿子了。

脆柿子直接吃的好处 脆柿子直接吃的注意事项

1.空腹不要吃脆柿子。空腹时的胃酸含量增多，脆柿子中含有一定的鞣酸，这种物质与胃酸一起会在体内生成难以溶解的物质，影响食物的消化及吸收。

2.脆柿子直接吃时不宜与蛋白质类食物一起吃。脆柿子中的鞣酸与蛋白质在体内发生发应，生成沉淀物，甚至是还有可能形成胃柿石。

3.脆柿子不宜与淀粉类食物一起吃。脆柿子中的鞣酸与淀粉结合，生成难以消化的物质，造成人体消化不良。

4.脆柿子与食醋、酒类一起食用，可能会对胃部产生一定的刺激，造成胃部不适。

5.直接吃后脆柿子后，应该用清水漱漱口，以免损伤牙齿的健康。

脆柿子孕妇能不能吃

可以适量吃。

脆柿子是生活中常见的一种水果，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及钙、铁等成分物质，营养价值以及食用价值都是很高的，对于孕妇来说适量吃一些脆柿子，能为其补充营养，有利于孕妇自身以及胎儿的健康。

但毕竟脆柿子含有大量的鞣酸物质，并且性质寒凉，孕妇体质比较虚弱，过量吃可能会加重其肠胃负担，容易引起孕妇发生腹痛、腹胀等不适症状，严重时还不利于胎儿健康，因此孕妇可以吃脆柿子，但要适量，建议一天吃1个左右即可，要是孕妇自身体质虚寒，那么不吃脆柿子最好。

吃脆柿子长胖吗

不长胖。

其实脆柿子的热量并不高的，可能有些人会认为脆柿子很甜所以它的热量应该比较高，其实不是这样的。脆柿子的甜与它的热量没有关系，脆柿子的甜是与它的含糖量有关，因为脆柿子含糖量比较高，所以脆柿子也很香甜，所以适量食用脆柿子是不长胖的。

脆柿子的实际热量是每100克的脆柿子才含有热量105大卡，从这个数字来看，脆柿子的热量并不高，所以人们不用担心吃脆柿子容易长胖。而且脆柿子的营养丰富，它含有丰富的蛋白质、糖分、碳水化合物、钙、铁等多种营养成分，吃脆柿子是有利于我们的健康的。

脆柿子皮有毒吗 脆柿子吃多了会得结石吗

有这种可能性。

脆柿子的口感脆甜，营养价值较高，日常生活中蛮多人都喜欢吃脆柿子的，口感好，营养功效也比较强，但是从健康的角度来说，脆柿子一次性不要吃太多，吃多了脆柿子，会造成肠胃中果胶、鞣酸等成分过量，这些成分都可以促进结石的形成。

食用脆柿子的时候最好不要是空腹食用，脆柿子在空腹情况下进入到胃中，会形成柿子石，而柿子石如果无法及时排出体内的话，会在胃肠道中形成梗阻，引起胃肠道的不适、呕吐以及呕血等情况的出现，因此平时生活中不要吃太多脆柿子，避免产生结石，不利于身体健康。

脆柿子变软了是什么原因 脆柿子不能空腹吃吗

不能空腹吃。

脆柿子是富含鞣酸成分的水果，在脆柿子果肉中含有鞣酸，如果是在空腹状态下食用脆柿子的话，会促进胃液的分泌，同时脆柿子中的鞣酸成分会和胃液结合，将食物中的果胶、纤维素等粘合在一起，在胃内迅速形成胃石，也叫胃柿石，所以一般不在空腹状态下吃脆柿子，从健康的角度来说，饭后一个小时吃脆柿子是比较合适的。

吃脆柿子可以喝可乐吗

可以。

脆柿子和可乐并没有食用禁忌，若是喜欢吃脆柿子，又比较喜欢喝可乐的话，可以在吃脆柿子的时候食用可乐，只是需要注意，脆柿子的糖分比较高，可乐也是高糖食物，而且热量还比较高，若是担心长胖的话最好不要吃太多，以免增加体内热量，影响体重控制，另外，血糖水平较高的人群也最好不要在吃脆柿子的时候喝可乐，会升高血糖，增加健康风险，不利于身体健康。

脆柿子是天然的还是加工的 脆柿子一天最多可以吃几个

脆柿子一天吃1-2个为佳，最多不要超过3个。

脆柿子是常见的柿子品种，在生活中适当的食用脆柿子可以起到补充营养、促进代谢的功效，有助于身体健康，从剂量上来说，脆柿子一天吃1-2个就可以了，最多的话不要超过3个，脆柿子是一种富含果胶和膳食纤维的水果，若是食用了过多的脆柿子，会增加肠道消化负担，不利于身体健康。

甜脆柿子的禁忌

糖尿病人忌吃

成熟后的甜脆柿子糖度可占柿子总营养的14%～21%，如果糖尿病人食用过于甜的水果的话，很容易使血糖上升，对身体造成不利。

孕妇忌吃

孕妇在怀孕期间最好少吃寒凉的食物，甜脆柿偏寒，食用过多可能会对腹部造成不适，引发腹痛、腹部发凉的现象，甚至对胎儿也有影响。

脆柿子会变软吗

如果成熟度高的话，脆柿子也会变软。

脆柿子是一种常见的柿子品种，脆柿子成熟之后果肉也还是硬的，吃起来脆脆的，在脆柿子口感变脆之后一般就会马上食用，若是再保存一段时间，等脆柿子成熟度上升后，脆柿子也会变得比较的软，像是软柿子一样，只是这种软柿子口感不是很好，既没有传统软柿子的甜度和水分，又丧失了脆柿子的特性，因此一般脆柿子都是吃脆的，很少吃放软的。

脆柿子用盐水泡多久可以吃 脆柿子需要放软了吃吗

脆柿子成熟之后就可以进行食用了，脆柿子不是软柿子，不需要等放软了再吃。

脆柿子的特性就是其脆甜的口感，日常在吃脆柿子的时候确定脆柿子是成熟了的就可以进行食用了，脆柿子的食用主要就是吃脆柿子脆甜的口感，若是想吃软甜的柿子的话，可以购买软柿子进行食用，所以，脆柿子不需要放软了再吃。