养生健康

吃叶酸有没有坏处

吃叶酸有没有坏处

一、红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。

二、口服避孕药,苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。

三、接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸缺乏症。

四、叶酸是水溶性维生素,一般超出成人最低需要量20倍也不会引起中毒。凡超出血清与组织中和多肽结合的量均从尿中排出。服用大剂量叶酸可能产生的毒性作用有:

1、干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作。

2、口服叶酸350mg可能影响锌的吸收,而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加。

3、掩盖维生素B12缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害。

叶酸过量可致:

1、服用叶酸可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害。

2、服用叶酸350毫克可能影响锌的吸收,而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加。

3、服用叶酸可以干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作。

4、个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状。

5、大量服用叶酸时,可出现黄色尿。

怀孕后三个月吃叶酸好吗

怀孕前三个月必须要吃叶酸的,目的为了防止宝宝发育不健康。那个时候小宝宝只能是胚胎。通常过了三个月以后,小宝宝各部分逐渐发育了,这个时候小宝宝就长成胎儿。所以就不需要再吃叶酸了,但从这个时候开始,准妈妈就要开始补钙了,还要吃一些营养奶类产品。特别是水果不能间断。

怀孕前三个月必须要吃叶酸的,目的为了防止宝宝发育不健康。那个时候小宝宝只能是胚胎。通常过了三个月以后,小宝宝各部分逐渐发育了,这个时候小宝宝就长成胎儿。所以就不需要再吃叶酸了,但从这个时候开始,准妈妈就要开始补钙了,还要吃一些营养奶类产品。特别是水果不能间断。

孕前没吃叶酸影响宝宝健康吗

孕前没吃叶酸不一定会影响宝宝健康。孕前和孕后三个月补充叶酸是为了预防胎儿神经缺陷,如果准妈妈平时吃的新鲜蔬菜和水果比较充足,也能通过这些蔬果摄入一定量的叶酸,对胎儿发育也是有促进作用的,因此,孕前没吃叶酸并不一定会影响宝宝健康。但是如果准妈妈本身有脊柱裂疾病或者曾经怀有的胎儿有神经管畸形,则需要在医生的指导下服用叶酸,降低胎儿患病几率。

孕前吃叶酸比孕前没吃叶酸更能预防胎儿神经缺陷,但是孕前没吃叶酸,出生的宝宝也很有可能是健康无神经缺陷的。要注意的是,准妈妈吃叶酸不能过多,如果补充大剂量的叶酸,反而会影响准妈妈对锌的吸收而导致锌缺乏,进而出现宝宝发育迟缓、出生时体重过低的可能性。

另外,如果服用过多的叶酸,反而会掩盖维生素B12的缺乏,从而导致不可逆的神经系统损害。因此,补充叶酸也要适量,孕前吃叶酸是预防宝宝出生缺陷的重要方式之一,有助于预防神经管缺陷(也叫做“神经管畸形”),包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷,但是需要准妈妈注意的是,补充叶酸只是预防用药,无法避免流产等情况发生,因此准妈妈在怀孕期间要注意作息和饮食等。

意外怀孕后吃叶酸有作用吗 意外怀孕前没吃叶酸怎么办

女性意外怀孕没吃叶酸,可以在孕后三个月补吃叶酸,若女性在备孕期间没有抽烟酗酒、常吃激素类药物,则孕前没有吃叶酸对胎儿健康的影响不大,只要不严重缺乏叶酸就行。

孕妇可以确诊妊娠后,开始坚持服用,怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸能预防胎儿脑神经管畸形,4个月以后继续吃能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷,还可以预防早产,宫内发育迟缓、贫血等,可以长期服用。不过注意不要误服5毫克的叶酸片,误服会影响锌的吸收,孕妇专用的是0.4毫克叶酸片。

怀孕要什么时候吃叶酸片

一般是从女性准备怀孕的前三个月就开始每天吃,一直到整个孕期,一般人们每天补充400微克就可以了。一般确定补充叶酸,有俩种方法,一种是食补,也就是平时吃一些含有叶酸的食物,第二种就是吃叶酸补充剂。吃叶酸在女性怀孕6个月的时候,是最重要的时间段,因为这个时候胎盘刚刚形成,需要大量的叶酸,如果没有及时的补充,就会影响胎儿的发育。

食补的效果没有吃叶酸补充剂效果好。如果你不知道什么时候怀孕,你可以采取准备怀孕的时候,就开始吃叶酸,这样对你的身体很有利。如果是高风险的孕妇妈妈,比如生育过神经管畸形或者是癫痫疾病的准妈妈,一定要在怀孕前3个月开始到怀孕后3个月每天吃4.0mg叶酸,你吃的量是正常的孕妇妈妈的10倍。只有这样补充叶酸的方法,你就可以预防70%的神经管缺陷儿的发生。

怀孕时叶酸片什么时候吃最好

1.吃叶酸的女性可以提高准妈妈的受孕率。

2.如果服用叶酸对出生缺陷,比如嘴唇裂、先天性心脏以及泌尿系统缺陷等等疾病。

3.吃叶酸还可以预防准妈妈以及胎儿的贫血。还能使胎儿健康的生长。

接着,我们说说叶酸片什么时候吃最好呢?一般是从女性准备怀孕的前三个月就开始每天吃,一直到整个孕期,一般人们每天补充400微克就可以了。一般确定补充叶酸,有俩种方法,一种是食补,也就是平时吃一些含有叶酸的食物,第二种就是吃叶酸补充剂。吃叶酸在女性怀孕6个月的时候,是最重要的时间段,因为这个时候胎盘刚刚形成,需要大量的叶酸,如果没有及时的补充,就会影响胎儿的发育。

食补的效果没有吃叶酸补充剂效果好。如果你不知道什么时候怀孕,你可以采取准备怀孕的时候,就开始吃叶酸,这样对你的身体很有利。如果是高风险的孕妇妈妈,比如生育过神经管畸形或者是癫痫疾病的准妈妈,一定要在怀孕前3个月开始到怀孕后3个月每天吃4.0mg叶酸,你吃的量是正常的孕妇妈妈的10倍。只有这样补充叶酸的方法,你就可以预防70%的神经管缺陷儿的发生。

孕妇整个孕期都要吃叶酸片吗

1、孕妇整个孕期都要吃叶酸片吗?

叶酸片,对于孕妇和备孕期间的女性来说,吃叶酸片是很重要的,这对于防止宝宝出现畸形很关键,当然,每个人可以依据自身情况选择性吃叶酸片。

我国目前对准妈妈补充叶酸的建议是:整个孕期都可以一直补充,每天400微克。在怀孕中晚期补充叶酸是为了预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠的其他合并症,如胎盘早剥、早产、妊娠高血压等疾病。因此,即使已经过了孕早期,准妈妈也还是要坚持吃叶酸哦。

2、叶酸片的注意事项

静脉注射较易致不良反应,故不宜采用;肌内注射时,不宜与维生素B1、维生素B2、维生素C同管注射。

口服大剂量叶酸,可以影响微量元素锌的吸收。

诊断明确后再用药。若为试验性治疗,应用生理量(一日0.5mg)口服。

营养性巨幼红细胞性贫血常合并缺铁,应同时补充铁,并补充蛋白质及其他B族维生素。

恶性贫血及疑有维生素B12缺乏的病人,不单独用叶酸,因这样会加重维生素B12的负担和神经系统症状。

孕妇整个孕期都要吃叶酸片吗

1、孕妇整个孕期都要吃叶酸片吗?

叶酸片,对于孕妇和备孕期间的女性来说,吃叶酸片是很重要的,这对于防止宝宝出现畸形很关键,当然,每个人可以依据自身情况选择性吃叶酸片。

我国目前对准妈妈补充叶酸的建议是:整个孕期都可以一直补充,每天400微克。在怀孕中晚期补充叶酸是为了预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠的其他合并症,如胎盘早剥、早产、妊娠高血压等疾病。因此,即使已经过了孕早期,准妈妈也还是要坚持吃叶酸哦。孕妇整个孕期都要吃叶酸片吗

2、叶酸片的注意事项

静脉注射较易致不良反应,故不宜采用;肌内注射时,不宜与维生素B1、维生素B2、维生素C同管注射。

口服大剂量叶酸,可以影响微量元素锌的吸收。

诊断明确后再用药。若为试验性治疗,应用生理量(一日0.5mg)口服。

营养性巨幼红细胞性贫血常合并缺铁,应同时补充铁,并补充蛋白质及其他B族维生素。

恶性贫血及疑有维生素B12缺乏的病人,不单独用叶酸,因这样会加重维生素B12的负担和神经系统症状。

孕前没吃叶酸怎么办

孕前没吃叶酸也可以在孕后三个月补吃叶酸,如果怀孕三个月也没有吃叶酸,可以到医院做B超检查确诊胎儿是否有神经管畸形,如果没有,孕前没有吃叶酸对胎儿的健康影响也不会太大,主要保持营养均衡和作息规律,对胎儿的健康发育有很大帮助。

一般建议准妈妈孕前三个月和孕后三个月吃叶酸,有促进骨髓中幼细胞成熟,预防胎儿神经管畸形的作用。叶酸属于B族维生素的一种,通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高,其中以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最为丰富,另外在动物的肝肾中也含有不少的叶酸。叶酸含量较高的食物有动物肝脏、多叶的绿色蔬菜、豆芽、谷类、花生等,例如莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬等,都是含叶酸多的食物,平时准妈妈在饮食上注意多吃这类食物,也能有补充叶酸的作用。

准妈妈担心孕前没吃叶酸怎么办,一般情况下平时通过食物可以摄入一定量的叶酸,如果准妈妈不偏食,多吃新鲜蔬菜水果,对于叶酸的摄入量已经比较足够了。但是如果针对以前怀有神经管畸形宝宝的妈妈再次备孕,怀有神经管畸形的宝宝发生几率为2%-5%,或者家族中有脊柱裂患者的女性,出生的宝宝患有先天性畸形可能相对较大,因此,这类型的女性在孕前要遵从医生的建议,按量服用叶酸,以减少胎儿先天性畸形的发生几率,促进宝宝健康发育。

女性备孕期间如何正确补叶酸

孕前如何正确补充叶酸?

食物中获得

女性孕前吃叶酸对胎儿是非常有利的。孕前正确补充叶酸,女性可以从食物中获得。含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如:蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成份也会损失很大。

因此,计划怀孕的女性要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失。

吃叶酸制剂、多维元素片

孕前叶酸怎么吃?除了从食物中补充外,女性还可以选择吃叶酸制剂、叶酸片、多维元素片补充叶酸。

没吃叶酸就怀孕了

我怀孕三个月了,没有吃叶酸现在吃或者不吃会有什么样的后果?

意外怀孕没吃叶酸怎么办?胎儿会不会有问题的,现在马上补还来得及么?

现在宝宝已经满3个月了,但是孕前和这三个月都没有吃叶酸,现在心里总是毛毛的,不知道姐妹们有什么看法,或我现在要不要开始吃?

……

很多准妈妈担心,孕前没有吃叶酸,对宝宝会不会有影响?该怎么补救?

■孕前没吃叶酸影响宝宝健康吗

答案是:不一定!

孕前和孕后三个月补充叶酸是为了预防胎儿神经缺陷,如果准妈妈平时吃的新鲜蔬菜和水果比较充足,也能通过这些蔬果摄入一定量的叶酸,对胎儿发育也是有促进作用的,因此,孕前没吃叶酸并不一定会影响宝宝健康。但是如果准妈妈本身有脊柱裂疾病或者曾经怀有的胎儿有神经管畸形,则需要在医生的指导下服用叶酸,降低胎儿患病几率。

孕前吃叶酸比孕前没吃叶酸更能预防胎儿神经缺陷,但是孕前没吃叶酸,出生的宝宝也很有可能是健康无神经缺陷的。

怀孕后吃叶酸管用吗

1、怀孕后吃叶酸管用吗

孕前没吃叶酸,发现怀孕后再吃仍有用。虽然现在计划生育的育龄夫妇越来越多,但意外怀孕的仍不少。宝宝不期而至,让准爸妈的又喜又惊。喜的是将要为人父母,惊的是,听说孕前就要吃叶酸片,那现在怀孕了再吃的话还有用吗?发现怀孕后,只要是在孕3月以内,还是有必要吃叶酸片的。

一般情况下,叶酸可以帮助胎儿预防畸形。孕前三个月开始吃最好,但是如果孕前没及时吃,怀孕后及时吃也还是可以的。而且现在的畸形胎儿比较多,吃叶酸是预防胎儿畸形的一种很好的方式。

2、怀孕后要吃多久时间的叶酸

叶酸对细胞的分裂生长,核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期,如果准妈妈在此时缺乏叶酸,就容易导致胎儿神经管发育缺陷,增加脊柱裂、无脑儿的发生率。因此,建议叶酸片最好在孕前3个月开始吃,直至怀孕后三个月。鉴于意外怀孕的人群不少,育龄夫妇不管是否已在计划怀孕,都应服用叶酸片。补充叶酸非越多越好,过量可致宝宝痴呆。

3、怀孕后吃叶酸的注意事项有哪些

不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品(商品名称为“斯利安”)。而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于“斯利安”片的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导,切忌自己滥服药、乱买药。

叶酸片什么时候吃最好

1.总的来说,最佳服用叶酸片的时间应该是准备怀孕的前三个月和怀孕初期的三个月,这个时间段是吃叶酸片最好的时间。单着并不是说其他时间久不用吃叶酸片了,叶酸片应该在整个孕期都要服用。而为什么这6个月时吃叶酸片的最好时间呢?因为在怀孕初期,胎盘刚刚形成的时候需要大量的叶酸,若这时候缺少叶酸会严重影响胎儿的发育,而人体的叶酸不是靠用药短期就可以提升的,所以要在准备怀孕的前三个月和怀孕初期的三个月吃叶酸片最好。

2.从细的说,服用叶酸片最好是早晚都服用(不同品种的叶酸片含量不同,每天吃多少注意看使用说明),而且最好是在饭后半小时后再吃叶酸片,因为叶酸对胃有刺激,会引起胃部的不适,难免会影响食欲,所以建议在饭后半小时在服用。

备孕初期怎么服用叶酸

叶酸片适应症为:各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血,妊娠期、哺乳期妇女预防给药,慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。

服用叶酸片的时间应该是准备怀孕的前三个月和怀孕初期的三个月,这个时间段是吃叶酸片最好的时间。单着并不是说其他时间久不用吃叶酸片了,叶酸片应该在整个孕期都要服用。在怀孕初期,胎盘刚刚形成的时候需要大量的叶酸,若这时候缺少叶酸会严重影响胎儿的发育,而人体的叶酸不是靠用药短期就可以提升的,所以要在准备怀孕的前三个月和怀孕初期的三个月吃叶酸片最好。

从细的说,服用叶酸片最好是早晚都服用(不同品种的叶酸片含量不同,每天吃多少注意看使用说明),而且最好是在饭后半小时后再吃叶酸片,因为叶酸对胃有刺激,会引起胃部的不适,难免会影响食欲,所以建议在饭后半小时在服用。

相关推荐

叶酸到什么时候

新手妈妈都知道,怀孕前3月到怀孕后3月这6个的时间是母体补充叶酸的重要时期,这时候适量补充叶酸成分,能够满足胎盘刚刚形成时期对叶酸的大量需求。如果补充充足,对预防胎儿神经管畸形的效果最好。如果育龄女性朋友无法确定什么时候能怀上宝宝,也可以从计划备孕的时候就开始叶酸,每天适量服用叶酸补充剂或叶酸片(一般每天服用0.4毫克叶酸分量即可),对自己的身体健康以及婴儿的优生优育都有好处。 那么,在备孕以及孕后这6个月之后,准妈们还要继续叶酸吗。对于这个问题,专业医师表示,在孕中期、孕后期,婴儿的DNA合成、胎盘

孕妇补叶酸什么时候

国际营养学会研究表明,一般从备孕的前三个月就可以开始叶酸片了。因为妇女从怀孕前三个月至怀孕后三个月这段时期补充叶酸,能够满足胎盘刚刚形成时期对叶酸的大量需求,如果补充充足,对预防胎儿神经管畸形的效果最好。如果无法确定什么时候能怀上宝宝,女性朋友们也可以从计划备孕的时候就开始叶酸,每天适量服用叶酸补充剂或叶酸片(一般每天服用0.4毫克叶酸分量即可),不仅能起到优生优育的作用,对女性朋友的健康也很有利。 需要注意的是,从备孕开始就叶酸能起到优生优育效果,但如果叶酸补充过量,也是会出现一些副作用,最常见的

意外怀孕没有补充叶酸 意外怀孕没叶酸怎么办

如果平时饮食比较正常不挑食,并且没有接触什么不良环境,不抽烟喝酒,那意外怀孕,没叶酸一般也问题不大的,只要不严重缺乏叶酸就行。 孕妇可以确诊妊娠后,开始坚持服用,怀孕前三个月到怀孕后三个月叶酸能预防胎儿脑神经管畸形,4个月以后继续能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷,还可以预防早产,宫内发育迟缓、贫血等,可以长期服用。不过注意不要误服5毫克的叶酸片,这个是用来治疗巨幼红细胞性贫血的,误服会影响锌的吸收,孕妇专用的是0.4毫克的斯利安叶酸片。

多囊卵巢综合症可以叶酸吗 多囊卵巢综合症叶酸有助于怀孕吗

如果没有排卵的话,多囊卵巢患者叶酸对怀孕并不会有什么促进作用。 女性在备孕期间叶酸,主要是为了预防孕妇贫血以及宝宝先天性畸形,在怀孕之后补充叶酸还能够促进胎盘发育。但是多囊卵巢综合症患者之所以难怀孕,是因为体内雄激素过高而导致无排卵或者排卵不规律,需要通过服用雌激素等药物进行治疗。 服用叶酸片并不能降低体内雄激素,也不能促进排卵,因此无法助怀孕。

备孕怎么补充叶酸 孕前什么时候补叶酸

孕前3个月开始叶酸片。 这是因为胎儿的神经管发育很快,在怀孕第一个月内就会发育完成,很多人在怀孕第一个月都不知道自己怀孕了,等知道自己怀孕后再补充叶酸也没用了,神经管缺陷问题预防也没效果。所以要提前叶酸

叶酸的好处

1、可以改善记忆力 经研究证实,叶酸可以改善中老年人的记忆能力,大约比同龄人的大脑年轻5岁,从而可以延缓大脑认知能力的退化,有一定预防老年痴呆的作用。在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸,有益智的作用。 2、预防高血压和动脉硬化 叶酸具有预防高血压和保护心血管的作用,与叶酸可以软化血管有关。如果长期叶酸服用量不够,患动脉硬化的几率也会随之增加。 3、降低脑卒中和心脏病的死亡率 经研究发现,叶酸水平低的人,心脏病的死亡率要高出70%。美国和加拿大在谷物中加入叶酸,使两个国家的中风死亡率明显下降。如果叶酸加上维生素

高龄女性备孕要补充什么 叶酸

一胎备孕时要提前3个月服用叶酸,二胎也应如此。很多妈妈在要一胎时,并没有做好充分的准备,叶酸这一项就有好多妈妈曾经忽略了。那时年轻、任性,有资本!现在,年龄越大胎儿致畸的风险就越高,谁也不想让孩子担上这个风险,提前叶酸可以把出生缺陷的风险降低50%~70%。因此想要二胎的妈妈应提前3个月开始叶酸哦,一至要到怀孕后2个月左右为止。 食物来源:备孕二胎的妈妈在一边服用叶酸药物的同时,也可以多一些富含叶酸的食物,如菠菜、西红柿、胡萝卜、花椰菜、油菜、小白菜,以及橘子、香蕉、柠檬、酸枣、山楂、石榴等。

孕妇没有叶酸片会有问题吗

对于孕妇整个怀孕期没有叶酸片这个情况,胎儿是否会有问题?专家表示,增加叶酸的摄入量在怀孕期间尤为重要。准妈妈缺乏叶酸将导致新生儿体重降低且增加婴儿神经管缺陷的发生几率。大多数医生和保健专家建议所有育龄期妇女从孕前三个月开始每天服用400微克叶酸补充剂,以预防胎儿神经管缺陷的形成。另外,叶酸能预防孕妇及胎儿贫血,降低婴儿死亡率;能促进婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育;能减低孕妇妊娠反应……如果整个怀孕期没有叶酸片补充孕妇体内叶酸成分,无论对胎儿还是妈妈自身,影响都很不好。 对于孕妇怀孕期偶尔没有叶酸片这种

孕妇复合营养素就别叶酸

近两年,调查显示,90%的孕妇明白叶酸对于预防胎儿神经管畸形的重要性,会自觉补充叶酸,但是,也有一些孕妇走了另一个极端,超量补充叶酸。 准备怀孕的女性应该在孕前3个月开始补充叶酸,每天补充400微克,以预防胎儿神经管畸形,同时可以降低孕妇妊娠高脂血症的发生。然而,医院调查发现,有些孕妇了孕妇专用的复合营养素后,还单独叶酸片。这是没有必要的。孕妇复合营养素中一般都含有叶酸成分,剂量也够了,如果再叶酸片,超量补充反而有害处。 叶酸得太多,孕妇可能出现厌食、腹胀等症状,加重恶心呕吐,还会掩盖缺乏维生素B

女性月经期能叶酸

1、女性月经期叶酸对身体有利 经期是女性独有的生理状况。一般,女性月经期间是比较脆弱的时期,身体会比日常更为虚弱,因此在饮食上需要时刻注意,补充身体的营养注意饮食的技巧。中医认为经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等,可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。叶酸其实是一种水溶性维生素,叶酸其实是补充维生素。月经期可以服用叶酸片,没什么副作用。另外,叶酸不会引起月经量减少,个别女性朋友长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀