什么样的老人活得更久

什么样的老人活得更久

1、没心眼的人活得久

没心眼的人,活的简单又纯粹,一是一,二是二,不懂计较,不懂算计,简单的活着,活的很快乐。他们与人相处时考虑的很简单。快乐使人长寿,没心眼的人很容易快乐,所以她们一般都长寿。

生活中大大咧咧的人人缘都比较好,人们很乐意跟这种人相处,就是因为这种人心胸宽广,在小事上不会计较,很容易宽容别人,这样的人每天都活的很快乐。在这样的人看来生活中是没有什么大的苦难,一切在他们看来都不叫事,一般这样看的开的人寿命都长。

2、善于宽恕的人活得久

宽恕别人,其中最大的受益者是自己。生活中要学会宽恕,经常宽恕别人的人,一般活的很自在,心灵没有负担。一味的纠结对方的过错,不肯宽恕,虽然是对方的错,但是自己的心灵上了枷锁,心灵不自由,活得就痛苦。想要长寿其中很重要一点就是要活的快乐自在,所以生活中我们要学会宽恕。

老人尿不出来怎么催尿 多喝水多走动

老人活动较少，自身新陈代谢也慢，想要快速催尿的话，应采取短时间内小口小口的喝1000毫升左右的水，然后再进行散步的方式，促进血液循环，加快尿液的形成，一般在喝水后的30分钟左右就会有明显的尿意，日常老人还应多进行一些深蹲、臀桥、扎马步等运动锻炼刺激膀胱肌肉，有助于催尿。

老人活到百岁的长寿秘诀

保护生命，增进健康，延年益寿，是千百年来人们一直孜孜以求的目标。然而，长寿究竟有没有绝招?笔者因工作需要，有幸接触大量有关百岁寿星的养生资料，并走访了数十位健在的百岁寿星，发现有些寿星的生活习性确实存在一些与众不同的地方，这些不同之处似已成为他们的养生“绝招”。

北京市107岁的武术寿星吴图南从小体弱多病，后经人指点，开始学太极拳和刀、枪、剑、棒等武艺。几年后，一身病除，体格也强壮起来，直到年逾期颐，身体一直很好，从未患过大病。他深有体会地说 “锻炼不仅能增强体魄，还能增加人的机敏性，增强记忆力。长寿的人，应有健康的身体，乐观的情绪，充足的精神，百折不挠的毅力，万夫不挡的勇气。”

从台湾归来的寿星陈椿虽然已有110岁的高龄，但仍精神矍铄，满面红润。他对养生之道颇有研究，其中之一就是唱京剧。老人认为京剧不仅可以调剂他的生活，更主要的是在唱京剧时，要气沉丹田，这样可以加速吐故纳新，有强身健体之效 而且京剧结构严谨，韵律考究，通过学唱京剧还可以加强记忆力和背诵能力。

用自制的中草药来预防疾病，是四川省内江市113岁的老寿星曾明亮的长寿“绝招”。老人家年逾花甲后，就常到城郊山上去采集黄桷树根、兔耳枫、左转藤等预防风湿的中草药来煎水洗澡、洗脚。她还自制药茶，常年饮用。春夏季喝沙参、麦冬、人参片茶 秋冬季喝银杏叶茶，并在药茶中放少许冰糖。

老人吃不下饭能活多久 老人不吃饭能活多久

人体进行正常生命活动是需要足够的能量的，这些能量能使心脏正常搏动，肺部正常进行气体转换，人体的各项功能正常运行，而能量是消耗身体中糖原、脂肪、蛋白质等而来的，而糖原、脂肪、蛋白质等都是从食物中摄取的营养转化后贮存在体内的，所以当人体不再摄入食物，而贮存的能量物质都消耗光了后，人就会活不了了，而具体能活多久取决于贮存糖原、脂肪、蛋白质等的多少。

百岁老人讲解长寿秘诀

优质基因

和谐的生活环境，良好的生活方式构成了优质基因。

家人有爱心，老人受尊敬

百岁老人保持健康的另一点就是家人有爱心，尊敬老人。

充满信心生活每一天

所有的百岁老人活在世上都有自己的价值和贡献，都说社会好，家人好，国家好，天天很美好。

退休后依然创造价值

退休后的老人每天依然积极乐观且务实的态度创造社会价值。

日常饮食只吃小份

老人们依然保持60年代人的饮食习惯，不喜欢份量太大的餐食，只吃小份的营养食品。

坚持学习新运动技能

退休后的老人每天不仅坚持运动，而且还不断学习新的运动技能。真是“活到老，学到老”。

感受百岁心态

已经习惯了在懵懂小儿的脖颈戴上长命锁，长命百岁的希冀从此萦绕一生。然而，当人的生命真的跨越百年，那种感受和心态又是怎样的呢?

在我们启动首届百岁寿星排行榜，采访百岁人瑞时，我们不时会向这些拥有百年人生的老人提出这个问题。让人意想不到的是，这些跨越生命极限老人的心态和感受也是大相径庭的。

南大101岁教授杨敬年说：我一直工作生活在校园中，与我打交道的多是年轻人，我愿意与年轻人交往，反不愿往老人堆里蹭。老年类的广播、电视和报纸我从不听不看，我年轻时的生活安排是看书、授课、著书，到现在依然如此。

作为虔诚的基督徒，102岁的郑汝铨说：“我感谢上帝，让我能有时间做了比别人更多的事情。我没有年龄的概念，只要我还能动，我就继续做我喜欢做的事。年轻时是这样，现在仍然是如此。”

当向102岁的缪幼宸问起，人活百年是不是觉得很长、很长，老人却作了否定的回答，人生百年一瞬间的事，我一点也没觉得长，只是感叹身边的朋友、亲人活的时间太短了。而百岁老人杨玉恩谈起百岁感受却是另一种心态，当别人问起杨玉恩，您老多大年纪了，老人常常违心地告知人家90多岁了，却不愿甚至不好意思说出已过百岁。

人类的生命存在，修祚长短各不同。有的如夏冰秋蝉转瞬即逝;有的如佛前灯盏，长明不熄。只有百岁老人才能对生命、对生活、对社会体验的更深、感受的更强。

老人脑萎缩能活多久

1、老人脑萎缩能活多久

脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。脑萎缩包括小儿脑萎缩,成人脑萎缩,以老年人多见。

脑萎缩病因复杂,所致症状也不尽相同,常出现的症状有行动障碍、语言障碍、思维障碍等,针对脑萎缩的症状。由于每个人的病情都不一样,还有治疗的方法不一样,患者的存活时间也是不一样的。

因此,患有老年脑萎缩,治疗之后很有必要。脑萎缩的治疗应该根据患者的病情对症施治,医生常采用的治疗方法有药物治疗、物理治疗、理疗和康复训练相结合的治疗方法。

2、患上脑萎缩有生命危险吗

脑萎缩是由于各种原因导致脑组织发生器质性病变而产生的一类神经精神性疾病,此疾病呈缓慢进行性进展,病程较长,可对患者的生活质量带来严重危害,短期内不会对患者的生命构成威胁。

但是随着病程进展,病至后期患者极易出现各种各样的并发症,这些并发症的出现往往会成为危及患者生命安危的直接杀手。

专家表示:脑萎缩治疗越早效果越好,出于对患者的健康考虑,建议及早把握脑萎缩治疗黄金期,选择科学有效的方法对疾病进行干预及治疗。

3、老年脑萎缩如果不重视后果很严重

脑萎缩是指脑组织细胞相对减少而引起脑神经功能失调的疾病。这是一种慢性进行性疾病,该病可有家族史。它的主要症状有:记忆力下降,思维紊乱,大事被忽略,琐事却纠缠不清;智力减低,情感迟钝,有的还出现幻听、幻觉的现象;对事漠不关心;步态不稳、动作迟缓等。

随着脑血管病发病年龄的年轻化,50岁以上的人群,尤其是肥胖人群,需要调整饮食结构,有高血压、脑血管疾病、心血管病家族史的人群尤其应注意,低糖、低脂、低盐饮食。同时注意每年体检,观察血糖、血脂等的变化,及时发现体内的异常,防治脑萎缩的发生。

扭腰器能缓解腰疼吗 扭腰器不适用于哪些人使用

扭腰器锻炼是不适用于儿童、高龄老人、活动性肝病、肾病、急性腰肌损伤者，还有严重脊柱畸形者。

什么样的老人活得更久

没心眼的人

没心眼的人，活的简单又纯粹，一是一，二是二，不懂计较，不懂算计，简单的活着，活的很快乐。他们与人相处时考虑的很简单。快乐使人长寿，没心眼的人很容易快乐，所以她们一般都长寿。

大方的人

人活得要大方，安心做自己就好，何必在意人家的眼光，我又不是为他人而活。这样才能在生活中活出自己的精彩，不留下任何遗憾。

乐观的人

乐观的人，想的开。生活中遇到挫折，都能看到好的一面，会自我开导。心情不会很低沉，一直都能保持平静的心。即使生活中遇到重大挫折，心情可能会难受一会，不会让那种低落的情绪影响太久，很快能够恢复过来。

潇洒的人

人一老，就会不自信。其实自信也是长寿的秘诀，老人应把心扉敞开，想怎么乐就怎么乐。

糊涂的人

有时候生活中遇到一些事，没必要较真，不一定要分个是非对错，有些事情要学会睁一只眼闭一只眼，这就叫难得糊涂，这样活得才会快乐些。

​老人活到百岁的长寿秘诀

1、 开心快乐最重要

人活着为什么?开心快乐。保持一个开心快乐的心态是长寿的最基本条件。你看那些百来岁的老人，个个是红光满面，精神拌擞，乐呵呵的。心情抑郁的一般都容易得这病那病，难以长寿。乐观的心态能给身体各个器官阳光般的感受，就像被呵护的花草，生命力旺盛。

2、 经常保持饥饿感

最近经常发现有人得什么癌症，肝病，肺病，糖尿病等等。这在以前很少，而且现在的百岁老人一般是吃过苦过来的。家里有钱的反而不太长寿。为什么呢?其实人应该保持饥饿感，不能吃的太多，吃饭七八分饱就行了。特别是晚上，更应该少吃或不吃。而现代人弄反了，往往是早上中午不怎么吃，晚上大吃特吃，甚至还吃夜宵，喝酒抽烟，身体哪受得了。

3、 吃素为主，吃荤为辅

吃东西也是有讲究的。现在的百岁老人好多经历过旧社会，吃不饱，更吃不上大鱼大肉，平旧吃素的多，吃荤的少。这其实也是他们长寿的因素之一。整天吃香的喝辣的，没见那些人长命百岁，反而多病多灾。所以吃饭要合理搭配，吃素为主，吃荤为辅。

4、 适量的体育运动

适量的体育运动也是长寿的关键所在。一部机器如果老用，容易坏(像运动员其实很难长寿)，如果老不用，也容易坏。所以要适量的运动，让身体各部位时时保持适度的运转。其实适量的运动就是最好的保养。平时多散散步，跑跑步，下下棋，打打球，骑骑车，爬爬山都是很好的运动方式。

5、 良好的精神寄托

若想长寿，还有一点就是有精神寄托。特别是退了休的人，人一退休会觉得无事可以，又没有玩伴，觉得生活过得太没意思，这样人易得病，自然难以长寿。人的精神力量是非常强大的，像电视上演的将死之人为了见某个人迟迟不咽气，就是因为他有心愿未了。所以老年人必须要培养自身的爱好，跳舞也好，唱歌也好，写书练字摄影太极都行，得有自己的心灵归处。

老人心衰能活多久

心力衰竭很严重,它会带来很多危害:一,心力衰竭可引起并发症,如低钾血症:多见于噻嗪类或袢利尿剂连续应用或大量利尿后。要注意的是,出现低钾血症时,可改用保钾利尿剂,每日观察血钾变化,血钾恢复正常后停用。

引起低钠血症:多见于大量利尿并严格限制Na+摄入的患者,可并发失水和酸中毒。心力衰竭患者不仅要忍受呼吸困难、足踝肿胀、精疲力竭等临床症状带来的极大痛苦,而且因反复住院,给病人及家属带来诸多的不便和沉重的负担。心力衰竭可严重影响患者的生活质量,甚至生活不能自理。

在整个内科疾病里,能彻底治愈的疾病是非常少的,除了感染性疾病,像链球菌感染的肺炎可以根治之外。像心衰这类疾病,一旦发生是不可逆转或痊愈的,但我们可以延缓它的发展、减轻它的症状、提高患者的生活质量、延长患者的生命。当然患者能活多久是根据患者自身的情况而决定的。