忍住不打喷嚏有什么坏处
忍住不打喷嚏有什么坏处
打喷嚏是机体的一种生理反射活动，呼吸的时候，空气中的灰尘、花粉会随着空气一同进入鼻腔，感冒的时候，鼻腔粘膜充血、分泌物增加，鼻腔受到刺激也会打喷嚏。人在情绪激动、寒冷刺激或者某些疾病的影响下，也会出现打喷嚏的现象。
打喷嚏是机体的一种保护性反应，通过打喷嚏，可以将鼻腔内的细菌排出体外，情绪不良的时候，还能舒畅心情，遇到异物刺激时，也能通过打喷嚏喷射出鼻腔的异物。
所以打喷嚏的时候不要强忍着，不然可能会引起鼻窦炎、中耳炎，还可能引起鼻出血。为了防止打喷嚏时分泌物喷溅，可以用手绢或者纸巾捂住口鼻。
打喷嚏的窍门
(1)静压于以下点可以有助于控制打喷嚏：外关，风池，迎香和合谷。另外，压迫手指上缘，负防点，可有助于停止打喷嚏。
(2)对于慢性打喷嚏，可向针灸医生咨询，他将检查患者的身体，并对恰当的位点进行针灸。
(3)决不要忍住打喷嚏，可能会把粘液向后压入中耳或鼻窦并引起感染，在极端的情况下，你可能由于空气负压而使鼓膜破裂。
轻微感冒打喷嚏简单快速治疗方法：材料：生姜5到10片切丝,葱头白连须(根)洗干净切碎。
做法：干净水煲开(想多喝点水就用多点水,不想喝太多水可以少点,但不能少过一杯。)然后放进姜丝跟葱白须再煲5分钟。
喝法：尽量热喝,能接受的热量喝完。一天两到三次。如果服药期间,可以问一下医生能不能配着喝。因为打喷嚏、流鼻水能在5到30分钟内见效。
新生儿打喷嚏的治疗方法：
热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。
蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。
食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。
饮姜茶疗法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程，若加入红糖疗效更佳。
热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
打喷嚏窍门有很多，经常感冒的人可以尝试一下，因为如果和长辈一起吃饭或者出席重要的场合，感冒又不能尽快的好，这时就可以使用以上的办法来缓解打喷嚏，当然最重要的还是要增强体质，不要让自己那么容易感冒，那么就不会带来一系列的麻烦了，感冒的时候也可以多喝热水来缓解打喷嚏。
教你区别过敏性鼻炎和感冒
1.打喷嚏
感冒会打喷嚏，但次数并不多;而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏，有的人甚至会一天打几十个以上的喷嚏。
2.流清鼻涕
从感冒伴随的症状来看，流清鼻涕一般出现在感冒初期，而且量不会很多;而过敏性鼻炎恰恰相反，伴随着打喷嚏会有大量鼻涕。
3.鼻塞
过敏性鼻炎和感冒会出现鼻塞症状，一般鼻塞超过7天很可能是过敏性鼻炎，而不是感冒。
过敏性鼻炎症状及表现 打喷嚏
无论特异性、肺特异性刺激，均可引起喷嚏。有的人打喷嚏可以一连打十几个甚至几十个。
打喷嚏会不会肩膀疼
会的，可能是由于咳嗽后胸腔的压力变大，牵拉肩膀的肌肉引起的疼痛，一般不需要特殊的治疗的。
打喷嚏的缓解方法:
1静压于以下点可以有助于控制打喷嚏：外关，风池，迎香和合谷。另外，压迫手指上缘，负防点，可有助于停止打喷嚏。
2对于慢性打喷嚏，可向针灸医生咨询，他将检查患者的身体，并对恰当的位点进行针灸。3决不要忍住打喷嚏，可能会把粘液向后压入中耳或鼻窦并引起感染，在极端的情况下，你可能由于空气负压而使鼓膜破裂。
轻微感冒打喷嚏简单快速治疗方法：材料：生姜5到10片切丝,葱头白连须根洗干净切碎。
做法：干净水煲开想多喝点水就用多点水,不想喝太多水可以少点,但不能少过一杯。然后放进姜丝跟葱白须再煲5分钟。
喝法：尽量热喝,能接受的热量喝完。一天两到三次。如果服药期间,可以问一下医生能不能配着喝。因为打喷嚏、流鼻水能在5到30分钟内见效。
食醋熏蒸法取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。
饮姜茶疗法取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程，若加入红糖疗效更佳。
热风吹面法用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
关于打喷嚏的时候是一种动作，在不一样的情况下还是会有出现打喷嚏肩膀疼的情况的。这个时候就需要大家了解下是什么原因造成的也好及时的预防，同时也给大家说明了一下关于治疗打喷嚏的方式方法，这样的话才能更好的预防因为打喷嚏而出现的肩膀疼的情况。
一个动作止住喷嚏
食指和中指大力放在人中上。就是鼻子下方的位置。
要打喷嚏前迅速放上去，立刻收回喷嚏。
用食指大力横放在鼻子下嘴唇上的位置
注意，打喷嚏有助于排毒，自然情况下就不要阻止喷嚏打出来，有助于身体健康啊打喷嚏。
打喷嚏对人有哪些伤害
喷嚏和咳嗽一样是人体的一种防御性呼吸反射。 在打喷嚏的瞬间，鼻腔的气流速度可高达每小时50公里，如此高速的气流可以对上呼吸道进行彻底“清扫”，把刺激物、致病因素如烟雾、粉尘、花粉、病原体、有毒化学气体以及鼻腔中的原有病毒都带走了，从而减少了病原体及有毒物质对人体的危害，有助于预防疾病。 打喷嚏是人体自身的一种保护反应，切莫能忍则忍。但从公共卫生的角度而言，喷嚏又是一些传染性疾病的“罪魁祸首”，因此，打喷嚏时最好用手帕在口鼻前轻轻挡一下，这样既有利于健康，又不会引起别人的反感。需要提醒你的是，打喷嚏时不要将口鼻完全捂住，因为打喷嚏时从鼻孔喷出来的气流速度非常高，如果紧紧捂着鼻子和嘴巴，会把气流压入鼻窦或通过咽鼓管进入内耳，反而不利于身体健康。
打喷嚏千万不要憋着
你有没有过这样的经历，要打喷嚏，但碍于公共场合，只好憋着不打。不过专家提醒，打喷嚏千万别憋着，否则容易危害健康。
打喷嚏是人体从鼻道排出外来物，进行自我保护的一种方式，可以帮助清洁鼻部。然而有很多人在打喷嚏时往往习惯用手捂住口鼻，有的人甚至用揉鼻子的方法把喷嚏憋回去。
刘树椿表示，一个喷嚏里大约含有30万个细菌，患有呼吸道疾病的人，细菌数量更是“数不胜数”。忍着喷嚏不打，相当于又把细菌“吞”了回去。同时，人在打喷嚏时，上呼吸道会产生强大的压力，如果将口鼻完全捂住，不能得以缓解的压力会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，对耳部健康也不利。此外，细菌等也可能随着气流，由咽鼓管驱向中耳鼓室，引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等。
专家建议，想打喷嚏就痛快地打出来。如果在公共场合，正确之举是用手帕或纸巾轻轻掩住口鼻，既要让喷嚏打出来，又不让飞沫扩散
想打喷嚏不要忍
无论是因为感冒，还是因为鼻炎，或是一时的刺激，很多人并不愿意在公共场合打喷嚏，认为这样做有失优雅。于是，很多次都强行地把喷嚏忍了回去。但是，这样做却会对你的健康不利。
1、把细菌咽下去了
打喷嚏本身是一种保护机制，目的是为了用这股强大的气流把细菌、病毒给冲出去。但是忍住不打，就等于自己主动地把细菌给咽下去了。长此以往，“敌人”长驱直入，不生病也难了。
2、损伤鼓膜
我们知道，打喷嚏时会有一股气流。但是当你把这股气流忍回去时，它会返回到咽部，使局部压力增大，从而使鼓膜受损。若是出现严重的情况，则可能引起鼓膜穿孔、鼻子出血等，而细菌可达中耳鼓室，引起中耳炎。
想打喷嚏不要忍
1、把细菌咽下去了
打喷嚏本身是一种保护机制，目的是为了用这股强大的气流把细菌、病毒给冲出去。但是忍住不打，就等于自己主动地把细菌给咽下去了。长此以往，“敌人”长驱直入，不生病也难了。
2、损伤鼓膜
我们知道，打喷嚏时会有一股气流。但是当你把这股气流忍回去时，它会返回到咽部，使局部压力增大，从而使鼓膜受损。若是出现严重的情况，则可能引起鼓膜穿孔、鼻子出血等，而细菌可达中耳鼓室，引起中耳炎。
打喷嚏怎么治疗效果好
打喷嚏的缓解方法：
1静压于以下点可以有助于控制打喷嚏：外关，风池，迎香和合谷。另外，压迫手指上缘，负防点，可有助于停止打喷嚏。
2对于慢性打喷嚏，可向针灸医生咨询，他将检查患者的身体，并对恰当的位点进行针灸。3决不要忍住打喷嚏，可能会把粘液向后压入中耳或鼻窦并引起感染，在极端的情况下，你可能由于空气负压而使鼓膜破裂。
轻微感冒打喷嚏简单快速治疗方法：
材料：生姜5到10片切丝,葱头白连须根洗干净切碎。
做法：干净水煲开想多喝点水就用多点水,不想喝太多水可以少点,但不能少过一杯。然后放进姜丝跟葱白须再煲5分钟。
喝法：尽量热喝,能接受的热量喝完。一天两到三次。如果服药期间,可以问一下医生能不能配着喝。因为打喷嚏、流鼻水能在5到30分钟内见效。
通过上面的介绍我们已经对于打喷嚏怎么治疗已经有了比较深刻的认识，在我们的生活中，感冒发烧、鼻炎等都会引起打喷嚏的状况，如果你不能了解自己的状况，那么就应该及时的去医院接受检查。了解自己打喷嚏的原因，然后针对性的治疗，这样就能把疾病消灭了。
晚上打喷嚏要怎么办？
医生将检查你的身体，讨论你的症状。你可能进行一种过敏原的皮试检查。通过敏性注射使你对一种特异过敏原脱敏。可以被推荐治疗和预防打喷嚏的一种方法是在家中处理并使用的非处方药物。抗组胺剂可以使粘液干燥或减少阻塞鼻子中的肿胀血管的渗出。色甘酸钠通常为鼻部喷雾剂的处方药，帮助过敏者减少体内组胺释放。可的松鼻部喷雾剂可以减轻炎症，也可以减轻症状 。
指压治疗
静压于以下点可以有助于控制打喷嚏：外关，风池，迎香和合谷。另外，压迫手指上缘，负防点，可有助于停止打喷嚏。
对于慢性打喷嚏，你可向针灸医生咨询，他将检查你的身体，并对恰当的位点进行针灸。
决不要忍住打喷嚏——你可能把粘液向后压入中耳或鼻窦并引起感染，在极端的情况下，你可能由于空气负压而使鼓膜破裂。
以上是针对晚上打喷嚏的办法。其实打喷嚏的某种原因可能是感冒引起的,我们可以在早上用冷水来洗脸,晚上的时候我们可以用热水洗脚,这样可以提高我们的身体抗病能力。减少感冒也可以用盐水漱口,这样可以杀死我们口腔内的病菌,从而减少感冒。
打喷嚏为什么不能捂嘴 打喷嚏是什么原因
打喷嚏的原因很多，外界刺激、身体反应、花粉过敏、干燥刺鼻的灰尘、鼻塞、喉咙痛等都可能引发打喷嚏现象。
遇到刺激时，呼吸系统本能的防御反射就是打喷嚏。打喷嚏会给人一种不雅的感受，所以在公众场合或是特殊情况下时，想打喷嚏的人会忍着，其实这对自己身体健康是不好的。应该要进行正常生理排毒，用纸捂住口鼻，不要对着他人打喷嚏就好了，毕竟这是生理反应，谁都会有的。不必那么难为自己，弊着不打喷嚏其实对身体不好，还会分散注意力，自己也难受。