艾叶泡脚有什么好处

养生健康

艾叶泡脚有什么好处

冬天天气干燥，容易上火，艾叶泡脚有引火下行的作用，用艾叶水泡泡脚，再搓搓脚，祛除实火的作用极好。经常用艾叶泡脚，也能预防上火现象。

艾叶泡脚治疗小儿感冒疗效显著，当孩子出现受凉感冒、咽喉疼痛、流清水鼻涕、浑身酸疼或伴有发烧时，可以用艾叶水泡脚，最好泡到身体发汗为止，感冒症状会大大减轻。

熟知艾叶的朋友都知道，艾叶有一种特殊的香味，这是其中所含的挥发油的味道，这种挥发油有明显的镇咳、祛痰作用。艾叶泡脚时，一方面口鼻能吸入艾叶的挥发气体，起到止咳效果；另一方面，艾叶煎液熏洗双脚，能循经脉入肺肾，起到温经散寒、肺气得宣、咳喘得止的功效。

艾叶有温经散寒的功效，对于咽喉肿痛、口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等虚火、寒火引起的疾病，艾叶泡脚有很好的治疗作用，虚火、寒火祛除了，疾病自然好得快。

出现黑眼圈的主要原因是肝肾阴虚，所以，滋阴补肾、清降虚火是消除黑眼圈的主要方法。艾叶泡脚能祛除体内的虚火，进而起到消除黑眼圈的作用。

另外，春天湿气较重，容易诱发肩周炎、颈椎病、腰痛、膝关节炎、老寒腿等疾病，此时用艾叶水泡脚，也能起到一定的缓解作用。

体内湿气重用艾叶泡脚多久能去除什么人不能用艾叶泡脚

主要有以下人群不宜用艾叶泡脚：

1、对于脚步患有炎症或者伤口的人群来说，是不宜进行艾叶泡脚的，否则可能会导致身体感染。

2、艾叶泡脚中艾叶作为一种中药材，是具有一定药性的，因此孕妇不适合用艾叶泡脚，否则艾叶泡脚有促进血液循环的作用，可能会引起流产或早产。

3、身上有湿疹的人不适合用艾叶泡脚，避免对自身健康造成威胁。

4、糖尿病不适合用艾叶泡脚，因为其皮肤比较脆弱，脚部末梢神经对温度不敏感，很容易烫伤脚部造成皮肤破损，导致感染。

用艾叶泡脚可以减肥吗艾叶泡脚减肥的注意事项

1、次数不能够太多：艾叶泡脚次数不能太多的，只要病情好了之后，就不能再泡了，也不能每天都用艾叶泡脚。很多人看到了艾叶泡脚有很多好处，所以经常进行艾叶泡脚，几乎是天天进行。

2、艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。

3、对于阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。

4、体寒湿重的人多注意--对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。

5、低血压、糖尿病多注意--发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。

男人可以用艾叶泡脚吗

男性也可以使用。

艾叶泡脚有散寒祛湿、活络经脉的作用，这一点对于男女来说没有什么不同，所以用艾叶泡脚男女都是适用的。但是要注意男性阴虚血热体质的人也不宜使用艾叶泡脚。

艾叶泡脚不适合哪些人

1.糖尿病患者

糖尿病患者由于末梢神经减弱，感知外界温度并不十分灵敏，用艾叶泡脚时水的温度比较难把控，因此有一定的烫伤风险，情况严重可能还会诱发或者加重其病情。

2.老年人

艾叶泡脚时，人体的血液一般会流向下肢，从而容易出现脑供血不足的情况，老人的体质一般是比较弱的，用艾叶泡脚长时间泡脚的话，容易出现胸闷、头晕等不适症状。

3.经期女性

艾叶泡脚有一定的活血功效，可以促进血液循环，经期女性如果用艾叶泡脚的话，可能会使子宫受到刺激出现经血量增加的情况，对正常行经的女性是不利的。

男人使用艾叶泡脚有什么好处

一：男人能用艾叶泡脚吗?

艾叶泡脚是具有很好的养生效果，能够活络经脉还能祛除湿气以及寒气。一天繁忙的工作下来进行泡脚是能够解除疲乏，对关节等都是非常有益处的。无论是男性朋友还是女性朋友使用艾叶泡脚都有着很好的养生效果，所以喜欢泡脚的男人千万不要忘记在泡脚水当中加入艾叶噢~

二：男人使用艾叶泡脚有什么好处?

男人能用艾叶泡脚吗?当然是可以的，不仅可以而且还好处多多。使用艾叶泡脚是能够治疗一些疾病，如果身体受凉了而出现感冒流鼻涕以及咽喉痛等情况，都是可以通过艾叶泡脚来缓解的。使用艾叶泡脚至发汗，从而逼出身体内的寒气，就可以大大的缓解感冒等症状，再搭配饮用生姜红糖水，效果将会更加好。

男人用艾叶泡脚还能够下火，艾叶水浸泡脚部是可以将体内的虚火下引，如果身体上火了，是可以通过艾叶泡脚来缓解体内的火气。但是这种情况下不适合食用寒凉的食物，以免身体的寒气加重。长期的使用艾叶泡脚是可以让体内的火气逐渐消退。

男人能用艾叶泡脚吗?男人用艾叶泡脚好处多多，不仅能够活络经脉，而且对于治疗疾病以及下火都是有很好的效果。艾叶泡脚这种养生方式不仅效果好而且实施起来也方便，热衷于养生的你们还在犹豫什么呢?

艾叶泡脚变黑了怎么办

停止泡脚即可。

艾叶泡脚有活血化瘀、杀菌消炎等作用，经常用艾叶泡脚对身体是有很多好处的，但有的人会出现用艾叶泡脚之后，脚部变黑了的情况。

主要是因为艾叶一般多呈褐色或者深褐色，而在使用艾叶泡脚时，经过高温浸泡，艾叶中的色素析出，从而导致泡脚水颜色发生改变，因此长时间用艾叶泡脚的话，脚部被艾叶染色，就很可能会导致脚部变黑的情况出现。

一般如果没有伴随其他的不适症状，是可以不用担心的，停止用艾叶泡脚即可，过一段时间就会恢复。

若是同时伴随了脚痛、脚痒等其他不适症状，可能是出现了其他的问题，建议及时就医。

身上寒气挺重，用什么泡脚可以祛寒

用艾叶泡脚就十分好，方便的话可以自己去采，也可以在药店买到，价格便宜，艾叶泡脚有驱寒作用，天天泡脚有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，艾叶能通十二经络，调理阴阳。

老人艾叶泡脚有什么好处

老年人身体各方面的机能相对于年轻人来说比较弱一些，一些年轻人可以承受的药物老年人可能就无法承受，现代社会老年人退休之后有的是时间，保持身体健康是老年人需要做的一件最重要的事情，很多老年人都特别注重养生，特别注重保健，于是很多老年人都喜欢泡脚，特别是使用艾叶泡脚，那么老人艾叶泡脚有什么好处呢？下面就说一下这个问题。

老年人用艾叶泡脚可以驱除寒气，温养经络

艾叶具有非常强大的驱寒作用，使用艾叶泡脚可以促进人体内的血液循环，使得体内的湿气被排出体外，艾叶可以疏通人体的经络，促进人体的阴阳保持平衡，经络一旦疏通了，气血自然也就变得顺畅，湿气自然也就会被驱除出体外。

老年人用艾叶泡脚可以去虚火和寒火

口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等是一些人比较容易出现的疾病，这些疾病都是由于患者体内虚火和寒火旺盛导致的，一旦出现了这些情况可以用艾叶煎水泡脚，泡到身体微微出汗，之后多喝一些温开水，并且注意少吃一些寒凉的食物，不久就可以获得缓解。

老年人用艾叶泡脚也可以去除风湿病

老年人经常性使用艾叶泡脚还可以对治疗风湿病、类风湿病和寒湿型关节炎疼痛等病症具有非常不错的效果，老年人腰腿疼痛都可以使用艾叶煎汤，先熏蒸，后浸泡，坚持一段时间不久就可以见到效果。

老人艾叶泡脚有什么好处？通过上面的介绍可以看到老年人艾叶泡脚好处还是很多的，老年人如果身体上出现了虚火旺盛和寒火旺盛的情况经常用艾叶泡脚就可以治愈，当然腰腿疼痛、风湿性、类风湿性和寒湿型关节炎等也是可以通过艾叶泡脚获得好转的。

月经期间可以用艾叶泡脚吗

一：月经期间可以用艾叶泡脚吗?

艾叶是属于辛热的植物，具有温经活络的作用，而且还能够祛湿驱寒，女性朋友的体质一般偏寒，在经期用艾叶泡脚当然是可以的，不仅可以而且好处还有很多。女性朋友在经期的时候使用艾叶泡脚是能够温经散寒，而且还可以帮助血液循环有着缓解痛经的作用。对于治疗月经不调也有着很好的效果，所以在例假期间女性朋友可以尝试用艾叶来进行泡脚。

二：月经期间艾叶泡脚的注意事项有哪些呢?

虽然女性朋友在例假的时候用艾叶泡脚有着很好的效果，但是有些注意事项还是需要知道，这样才能够避免出现一些不好的意外。在月经期间进行艾叶泡脚，泡脚的时间最好要控制在二十分钟以内，时间过长对身体不好，泡脚过于频繁也很容易导致上半身气血不足，所以保证在例假期间用艾叶泡脚一两次就好了。对于发高烧以及高血压患者是不建议使用艾叶泡脚的，而且如果女性朋友不是虚寒体质也不建议使用艾叶泡脚，防止身体出现亏损。

月经期间可以用艾叶泡脚吗?艾叶泡脚好处多多，月经期间使用艾叶泡脚能够缓解痛经，还能够让气血更加的顺畅，所谓是好处多多，但是艾叶泡脚时间不宜过长次数不宜频繁。

艾叶当归泡脚的功效艾叶泡脚不适合哪些人

艾叶泡脚后脚痒怎么回事

艾叶泡脚后脚会痒，是由于泡脚有软化角质的做作用，而脚部皮肤没有角质了后，皮肤细胞的水分会蒸发，出现干燥发痒现象。

艾叶泡脚有促进血液循环，扩张局部血管的作用，如果脚部本身的循环不太好的话，那么在用艾叶泡脚后，也容易引起轻微发麻发痒现象。

高温有一定杀菌灭菌的作用，如果较部本身有真菌感染等情况的话，那么在受到热水刺激后，也有可能会出现发痒现象。

部分对艾叶过敏的人群，在用艾叶泡脚后，也会出现脚部发痒的情况，但更多是全身皮肤都出现症状，且会伴有红肿起疹子等情况。

泡脚水加什么药可以驱寒呢

艾叶能通十二经络，调理阴阳，艾叶泡脚有驱寒作用，天天泡脚有促进血液循环赶走体内湿寒的功效。

也可以用生姜泡脚来驱寒，缓解体寒的症状。

艾叶泡脚有什么好处