白带告诉你身体的喜怒哀乐
白带告诉你身体的喜怒哀乐
中医解决报警
中医认为正常女子自青春期开始，肾的功能逐渐充盛，脾的功能越来越旺盛，主管月经和妊娠的任脉就会通畅正常，主管月经的带脉就能正常的约束月经。如果体内湿邪为患，带脉不能约束，而脾肾功能失常就容易造成带下病。
名词解释：湿邪
外湿：指外界之湿邪，如居住潮湿，气候潮湿，梅雨季节，女性正好赶上经期，涉水淋雨，天气又冷，中医称为感受寒湿，妇女产后，体质虚弱，子宫空虚，不注意个人卫生，潮湿之气就会乘虚侵入子宫称为湿毒。
内湿：指人体自身产生的湿邪，人喝的水和吃的饭都要靠脾的运输和转化才能被人体利用，若脾胃虚弱，运化失常，水液就会内停变为湿;肾主小便和大便的排出，这种功能中医归为肾阳，肾阳不足，水也会内停为湿：湿邪长期不治会化热变为湿热。
怎么睡眠的好 忌睡前激动
人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，因此，睡前的大喜大怒会使人难以入睡，甚至造成实木。
为什么睡的越多越困 保持心平气和
喜怒哀乐是人们情绪的表现，这些情绪的外现会引起神经中枢处于兴奋的状态，让人难以入睡。睡前保持心平气和，能够有助于睡眠。
双腿告诉你身体哪里虚弱
双腿水肿：脾虚
中医认为，肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿，脾虚导致的水肿尤其体现在腿。按下凹陷不易恢复、不爱吃东西、脸色灰暗，就应健脾利湿。
饮食上，建议把山药、薏米、芡实放一起熬粥，每天早上喝一碗，同时可多吃牛肉、鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等补脾食物，忌食苦瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜、香蕉等易伤脾气的食物。鸭肉、猪肉、牡蛎、牛奶、芝麻，易阻碍脾气运化，也不要多吃。
另外，现代医学认为，双腿浮肿原因很多，建议先到医院看医生，千万不要盲目用药。
双腿冒凉气：肾阳虚
如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清;女性月经总是后推，量少，经常小腹胀痛或经血块多色暗等，都要引起注意，这是典型的阳虚症状。尤其是腰以下，按了凹陷不起，甚至觉得腹部胀痛更要小心。
此种情况，改掉不良的生活习惯是治本。不要食用生冷、辛辣食物，忌食性寒凉或滋腻味厚、难以消化的食物，如粳米、豆腐、猪肉、花生、香蕉等;伴有便秘者不要进食糯米等;伴泄泻者忌食牛奶、海参、虾等具有通便作用的食物。
平常注意保暖，不要熬夜，每天下午4点—6点多揉肾俞穴(第二腰椎棘突旁开1.5寸处);每晚用热水洗脚后，搓两脚心，每次5—10分钟，能益精补肾。
如果你在双腿怕冷的同时，还手脚发热，就是肾阴虚了。应多吃清凉食品，如绿豆、银耳、莲子等，也可做散步、慢跑、瑜伽、打太极等运动。
膝盖凉，手脚凉：冷寒证
如果经常感到手脚冰凉、膝盖凉，多是冷寒证的表现。中医认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期更易如此。建议平时多用热水泡脚，既能暖身，又能舒缓疲劳。
通过适当的按摩，也能达到暖膝盖的目的。
1.摩涌泉穴，右手揉左脚，左手揉右脚，每天早晚100下，接着揉脚趾100余下。
2.揉气冲穴(大腿根内侧)，此穴下有一条动脉，先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直腿脚有热气下流感。
3.肾俞穴(两边腰眼)，稍用力各拍打100余下。
晚上睡觉注意什么 忌睡前情绪激动
人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，使情绪平稳。
小心喜怒哀愁伤你肾
正如《素问.上古天真论》说：“精神内守，病安从来?”《儒门事亲》亦说：“喜则少病，百脉舒和故也。”反之，情志抑郁，忧虑重重则可导 致肝气郁结，脾气壅滞，郁久化火伤阴或气滞血瘀等变证，因此中医的病因学将七情所伤列入其中，诚如《黄帝内经》强调：“百病皆生于气。”
现代医学亦认为长期的情志不畅可以使机体的免疫功能低下，容易发生疾病，可见情志与健康是密切相关的。所以肾脏病患者在药物治疗的同时，应注意调养情志，这对于提高疗效至关重要，切不可等闲视之。
肾脏病患者的精神心理状态主要表现有思想紧张，忧虑重重，情绪急噪，悲观失望四个方面：
“思想紧张”主要见于肾脏病初发阶段，蛋白尿或血尿的检查结果波动反复，发现自己肾功能不全的患者。
“忧虑重重”是指患者担忧及考虑的问题较多，这主要见于青少年及中年的肾脏病患者。
“情绪急燥”主要见于病情缠绵，收效较慢，病情易反复的患者。
“悲观失望”主要见于慢性肾衰的患者，认为自己没有出路，对治疗失去信心，对生活缺乏勇气，情绪极低落，这类患者的心理素质最差。
由于肾脏病迁延难愈，易反复，治疗有一定的难度，确有部分患者预后不佳等特点。患者有上述的精神状态是可以理解的，也是值得同情的。然而长期的情志刺激，持续的不良心境，不仅会影响治疗，同时还会加重病情。
白带告诉你身体的喜怒哀乐
我们身体的器官很聪明，会以自己的方式告诉我们它们生病了。当白带出现数量、颜色、气味的变化时，就是它在报警。西医治白带的方式好像总是问题走了又来，中医有没有什么方式能够通过调理根除白带的报警呢?
中医解决报警
中医认为正常女子自青春期开始，肾的功能逐渐充盛，脾的功能越来越旺盛，主管月经和妊娠的任脉就会通畅正常，主管月经的带脉就能正常的约束月经。如果体内湿邪为患，带脉不能约束，而脾肾功能失常就容易造成带下病。
名词解释：湿邪
外湿：指外界之湿邪，如居住潮湿，气候潮湿，梅雨季节，女性正好赶上经期，涉水淋雨，天气又冷，中医称为感受寒湿，妇女产后，体质虚弱，子宫空虚，不注意个人卫生，潮湿之气就会乘虚侵入子宫称为湿毒。
内湿：指人体自身产生的湿邪，人喝的水和吃的饭都要靠脾的运输和转化才能被人体利用，若脾胃虚弱，运化失常，水液就会内停变为湿;肾主小便和大便的排出，这种功能中医归为肾阳，肾阳不足，水也会内停为湿：湿邪长期不治会化热变为湿热。
胎宝宝也会发脾气吗
怀孕6个月以后，由于胎儿大脑发育成熟，胎儿开始有明显的自我意识，并能把感觉转换为情绪.能感知母亲的喜、怒、哀、乐。当受到外界的压迫时，他会猛踢子宫壁，以示抗议。听到讨厌的声音后，会因为不愉快而噪动或拼命地吸吮手指。
日本幼儿开发协会理事长并深大先生曾经利用超声波仪器观察到令人吃惊的胎儿活动。有一位孕妇怀孕17周时发生了胎膜早破，尽管羊水还很充分。由于孕妇得知破水了便惊慌失措的哭起来，说：”不，不，连胎儿脸都见过了，名字都起好了，可别让她流掉……医生，请你想办法吧I”医生告诉她说“这是假羊水，没有关系”花费了好长时间进行说服工作，期间‘直用仪器监测胎儿动静。从影像来看，胎儿的活动发生了戏剧性变化。开始时动作比较缓慢，接着是吃惊般的动作，后来动作越来越奇怪了，出现头部、胸部和腹部抽动并出现轻微痉挛，最后全身抽搐起来。动作是突发性的没有连贯性，各部分还有微小活动。另一例母亲是因为高兴而哭泣。她已经30岁了，她一直想要孩子，经过10年，终于怀孕了。她通过超声波看见了胎儿，激动地哭了起来。超声波下可见到胎儿一直在慢慢的活动，中间出现了胎心率加快但没有出现痉挛等特殊动作，而一直是比较舒畅的大动作。
由此可见，胎儿的喜怒哀乐跟母亲的心灵是息息相关的。
眼睛爱流眼泪是怎么回事 情感因素
眼泪除了是眼睛的保护剂外，也是人的感情体现之一，在有喜怒哀乐等感情过于激烈时候也会出现泪流满面的现象。
处理：情感引起的流泪一般不会太久，情感慢慢恢复之后就会停止，不用予以理会。
孕期焦虑对胎儿的影响 影响胎儿正常生理功能
胎儿和母亲靠脐带相连，胎儿在母亲腹中能准确的体验妈妈的喜怒哀乐，因为情绪使机体的应急能力和激素水平发生改变，植物神经功能发生紊乱，从而引起内分泌变化，一些物质会通过胎盘和脐带作用于宝宝，直接影响到胎儿的正常生理功能。
离婚后心情不好怎么办 尽情宣泄
有些人虽然离婚了，却不愿意把这消息告诉亲戚朋友，而是将不偷快积压在心中，这样做只会让自己在痛苦的旋涡中挣扎，正确的方法是，把离婚后的喜怒哀乐大胆地毫无保留地向朋友与家人宣泄，听听他们的劝告和建议。