为何气温走低血压会升高
为何气温走低血压会升高
其实,气温下降后血压升高是必然现象,血管也有“热胀冷缩”的特性,即寒冷时血管收缩,便会引起血压升高;天热时血管扩张,导致血压下降。特别是在温度突然变冷的季节或温差过大时,血压变化就更明显,冬天高血压患者血压升高幅度一般在5~10毫米汞柱,最高可达20毫米汞柱。老年人血管弹性差,主要以收缩压(高压)升高为主;年轻人高血压多因血管阻力大,冬天舒张压(低压)也会略升。
所以,天冷了血压高些不是药不管用的原因,此时也不必忙着换药,只有血压持续升高20毫米汞柱以上,才必须调整用药。可以采取加量或加药的办法,不要彻底调换药品,否则血压波动会更大。
既然天气寒冷会使血压升高,高血压患者就要注意保暖,少去温度特别低的地方,不要长时间呆在室外。有症状的患者,在血压升高时,会感觉头痛、头涨、脖子硬,这时应该马上测血压。对于那些平时没有症状的患者,每天定期测血压最重要。每天早上起床后1小时、吃药前测1次,晚上临睡觉前再测1次,就能较准确地掌握自己的血压水平了。
另外,寒冷还可使血液中的纤维蛋白原的含量增加,血液黏稠度增高,促使血液中栓子的形成,一旦这些栓子脱落,就会造成栓塞,非常危险。因此高血压病人要注意冬季的气候特点,在坚持用药的基础上做好个人保健,预防中风的发生,安然度冬。总的来说应做好以下几点:
1、保暖。尤其是寒流袭来,大幅降温时,更要注意及时添加衣服。
2、饮食要营养丰富。适量吃瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品,不吃油腻,禁烟戒酒。
3、运动。运动能提高耐寒能力,老年人可以每天早晨稍晚些出门,在阳光下进行户外散步,打太极拳等锻炼。
4、保持心情愉快。情绪对高血压病人很重要,一定要保持乐观,遇事冷静不激动,切忌大悲大喜和狂躁,以免血压再上升。
5、坚持服药,保持血压稳定。
6、体检。入冬前做一次身体检查,预防并发症,并积极治疗冬季常见病。
血压升高的原因是什么
影响血压的主要因素有三个:
(1)心脏泵出血液的速度和力度。当人剧烈运动或情绪激动时,血流速度会加快,此时血压会升高。
(2)动脉的通畅度和弹性。一些老年人患有动脉粥样硬化疾病,血管好像生锈或老化的水管,此时血压也会升高。
(3)血管中流动的血液量。一些肾功能受损的患者,会出现水肿,这时候也会伴发高血压。
影响以上三个因素的任何一个,都会使血压水平升高。而血压的控制也需要从这三个因素入手进行调节。比如有些降压药就是扩张血管的,少吃盐可以减少血管中流动的血液量等。
喝热水后血压会升高吗 喝什么水血压会升高
造成起床后喝淡盐水会对血压影响大,会使血压升高。晚间代谢少,血压浓缩,需要喝白开水稀释血液,若是喝淡盐水,会加重脱水,何况,早晨是人体血压升高的第一个高峰,所以喝淡盐水会使血压更高,危害健康。
男孩喝咖啡后血压会升高
研究人员选取96名8~17岁的孩子作为研究对象,对他们进行了心率和血压测量,并要求他们完成咖啡因摄入方面的问卷调查。随后,研究人员让他们分别喝下含有咖啡因的饮料和无效对照剂。结果发现,所有参与试验的孩子在饮用咖啡因以后都出现心率降低,血压上升。但已过青春期的孩子中,男生对咖啡因的反应比女生更强烈。12~17岁的男孩喝了咖啡因后,血压增加的幅度比同龄的女孩要大。但未发育的孩子,性别对其影响不大。
研究人员还发现,女孩子对咖啡因的反应与她们的月经周期有关,月经期间激素波动会改变心血管对咖啡因的反应。该研究已发表在《儿科学期刊》上。
研究者认为:尽管数据表明男女生对咖啡因的反应是不一样的,但二者的心血管都对咖啡因有反应。这种区别极有可能是受到激素的影响。但无论如何,适量喝咖啡是有益健康的。
动脉硬化血压会升高吗
动脉硬化特别是小动脉硬化,它可以引起高血压,小动脉硬化特别那种肾的小血管硬化,因为血压的形成,它会有血管弹性的相关,动脉硬化正好是一个管壁的增厚变异,失去弹性,它会影响血压,所以相应监测的血压也会偏高。
处暑是什么节气 处暑的主要特点
处暑节气,单单用气温开始走低来描述是不够的。气温走低仅是其中的一个现象。产生这一现象背后的原因,首先应是太阳的直射点继续南移,太阳辐射减弱;二是副热带高压跨越式地向南撤退,蒙古冷高压开始跃跃欲试,出拳出脚,小露锋芒。
处暑时开始出现影响我国的冷高压,在它的控制下,形成的下沉的、干燥的冷空气,先是宣告了中国东北、华北、西北雨季的结束,率先开始了一年之中最美好的天气--秋高气爽。
夏季称雄的副热带高压,虽说大步南撤,但绝不肯轻易让出主导权、轻易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地区,刚刚感受一丝秋凉的人们,往往在处暑尾声,再次感受高温天气,这就是名副其实的"秋老虎"。对于刚刚走出三伏,并且遭遇严重伏旱的地区,如果继续受副热带高压的控制,往往容易形成夏秋连旱,使秋季防火期大大提前,需要警惕。
高血压患者生活中应该注意哪些情况
高血压的注意事项:
1、气温:高血压的患者在气温骤降的时候,会出现血压升高的情况,因此高血压患者应在冬季作好保暖工作,特别是四肢和头面部的保暖。
2、情绪:高血压的患者在生活中还要注意的就是要调节好自己的心情,这是因为情绪波动过大会导致血压升高,导致危险的情况发生。比如头晕、耳鸣、心慌、乏力等等,对于合并冠心病者可能发生心绞痛,而测血压会发现血压升高。因此患者要采取豁达态度,勿急勿躁,喜怒哀乐都要有"度"。
3、运动:高血压的患者在生活中的运动也是要注意的,但是要注意运动的形式。适当的运动可以扩张血管,降低血压,锻炼心肌,减轻体重,不应过分担心自己的病情而长期卧床。但运动也不能过于剧烈,要量力而行,如气功、太极拳、散步等。尤其练气功,首先要排除杂念,心身放松,这样,除运动之外,在精神状态上也达到一种恬淡,有利于降压。
喝热水后血压会升高吗
一般来说喝低于50℃的温热水是不会的。
血压受到很多因素的影响,心血管问题是引起高血压的主要原因,饮食,情绪的刺激也有诱发血压升高;喝热水不是引起高血压的原因,也不会导致血液升高。相反,常喝温度适宜的热水,对机体血液循环起到很好的调节作用,对于减低血液浓稠度,防治心血管疾病有一定作用。
吃油炸花生米血压会升高吗
油炸花生米吃多了会出现血压高的现象吗?吃油炸花生米与高血压没有直接关系,但是经常这样吃可不是一个好习惯。花生中脂肪含量是很高的,炒的花生就更不用说了,长期摄入太高的脂肪,除了长胖还会增加患动脉粥样硬化的风险,还对肝脏造成损害,尤其是喝酒时。
油炸花生米虽然好吃,但是不宜多吃哦。
油炸花生米的做法冲洗控干。炸前用水将花生米冲一下,然后控干,一是为了洗净灰尘,二是因为冲洗后受热均匀,不容易炸糊。
凉油下锅。烹饪技师指出,炸花生米应凉油下锅,热油下锅会使花生米急剧受热,容易导致外焦内生。
七八成熟出锅。中火下翻炒,直到花生米为金黄色、且锅内几乎没有小泡时捞出,这时的花生米大约七八成熟,等全熟捞出就全糊了。
加入少量白酒。将花生米捞出装盘后趁热洒上少许白酒,搅拌均匀。然后将花生米尽量摊平,等完全凉后再撒上少许食盐,经过这样处理的花生米酥脆一致,色泽美观,香味可口。
喝酒后血压会升高吗
血压是测量血液情况的一个指标,血压还是一个上下浮动的数值,它会根据人的身体状态、外部环境的变化而上下波动。高血压是现在很普遍的疾病,多发在中老年人当中,高血压会引发的各种并发症是它的厉害之处。
2虽然说实话,任何东西都是有利有弊的,但是酒精这个东西,还是弊大于利的,我不否认它有好处,但是对于人体更多的是坏处,尤其是过量的饮酒,尤其是针对身体状况不是很好的人来说。
3不管身体是患有什么疾病,严重的也好,轻微的好,我想医生一定会告诫患者,一定不要喝酒。更何况是高血压这种随时可能发生状况的疾病。喝酒一定会升高血压,如果您有高血压,请您一定不要饮酒。
注意事项:
在举家团聚的欢乐日子里,免不了是要喝酒来怡情的,对于这种情况,喝酒也许是避免不了,但是能免则免,实在要喝酒请也一定是少量,毕竟身体最重要!
吃辣血压会升高吗 高钾食物
钾元素是我们身体必须具备的一种营养元素,钾元素可以维持肌肉的正常功能,当然心肌也不例外。高血压患者体内钾元素含量比较低,容易发生心跳不规律,诱发心律失常,或者引发其他心脏问题。因此服用一些高钾食物,对于补充钾元素有益,也可以帮助高血压患者维持心脏功能。高钾食物包括了香蕉、土豆、牛油果、花生、橘子、绿叶子的蔬菜、牛奶等,但如果是高血压同时伴有低钾血症的患者,还是需要通过药物来补充钾元素。
自己测血压的时候怎么做测的更准确
1、在测血压之前,不要喝酒、喝咖啡、浓茶,或者吸烟,
2、测血压前不做剧烈运动,剧烈运动后血压也会升高,最好是平静的坐着休息20分钟,尽量做到身心放松。
3、不要憋气,憋气的时候血压会升高,测出的血压值会有误差。
4、早上起来测血压最好。
5、多测量几次血压,每次测量的间隔为1-2分钟。
6、测量时坐正,不要穿过紧的衣服,也不要将袖子卷的太紧,手臂平放,手心向上,手臂和心脏放在同一水平位上,肌肉要放松。如果是卧位,也要使上壁和心脏处于同一水平,不能过高或者过低。
干眼症会导致眼压升高吗 眼压高注意什么
眼压高的患者要注意一下几个方面:
1.眼压高的患者在饮食方面多吃蔬菜,特别是蜂蜜,因为蜂蜜不仅可以降低血压,还有助于通便,有效避免因大便不畅导致的眼内房水分泌增加而引起眼压升高。
2.眼压高的患者要避免长时间的饥饿,因为人在饥饿时血液会涌向头部,影响眼部血液回流,从而导致眼压升高。
3.眼压高的患者要控制饮水量,如果血液变得稀释,渗透压会升高,房水形成也会增加,从而导致眼压升高。
4.眼压高的患者要戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激的食物,避免引起血管神经的功能失调,血管渗透压增加,房水增多,从而导致眼压升高。